Karlos Arguiñano desvela todos sus trucos para hacer recetas de toda la vida y algunas más modernas como este batido saludable. El cocinero vasco lleva más de 30 años con su programa propio en televisión en el que ha acercado el arte de cocinar a millones de espectadores. Pero el chef también da consejos sobre alimentación y para adelgazar ahora que llega el verano y mucha gente está inmersa en plena operación bikini.
Desde hace varios años, el cocinero cuenta con la inestimable ayuda de Ainhoa Sánchez, que además de reírle los chistes al vasco da consejos sobre nutrición en los que recalca las cualidades nutricionales de cada plato. A continuación, te mostramos cómo se hace el batido milagroso de Arguiñano para adelgazar a última hora.
3EL BATIDO DE ARGUIÑANO IDEAL PARA PERDER PESO
Los ingredientes que necesitas para realizar el batido de Arguiñano te van a llamar la atención porque no pegan ni con cola. Tienes que tener a mano berros, espinacas, manzanas y limones. Aunque a primera vista no te entre por los ojos esta mezcla, vas a ver lo bien que pega y los beneficios que va a traer para tu organismo.
Las verduras de hojas verdes como son los berros y las espinacas son unos grandes aliados a la hora de perder peso. Su sabor se va a suavizar con la ayuda de la manzana, que le va a dar el toque dulce, y del limón. Cuando ya tengas preparados estos ingredientes, estate atento a la elaboración de la receta del batido…
