Tu cuerpo está acostumbrado a echarse la siesta. Menuda sensación más incómoda cuando te entra el sueño después de comer y no tienes tiempo para echarte una cabezadita. Que te den ganas de dormir justo tras haber ingerido comida es algo normal y responde a una reacción natural del organismo.
Eso sí, hay que saber cómo responder a esa «llamada de la naturaleza» para espabilarte o, todo lo contrario, dejarte llevar y echarte un ratillo. A continuación, te desvelamos la razón por la que te entra sueño después de comer.
2EL SÍNDROME DE SOMNOLENCIA POSTPANDRIAL
Esta sensación tan incómoda tiene una explicación científica y recibe el nombre de síndrome de somnolencia postpandrial. Este tecnicismo no puede ser más claro, y es que se refiere a las ganas de dormir que te entran justo después de comer. Pero los médicos aclaran que tu cuerpo te pide siesta porque probablemente hayas comido de más…
