Una ducha es capaz de ofrecer múltiples beneficios para la salud. Aunque a diario le damos valor a bañarnos netamente por un asunto de higiene, el acto de meterse al baño es una acción que permite aliviar el cuerpo, favorece la relajación de los músculos, y es perfecta para recuperar un poco de fuerzas tras un día intenso en el trabajo. Lo más común es que nos duchemos a diario. Y en función de la persona lo puede hacer una, dos y hasta tres veces. Pero, ¿qué es lo mejor en todo esto según los expertos?
9Para la ducha es mejor un jabón sin perfume
Está claro que los jabones perfumados son los favoritos de muchas personas. Sus olores se quedan impregnados en la piel, y hace que la fragancia sea agradable al estar en el cuerpo.
Sin embargo, este tipo de productos no son los más aconsejables. Tienden a ser perjudiciales para la piel y la hace más propensa a que entren gérmenes en la misma.
Por ello, la solución es un jaboncito neutro para que el manto hidrolipídico que protege la dermis no se vea afectado.
