Leche frita: la receta para hacerla baja en calorías

La leche frita es uno de los postres más ricos y tradicionales; y aunque a todos les encanta, al tratarse de una preparación frita muchos evitan disfrutarla por temor a la gran cantidad de calorías que terminan sumando a la dieta. Sin embargo, desde la llegada de la freidora de aire, hacer una comida saludable es más fácil.

Si quieres darte un gustazo con una rica leche frita, sin el temor a las calorías, disfruta de esta receta, una de las tantas que puedes preparar en la freidora de aire.

Ingredientes que necesitas para preparar la leche frita baja en calorías

Los ingredientes que necesitarás para la preparación de este divino postre, son los más tradicionales y comunes. Esos que siempre están en el hogar y que las abuelas aprovechaban al máximo. Toma nota, veamos algunos consejos y pasemos al más completo paso a paso para que este postre te quede perfecto.

Necesitarás: 600 ml de leche, 1 rama de canela, la piel de 1 limón, ½ vaina de vainilla, 70 gramos de maicena, 100 gramos de azúcar, 1 huevo grande, aceite en spray, harina, canela en polvo y azúcar.