Durante las navidades es difícil controlarse en cuanto a consumo de alimentos. Es por ello, que las ingestas suelen ser muy importantes. Este consumo excesivo puede llevar a ciertas personas a sufrir problemas de salud importantes.
La mayoría de estos problemas se relacionan con el nivel de colesterol en la sangre, y, por lo tanto, con problemas cardiovasculares. Descubre en el siguiente artículo el típico producto de Navidad que es sano y reduce el colesterol.
1Navidad
La navidad está a la vuelta de la esquina y, junto a ella, se avecina un periodo de excesos alimenticios que puede poner en riesgo nuestra salud. Y es que, en esta época del año, donde las familias se juntan, solemos pasarnos con lo que comemos.
En este periodo festivo de unos 10 días es muy común festejar sin demasiados límites. Nos permitimos todo lo que no hacemos durante el año, pero hay que tener cuidado porque puede ser peligroso para nuestro organismo.
