Esto es lo que tienes que hacer con tu edredón cuando hace mucho frío

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Dormir en una cama cálida y acogedora es uno de los placeres más hermosos en las frías noches de invierno. Pero es importante tener en cuenta algunas características individuales para que tu noche de invierno sea agradable, cálida y relajante.

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Pérdida de calor

Esto es lo que tienes que hacer con tu edredón cuando hace mucho frío

Si la manta es demasiado delgada, hay una gran pérdida de calor y la persona que duerme se congela. Si la manta está demasiado caliente, el calor se acumula y tú sudas.

Es fundamental que el clima bajo la manta sea equilibrado. El requerimiento de calor del cuerpo y el calor que se desprende del aire circundante deben ser similares. Mantas de alta calidad, transpirables y cálidas ayudan a lograr este equilibrio. Esto incluso reducirá los costos de calefacción y también podrá dormir mejor durante la noche. Por cierto, la temperatura óptima del dormitorio es de 16 a 18 grados.