¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.
4Contenido calórico de las uvas
Una porción de uvas (100 gramos) tiene 65 calorías. Por eso puedes comer un poco más con la conciencia tranquila. En comparación, 100 gramos de chocolate ya tienen 550 calorías. Las uvas son, por tanto, muy adecuadas como aperitivo saludable en el medio.
