Según las cifras que maneja el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad en España el número de adolescentes y jóvenes que comienzan a tomar alcohol a edades muy tempranas está creciendo de un modo alarmante. Un problema serio pues si bien los efectos de las borracheras son perjudiciales en todas las edades, los adolescentes son especialmente vulnerables ya que su organismo aún está en proceso de desarrollo. El alcohol en grandes dosis en estos casos no solo puede causar problemas físicos sino también emocionales y mentales a largo plazo.
7Nada de comidas rápidas cuando estás de resaca
Evita tomar comida rápida con grasas saturadas o azúcares. Lo que menos necesita un organismo intoxicado es que añadas más toxinas y alimentos que hagan que el cuerpo se tenga que esforzar mucho a la hora de procesarlos. Así que evita las comidas copiosas y abundantes y también todos los productos que resulten más pesados de digerir.
