El hígado es uno de los órganos más delicados del cuerpo humano. Segrega la bilis, una sustancia esencial para la digestión de las grasas, y es la única parte del organismo con capacidad de regenerarse. Pero este órgano se ve afectado por el consumo excesivo de alcohol o de grasas en la dieta diaria.
Por ello, hay que tener en consideración la importancia de esta parte del cuerpo en la salud. Hay que cuidar al órgano e intentar que no se vea afectado por los malos hábitos. A continuación, te desvelamos el producto de moda que mantiene sano tu hígado.
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LAS FUNCIONES DEL HÍGADO
Las funciones propias del hígado son muy numerosas, por lo que se trata de un órgano de gran importancia al que hay que cuidar. En primer lugar, produce la bilis que es indispensable para realizar la digestión. También interviene en la metabolización de los nutrientes como las grasas, las proteínas o los carbohidratos. El hígado cumple una función inmunológica muy importante y ayuda a desintoxicar la sangre de sustancias perjudiciales.
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EL PRODUCTO QUE AYUDA AL HÍGADO
El jengibre es un alimento que ha cogido mucha fama en los últimos tiempos por la cantidad de propiedades que contiene y los beneficios que aporta su consumo habitual en el hígado en particular y en el organismo en general. Se trata de un tubérculo con capacidad antiinflamatoria y antiséptica, entre otras muchas cosas. Tiene un sabor un poco fuerte, por lo que si no estás acostumbrado es recomendable que vayas añadiéndolo de una forma progresiva a tu alimentación…
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EL PROTECTOR DEL HÍGADO
Una de sus funciones principales del jengibre es que debido a sus propiedades es perfecto para depurar el hígado. Gracias al consumo habitual de este tubérculo vas a eliminar todas las impurezas presentes en este órgano. Además, este superalimento aporta muchos más beneficios para el sistema hepático y la salud en general…
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EL JENGIBRE ALIVIA LA ACIDEZ ESTOMACAL
Si padeces de acidez de estómago, el jengibre puede ser tu gran aliado, ya que por sus propiedades antiinflamatorias reduce el reflujo y alivia la sensación de ardor. También favorece la digestión tras realizar comidas pesadas o si estas tenían una gran cantidad de picante o muchas especias. Pasa de página para descubrir como puedes añadir este tubérculo a tu alimentación…
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LA FORMA DE AÑADIR EL JENGIBRE A LAS COMIDAS
Lo que tienes que hacer para aprovechar todas las propiedades de este alimento es tomar una infusión de jengibre a diario después de cada comida. Si no te gustan las infusiones puedes añadir una pequeña cantidad de este alimento en las comidas, dándole un sabor más potente a tus platos. Muy pronto notaras como mejoran tus digestiones y se alivia la acidez estomacal. Y aunque no lo sientas, tu hígado también se estará depurando…
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REDUCE LA INFLAMACIÓN DEL CUERPO
El jengibre posee tantas propiedades antiinflamatorias porque contiene una gran cantidad de una sustancia llamada gingerol. Este elemento ayuda a paliar los dolores crónicos, acaba con las infecciones y las molestias musculares. También consigue aumentar la movilidad de las articulaciones en personas con movilidad reducida. Estos cambios no se producen de un día para otro…
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LOS BENEFICIOS SE NOTAN PAULATINAMENTE
Tu hígado no se va a depurar por tomar este alimento una vez. Estos beneficios en la salud se producen tras consumir jengibre habitualmente durante un periodo grande de tiempo. Por lo que no te lo pienses dos veces y comienza a añadir este tubérculo en tus recetas, a las que además les darás un toque nuevo con este alimento. Pero este vegetal tiene muchos más beneficios para el organismo…
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EL JENGIBRE MEJORA LA PIEL
El jengibre, además de ser un alimento con grandes capacidades antiinflamatorias y que favorece la digestión, mejora la piel de las personas que lo comen habitualmente. Este tubérculo depura los alimentos que producen acné en la cara evitando que crezcan una gran parte de granos o que se desarrolle cualquier otro problema en la piel.
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ESTE TUBÉRCULO FAVORECE EN LA PÉRDIDA DE PESO
El jengibre acelera el metabolismo favoreciendo la absorción de nutrientes y limitando la acumulación de grasa en el cuerpo. Además, este tubérculo tiene un efecto saciante que evitará que piques entre horas e ingieras alimentos innecesarios. Por lo tanto, este tubérculo mantendrá a raya la sensación de hambre y te hará comer menos. De este modo, el jengibre te ayuda a perder peso de una manera más fácil. Por algo está considerado como un superalimento…
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REMEDIO CASERO PARA RESFRIADOS
El jengibre también funciona como un gran remedio natural para aliviar los síntomas provocados por gripes y resfriados. En especial, disminuye en gran medida el dolor de garganta que producen estas enfermedades. Para ello, debes hervir en agua varias rodajas de jengibre y agregarle un poco de miel para endulzarlo o una rodaja de limón, aunque tendrá un sabor más amargo. Una vez hecha la infusión, tómalo y enseguida notarás cómo empieza a reducirse la tos, la congestión nasal y el dolor de garganta.
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