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Como el café te puede evitar una muerte prematura

Muchas personas utilizan al café como una infusión en el desayuno, lo que desconocen es que este tiene un efecto que va más allá de ser un estimulante. Diversos estudios aseguran que los consumidores de café tienen menos riesgo de padecer una enfermedad cardiaca, diabetes tipo dos, padecimientos en el hígado y algunos tipos de cánceres.

Esta información se dio a conocer por medio de un estudio que tardó más de 10 años en realizarse. En esta nota te contaremos que resultado arrojó.

Nutrientes del café

En un principio, solo se habló del café molido, pero también hay algunos instantáneos que tienen funcionas curativas. Este tipo de infusión contiene minerales como el potasio, magnesio y Vitamina B3. Sin embargo, algunos especialistas de la salud han relacionado al café con el aumento del colesterol, pero esto podría tratarse exclusivamente de como haya sido preparado y de la cantidad de azúcar que se halla utilizado.