Durante las navidades es difícil controlarse en cuanto a consumo de alimentos. Es por ello, que las ingestas suelen ser muy importantes. Este consumo excesivo puede llevar a ciertas personas a sufrir problemas de salud importantes.
La mayoría de estos problemas se relacionan con el nivel de colesterol en la sangre, y, por lo tanto, con problemas cardiovasculares. Descubre en el siguiente artículo el típico producto de Navidad que es sano y reduce el colesterol.
3Productos típicos de la Navidad
Según cada país, la navidad se vive de una manera u otra. En el mismo sentido, no en todos los lugares se consumen, exactamente, los mismos productos. En lo que respecta a España, los turrones o mazapanes no pueden faltar.
Tampoco lo hará una gran pieza de carne o pescado junto a suculentos entrantes y preparaciones calóricas. El marisco también es uno de los productos estrella de estas fechas.
