El pelo es uno de los mayores atractivos de las personas, pero cuando nos dejamos llevar por el estrés y otras situaciones como el uso de secadores y de una plancha para el pelo, comienza a debilitarse. El mismo requiere de nutrientes para que no sufra, y en las siguientes líneas hablaremos de cuales son así como de variada información al respecto del pelo.
1¿Qué son los nutrientes?
Los nutrientes son sustancias que contienen los alimentos que ayudan en el crecimiento, así como en el funcionamiento del cuerpo, los cuales puede ser: macronutrientes (mucha cantidad) y micronutrientes (poca cantidad).
