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Los motivos por los que no deberías tomar edulcorantes

Los edulcorantes se encuentran cada vez más presentes en las dietas modernas y la principal razón para que así sea, es que muchas personas se ven atraídas a consumirlos mientras buscan disminuir la ingesta de calorías propias del azúcar y cuando desean una alimentación más ‘saludable’.

Ahora bien, ¿Qué tan saludable es consumir edulcorantes? Entérate de las razones por las que debes evitarlos y escoge alternativas más saludables.

La moda creciente de los edulcorantes

Los motivos por los que no deberías tomar edulcorantes

Las tendencias de la moda se pasan también al plato y cada día es más notable como millones de personas en el mundo se anotan en una carrera muchas veces difícil de alcanzar. Ante los estereotipos de belleza impuestos y también bajo la sombra de la superficialidad, muchos optan por cambiar sus hábitos alimenticios y seguir lo que está de moda.

Los edulcorantes surgieron como un apoyo para aquellos que por condiciones de salud como diabetes u obesidad, se veían restringidos para consumir azúcar común. Con el tiempo comenzaron a llenar los anaqueles de las principales cadenas de supermercados y a partir de ese momento se convirtieron en la ‘mejor opción’ para cuidar la figura.