El aceite de oliva y el aceite de oliva virgen extra son dos de los tantos tipos de aceites que puedes encontrar en el mercado para que hagas tus recetas. De hecho, se trata de productos muy utilizados por las amas y amos de casa, quienes en sí buscan tener consigo las mejores propuestas para cocinar rico y saludable al mismo tiempo. Seguramente tú eres uno de esos amantes de las artes culinarias que tiene dudas sobre cual opción es la más indicada. Por esa razón, te aconsejamos que sigas leyendo, porque sabrás qué tipo de alimento incluir en tus comidas de ahora en adelante.
1Aceite para proteger la salud
Desde luego, en tu dieta no debería faltar el aceite. Pero claro, no todos te sirven, porque algunos son mejores y más sanos que otros. Por ejemplo, la comparativa que te traemos el día de hoy está entre el aceite de oliva y el aceite de oliva virgen extra. Aludimos a dos alternativas muy conocidas en el estilo de vida. Aunque una de ellas es más factible de cara a tu bienestar, y deberías incluirla más a menudo.
