Uno de los peores hábitos que podemos tener es beber demasiado alcohol. Esta droga blanda en dosis pequeñas puede llegar a ser beneficiosa. Sin embargo, si abusamos, es probable que caigamos en una adicción. El alcohol daña mucho el hígado y otros órganos. Lo peor del alcohol es que crea alcohólicos sin que ellos se den cuenta. Y cuando se deja, si se vuelve a probar, se recae en la adicción. Una adicción que es terrible y que va más allá del propio daño propio. Llega a romper familias.
Pero no vayamos a casos extremos. Si solo bebes durante el fin de semana y te agarras buenas borracheras, al día siguiente tendrás una buena resaca. Cuanto más pasan los años, peores son y más fácil es emborracharse. El alcohol a la larga hace que envejezcas más rápido y tu vida empeore. Así que vamos a animarte a dejar el alcohol, ya que obtendrás muchas ventajas y no es necesario para el cuerpo. Esto es lo que sucederá en tu cuerpo si dejas de beber.
3Necesidad de azúcar
Además de otras hormonas, el alcohol también estimula nuestros niveles de dopamina. La dopamina es una sustancia que hace que el cerebro perciba mejor las sensaciones de placer y de alegría.
También el azúcar provoca que esta sustancia se estimule. Cuando dejas el alcohol, es muy probable que el cuerpo te pida azúcar en su sustitución. Y es que el efecto que se produce a corto plazo es el mismo en ambos.
Además, esta necesidad de azúcar llegará justo en los momentos en donde el cuerpo estaba acostumbrado a beber. Pero cuidado con el azúcar, porque si te pasas, puede haber consecuencias para tu cuerpo negativas.
