El melón es una de las mejores opciones en frutas para consumir en verano, y lo cual trae muchos beneficios para el organismo, e incluso se decía que esta fruta hacia engordar, lo cual es totalmente, aunque hay discusiones respecto a qué engorda más, si el melón o la sandía, nada más lejos de la realidad.
El melón tiene menos azúcar que otras en comparación, como por ejemplo el mango, el plátano o incluso la uva, además sus calorías son muy baja, por ello sigue leyendo para que conozcas que le ocurre a tu cuerpo cuando consumes melón todos los días.
¿Qué es el melón?
El melón o Cucumis melo es una especie de la familia de las cucurbitáceas, la cual se cultivó por primera vez en la región mediterránea oriental y Asia occidental, hace unos cuatro mil años, y su origen silvestre es desconocido.
Lo cierto es que su domesticación ha originado muchas variedades que se extienden por las regiones cálidas del mundo, en donde hay veranos secos y calurosos.
¿Cuál es el origen del melón?
De donde surgió el melón es un verdadero misterio, hay varias pruebas encontradas en Asia como en África, e incluso los romanos la introdujeron al país por el puerto de Cartago Nova, hacia la Península Ibérica. Siendo desde entonces el Campo de Cartagena la mayor plantación de melón de toda la Región de Murcia, España.
Desde los años 70, el melón ha sido exportado y de hecho los grandes críticos gastronómicos de los países europeos, reconocen sus propiedades culinarias y nutritivas.
