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Obtener certificados médicos rápidos en 2022 con Medical Sabadell, centro a 5 minutos de Sant Quirze

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El certificado médico es un documento imprescindible en España que deben tener los ciudadanos para desempeñarse en determinados trabajos y para hacer algunas actividades. En este, se refleja el estado de salud de la persona que lo solicita, por eso es obligatorio que sea expedido por médicos colegiados.

La obtención de este trámite puede ser en algunas ocasiones un proceso tedioso, algo que resulta muy difícil para individuos con poco tiempo libre. No obstante, existen lugares como Medical Sabadell, ubicado en Barcelona, en el que es posible obtener la mencionada certificación de forma muy sencilla y sin la necesidad de hacer colas.

Obtener el certificado médico en tiempo récord y sin hacer cola sí es posible

Son muchas las personas que requieren obtener el certificado médico, pero no tienen tiempo para la realización del trámite. Sin embargo, existen centros colaboradores de la DGT como Medical Sabadell, a cinco minutos de Sant Quirze, en el que procesan este documento en tiempo récord de lunes a viernes.

Desde este centro, aseguran que cuentan con un equipo de profesionales con experiencia para atender las solicitudes de aquellas personas que desean sacar por primera vez el reconocimiento médico o renovarlo. Este mismo vale para obtener el carnet de conducir, para solicitar o renovar permiso de utilización de armas, acreditación para tener un animal potencialmente peligroso o para sacar la licencia para trabajar como operador de grúas.

Este lugar destaca por ofrecer la máxima comodidad a los pacientes, ya que se encarga de todo lo necesario para tramitar la certificación médica para simplificar el proceso, como fotos, etc.

Cómo obtener el certificado médico en Medical Sabadell

Actualmente, Medical Sabadell se ha convertido en un centro reconocido en Barcelona para solicitar el certificado médico. Una de las razones principales es que el proceso para la obtención del mismo es muy práctico y rápido. Además, este centro está ubicado en un lugar céntrico, de fácil acceso y donde se pueden aparcar los vehículos sin problema.

Para obtener esta documentación tan importante, se debe solicitar una cita previa a través de WhatsApp, vía correo electrónico o desde su página web. Una vez pautada la cita, se debe acudir al centro de reconocimiento médico y se pasará directamente sin ningún tipo de esperas. El tiempo promedio para hacer el trámite es de 15 a 20 minutos.

Por otro lado, cabe destacar que el carnet original no se entrega el mismo día de la cita, sino que se lleva a domicilio unos días después. No obstante, se hace entrega de un permiso provisional de 90 días.

Para conocer todo acerca de Medical Sabadell, como los trámites que realizan, su ubicación exacta, teléfonos y medios de contacto, entre otras cosas, se puede entrar a la página web www.centromedicosabadell.com donde se puede encontrar fácilmente toda la información necesaria.

Las propiedades de la chocolaterapia, por Lakshmi Barcelona

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Más allá de ser un alimento con un sabor delicioso, el chocolate es un producto cada vez más utilizado en el sector de la belleza y la estética debido a su gran cantidad de propiedades. Estas son adecuadas tanto para garantizar una piel más hidratada y tonificada como para aliviar la tensión muscular.

El equipo de Lakshmi Barcelona es especialista en realizar tratamientos corporales, rituales y masajes relajantes aplicando diversas técnicas. Entre ellas, la chocolaterapia, una terapia de relajación mediante la cual consiguen que sus clientes liberen el estrés y las tensiones para que gocen de buena salud física y mental.

Beneficios de la chocolaterapia para el cuerpo

La chocolaterapia es una técnica ancestral que despierta los sentidos y libera las tensiones gracias a las propiedades estimulantes y regeneradoras que aporta el cacao. Al aplicar este producto sobre el cuerpo, los tejidos absorben nutrientes como el calcio, hierro, magnesio y vitaminas, obteniendo como resultado una piel luminosa y llena de vida.

Asimismo, el ritual de masajes con chocolate es capaz de disminuir la ansiedad y el cansancio causado por el estrés. Este tratamiento también resulta favorable para combatir la celulitis y la adiposidad, impidiendo la formación de grasa localizada. Además, reduce la inflamación de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación, ya que tiene un efecto drenante.

Otro importante beneficio es que estimula la producción de serotonina y endorfinas, dos hormonas relacionadas con el bienestar y la felicidad, por lo que las personas que se someten a este tratamiento consiguen una relajación plena de mente y cuerpo.

Expertos en masajes con chocolaterapia en Lakshmi Barcelona

Lakshmi Barcelona es un espacio diseñado exclusivamente para el cuidado personal y el relax total. Para ello, ofrecen una amplia variedad de masajes corporales y rituales que restauran la energía, reducen el estrés y alivian los dolores.

La estética es especialista en aplicar tratamientos a base de chocolaterapia, aplicando la técnica de contacto consciente. En ella se trabaja la respiración y la presencia y, a través de movimientos suaves y armónicos, se consigue curar las dolencias y obtener una relajación plena que le proporciona al cuerpo un mayor bienestar.

Dentro de las instalaciones, los usuarios también podrán disfrutar de una amplia gama de masajes tradicionales, terapéuticos para todo tipo de necesidades. También disponen de tratamientos corporales y faciales a base de algas y sales minerales del Mar Muerto, que ayudan a tener una piel luminosa y libre de impurezas.

Para garantizar una desconexión profunda, el establecimiento ofrece un espacio seguro e íntimo, alejado del ruido de la ciudad de Barcelona. Lakshmi ofrece un ambiente sobrio, decorado con colores claros, accesorios zen y velas aromáticas, propicias para brindarle a los visitantes una experiencia de bienestar íntegra.

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes

La nueva temporada de Maestros de la costura ya tiene fecha de estreno. El concurso de corte y confección alcanza su quinta edición tirando de viejos conocidos. Las noches de La 1 van a llenarse de moda y glamour durante las próximas semanas.

Esta va a ser la última oportunidad que le den al formato, ya que en las últimas ediciones no ha destacado y ha acusado un cierto desgaste. A continuación, te desvelamos cuándo es la fecha de estreno, quién es el jurado y quiénes son los concursantes de Maestros de la Costura.

LA ESTRUCTURA DE MAESTROS DE LA COSTURA

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes
Foto: RTVE

Maestros de la costura se estrenó a principios del 2018 en La 1. Este concurso, que está realizado por la productora de Masterchefacercó el competitivo mundo de la confección y el diseño de la ropa a los espectadores. En cada edición, 12 concursantes anónimos han luchado por convertirse en el mejor diseñador amateur del país. La presentadora va a seguir siendo la misma...

RAQUEL SÁNCHEZ-SILVA REPITE COMO PRESENTADORA

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Foto: RTVE

Raquel Sánchez-Silva ha ejercido como maestra de ceremonias en las anteriores temporadas, por lo que tiene su puesto más que asegurado. La relación de la presentadora con la productora es tan buena que se animó a participar como concursante de Masterchef Celebrity 5. La extremeña no destacó en las cocinas, pero sí que desempeña una buena labor dirigiendo el cotarro en las galas de Maestros de la Costura.

LORENZO CAPRILE VOLVERÁ A SER EL JUEZ MÁS DURO

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Foto: RTVE

Otro que repite es Lorenzo Caprile, que volverá a intentar sacar lo mejor de los aprendices apretando sus cuerdas. Y es que, sin duda, el diseñador de alta costura es el hueso más duro de roer del jurado. No se conforma con cualquier chapuza y no duda en sacar a relucir todos los fallos de la prenda, por mínimos que sean. El gallego no va a estar solo en esta tarea...

MARÍA ESCOTÉ TAMBIÉN ESTARÁ

maria escote
Foto: RTVE

Otra juez implacable es María Escoté, que no va a faltar a su cita como jurado de Maestros de la Costura. La catalana cuenta en el programa como una gran plataforma para que sus diseños sean vistos por millones de personas. Y es que el concurso le ha granjeado una popularidad que antes no tenía. Al trío de jueces le queda una persona...

EL TERCERO EN DISCORDIA ES PALOMO SPAIN

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes
Foto: RTVE

Palomo Spain cierra el jurado de la quinta edición del formato de moda. El andaluz va a seguir haciendo gala de su extravagancia y la apuesta por los volúmenes en sus diseños. Los jueces de Maestros de la Costura no han variado desde sus inicios y en esta nueva temporada se van a reencontrar con viejos conocidos del concurso...

EDUARDO NAVARRETE VUELVE A CONCURSAR

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes

Posiblemente Eduardo Navarrete haya sido uno de los aprendices que más éxito ha cosechado tras salir en Maestros de la Costura. El joven se quedó a las puertas de la final en la primera edición, pero ha logrado crear su propia marca e incluso desfilar en la pasarela Cibeles. También ha participado en Masterchef Celebrity 6 y ha debutado como tertuliano para comentar Secret Story. Volverá a concursar para intentar llevarse el triunfo...

ISABEL ES LA REPETIDORA DE LA SEGUNDA EDICIÓN

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes
Foto: RTVE

Cada temporada anterior de Maestros de la costura va a tener al menos un representante en esta nueva edición. De la segunda, la elegida ha sido Isabel Gomila, que llegó a la final pero se quedó en una meritoria segunda posición mostrando su estilo sexy y atrevido. Por lo que intentará superarse, pero enfrente va a tener a duros competidores...

BORJA Y MARGARITA, DE LA TERCERA TEMPORADA

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes
Foto: RTVE

La tercera edición de Maestros de la Costura cuenta con doble representación. Por un lado, está Borja, el heavy vasco, que sorprendió por su buen hacer con la aguja y el dedal, pero se tuvo que conformar con el sexto lugar. Por otro lado, se encuentra Margarita, una sevillana que mostraba su arte confeccionando trajes de flamenca y que logró quedarse con la medalla de plata.

LLUIS Y LAURA, LA CUARTA PROMOCIÓN DE MAESTROS DE LA COSTURA

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes
Foto: RTVE

Las seis plazas de "repetidores" se cierran con Lluis y Laura, ex participantes de la cuarta edición. El catalán con la voz rasgada se quedó a las puertas de ganar mientras que la de Parla obtuvo una meritoria quinta posición. Los dos no pasaron inadvertidos por el taller de Maestros de la Costura, por lo que esta ha sido la razón para que los vuelvan a llamar. El concurso ya tiene fecha de estreno...

LA FECHA DE ESTRENO DE MAESTROS DE LA COSTURA

Maestros de la Costura: fecha de estreno, jurado y concursantes
Foto: RTVE

Televisión Española ha programado la nueva edición de Maestros de la Costuras en la noche de los martes. La primera gala se emitirá el próximo martes 22 de febrero a las 22:40 horas en La 1. Por lo que el concurso se va a enfrentar a Entrevías, la serie de José Coronado en Telecinco, y a Inocentes, la novela turca de Antena 3. La lucha está servida.

Combatir los trastornos digestivos gracias a la quiropráctica

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Una buena alimentación es fundamental para el cuidado de la salud. Por ello, el consumo de alimentos saludables es la clave para poder gozar de un organismo alejado de enfermedades.

La quiropráctica se ha convertido en la opción para mantener el sistema nervioso equilibrado, base importante para prevenir enfermedades y uno de los padecimientos más comunes son los trastornos digestivos. Por esta razón, el Dr. Marc Bony de Centre Chiropractic realiza un estudio minucioso de la columna vertebral.

Un sistema digestivo sano a través de la quiropráctica

Los estudios y evaluaciones de la columna vertebral han dado pistas para determinar que, al ser la base que comunican el cerebro con todos los órganos del cuerpo, estar mal sincronizado podría desarrollar diferentes enfermedades y trastornos. Razón por la que se ha logrado entender que los fármacos como solución solo ayudan a calmar las molestias y no atacan el problema de raíz, ya que sin hacer el ajuste vertebral el padecimiento podría persistir.

El desequilibrio nervioso afecta directamente a los padecimientos estomacales, lo que trae como consecuencia que la digestión sea más pesada, ardor estomacal y estreñimiento, entre otras patologías que se pueden convertir en condiciones crónicas.

En el Centre Chiropractic, plantean un plan de autorregulación en el que, a través del diagnóstico y la alimentación, se puede obtener la orientación para llevar un estilo de vida saludable y el equilibrio del sistema nervioso.

Prevenir enfermedades es posible con la quiropráctica

Una de las tendencias actuales en España para la prevención de enfermedades ha sido la quiropráctica y, aunque el 90 % de las veces las personas acuden por alguna molestia especifica, en pacientes que no tienen ninguna afección se ha encontrado una pérdida de posición en las vértebras. Su ajuste propicia el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.

Entre las principales causas de afección, se encuentra la degenerativa, a raíz de la pérdida de movimiento en alguna vértebra, que trae como consecuencia padecimientos crónicos que terminan convirtiéndose en diagnósticos irreversibles. Por esta razón, es importante una evaluación que permita equilibrar el sistema nervioso para así prevenir cualquier desequilibrio que termine llevando a la degeneración que, aunque muchas veces no crea síntomas, puede presentar cambios trascendentales en semanas.

En consecuencia, la columna es el órgano principal para mantener un sistema nervioso equilibrado que, combinado con una alimentación saludable, proporciona bienestar, calidad de vida y el buen funcionamiento del organismo.

La importancia de contar con una buena instalación de calefacción, según Ubilla Reformas Integrales

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Tener una buena instalación de calefacción en el hogar resulta sumamente importante, especialmente en aquellas épocas del año que tienden a ser sumamente frías. Un ambiente cálido dentro de la vivienda es capaz de brindar confort y bienestar a sus habitantes en medio de las temporadas con climas extremos.

Una de las formas más efectivas de asegurarse de contar con un efectivo sistema de calefacción es apoyándose en empresas como Ubilla Reformas Integrales, la cual está conformada por un exclusivo grupo de profesionales expertos en trabajos de lampistería. Junto a ellos, será posible instalar correctamente cualquier tipo de calefacción, tanto en hogares como en edificios corporativos de forma efectiva.

Ventajas de tener un buen sistema de calefacción

Son muchas las personas que piensan, equivocadamente, que invertir en un buen sistema de calefacción es un capricho o un gasto innecesario. No obstante, lo cierto es que esta afirmación es completamente errónea. De hecho, en muchos países del mundo, incluyendo España, se considera que tener una buena instalación de calefacción es indispensable para brindar confort en el espacio.

Además de brindar confort, la calefacción también tiene el poder de proteger a los usuarios del inmueble de las bajas temperaturas que abundan durante las temporadas de otoño e invierno. Después de todo, en dicha época el frío tiende a afectar la salud de las personas a través de fenómenos como la humedad y el moho, ocasionando padecimientos como alergias y resfriados.

Instalación de calefacción efectiva con Ubilla Reformas Integrales

Para que estos sistemas funcionen correctamente, es sumamente importante asegurar que su instalación sea exclusivamente planificada y ejecutada por verdaderos profesionales en el área, capaces de enfrentar incluso los trabajos más complicados con profesionalidad y eficiencia.

Teniendo esto en cuenta, el equipo de profesionales en lampistería de Ubilla Reformas Integrales es capaz de adaptarse a las necesidades y requerimientos de cada cliente para realizar la instalación de calefacción correctamente. Después de todo, en el mercado, hay muchos tipos de sistemas de calefacción como, por ejemplo, acumuladores o radiadores eléctricos, de agua, incluso sistemas de suelo, pared o techo radiante

Además de llevar a cabo las instalaciones, esta firma también realiza presupuestos y asesorías relacionadas con los sistemas de calefacción, ayudando a sus clientes a disfrutar del máximo confort posible.

En definitiva, Ubilla Reformas Integrales supone el apoyo adecuado para mejorar la climatización de cualquier espacio. Con la calidad de sus sistemas de calefacción, será posible garantizar el bienestar y la comodidad de los habitantes de la propiedad en todo momento.

Soluciones definitivas de las humedades de la mano de Valencia Reformas

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La humedad en una vivienda significa una amenaza para la salud de los que viven en ella y también para la estructura de la construcción. Divisar pequeñas manchas negras en las paredes, moho o gotas de agua en las ventanas son los primeros indicios de que algo no va bien. En estos casos, siempre es conveniente ponerse en contacto con especialistas para que comiencen a diseñar una solución al problema.

En este sentido, Valencia Reformas, ofrece soluciones definitivas de las humedades, que se ajustan al caso particular de cada cliente. La mejor opción recomendada por los profesionales de esta empresa especializada en reformas en Valencia es un tratamiento de inyección, que consiste en colocar resinas viscosas a través de huecos en los muros. Una vez dentro, el material se expande y crea una barrera contra el agua.

Por qué es importante contar con soluciones definitivas de las humedades

La presencia de humedad en las viviendas genera la aparición de microorganismos y bacterias que pueden ser nocivos para la salud. A su vez, el moho es también causa de afecciones respiratorias. La alergia provocada por las esporas del moho puede derivar en cuadros de gravedad.

Asimismo, en los ambientes en los que hay humedad empeoran los casos de asma, sinusitis y bronquitis. Por otra parte, las personas con enfermedades reumáticas sufren más dolor en articulaciones, músculos y huesos.

Desde otro punto de vista, la humedad es una amenaza para la estructura de una construcción. Un muro atacado por el agua pone en serio peligro la estabilidad del edificio o la casa. Además, la humedad puede oxidar elementos metálicos como las vigas o las tuberías.

En cuanto al valor de la propiedad, este tipo de problemas suele tirar los precios hacia abajo. Y no solo eso, sino que también puede haber mayores gastos para los dueños. Por todos estos motivos, contar con soluciones definitivas de las humedades, como las que ofrece Valencia Reformas, es fundamental.

Una empresa de confianza, Valencia Reformas

Esta firma cuenta ya con una larga trayectoria en la realización de reformas integrales de todo tipo de viviendas. Se destacan por cumplir con los tiempos de entrega, por la calidad de sus servicios y también por ofrecer algunos de los precios más competitivos de la Comunidad Valenciana.

Los proyectos de reformas en Valencia de la empresa, además de cumplir con los requisitos funcionales, son diseñados de acuerdo a las necesidades de cada cliente y para su ejecución se utilizan materiales innovadores de alta durabilidad.

Por medio de los servicios de Valencia Reformas es posible lograr soluciones definitivas de las humedades y de cualquier otro problema que afecte a una vivienda.

El precio de la luz baja este viernes y cae por debajo de los 200 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista caerá este viernes un 4,48% con respecto a ayer y volverá a situarse por debajo de la cota de los 200 euros por megavatio hora (MWh), en concreto, en los 196,49 euros.

De este modo, el precio medio del 'pool' este viernes será nueve euros inferior a los 205,7 euros/MWh de ayer, según los datos provisionales publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este viernes se dará entre las 20.00 horas y las 21.00 horas, con 241,18 euros/MWh, mientras que el mínimo, de 165 euros/MWh, se ha registrado entre las 5.00 horas y las 6.00 horas.

Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

El encarecimiento desde mediados del año pasado en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos.

En comparación con hace justo un año, el precio en el 'pool' para este viernes será un 309% superior, es decir, multiplicará por cuatro los 48 euros/MWh del 11 de febrero de 2021.

2021, EL AÑO MÁS CARO

La luz cerró 2021 como el año más caro de la serie histórica, con un precio medio de 111,93 euros/MWh debido a la espiral alcista registrada en el 'pool' en el segundo semestre.

El precio medio del mercado diario el pasado enero fue de 201,72 euros/MWh, un 235,3% superior al precio medio del mismo mes del año pasado y un 15,7% inferior a diciembre de 2021.

El Gobierno ha ampliado hasta el 30 de abril la rebaja de los impuestos incluidos en la factura de la luz que pagan todos los consumidores con el fin de paliar el efecto negativo que la subida del precio de la electricidad está causando en los ciudadanos.

En concreto, se han prorrogado hasta el 30 de abril las rebajas del 21% al 10% del IVA y del impuesto especial eléctrico del 5,11% al 0,5%, mínimo legal. No obstante, la suspensión del impuesto de generación al 7% que pagan las empresas solo se mantendrá, por ahora, hasta el 31 de marzo.

Andalucía elimina a partir de hoy la obligación de mascarillas en recreos y clases de Educación Física

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Andalucía eliminará a partir de este viernes la obligación de usar mascarillas en los patios de colegios durante los recreos y durante las clases de educación física. La Consejería de Salud y Familias ha publicado una instrucción en la que se detalla la aplicación de la legislación sobre la obligatoriedad de uso de mascarillas en centros y servicios educativos no universitarios, acorde al Real Decreto 115/2022, de 8 de febrero, en el que se modifica la obligatoriedad del uso de mascarillas durante la situación de crisis sanitaria.

Conforme a esa aplicación, en Andalucía el uso de la mascarilla será obligatorio en espacios cerrados para todo el personal del centro o servicio educativo, así como para todo el alumnado a partir de primero de primaria, con independencia del mantenimiento de la distancia interpersonal o la pertenencia a un grupo de convivencia estable, sin perjuicio de las exenciones previstas en el ordenamiento jurídico, según ha informado la Junta en un comunicado.

Además, el uso de la mascarilla será obligatorio en el transporte escolar colectivo a partir de seis años, y recomendable de tres a cinco años.

En espacios al aire libre, por su parte, el uso de mascarilla no será obligatorio desde este viernes, exceptuando aquellos casos específicos en los que se organicen eventos multitudinarios, en los que será obligatoria cuando los asistentes estén de pie o si están sentados y no pueden mantener una distancia de seguridad de al menos 1,5 metros. En consecuencia, no será obligatorio el uso de la mascarilla ni en las entradas y salidas ni en los patios de recreo, cuando sean al aire libre.

De forma general, Junta ha señalado que no será recomendable el uso de la mascarilla en menores de tres años; personas con algún tipo de enfermedad o dificultad respiratoria que pueda verse agravada por el uso de mascarilla; personas que, por su situación de discapacidad o dependencia no dispongan de autonomía para quitarse la mascarilla, o bien presenten alteraciones de conducta que hagan inviable su utilización; personas que desarrollen actividades en las que el uso de la mascarilla resulte incompatible, con arreglo a las indicaciones de las autoridades sanitarias.

Por último, desde el centro educativo se prestará especial atención a la prevención del estigma frente a las personas con vulnerabilidad clínica o familiar que mantengan el uso de mascarillas en situaciones de no obligatoriedad.

Una cena en el restaurante Hikei, el regalo perfecto para San Valentín

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Una de las fechas más esperadas por las parejas es San Valentín, ya que se trata del momento ideal para demostrar el amor a través de un detalle romántico. Existen múltiples opciones para hacer el regalo perfecto. No obstante, cuando se quiere sorprender a la persona amada con un encuentro íntimo y lleno de sabor, una de las mejores opciones es compartir una buena comida.

El restaurante Hikei dispone de un menú degustación muy variado que combina los sabores clásicos y vanguardistas, en un ambiente acogedor, ideal para disfrutar de una velada inolvidable. Este menú se puede adquirir también en formato de bono regalo desde su propia web para disfrutar en otra ocasión.

El restaurante Hikei ofrece un menú degustación para San Valentín

Durante los fines de semana y festivos, el restaurante Hikei ofrece una atrevida combinación de sabores y aromas diferentes, que se convierten en un verdadero placer para el paladar.

Para la festividad de San Valentín se puede disfrutar de un menú degustación muy especial de 7 pases en formato individual, que incluye entrantes como la ensalada de cuscús, brócoli y vinagreta de naranja. También dispone de deliciosas alcachofas y gambones en salsa americana, así como hongos, mollejas y yema curada.

Dentro de los platos fuertes, ofrece dos propuestas para todos los gustos. Por una parte el plato mejor valorado por los clientes: bacalao confitado sobre una cama de porrusalda y alioli. Por otro lado, los amantes de la carne pueden disfrutar de un delicioso lomo de jabalí, acompañado con puré de reinetas y oporto.

El menú no está completo sin un buen postre y, para ello, el establecimiento propone no uno, sino dos: unas deliciosas croquetas de chocolate y helado de violetas, y el tradicional brownie pero de chocolate naranja acompañado de helado de pistacho. Dos propuestas acertadas para endulzar la boca con sabores refrescantes.

Para reservar una mesa en el restaurante, los usuarios pueden ingresar a su página web y hacer una solicitud a través del formulario o comunicarse con el equipo de atención al cliente del recinto con una llamada telefónica.

El punto de encuentro en Orduña

En la calle Kale Barria, 13, de la ciudad de Orduña, tanto residentes como turistas de la localidad pueden disfrutar de un espacio acogedor con una variedad de platos diferentes y novedosos de exquisito sabor. Algo que caracteriza también al restaurante es su atención, debido a que se esmeran por brindar a los clientes un servicio personalizado y atento.

Una parada obligada dentro del establecimiento es su barra. En este espacio se pueden disfrutar los mejores vinos y cervezas nacionales. Además, mientras se comparte una bebida, los visitantes podrán picar unos deliciosos pintxos de diversos sabores.

Ya sea el día de aniversario, San Valentín o cualquier otra fecha del año, sorprender a la pareja con una buena comida en el restaurante Hikei es una buena elección.

Los colgantes para mujer de Tierra de Gemas

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Los accesorios son recursos que ayudan a resaltar la belleza de las personas.

A menudo, estos elementos se elaboran usando como base piedras semipreciosas y minerales naturales con el propósito de protegerse, sanarse o echar a un lado la energía negativa.

Tierra de Gemas es una tienda online donde es posible encontrar una gran gama de accesorios con todo tipo de piedras energéticas y protectoras. Poseen una extensa variedad de colgantes para mujer que sirven de complemento de bisutería a la vez que transmiten buenas vibras.

¿Cuáles son las propiedades de las piedras energéticas?

Las piedras empleadas en Tierra de Gemas para la fabricación de accesorios tienen significado espiritual. Al usarlas, se obtienen beneficios a nivel emocional y de salud física. Entre las piedras de su catálogo resaltan el cuarzo, Turmalina, Ágata, Jade, Amatista, Citrina y Ojo de Tigre, aunque también es posible encontrar otras opciones.

Estas piedras semipreciosas tienen diferentes objetivos. Algunas traen beneficios para la salud, otras son consideradas de buena suerte, así como relacionadas con el amor. Por ejemplo, el Ágata es considerada una piedra protectora. Quienes la usan tienen como expectativa atraer la fortaleza y tener resguardo contra el estrés, las pesadillas y la pérdida de energía.

De la Amatista se piensa que tiene el poder de calmar las emociones y favorecer la adquisición de sabiduría. Es una piedra que ayuda a tener la mente en calma y fomenta la lucidez y es utilizada frecuentemente para combatir casos de alcoholismo y otras adicciones. Además, otra creencia que se tiene es que atenúa el comportamiento obsesivo-compulsivo.

Multiplicidad de productos disponibles

Para las mujeres amantes de las piedras semipreciosas y minerales naturales, Tierra de Gemas trae su colección de colgantes con más de 100 productos disponibles. Estos incluyen un cordón negro y una tarjeta en la que se explica la función de la piedra o mineral.

Cada uno de estos colgantes tiene una energía, una vibración y una frecuencia. Las mujeres podrán recibir la vibración que desprende la piedra que escojan, por ello es importante llevar puesto el accesorio todo el tiempo. Estos productos tienen precios que van desde los 4,95 € hasta los 20,95 €.

Con el uso de los accesorios de Tierra de Gemas, las personas buscan mejorar su apariencia física y ciertos aspectos de su vida. Entre ellos la salud, relaciones amorosas, amistades y abundancia. Su amplio catálogo de piedras energéticas ofrece productos para todas las necesidades.

Cayetano Martínez de Irujo recoge un premio en el nombre de su madre, la Duquesa de Alba

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A pesar de que hace siete años que falleció, Cayetana Fitz-James Stuart, Duquesa de Alba, continúa muy presente para todos, y especialmente en Andalucía donde era muy querida. Por eso, la Pasarela de Moda Flamenca Tío Pepe, celebrada en Jerez, ha distinguido a la inolvidable aristócrata con el premio honorífico 'Alma Flamenca'. Un reconocimiento muy especial que ha recogido, en nombre de su madre, Cayetano Martínez de Irujo.

Con la emoción a flor de piel, el jinete nos ha atendido amablemente y se ha pronunciado tanto por la suplantación de su identidad que ha sufrido recientemente en redes sociales, como por el nuevo novio de su sobrina Cayetana Rivera, Manuel Vega. Aunque según la web 'Informalia' algunos miembros de la familia Alba no estarían demasiado contentos con este noviazgo por la diferencia de edad entre ambos y por el trabajo del joven - cuya familia es dueña de algunos de los locales nocturnos más populares de Sevilla - Cayetano ha dedicado unas bonitas palabras a la pareja de su sobrina, al que ya ha conocido por la estrecha relación que tiene con la hija de su hermana Eugenia.

- Cayetano buenas noches, enhorabuena.

- CAYETANO: Perdón, no dejo de emocionarme con las cosas de mi madre, siete años después el recuerdo que hay de ella en todos los sitios, en Andalucía no digamos, en todos los sitios donde voy, la verdad es que no deja de emocionarme. Era tan grande y se lo merece, dejó un legado tan impresionante de donaciones, ayuda, entrega, pasión en Andalucía. Es bonito que siete años después de la recuerde de esta manera.

- Un orgullo para nosotros, para los andaluces, que doña Cayetana quisiera tanto nuestra tierra y tradiciones.

- CAYETANO: Sí, me alegro tanto que me lo hubiera inculcado y que yo lo llevara dentro para en la medida lo que puedo, seguir lo que ella dejó. Siete años después hasta la gente joven se sigue acordando de ella, me siguen hablando de ella* Conocimos la punta de iceberg nada más de todo lo que ella ha ayudado, todas las cartas que recibía, todo el mundo que le pedía, le ayudaba. Es un orgullo tan grande, parece que fue ayer.

- Inculcó bien los valores, a usted le gusta la Semana Santa, la Feria, ¿es disfrutón como ella?

- CAYETANO: No soy tan disfrutón como ella. Igualarla era difícil y sobre todo compaginarlo, me ha costado 50 años compaginar donde he nacido, todo lo que me ha tocado y ser Cayetano, lo estoy consiguiendo ahora, eso es una mezcla que ella no sé cómo pudo ser Duquesa de Alba y hacerlo tan bien y traer ese legado al siglo XXI que a mí me encomendó hacer la transición para el actual Duque de Alba, yo hice la donación por encargo de ella y al mismo tiempo ser Cayetana como lo fue, no sé cómo alguien ha nacido para llevar todo lo que llevaba como Duquesa de Alba y ser Cayetana más que nadie. Me he tirado 50 años intentando copiarla y más o menos lo estoy empezando a conseguir ahora. Por supuesto yo no soy Duque de Alba, pero ser hijo de ella y obviamente todos nuestros hermanos, uno le ha tocado ser Duque de Alba y otros hemos nacido después, pero somos de la misma generación. Ha sido un cambio de época, de todo. El cambio que ha habido en los últimos 20 años, la capacidad que tuvo de adaptarse y cuando yo empecé por recomendación de ella a llevar todo su patrimonio, cómo supo entender los cambios que había que hacer para actualizar todo su legado, no he conocido a nadie que con 80 años se ponga al día como se puso ella. Era una persona de una capacidad que yo no he conocido a nadie igual.

- Dice que le ha costado trabajo parecerse a ella pero que hoy por hoy lo está consiguiendo, ¿qué momento atraviesa?

- CAYETANO: Conseguir ser Cayetano con todo lo que me ha tocado por donde he nacido, en todos los sentidos, para mí eso ha sido un lío que no te puedes imaginar, dificilísimo, pero ya lo estoy consiguiendo, me encuentro mejor que nunca. Ya siete años después he asimilado todo.

- Más relajado se le nota.

- CAYETANO: Sí, se me nota, he pasado siete años muy malos porque todo lo que he pasado después de ella ha sido muy difícil y muy duro, pero bueno, ya está superado y lo bonito es que mantengo el recuerdo de ella como si fuera ayer, todo lo que sea reconocimiento de ella, es que se lo merece tanto, que me da un orgullo y emoción impresionante.

- ¿Cómo estaría su madre de orgullosa?

- CAYETANO: Sí, me alegra mucho que me diga eso, la verdad. Siempre lo estuvo. Yo muchas veces pienso, qué pena no haber vivido ahora porque disfrutó tanto, disfruté tanto los últimos años a su lado, tan cercano a ella, con la responsabilidad que me dio que fue un orgullo para mí, de llevarle todo y despachar con ella, tener tanta confianza y cercanía, aprendí tanto con ella, si fuera ahora hubiéramos disfrutando muchísimo más.

- Yo no quiero molestarle, quizás quiera aclararlo. Ha vivido los dos últimos meses un poco triste porque han tratado de suplantarle su identidad.

- CAYETANO: Ha sido alucinante. Lo que he vivido es que he estado perplejo, ya han cerrado la página. Lo peor de todo es que parece mentira que en una red social se ejerza la delincuencia, se estafe a la gente, ha habido gente que ha dado dinero y no te atiendan en Facebook, cómo no hay una ley internacional, no hay nadie en las oficinas de Facebook, hay un guardia de seguridad que el pobre hombre no te atiende, te saluda y te dice que aquí no hay nadie más. No te contestan, ni si quiera la directora general, que me dieron su teléfono, me han contestado a mis mensajes ni nada, tres meses. Mucho más grave, después de salir en los medios como últimamente, denunciándolo desesperadamente, el tipo decía en la página que era un montaje lo que yo estaba diciendo en los medios. Bueno, alucinante y en Facebook no te atienden, pero cómo es posible que se albergue delincuencia pura y dura y estafa y no haya una ley que les obligue a atender. Esos tres meses me han costado dinero a mí, he tenido que contratar una abogada especialista, hemos ido a denunciar tres veces, con un notario y gracias a los medios.

- Es algo que le ha hecho mucho daño, han hecho publicaciones que no son ciertas.

- CAYETANO: Realmente a mí no, qué más me da, me parece cómico que diga que yo quiero vender San Sebastián, tampoco lo entiendo, yo decía eso por qué lo dirá. Será por pedir dinero, como si a mí me faltara, sería lo último que vendería por el vínculo familiar. Ha habido gente que me ha dicho, es por hacer daño. Es un suramericano, estamos detrás de él, no lo hemos descubierto, pero han cerrado la página por lo menos. Es que ha habido gente que ha dado dinero, pero cómo a Facebook le pueden consentir eso a nivel internacional, cómo yo me tengo que gastar dinero en una cuestión que está dañando a otros. Es que es algo* Yo que no soy nada de redes sociales y muy poco tecnológico, para mí ha sido una experiencia alucinante.

- Por último, ¿tienes ganas de conocer al novio de Tana?

- CAYETANO: Sí, le he conocido. He cenado con él y con Tana.

- ¿Qué tal?

- CAYETANO: La veo muy contenta, bien. Bueno, me parece un chico muy trabajador, muy emprendedor, tiene sus negocios y muy bien, la verdad. Les veo muy bien. Estoy contento por ellos.

- Usted está bien, Bárbara no ha podido venir.

- CAYETANO: No, está trabajando ya. Está trabajando y la tienen ahí, claro cuando empiezas es la vida real. Ella está contenta y lo va a hacer muy bien. Yo también estoy contento, ya le hacía falta, ha sido fácil, la pandemia la estamos sufriendo todos mucho.

Vega en “Mirlo Blanco”, su nuevo disco

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La cantante cordobesa Vega regresa con “Mirlo Blanco”, su nuevo álbum de estudio tras varios adelantos en los últimos meses hasta su publicación. Se acompaña al lanzamiento el videoclip del quinto avance, 'Sobrevivir’.

YouTube video

El vídeo musical de 'Sobrevivir' ha sido dirigido como los de anteriores singles, ‘El golpe’ , ‘Bipolar’ , ‘Mirlo Blanco’ y 'Patria' por Ezequiel González. “Mirlo Blanco” es el octavo trabajo discográfico de Vega y se ha publicado en varios formatos a través de su propio sello independiente La Madriguera Records, con distribución de Sony Music Spain. Ha sido producido y compuesto por Kike Fuentes con Venga en casi todas las canciones. Cuenta asimismo con duetos con Manuel Carrasco (compañero en la segunda edición de O.T.), Francisca Valenzuela y La Marisoul.

Vega mirlo blanco

1.El valle - Txoria Txori
2.Mirlo blanco
3.Bipolar
4.Un golpe
5.Mortal
6.Contigo - con Manuel Carrasco
7.¡Ladra! - con Francisca Valenzuela y La Marisoul
8.Sobrevivir
9.Aire
10.Casa - Madrid
11.Dioses y demonios
12.Patria

"Mirlo blanco' es un disco crudamente honesto, enérgico, donde en comunión singular la belleza, la nostalgia, la euforia, la rabia, la paz y el duelo bendicen el pan y se rifan la cruz. Escrito -sin la pretensión de ser un disco- mayoritariamente en mitad de una pandemia. Un disco donde nada es de relleno y todo tiene un porqué, de la primera canción a la última, desde sus distintos formatos al diseño con sus troqueles de caja de música. Todo en el disco rema hacia mi anhelo más profundo como artista: que mis canciones me sobrevivan." , ha comentado Vega sobre el álbum.

Vega mirlo blanco

La también compositora Vega fue una de las participantes en la 2ª edición del Operación Triunfo español (2002) con la que consiguió posteriormente poder grabar un disco en solitario, “India” (2003), al que dio continuidad con “Circular” (2016). Su anterior álbum de estudio fue “La Reina Pez” (2018), que alcanzó el #2 de los álbumes más vendidos de las listas españolas dando continuidad en 2019 con el disco en directo “Diario de una Noche en Madrid”.

Vega mirlo blanco

El Tribunal de Cuentas se reúne hoy en Cáceres para diseñar el examen de los fondos europeos

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El Tribunal de Cuentas reunirá este viernes, 11 de febrero, en el municipio cacereño de Garganta la Olla a representantes de todos los Órganos de Control Externo (OCEx), sus homólogos autonómicos, para coordinar la futura fiscalización de los fondos europeos que está recibiendo España para recuperar la economía tras la crisis del coronavirus.

La Comisión Europea decidió adjudicar a España en torno a 140.000 millones del fondo Next Generation en el periodo 2021-2023, entre subvenciones y préstamos, y el pasado mes de agosto se recibió un primer anticipo de 9.000 millones de euros, a los que se añadieron otros 10.000 millones el pasado diciembre.

El Gobierno es el encargado de repartirlos, lo que ya ha generado la crítica de partidos como el PP y Ciudadanos, así como por parte de algunas comunidades autónomas y ciudades que se consideran perjudicadas por el reparto.

Y al ser dinero público, el Tribunal de Cuentas y los órganos similares de ámbito autonómico deben fiscalizar su gestión, por lo que han decidido celebrar una reunión de su Comisión de Coordinación este viernes para, entre otros asuntos, resolver los preparativos de sus exámenes.

APUESTA POR LA DESCENTRALIZACIÓN

La organización corresponde al Tribunal de Cuentas y el consejero Luis Antonio Ortiz de Mendívil, elegido en el proceso de renovación de finales de pasado año y responsable del Departamento de Comunidades y Ciudades Autónomas, que ha decidido apostar por la descentralización y convocar la cita lejos de Madrid o de cualquier otra capital de provincia.

El enclave elegido es Garganta la Olla, un pequeño municipio cacereño de la comarca de la Vera, y la reunión se celebrará en el salón de plenos del ayuntamiento. A la cita acudirán representantes de todos los OCEx y, como en anteriores cumbres, cada institución se costeará sus gastos.

Dieta de la zona azul: en qué consiste y cuántos kilos puedo perder

No es secreto para nadie que prácticamente de manera diaria surgen nuevas dietas, una de las que se ha incluido en la larga lista de dietas para bajar de peso es la dieta de la zona azul, y no solo te ayudará con tu figura, sino que también tiene la promesa de ayudarte a vivir más tiempo.

Aunque es una dieta que ha salido muy recientemente, debido a todo lo que tiene para ofrecer, sin duda alguna vale la pena probarla, pero existen 10 dietas saludables que puedes empezar para deshacerte de esos kilitos de más.

¿Qué significa zona azul?

¿Qué significa zona azul?

De seguro te estarás preguntando por qué la dieta se llama “dieta de la zona azul”, esto se debe a que las zonas azules que hay en todo el mundo se refieren a los lugares donde las personas que habitan suelen vivir mucho más tiempo que en las demás partes que no son zonas azules.

¿Quiénes se encuentran en la zona azul?

¿Quienes se encuentran en la zona azul?

Entre estas zonas azules se encuentran Okinawa en Japón, Cerdeña en Italia, Nicoya en Costa Rica, Icaria en Grecia y Loma Linda en California. Según nos dice Dan Buettner, quien es un pionero del concepto y autor de libro “La solución de las zonas azules: Comer y vivir como las personas más sanas del mundo”, todos los habitantes de estas ciudades tenían algo en común: comían muchas plantas.

Nadie sabe con certeza si se trata de la dieta por lo que estas personas de zonas azules viven más tiempo que los demás, pero sin duda alguna esto tiene que desempeñar un papel clave para sus largas vidas, ya sea en mayor o menor medida, según nos dice Scott Keatley de Keatley Medical Nutrition Therapy. Además hay alimentos imprescindibles en tu dieta para evitar gripes y resfriados.

La dieta de la zona azul promueve la salud

La dieta de la zona azul promueve la salud

Según nos dice Keri Gans, quien es la autora del famoso libro “The Small Change Diet”, una dieta como esta consiste fuertemente en el consumo de plantas, así que se puede decir que la dieta de la zona azul está llena de alimentos que son muy ricos en antioxidantes, como lo son las verduras y frutas.

Como bien sabemos, los alimentos que son ricos en antioxidantes poseen propiedades antiinflamatorias, las cuales son de gran ayuda para poder reducir el riesgo de una gran cantidad de enfermedades crónicas, como lo son las cardiopatías y el cáncer.

¿Qué alimentos se limitan?

¿Qié alimentos se limitan?

Al hacer este tipo de dieta, se limita mucho el consumo de alimentos que provocan inflamación en el organismo de una persona, como el azúcar añadido y claro, las grasas saturadas, que son culpables de aumentar el riesgo de sufrir de enfermedades crónicas.

Como ya te mencionamos anteriormente, la dieta de la zona azul no solo te ayuda a bajar de peso y darle un mejor aspecto a tu figura, sino que también se inclina mucho a la longevidad, pero si quieres saber más de la dieta de la zona azul, continúa leyendo todo lo que debes saber acerca de ella.

Datos importantes de la dieta de la zona azul

Datos importantes de la dieta de la zona azul

En esta dieta hay algunas pautas generales que se deben seguir para poder realizarla con éxito y ver buenos resultados, de no cumplirlos todos siempre, o hacer trampa de vez en cuando, jamás podrás ver sus maravillosos resultados. Ahora pon mucha atención a las siguientes reglas que se deben cumplir al hacer la dieta de la zona azul.

Primeros datos

Primeros datos

Lo primero que debes saber es que se limita la carne a solo cinco veces al mes, la dieta debe ser 95% consumo vegetal, reducir el consumo de lácteos y productos que lo contengan, prohibido consumir más de 30 gramos o 7 cucharaditas de azúcar añadido al día, no comer más de 3 huevos en una semana, ingerir por lo menos tres onzas de pescado tres veces de manera semanal.

Pero esas no son todas las pautas que debes seguir al hacer la dieta, también debes picar por lo menos uno o dos puñados de frutos secos en un día, tomar siete vasos de agua al día, consumir ½ taza de judías de manera diaria, parar de comer cuando sientas que estás a punto de llenarte y por último, tu plato debe estar lleno con alimentos integrales de un solo ingrediente, ya sea crudo, cocido o fermentado.

¿Qué se logra al cumplir esta dieta?

¿Qué se logra al cumplir esta dieta?

Al cumplir con todas las reglas mencionadas, aumentarás de gran manera los resultados de la dieta de la zona azul, según nos dice Karen Ansel, la autora del libro “Healthy in a hurry”, la dieta está basada sobre todo en las plantas, por lo que es evidente que al realizarla nuestro cuerpo tomará una figura más saludable cuando se comience a comer frijoles, verduras, cereales integrales y frutas.

¿Se come mucho o poquito?

¿Se come mucho o poquito?

Un aspecto genial que posee la dieta de la zona azul es que una de sus reglas es el comer hasta sentirse casi lleno, lo cual es una gran manera de controlar las porciones sin abusar. La cantidad de peso que pierdas al realizar esta dieta siempre dependerá de ti, ya sea si cumples las reglas o no, si te alimentas como debes, y si no abusas comiendo hasta llenarte.

¿Qué pasa con la fibra?

¿Qué  pasa con la fibra?

La fibra que se consume al realizar esta dieta siempre favorecerá de gran manera la pérdida de peso de una persona, según nos dice Keatley, los alimentos que son más ricos en fibra y que ayudan a llenarse con facilidad, te harán mucho más sencillo el proceso de evitar que consumas alimentos que posean un alto nivel de calorías.

Alimentos que puedes consumir en la dieta de la zona azul

Alimentos que puedes consumir en la dieta de la zona azul

Ahora pon mucha atención, ya que te nombraremos los alimentos que puedes comer mientras te mantengas realizando tu dieta de la zona azul, además son opciones saludables para ti y tu cuerpo.

Estos alimentos son los frijoles, como los garbanzos y la soja, pan de masa o de trigo integral, verduras de hoja verde, frutas y verduras de temporada, aceite de oliva, cereales integrales, ñames y boniatos, frutos secos, semillas, leche de cabra y oveja, azúcar añadido, lácteos, carnes, huevos, pescado.

A pesar de que esta dieta se trata en gran medida del consumo de vegetales, no es una dieta vegana.

Las blazers de colores de moda están en AliExpress por menos de 20 euros 

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En Aliexpress puedes conseguir las blazers que necesitas para completar tu fondo de armario al mejor precio. Las blazers forman parte de las prendas consideradas básicas del “fondo de armario”. Puedes encontrarlas en diferentes cortes y estilos, y como te mostramos hoy, también colores. Son una prenda con mucho estilo que aportan un toque casual a cualquier combinación. Además, son la prenda perfecta para dar una buena imagen laboral. No te pierdas nuestra selección. 

INCERUN-BLAZER DE MALLA TRANSPARENTE PARA HOMBRE

Blazer 1

Comenzamos con esta original blazer de malla transparente para hombre. Se trata de una prenda para aquellos que quieran ir a la moda. Es perfecta para un estilo informal y casual pero con un toque atrevido. Está fabricada en poliéster y tiene un cierre cruzado. Puedes encontrarla en tallas desde la S a la 5XL. La tienes disponible en color blanco y negro, con un adorno de flores en la parte transparente, o en versión negra con transparencias pero sn las flores. Se trata de una blazer ideal para una noche de fiesta. Puedes conseguirla con un 38% de descuento por 20,28 euros aquí.

BLAZER PARA MUJER DE ESTILO COREANO EN ALIEXPRESS

Blazer 2

Esta es una prenda perfecta para crear un look de trabajo. Se trata de una blazer de largo por las caderas que se entalla en la cintura remarcando tu figura. La manga larga es estrecha y la chaqueta cierra con un gran botón, aunque es ideal para llevarla suelta. Se trata de una blazer de colores lisos fabricada en poliéster. Está disponible en tallas que van de la S a la XXXL y en siete colores diferentes: negro, azul cielo, rosa, blanco, azul real y borgoña de modo que puedes elegir la que mejor encaje contigo. Tiene un descuento del 41% que deja su precio en 18,40 euros. Cómprala ya aquí.

CHAQUETA DE MANGA LARGA PARA MUJER

Blazer 3

Esta blazer también es ideal para crear looks de oficina. Se trata de una prenda de manga larga diseñada para llevar abierta, lo que la hace perfecta para los meses de primavera y verano. Está fabricada en poliéster de tipo algodón con lo que resulta suave y muy agradable de llevar. Se ciñe ligeramente en la cintura y su longitud llega hasta la cadera. Lo más original es su cuello mellado. Puedes comprarla en una amplia variedad de tallas y en color: blanco, negro, amarillo, rosa o rojo. Con un 35% de descuento su precio queda en 13,08 euros. No te lo pienses más y cómprala aquí. 

CHAQUETA DE MANGA LARGA PARA MUJER EN ALIEXPRESS

blazer 4

Este modelo de blazer que os presentamos ahora está gustando mucho entre las compradoras de la plataforma asiática. Se trata de una chaqueta ajustada que se entalla en la zona de la cintura. Cierra con un gran botón dorado. Está fabricada en poliéster. Lo más original es que carece de solapas pero tiene una forma que hace ondulaciones desde el cuello hasta la cintura. Quedan unidades en las tallas S, L y XL. Puedes elegir tu favorita entre los siguientes colores: negro, azul, fucsia y blanco. Tiene un precio de 13,06, euros a los que debes sumar 3,32 euros de gastos de envío, aquí. 

CHAQUETA DE TALLA GRANDE PARA MUJER

blazer 5

Esta blazer tiene un estilo mucho más holgado, con lo que es perfecta si quieres conseguir un estilo un poco más informal. Tiene solapas y doble botonadura lo que hace que sea también una prenda clásica. Es perfecta para crear looks de oficina.  Está fabricada en fibra sintética. Puedes conseguirla en tallas que van de la S a la XXXL y en once colores diferentes, con lo que seguro que encuentras alguna que te encaje. Tiene un coste de 17,71 euros directamente aquí.

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Si estás buscando una blazer de estilo mucho más informal esta puede adaptarse a lo que necesitas. Se trata de una blazer holgada de tela arrugada. La encuentras tanto en colores lisos como en originales estampados, de hecho puedes elegir entre 18 diferentes. Y también entre tallas que van de la S a la 5XL. Está fabricada en algodón con lo que resulta muy agradable de llevar. Tiene un 48% de descuento que deja su precio en 14,38 euros. Cómprala ya aquí.

CHAQUETA VINTAGE PARA MUJER

blazer 7

Esta blazer oversize destaca sin duda por sus vistosos y coloridos estampados. Puedes escoger entre 21 versiones diferentes y entre tallas que van de la S a la XXL. Tiene un estilo muy americano que la hacer perfecta para combinar en looks urbanos, tanto para salir como para ir de compras. Una chaqueta especialmente enfocada en las mujeres más jóvenes. Con el 30% de descuento su precio queda en tan solo 20 euros. Cómprala ahora aquí.

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Blazer 8

la blazer que ahora os presentamos tiene un corte clásico pero oversize . Tiene dos botones y solapas y la tela está arrugada lo que le da un toque totalmente informal. Es ideal para crear looks casual.  Está fabricada en algodón lo que la hace muy agradable y ligera. La tienes disponible en tallas que van de la S a la L y en un color rosa muy llamativo pero que se combina a la perfección con vaqueros, shorts o minifaldas. Tiene un 40% de descuento que deja su precio en 17,65 euros aquí. 

BLAZER FORMAL PARA MUJER

Blazer 9

esta blazer de manga larga y  entallada es perfecta para crear looks de oficina. La puedes encontrar en color blanco, negro o amarillo. Todas tienen detalles de telas transparentes en negro en los puños, las solapas de los bolsillos y el cuello que le dan un toque muy original. La chaqueta se entalla en la cintura, se puede abrochar para que quede ceñida o llevarla suelta. Está disponible en tallas que van de la M a la XXXL. Tiene un 50% de descuento que deja su precio en 18,09 euros directamente aquí. 

NCERUN-BLAZER INFORMAL PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS

Blazer 10

Cerramos nuestra selección con otra blazer informal para hombre. En este caso tiene un cierre cruzado y deja los hombros al descubierto. Esta fabricada 100% en poliéster, Puedes elegir entre tres colores: negro, rosa o amarillo y tallas que van de la S a la 5XL. Tiene un 38% de descuento que deja su precio en 15,56 euros. Pídela ya aquí. 

Qué secuelas te puede dejar la Covid Persistente

Tras la llegada del Covid – 19 al planeta muchas han sido las personas de distintas edades, condición social, y sexo que han sido afectados por el.

He incluso hay quienes la han padecidos en más de dos ocasiones, volviéndose algo persistente en sus vidas por meses, recordemos entonces que este virus afecta órganos y con el ello el incremento de sufrir secuelas a largo plazo. Por eso la UGT reclama el reconocimiento de la Covid Persistente como enfermedad.

¿Cómo es la recuperación?

¿Cómo es la recuperación?

Muchos, tras sufrir de Covid se recuperan rápidamente, otros no, es más largo el proceso, pero lo cierto es que aun siendo leves los síntomas hay quienes siguen persistiendo en los síntomas tras recuperarse.

Por eso en el siguiente artículo hablaremos de las secuelas tras padecer Covid de manera persistente, así que toma tan solos unos minutos y entérate.

¿Qué son las secuelas?

¿Qué son las secuelas?

Las secuelas provenientes del latín sequēla, que significa lo que sigue, o consecuencia, se le considera una lesión o trastorno tras sufrir una enfermedad o un trauma. Estas resultan ser muy persistentes e incluso no resolverse, por lo que la persona requiere de adaptarse física o psíquicamente a su nueva situación, estas pueden presentarse a cualquier edad.

¿Cómo se clasifican las secuelas?

¿Cómo se clasifican las secuelas?

Las secuelas se clasifican de acuerdo a lo siguiente:

  • Según el tipo de daño: orgánico, funcional y psíquico.
  • Según el grado de la lesión: leve y grave.

¿Qué es la Covid Persistente?

¿Qué es la Covid Persistente?

La Covid Persistente o Long Covid es un síndrome producto de que los síntomas de la enfermedad permanecen por semanas o meses, tras padecer la misma. También pueden ser que los síntomas reaparezcan, nada relacionado con la gravedad inicial de la afección, esto lo pueden sufrir quienes padecieron leve o grave, estuvieron hospitalizados o no.

Esta Covid Persistente puede afectar a las personas de cualquier edad e incluso logra impactar la calidad de vida, lo laboral y social. Por eso, Sanidad pone en marcha estudios sobre la Covid Persistente.

¿Cuáles son las secuelas tras padecer de Covid Persistente?

¿Cuáles son las secuelas tras padecer de Covid Persistente?

Las personas, cualquiera que sea su edad o condición de salud, pueden sufrir de secuelas tras padecer Covid Persistente, los adultos mayores, quienes tengan muchas afecciones, los jóvenes e incluso las sanas pueden sufrirlas durante semanas o meses. Y entre ellos encontramos:

  • Fatiga.
  • Problemas para respirar.
  • Tos.
  • Dolor en las articulaciones.
  • Dolor en el pecho.
  • Dificultades para memorizar, concentrarse o dormir.
  • Dolor en los músculos o cabeza.
  • Palpitaciones.
  • Pérdida del olfato o gusto.
  • Depresión.
  • Ansiedad.
  • Mareos.
  • Tras actividad física empeoran las secuelas.

¿La Covid Persistente daña a los órganos?

¿La Covid Persistente daña a los órganos?

Sin lugar a dudas, el Covid es una afección que afecta primeramente a los pulmones, pero sus daños no se limitan a ese órgano porque también muchos otros tales como: corazón, riñones y cerebro, lo que sin lugar a dudas de ser persistentes en el tiempo, puede causar daños mayores a los mismos y complicaciones.

Esta persistencia del Covid, pueden incluir secuelas en los órganos mencionados, manifestándose problemas tales como: problemas respiratorios por mucho tiempo, problemas cardíacos, afecciones renales crónicas, accidente cerebrovascular, síndrome de Guillain-Barré (parálisis temporal) e incluso síndrome inflamatorio multisistémico donde los órganos y tejidos se inflaman de manera grave

¿Se presentan los coágulos sanguíneos y problemas de los vasos sanguíneos?

Se presentan los coágulos sanguíneos y problemas de los vasos sanguíneos?

Es muy posible que tras padecer Covid las células sanguíneas se acumulen y se lleguen a formar coágulos, estos pueden, si son muy grandes, provocar los ataques al corazón y los accidentes cardiovasculares. Ya que se dice que el corazón sufre debido a los coágulos pequeños que bloquean los vasos sanguíneos, que de por si son pequeños también en el músculo del corazón.

También estos coágulos sanguíneos pueden ubicarse en los pulmones, las piernas, el hígado y los riñones, la persistencia de la afección permite que los vasos sanguíneos se vuelvan muy débiles e incluso que tengan fugas, lo que causa problemas a largo plazo para el hígado y los riñones.

La presencia de problemas con el estado de ánimo

Presencia de problemas con el estado de ánimo

Las personas que estuvieron graves en el hospital por el Covid,  generalmente requirieron de cuidados y atención en la unidad de cuidado intensivo, de asistencia mecánica y de un respirador. Y por lo tanto el superar esta experiencia, facilita que la persona sufra probablemente del síndrome de estrés postraumático, de depresión, y de ansiedad.

¿Tras sufrir de Covid Persistente fatiga constante?

¿Tras sufrir de Covid Persistente fatiga constante?

Los científicos se mantienen en alerte observando los efectos a largo plazo en virus relacionados, y entre ellos encuentran el síndrome respiratorio agudo grave (SARS). Que tras su recuperación las personas desarrollan una fatiga crónica, el cual es un trastorno complejo que se caracteriza por una fatiga extrema y que aumenta con actividad física o mental, y que no mejora aun descansando.

Esto también les ocurre a las personas que han sufrido de Covid Persistente.

¿Se conocen todas las secuelas a largo plazo del Covid?

¿Se conocen todas las secuelas a largo plazo del Covid?

Las investigaciones no se detienen sobre las secuelas de la Covid a largo plazo, ya que todas ellas no se conocen en su totalidad, por ello sigue en curso la presencia las mismas. E incluso hay investigadores que recomiendan que se sigan controlando medicamente muy de cerca a las personas que la padecieron y así verificar el funcionamiento de sus órganos tras recuperarse.

Hay centros médicos del mundo que se han dedicado a  abrir clínicas especializadas para la atención médica a quienes tras padecer de Covid, persisten en los síntomas o en las enfermedades relacionadas con la afección tras su recuperación. E incluso se puede contar con grupos de apoyo, que sin lugar a dudas a muchos favorece esta atención.

¿Existe la posibilidad de recuperación pronta del Covid?

¿Existe la posibilidad de recuperación pronta del Covid?

Sin lugar a dudas, es importante recalcar y a la vez recordar que existen que muchas personas que logran recuperarse del Covid de manera rápida. Pero eso no quita que los problemas fuertes duren, por ello es importante seguir disminuyendo la propagación de la enfermedad continuando con las precauciones.

No se olviden de usar las mascarillas, mantener la distancia, las aglomeraciones evitarlas, vacunarse de ser posible y lavar las manos constantemente; así ayudamos a que no se propague el Covid.

Esta es la flor que debes regalar según el signo del zodiaco

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Ya sea que empieces todas las mañanas leyendo tu horóscopo o solo lo mires de vez en cuando, no se puede negar que es divertido aprender lo que las estrellas tienen reservado para ti. Pero, ¿ha descendido la astrología del cielo a la Tierra? Si bien tu signo del zodiaco puede estar escrito en las estrellas, hay una flor correspondiente que se alinea con cada signo astrológico. Esta es la flor que debes regalar según el signo del zodiaco.

Si bien la mayoría de las personas saben que tienen rasgos correspondientes, gustos, aversiones e incluso números asociados con su signo del zodiaco, pocos saben que también tienen una flor astrológica. Cada signo del zodiaco tiene características específicas que se conectan a ciertos elementos en el mundo físico.

Así como cada mes tiene una piedra de nacimiento, cada signo zodiacal tiene una flor. La autoconciencia arraigada en la astrología te acerca a las estrellas en el cielo y las flores en el suelo.

Aries: 21 de marzo – 20 de abril - Flor: Madreselva

Madreselva

Como primer signo del zodíaco, Aries significa el comienzo de algo nuevo. Los Aries son conocidos por sus tendencias juveniles cuando se trata de interactuar con el mundo que los rodea: apasionados, confiados y alegres.

Con la floración de la madreselva a principios de la primavera, la estación más asociada con el renacimiento y las nuevas experiencias, ¡los dos combinan perfectamente! El vivo color rosa rojizo de la flor combina con la personalidad fogosa de un Aries.

Tauro: 21 de abril – 21 de mayo - Flor: Amapola

Amapola

Las personas nacidas bajo el signo del zodiaco de Tauro son fuertes, compasivas y aman estar rodeadas de amor y belleza natural. A pesar de tener hermosas flores, las amapolas se clasifican técnicamente como malas hierbas: son resistentes y crecen incluso en los paisajes más inhóspitos. Al igual que una flor de amapola, los Tauro se mantienen firmes, especialmente en los asuntos que les apasionan, y exudan belleza y positividad.

Géminis: 22 de mayo – 21 de junio - Flor: Lavanda

Lavanda

La apariencia exuberante de Lavanda combina perfectamente con la naturaleza social y enérgica de Géminis. La lavanda es conocida por sus diversos usos, similar a la personalidad versátil de Géminis. Con un disgusto por lo soso y ordinario, la lavanda es el regalo de cumpleaños perfecto para el Géminis maravillosamente único en tu vida.

Cáncer: 22 de junio – 22 de julio - Flor: Rosa Blanca

Rosa Blanca

Los cánceres son conocidos por ser muy imaginativos y emocionales. Aunque disfrutan de la aventura de vez en cuando, los Cáncer encuentran consuelo en apegarse a lo que saben.

Al igual que la naturaleza delicada de las personas nacidas bajo el signo zodiacal femenino de Cáncer, las rosas blancas son elegantes, sutiles y universalmente adoradas. Las rosas blancas se simbolizan como puras e inocentes, al igual que la naturaleza sensible de un Cáncer. Pero sé amable con este signo, porque al igual que su flor, también tiene un lado espinoso.

Leo: 23 de julio – 22 de agosto - Flor: Girasol

Girasol

Quizás las únicas personas más sociables y extrovertidas que los Géminis son los nacidos bajo el signo de Leo. Con su comportamiento feliz que hace sonreír a todos los que conocen, ¡es natural que su flor sea tan "soleada" como ellos!

Los girasoles obtienen sus características leales y brillantes de su tendencia a volver la cara hacia el sol. Del mismo modo, los Leo no son tímidos cuando se trata de ser el centro de atención y se sienten atraídos por ser el centro de atención.

Virgo: 23 de agosto – 23 de septiembre - Flor: Ranúnculo

Ranúnculo

Es posible que Virgos no siempre quiera ser el centro de atención, pero no dejes que su timidez te engañe. Una vez que los conoces, su personalidad amante de la diversión comienza a mostrarse.

Al igual que el botón de oro sutilmente hermoso, los Virgo son organizados, pulcros y disfrutan (ocasionalmente) mezclándose con el fondo. Las flores suelen simbolizar la pulcritud debido a su estructura y diseño sofisticados.

Libra: 24 de septiembre – 23 de octubre - Flor: Rosa

Rosa

Al igual que una rosa clásica, los Libra son adorados por todos los que conocen. Como símbolo de paz y amor, las rosas complementan a la perfección la pasión de Libra por la justicia y el fuerte sentido del bien y del mal.

Los Libra a menudo pueden encajar en cualquier ambiente social, ya que su comportamiento tranquilo y su personalidad extrovertida pueden poner fácilmente una sonrisa en la cara de cualquiera, similar a la rosa. Al igual que la calidez contagiosa de Libra, las rosas también crecen como malas hierbas en todo el mundo. ¡No pueden evitar difundir el amor donde quiera que vayan!

Escorpio: 24 de octubre – 22 de noviembre - Flor: Geranio

Geranio

Al igual que los muchos pétalos de los geranios, los Escorpio tienen muchos lados y nunca dejan que nadie sepa completamente lo que están pensando. Una vez que crees que conoces a un Escorpio, se apresuran a mostrarte otro lado completamente inesperado de sí mismos.

Estas flores zodiacales simétricas de cinco pétalos crecen en racimos apretados, similar a la tendencia de Escorpio de mantener un pequeño círculo de amigos cercanos y familiares a su alrededor.

El pequeño círculo de Escorpio conocerá un lado más sensible a pesar de que el mundo exterior los ve como un misterio. La flor de geranio viene en muchos colores, al igual que los Escorpio: espere lo inesperado de ellos.

Sagitario: 23 de noviembre – 21 de diciembre - Flor: Clavel

Clavel

Como un clavel, los nacidos bajo el signo de Sagitario son fuertes, pero hermosos. Dado que Sagitario es conocido por su amor por el amor, tiene sentido que estas flores del zodiaco se combinen con una de las flores de boda más elegidas.

Los claveles son un símbolo de amor porque a menudo son las flores más duraderas de un ramo. Los Sagitario son un signo de fuego, conocidos por su audacia, al igual que un clavel florece en racimos ramificados o bifurcados. Al signo de fuego no le gusta que lo domen y siempre tendrá una mente abierta en sus esfuerzos.

Capricornio: 22 de diciembre – 20 de enero - Flor: Pensamiento

Pensamiento

¡Como un pensamiento, los capricornianos parecen mejorar con la edad! Conocidos por ser trabajadores y tenaces, los capricornianos disfrutan mostrando los frutos de su trabajo, de forma similar a un pensamiento llamativo recién nacido. Los pensamientos son una flor popular en los meses más fríos.

La planta resistente puede sobrevivir en condiciones de congelación, a diferencia de otras plantas que normalmente requieren posiciones soleadas o parcialmente soleadas en suelos con buen drenaje. Los capricornianos, al igual que su flor del zodiaco, son guerreros, incluso en las condiciones más duras.

Acuario: 21 de enero – 19 de febrero - Flor: Orquídea

Orquídea

No dejes que el comportamiento tímido de Acuario te engañe. Si bien a veces pueden ser callados, son increíblemente enérgicos y excéntricos cuando están con amigos en los que confían. Además, son maravillosamente inteligentes y diligentes para resolver problemas.

Naturalmente, una flor fuerte pero de aspecto delicado como la orquídea es el regalo perfecto para un Acuario. La forma exótica de la planta se alinea con la personalidad excéntrica de Acuario. Es posible que este letrero no sea el centro de atención, pero ciertamente no les importa desviarse de la norma.

Piscis: 20 de febrero – 20 de marzo - Flor: lirio de agua

lirio de agua

Dado que su elemento es el agua y su símbolo son los dos peces, tal vez ninguna pareja combine mejor que un nenúfar y un Piscis. Con una habilidad especial para el arte y todas las cosas caprichosas, Piscis disfruta de demostraciones únicas de afecto.

Este signo de agua es conocido por ser bastante soñador, imaginativo y sensible. Su actitud ante la vida es similar al entorno de los nenúfares: estanques poco profundos, lagos y las orillas de arroyos de movimiento lento. El encantador Piscis tiene que ver con ir con la corriente.

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

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Viene el día de San Valentín y seguramente desde ya estás pensando en las recetas que puedes preparar para agasajar a tu pareja y también para ponerla ‘a tono’. Y es que, aun cuando cada día es especial para el disfrute con tu amado, en San Valentín todo el ambiente se llena de una vibración especial que despierta los sentidos.

Para que ambos puedan disfrutar de un encuentro romántico placentero, en el que el amor, la ternura y la pasión sean los que marquen la pauta, hoy te comparto estas divinas alternativas que definitivamente avivaran la llama.

Uvas con miel y queso para disfrutar San Valentín

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

Para comenzar un romántico encuentro, nada mejor que iniciar con el platillo predilecto de los egipcios para su noche de bodas. La miel es un energizante que aumenta la producción de hormonas, mientras que el queso y las uvas, dan un toque exótico y placentero mientras se disfruta.

Corta unas ricas y grandes uvas y trocea en pequeños pedazos un buen queso curado. Coloca un poco de queso sobre unas pequeñas tostas de pan y sobre este, pon las uvas picadas. Baña con finos hilos de miel y a disfrutar de este bocado lleno de placer.

      

Para un derroche de pasión: Vieira con espárragos, caviar y granada

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

Con este plato disfrutarán de un derroche de pasión. La combinación de vieiras con las granadas y el caviar, resultan en un plato potente que estimula la liberación de hormonas sexuales y mejora el flujo sanguíneo.

Necesitarás: 300 gramos de vieiras, 6 espárragos, 1 diente de ajo, ½ cucharada de semillas de granada, aceite de oliva, sal marina y 4 cucharaditas de caviar negro.

Pon a marinar el molusco por una hora con una preparación de aceite de oliva, sal marina y ajo. Pon a cocinar los espárragos al vapor y luego de marinar, sella las vieiras por dos minutos a fuego alto. Sirve en un plato y acompaña con caviar y semillas de granada.

      

Una de las recetas que no puede faltar: Ostras con quinoa

cena

Las ostras son las reinas de las recetas para San Valentín. Este fruto marino mejora el rendimiento sexual en hombres y mujeres, ya que contribuye a la producción de testosterona y también estimula la dilatación femenina.

Para disfrutarlas en esta receta necesitas: 12 ostras, 1 taza de quinoa, 2 tazas de agua, 2 cucharadas de azafrán, aceite de oliva, pimienta negra y sal marina.

Limpia las ostras y llévalas a cocer al vapor por 10 minutos. Estarán listas cuando estén abiertas. Retira la carne de las valvas y reserva estas últimas también. Cocina la quinoa con la proporción de agua señalada y desgránala. Mezcla en un bol las ostras cocidas con la quinoa, el azafrán, sal, pimienta y unas gotas de aceite de oliva. Rellena las valvas y estarán listas para disfrutar.

      

Pinchos de almejas para San Valentín

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

Las almejas son otros de los productos marinos que se utilizan en recetas para el amor gracias a sus propiedades. Estos pinchos son fáciles de hacer, ligeros y potentes. Los ingredientes que necesitarás son: 32 almejas, ½ lima, 4 tomates cherry y sal. 

Para una rica vinagreta, mezcla: 1 cucharadita de zumo de lima, 3 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra, pimentón dulce y azafrán.

Cocina las almejas al vapor después de limpiarlas y retira la carne de estas. Resérvalas. Corta los tomates en cuartos y la lima en rodajas. Utiliza un palillo y pincha 4 almejas sobre una rodaja de lima y coloca el trozo de tomate cherry. Prepara la vinagreta y riega los pinchos.

      

Divina ensalada de endivias, una de las recetas recomendadas para las mujeres y el amor

salmón

Esta ensalada ligera combina ingredientes elegantes y sensuales que potencian las respuestas en las mujeres. Para hacerla necesitarás: 1 endivia, 30 gramos de rúcula, 100 gramos de salmón fresco, tomates cherry.

Para marinar el salmón: 1 rama de cebollino, 1 rama de tomillo, 4 hojas de albahaca, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Ingredientes para la vinagreta: zumo de ½ limón y aceite de oliva virgen extra.

Prepara el marinado de salmón y deja este marinando cortado en lonchas delgadas por una hora. Haz la vinagreta con el zumo de limón y el doble de aceite y mezcla hasta emulsionar. Pon una cama de rúcula y coloca encima las hojas de endivia. Rellena estas con los filetes de salmón marinados, decora con tomates cherry y baña con la vinagreta.

      

Los infaltables en todas las recetas: aguacates y gambas

aguacate

Esta propuesta con aguacate te va a encantar. Este fruto es considerado como un gran afrodisíaco y además, en esta receta, se combina con nada más y nada menos que las gambas y el salmón, ambos alimentos activadores de la libido. 

Necesitarás: ¼ de lechuga, 2 aguacates, 100 gramos de salmón ahumado, 100 gramos de gambas cocidas, 30 gramos de piñones, 4 cucharadas de salsa rosa y el zumo de 1 limón.

Corta los aguacates a la mitad y retira el hueso. Con sumo cuidado, extrae toda la pulpa y no deseches las cáscaras. Pon en un bol la pulpa del fruto picada en cubos y riégala con el zumo de limón. Pon los piñones dentro de la cáscara del aguacate, coloca encima los dados de aguacate, el salmón picado en láminas, la salsa rosa y las gambas cocidas.

      

Delicia de chocolate, la reina de las recetas dulces para el día de San Valentín

postre afrodisiaco

El chocolate no puede faltar para cerra con broche de oro una velada romántica. El cacao contiene feneleiamina y teobromina, xantinas estimulantes que son excelentes para el amor, ya que mejoran la circulación sanguínea. Para este postre necesitas: 100 gramos de chocolate negro, 100 gramos de nueces peladas, 2 huevos, 40 gramos de azúcar, 25 gramos de mantequilla y ½ copa de licor de menta.

Derrite el chocolate a baño maría e incorpora la mantequilla y el licor de menta. Remueve muy bien. Bate las yemas con el azúcar hasta blanquear y añádele la mezcla al chocolate fundido. Mezcla bien hasta lograr una mezcla homogénea. Retira del fuego y añade las nueces troceadas. 

Monta las claras a punto de nieve e incorpóralas de manera envolvente al chocolate cuando esté se encuentre completamente frío. Lleva a envases de porción individual y sirve bien frío con algunas nueces troceadas como decoración.

      

Frozen de sandía una de las dulces recetas potenciadoras más naturales

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

Aunque no lo creas, la sandía es considerada la viagra natural, ya que es alta en zinc, el cual es clave en el aumento de la líbido y la fertilidad. Con esta delicia helada se refrescarán para seguir ardiendo.

Necesitas: 1 kg de sandía picada en cubos y congelada, 2 tazas de agua, 2 hojas de menta, 1 cucharada de pimienta negra recién molida y 4 cubos de hielo.

Pon todos los ingredientes (menos la menta) en la batidora y licúa por 30 segundos a máxima velocidad. Añade las hojas de menta y sirve en copas. 

      

Trufas de arándanos una de las recetas dulces que vas a amar

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

Los arándanos contienen feromonas que estimulan el apetito sexual, por lo que son consideradas como uno de los mejores frutos para amar. Para hacer estas ricas trufas necesitarás: 1 taza de nueces, ½ taza de almendras, 1 taza de arándanos, 1 cucharada de canela en polvo, 2 cucharadas de cacao en polvo. Para recubrir: ¼ de taza de cacao en polvo, 1 cucharada de canela en polvo, 2 cucharadas de estevia y ½ cucharada de anís estrellado pulverizado.

Coloca los arándanos en una olla y déjalos liberar todos sus jugos. Llévalos posteriormente a procesar con el resto de los ingredientes y tritura muy bien. Dale forma a las pequeñas trufas y llévalas al congelador por 15 minutos. Mezcla todos los ingredientes para recubrir y pasa las trufas por ella.

      

Gin tonic para delirar en San Valentín

10 recetas de San Valentín para poner 'a tono' a tu pareja

Para celebrar el día de San Valentín, nada mejor que disfrutar de un divino gin tonic que te hará delirar. Necesitarás: 2 chupitos de ginebra Bombay Azul, 8 fresones, 6 ramitas de hierba buena, hielo y tónica. 

En una copa tipo balón pon un poco de hielo y coloca junto a estos los fresones cortados a lo largo por la mitad. Pon unas ramitas de hierbabuena y vierte un chupito de ginebra en cada copa. Añade la tónica y remueve todo muy bien. A brindar y disfrutar.

    

Recetas con plátano para llenar tu cuerpo de potasio

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El plátano es uno de los frutos más ricos en potasio que puedes encontrar; son ricos, fáciles de comer y además muy digestivos. Gracias a su dulzor, esta fruta contribuye a tener una mejor nutrición sin necesidad de añadir endulzantes y es una fuente de energía natural que te permite comenzar el día lleno de energía cuando lo disfrutas como parte de un completo desayuno.

Además de poder disfrutarlo en crudo y solamente como fruta, el plátano se encuentra presente en una gran variedad de recetas en las que, además de aportar todo su dulzor, cremosidad y aroma, suma también una buena cantidad de beneficios asociados a su consumo. Es por ello que hoy te traigo una selección con algunas de ellas para que disfrutes de su aporte de potasio al máximo.

Beneficios asociados al consumo de plátano

Recetas con plátano para llenar tu cuerpo de potasio

Además de ser rico en potasio, el plátano es también un alimento poco calórico. Uno de aproximadamente 80 gramos de peso, equivale a tan solo unas 66 calorías, por lo que su consumo es recomendado cuando quieres bajar de peso, ya que además de sus pocas calorías, es un alimento saciante.

Contiene un importante porcentaje de magnesio, mejora las defensas naturales del organismo y es rico en ácido fólico e hidratos de carbono, razón por la cual te dota de la energía que necesita tu organismo diariamente. Al ser rico en fibra y además muy suave, este fruto está recomendado para todas las edades.

      

¿Por qué es importante que consumas alimentos ricos en potasio?

potasio

El potasio es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Es un tipo de electrolito que favorece la función de los nervios y actúa directamente sobre la contracción de los músculos; por lo que, también cumple una importante función en lo que al ritmo cardíaco se refiere.

Una dieta rica en potasio, contribuye a contrarrestar los potenciales efectos nocivos del sodio en la presión arterial. Si se llegan a elevar considerablemente los niveles de potasio, esto puede ser peligroso para pacientes con disfunción renal, ya que este mineral se excreta con la ayuda de los riñones.

      

Comencemos con las recetas con plátano para llenar tu cuerpo de potasio: Tostas de plátano 

Para unas ricas tostas de plátano necesitarás: 4 rebanadas de pan, 1 plátano, 1 aguacate, 1 lima, miel y copos de chile.

Pon a tostar las rebanadas de pan por uno solo de sus lados y cubre este con una capa de aguacate triturado con unas gotas de zumo de lima. Corta el plátano en rebanadas delgadas y cubre la pasta de aguacate. Riega con zumo de lima y baña con hilos de miel. Disfrútalo apenas lo tengas listo.

      

Galletas de chocolate y plátano

Recetas con plátano para llenar tu cuerpo de potasio

Tritura con un tenedor la pulpa de 1 plátano hasta formar un puré. Bate 125 gramos de mantequilla con una taza de azúcar y añade 2 huevos; vierte también 1 cucharadita de vainilla, 2 tazas de harina tamizada y ½ sobre de polvo de hornear. Incorpora bien ya agrega ¼ de taza de maicena y una pizca de sal.

Una vez que tengas todo mezclado, agrega el plátano triturado y bate hasta formar una masa homogénea. Sobre una placa para horno, pon un trozo de papel encerado y ve colocando porciones de masa del tamaño que quieras tus galletas. Pon unas chispas de chocolate y lleva a horno precalentado a 180 °C por unos 12 a 15 minutos.

Si amas la combinación con chocolate, entonces no puedes perderte la receta de los más divinos brownies de plátano.

      

Cremoso y delicioso helado de plátano rico en potasio y natural

helado

El helado de plátano es uno de los más dulces y sanos que puedas consumir; y lo mejor de todo, es que solo necesitas de dos ingredientes. Recuerda usar plátano de Canarias y tendrás un resultado sorprendente.

Retira la cáscara de 4 o 5 plátanos, córtalos en rebanadas y mételos al congelador dentro de un recipiente o bolsa hermética por mínimo 2 horas (el helado estará mejor si dejas las rebanadas hasta el día siguiente).

Pon en un robot de cocina potente las rebanadas congeladas y tritura muy bien hasta lograr una consistencia suave y cremosa. Si lo deseas puedes añadir miel, dulce de leche o mantequilla de cacahuete. Estará listo para comer apenas apagues la licuadora. Espolvorea canela y disfruta.

      

Plátanos caramelizados con canela 

Una de las recetas más fáciles de preparar, rica en potasio y muy deliciosa. Lleva al fuego una sartén y pon en esta 1 cucharada de mantequilla, 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo.

Remueve esta mezcla hasta que el azúcar esté completamente derretido. En ese momento, pon 2 plátanos cortados en rebanadas y cocina por unos 4 minutos o hasta que notes que están dorados en el lado que está contra el fondo de la sartén. Voltéalos y cocina por 4 minutos más. Son deliciosos acompañando un delicioso helado de vainilla.

Disfruta también de un suave y dulce flan cada vez que tengas algunos plátanos muy maduros.

      

Divinas tortitas sin azúcar una de las recetas más saciantes

Para hacer unas ricas y dulces tortitas para el desayuno o la merienda, necesitas: 150 gramos de plátanos maduros, 2 huevos tamaño grande, esencia de vainilla y canela molida.

Retira la cáscara de los plátanos, pícalos y tritúralos con un tenedor. Agrega los huevos y bate muy bien, hasta formar una masa espesa y homogénea. Perfuma con un poco de vainilla y procede a preparar tortitas en una sartén antiadherente. Cocina por unos minutos de cada lado hasta que estén completamente cocidas.

      

Muffins con cacao, una de las recetas más amadas por los veganos y muy rica en potasio

muffins

Para preparar unos 6 muffins de plátano y cacao, necesitas: 2 plátanos maduros, 180 gramos de harina, 150 ml de leche vegetal, 2 cucharadas de aceite de girasol, 20 gramos de cacao en polvo puro y sin azúcar, 70 gramos de azúcar integral de caña, ½ cucharadita de bicarbonato sódico, ½ cucharadita de sal, ½ cucharadita de polvo de hornear.

Pon en un recipiente los plátanos y tritúralos con la ayuda de un tenedor hasta formar un puré. Agrega el azúcar y bate con fuerza hasta obtener una crema de consistencia suave. Vierte el aceite, sal y bicarbonato de sodio e integra todo muy bien.

Para terminar la masa, añade la harina tamizada con el polvo de hornear y bate bien hasta formar una masa homogénea. Llena los moldes para muffins y hornea por 15 minutos en horno precalentado a 180 °C.

      

Una de las recetas con plátano más saludable: comerlo asado

Recetas con plátano para llenar tu cuerpo de potasio

Una de las recetas que te permitirá tener una experiencia divina y saludable mientras aprovechas todo el aporte de potasio que te ofrece esta fruta, es comerla asada a la parrilla. 

Para prepararlos, solo necesitas hacer un corte a la piel, abrirla un poco y espolvorear azúcar moreno. Ponlos sobre una rejilla y ponlos a asar lentamente. Puedes comerlos solos o acompañar con alguna crema dulce, queso y unas tostadas.

      

Para cerrar, un batido que te encantará

batido

Un batido con fresas y plátanos, es una opción dulce, nutritiva y deliciosa para comenzar el día. Para preparar esta delicia, comienza montando 200 ml de nata muy fría y añádele azúcar a tu gusto. Una vez que esté perfectamente montada, llévala a la nevera y reserva.

Pon en la batidora 250 gramos de fresas, 2 plátanos y 125 ml de leche entera. Procesa todo muy bien y añade más leche si deseas una consistencia más ligera. Incorpora la nata y sirve decorando con algunos fresones.

    

Así bloqueas en Android las llamadas spam

Si usas un móvil con Android es muy probable que hayas recibido llamadas spam; por lo general en los momentos más inoportunos; esas llamadas pueden ser una estafa o te ofrecerán productos de dudosa reputación, en ese instante piensas porque no has bloqueado las llamadas spam, aquí lo veremos.

¿Qué son las llamadas spam?

Así bloqueas en Android las llamadas spam

Tienes una llamada entrante y no reconoces el número; contestas y de pronto una persona te comienza hablar sobre algún producto, servicio o incluso otra plataforma telefónica; en fin, una llamada para ofrecer productos y servicios. 

Este tipo de llamadas pueden ser consideradas una violación a la privacidad, ya que las efectúan sin ninguna autorización para usar tu número telefónico con fines comerciales. Este tipo de llamadas pueden reiterativas convirtiéndose casi en una especie de acoso telefónico.

Tipos de spam

Así bloqueas en Android las llamadas spam

El spam buscan captar clientes para ello ofrecen bienes y servicios específicos que te resultarán sumamente atractivos y el público no querrá dejar pasar esa oportunidad. Este tipo de publicidad es ilegal y los productos y servicio son de mala reputación.

Es poco creíble; que una compañía de prestigio y con un producto o servicio tan “bueno”; que nadie se lo perdería recurra al envío de publicidad por estas vías. Otra forma de estafa a través del spam, son los correos donde solicitan que proporcione los datos de sus cuentas bancarias. 

Según su contenido

Así bloqueas en Android las llamadas spam

El spam según su contenido; generalmente utiliza alguna especie de gancho para atraer a cierto público según sus intereses, por lo que usan para enganchar los siguientes motivos:

  • Mensajes con contenido sexual o erótico para dirigirte a sitios pagos.
  • Salud y medicina donde ofrecen pócimas milagrosas
  • Ofrecimiento de grandes oportunidades económicas
  • Ofrecimiento de contenido educativo para generar grandes sumas de dinero

El spam según el canal

Así bloqueas en Android las llamadas spam

Por un tiempo se relacionaban el spam con correos electrónicos en la bandeja de no deseados, pero no se quedaron allí, evolucionaron y han conseguido la manera de llegar a más personas. En la actualidad emplean los siguientes canales para llegar a más personas:

  • Foros: Muchos usan foros abiertos donde están conectadas muchas personas con la intención de colar algún documento adjunto o archivo malicioso.
  • Mensajería instantánea: Hay spam propagándose por WhatsApp, Telegram y MSM
  • Llamadas telefónicas: En la modalidad de llamadas telefónicas; se diferencian las relacionadas con publicidad y ofrecimiento de productos y servicios; la modalidad vising la cual consiste en hacerse pasar por otra persona para realizar estafas. 

Te puede interesar: Evitar caer en spam cuando se realizan campañas de e-mail marketing es posible.

El spam según sus intenciones

Así bloqueas en Android las llamadas spam

Las intenciones para el envío masivo de spam puede ser inofensivos y otros con malas intenciones, existen muchos spams que son cadenas de fake, noticias y farándula, pero existen otros que son diseñados para robar datos bancarios, introducir programas espías en las computadoras.

Hay spam llamados phishing que clonan páginas de entidades financieras; con la intención de que los usuarios desprevenidos, coloquen sus datos bancarios para luego robar el dinero mediante los datos aportados por los usuarios son haberse dado cuenta que estaban en una página clonada.

¿Cómo bloquear las llamadas spam en Android?

celular

Para bloquear llamadas que pueden ser spam desde el celular Android, lo puedes hacer desde el menú de llamadas, al abrir los detalles aparecerán tres puntos en la parte superior derecha de la ficha y al desplegar ese menú, te aparecerán la opción bloquear o agregar a la lista negra.

Para realizarlo sin necesidad de aplicaciones, debes estar seguro de cuál es el número spam, de lo contrario si desconoces el número no podrás bloquearlo. Si tienes dudas sobre un número en particular puedes ingresarlo a Google; allí puede aparecer si es un spam, ya que seguramente alguien lo abra reportado.

Usa la lista Robinson

celular

La lista Robinson es un servicio gratuito; que ofrecen varios directorios con la finalidad de librar a los usuarios o empresas del acoso publicitario que ejecutan a través de llamadas telefónicas, SMS y correos electrónicos.

Esta lista Robinson normalmente es muy respetada por la mayoría de empresas de telemarketing; esto quizás no te libre de otras, pero te va a librar de una gran cantidad de llamadas publicitarias. Este servicio es gratuito para los usuarios y solo debes acceder a su web y seguir las instrucciones.

Te puede interesar: ¿Qué es spamdigital?, un servicio web que alerta de números de teléfono desconocidos que hacen llamadas comerciales

Bloque de llamadas spam a través de aplicaciones

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En la actualidad, no existe un mecanismo 100% efectivo para bloquear llamadas entrantes de spam; pero existen algunas aplicaciones que se acercan mucho a la seguridad total, ya que filtran las llamadas identificando las posibles llamadas spam.

Estas aplicaciones contienen bases de datos que se están actualizando constantemente; una vez les concedes los permisos la aplicación bloqueará por ti cualquier llamada que esté identificada en su base de datos como un spam. A continuación te dejamos dos aplicaciones más recomendadas. 

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Es una aplicación muy sencilla de configurar y es capaz de bloquear llamadas y SMS; te permite crear un área secreta para que tengas tus contactos ocultos y registros de llamadas y SMS. Tiene un sistema de bloque total o selectivo.

Esta aplicación te da un periodo de prueba totalmente gratis; y si quieres disfrutar de todas las funciones deberás pasar a  la opción de pago, donde se actualizará de manera regular.

Con la aplicación Mr. Number te ahorrarás un dolor de cabeza con las llamadas spam

Una de las mejores aplicaciones para bloquera llamadas y SMS, es considerada una de las más eficaces en la identificación y bloque de llamadas. Es libre de publicidad y es totalmente gratuita. Es muy fácil de configurar y ofrece una lista de bloqueo con tres opciones: 

  • Hangout o Pasar el rato: para esos momentos que no deseas ser interrumpido
  • Voicemail o mensajes de voz: Bloquea cualquier mensaje de voz de los que no los quieras recibir.
  • excepcetions excepciones: cuando permites que entre alguna llamada en un momento específico. 

 

Frutas y verduras que conservan más pesticidas

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Los pesticidas son sustancias químicas que se le rocían a los cultivos con la intención de prevenir, eliminar, destruir y repeler cualquier tipo de plaga. Son muy beneficiosos para la producción agrícola, ya que a través de la fumigación se evita la perdida de cultivos de diferentes alimentos.

Estos productos químicos no solo evitan la infestación de las siembras por parte de animales e insectos, sino que además, contienen componentes para controlar moho, hierbas y otros gérmenes; no obstante, este tipo de productos químicos, pueden ser perjudiciales para la salud.

¿Qué es un pesticida?

Frutas y verduras que conservan más pesticidas

Los pesticidas son compuestos químicos que se aplica a una superficie fértil con la intención de eliminar insectos, roedores, plantas y hongos; para evitar que estos dañen de forma significativa un cultivo.

Por sus propiedades para la eliminación de insectos, roedores y plantas; podemos afirmar que los pesticidas tienen unos componentes tóxicos. Estos compuestos químicos pueden provocar graves problemas de salud, si las personas son expuestas a grandes cantidades o a pequeñas cantidades pero de manera constante.

      

Cómo los pesticidas entran en contacto con las personas 

Frutas y verduras que conservan más pesticidas

Hoy en día existen muchas maneras de contaminarse con pesticidas; los cuales pueden acarrearnos problemas de salud. Los podemos encontrar en los jardines al rededor de nuestras casas, cuando se la aplicamos a nuestras mascotas y cuando las usan sobre los alimentos.

Los pesticidas entran en contacto a través de la piel, cuando son inhalados o cuando son ingeridos. El riesgo que supone a la salud dependerá de que tan tóxico es el producto y la cantidad a la que se exponen. Los niños, los ancianos y las mujeres embarazadas son más sensibles a los efectos de los pesticidas.

Te interesa: Más de un millón de europeos apoya una iniciativa ciudadana para prohibir pesticidas.

      

Efectos de los pesticidas sobre la salud

verduras

Cuando las personas se intoxican por exposición a los plaguicidas, generan dos tipos de efectos sobre la salud. Los efectos agudos se manifiestan en personas que han estado expuestas a dosis altas durante un periodo de tiempo corto. Los efectos crónicos son manifestados por personas que han estado expuestos a dosis bajas por largos periodos de tiempo.

Estos efectos pueden ser muy graves, ya que en intoxicaciones por pesticidas que son muy agudas, estas pueden conllevar a la muerte del paciente; en los casos de los enfermos crónicos son muy comunes la aparición de diversos tipos de cáncer, trastornos del sistema neurológico, deformaciones congénitas y una alteración del sistema inmunológico del paciente, entre otras enfermedades.

      

Síntomas de intoxicación aguda por pesticidas

intoxicación

Las personas que han estado expuestas a dosis muy altas en cortos periodos de tiempo pueden comenzar a presentar dolor de cabeza, palidez cutánea, debilidad muscular, taquicardia, visión borrosa, náuseas y vómitos.

Lo primeros que debes hacer es llamar a emergencias, identificar el pesticida con el que se intoxicó, trata de colocarte guantes y tapabocas para poder ayudar al paciente de lo contrario te contaminaras tú también; mientras esperas ayuda trata de limpiarlo de cualquier residuo del tóxico.

Te interesa: El Defensor del Pueblo pide “más control” en el uso de pesticidas.

      

Grado de contaminación por pesticidas de los alimentos de venta al público 

Frutas y verduras que conservan más pesticidas

El departamento de agricultura de los Estados Unidos y la ONG Grupo de Trabajo Ambiental, analizaron 46 productos agrícolas con la finalidad de determinar cuáles estaban más contaminados de pesticidas que pueden ser potencialmente peligrosos para la salud y encontraron que el 70% de los alimentos contenían residuos muy elevados de pesticidas.

El resultado de sus análisis determinó que:

  • Una muestra de col contenía trazas de al menos 20 pesticidas diferentes.
  • En análisis realizados a un pimentón morrón se encontraron trazas de 115 pesticidas diferentes
  • El 90% de las cerezas, manzanas, fresas y verduras de hoja contenían residuos de al menos dos pesticidas distintos

      

 ¿Cuáles son las frutas y verduras que más pesticidas contienen?

Frutas y verduras que conservan más pesticidas

A pesar de que las frutas y verduras constituyen unos componentes importantes para la dieta de las personas, estas están contaminadas con pesticidas que son potencialmente dañinas para la salud.

La ONG emitió un listado que denominó las 12 sucias para clasificar a las frutas y verduras que más plaguicidas contienen y enumeradas desde la más contaminada a la que menos plaguicida se le encontró:

  1. Fresas
  2. Espinacas
  3. Hojas de col rizada, berza y mostaza
  4. Nectarinas
  5. Manzanas
  6. Uvas
  7. Cerezas
  8. Melocotones
  9. Peras
  10. Pimientos morrones y picantes
  11. Apio
  12. Tomates

      

¿Qué podemos hacer para eliminar los residuos de pesticida en los alimentos?

lavar

En estudios realizados por la Universidad Amherst de Massachusetts, realizó pruebas para determinar cuál es la mejor fórmula para eliminar los restos de pesticidas de los alimentos específicamente de las frutas y verduras. El estudio se enfocó en tres productos que mejores resultados se obtuvieran en la eliminación de los rastros de pesticidas.

Los tres productos estudiados fueron la lejía, el bicarbonato y el vinagre. Los resultados obtenidos en las pruebas de cada uno de estos productos demostró que:

  • La lejía: Demostró efectividad para la eliminación de gérmenes y bacterias, pero en cuanto a los residuos de pesticidas no los eliminó.
  • El Bicarbonato de sodio: El bicarbonato logró la degradación de los productos químicos dañinos para la salud y ayuda a la eliminación durante el lavado. El bicarbonato no pudo ser efectivo en la eliminación de los pesticidas que habían traspasado la piel de las frutas.
  •  El vinagre: Soló ayudó a eliminar dos componentes químicos contenidos en los pesticidas.

      

Recomendaciones para eliminar pesticidas tóxicos de los alimentos

manzano

La forma más efectiva de limpiar las frutas y verduras para eliminar los residuos químicos tóxicos; para ello solo necesitas una cucharadita de bicarbonato de sodio por cada dos tazas de agua, la mezclas para que se disuelva el bicarbonato. Coloque las frutas y verduras en remojo en el agua con bicarbonato por unos 5 minutos.

Luego enjuague los alimentos bajo el grifo y frótelos con un cepillo o esponja limpia, este procedimiento eliminará la gran mayoría de los residuos de pesticidas que pudo haber traído del mercado.

      

Como puedes consumir alimentos libres de pesticidas

Frutas y verduras que conservan más pesticidas

Para que puedas consumir alimentos 100% libres de residuos tóxicos, debes adquirir alimentos orgánicos, estos alimentos son cultivados en sembradíos libres de agentes químicos, ni de fertilizantes. 

Las carnes provienen de animales que han tenido una alimentación 100% natural y sin tratamientos hormonales así como tampoco se emplea ningún tipo de antibióticos sintéticos para el tratamiento de las infecciones en los animales.

      

Alternativas para realizar los cultivos sin pesticidas

orgánico

Los pesticidas sintéticos causan un gran daño ecológico, contaminan aguas subterráneas y ríos, sus desechos son muy duraderos en el ambiente y son causantes de muchas enfermedades a las personas que se exponen a estos productos químicos.

Existen alternativas mucho más amigables con el medio ambiente y no son tóxicas para los  seres humanos. Estos métodos son conocidos como agricultura ecológica y consta de tres fases: 

  • Control biológico de plagas: Consiste en utilizar insectos o bacterias que sean el depredador natural de la plaga que quieres erradicar.
  • Policultivo: Consiste en cultivar alimentos donde uno tenga propiedades repelentes para las plagas que atacan a otro cultivo de esta forma se conservan varios cultivos al mismo tiempo.
  • Barreras naturales y depredadores: Este método siembra hierbas para dividir a los cultivos y en esa hierba se crea el hogar de escarabajos y arañas que eliminaran cualquier plaga que intente acercarse a los cultivos.

    

El Beso de las Uvas Sauvignon Blanc 2019, el monovarietal para enamorar este San Valentín

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  • La bodega Familia Conesa-Pago Guijoso presenta El Beso de las Uvas Sauvignon Blanc, el primer vino blanco monovarietal de Sauvignon Blanc: exclusivo, con denominación de origen Pago Guijoso y de edición limitada a 5.500 botellas.
  • Este vino 100% Sauvignon Blanc es el resultado de tres procesos de ensamblaje: barricas de roble francés, tinajas de barro y ovoides, que se traducen en un vino fresco y complejo con el equilibro idóneo entre fruta y madera y de una untuosidad única en boca.
  • Ubicada en el campo de Montiel a 1.100 metros de altitud, Familia Conesa-Pago Guijoso cuenta con la denominación de origen Vino de Pago, la máxima distinción en materia vinícola que otorga la legislación española y que solo poseen 20 bodegas.

Familia Conesa-Pago Guijoso presenta El Beso de las Uvas Sauvignon Blanc 2019. Este vino blanco de autor, con denominación de origen Pago Guijoso, pertenece a la zona de producción D.O. Pago Guijoso. Realizado con uvas 100% Sauvignon Blanc, este blanco de edición limitada evoca la inigualable sensación de recibir un beso. Es toda una explosión de matices. Una experiencia que va más allá de disfrutar de un buen vino, ya que nos despierta algo tan preciado como son los recuerdos en torno a esos besos con mayúscula que en algún momento de la vida hemos recibido y que son inolvidables.

El Beso de las Uvas Sauvignon Blanc 2019 (D.O. Pago Guijoso) es un 100% Sauvignon Blanc, de uvas procedentes de las dos únicas hectáreas con las que cuenta esta bodega de esta variedad, lo que potencia aún más el carácter especial de este producto. A ello se une que es un vino fruto de tres procesos diferentes de ensamblaje: barricas de roble francés, tinajas de barro y ovoides. Tras una vendimia nocturna, las uvas de Sauvignon Blanc se encuban en depósitos de acero inoxidable extrayendo el mosto flor por decantación y realizando una maceración prefermentativa durante 32 horas. Ese mosto flor es el resultado de una maceración de 32 horas de la uva con su propia piel. Tras ese tiempo se produce la magia y se obtiene la esencia de más calidad de estas uvas. Una vez arrancada la fermentación se trasiega a barricas de roble francés de 225 litros con un tostado evolution: las duelas de la base de la barrica van sin tostar, las centrales tienen un tostado ligero y las superiores alcanzan un tostado plus. En estas barricas permanecen alrededor de cinco meses trabajándolo con sus lías, obteniendo una obra de arte de la enología. El resultado es un vino elegante, exclusivo y distinguido.

EL BESO: LOS VINOS DE AUTOR DE LA BODEGA

Dentro de la gama de vinos de Familia Conesa-Pago Guijoso, El Beso da nombre a sus vinos de autor: una colección formada por un tinto y un blanco pero que varía cada año, ya que responde al capricho de su creador. Esta puede incluir desde un monovarietal procedente de una añada excelente hasta un coupage de diferentes variedades e incluso añadas. Ahora, a El beso Chardonnay y El Beso (coupage de uvas tintas), se une El Beso Sauvignon Blanc.

El Beso de las Uvas Sauvignon Blanc 2019 es de un color amarillo paja, muy limpio y brillante, con ligeros matices dorados y abundante lágrima que nos deja entrever el volumen que tendrá en boca. En nariz es una explosión de aromas y complejidad, frutas blancas mezcladas con matices a frutos secos y flores. Complejidad obtenida de su paso por barrica de roble francés, depósitos huevo de maduración y tinajas de barro. Alcanza una intensidad aromática alta como consecuencia del equilibrio perfecto entre fruta y sutileza de madera. En boca también se transmite esa frescura y complejidad, marcada por un volumen y una longitud con taninos aterciopelados excepcionales. Es un vino blanco largo, con mucho volumen y cremosidad, característica fundamental de los grandes vinos del mundo. Tanto su presentación en una botella borgoña como su etiqueta son un fiel reflejo de la pureza, transparencia y brillantez que alcanza este vino durante todo el proceso de elaboración.

BUNA BUENA MADURACIÓN

Climatológicamente, la cosecha 2019 se caracterizó por una primavera fresca y una entrada del verano tardía que se alargó casi hasta finales de octubre. La pluviometría fue una media anual de nuestro Pago. Estas características hicieron que la maduración se retrasase y diera lugar a unos vinos con una madurez muy buena y un grado alcohólico ligeramente superior. El resultado ha sido una añada calificada de excelente.

Vino de calidad
Familia Conesa-Pago Guijoso

Las vides Sauvignon Blanc, traídas directamente Francia, se unen al terroir de El Guijoso para dotar de una personalidad única a este vino. En total, hay 2.800 plantas por hectárea para alcanzar la máxima calidad, de ahí la alta densidad de plantación. La vendimia obtiene unos 6.000 kilos por hectárea, por lo que esta edición está limitada a unas 5.500 botellas. Es así el primer lanzamiento de un vino blanco monovarietal de Sauvignon Blanc.

UN TERROIR EXCEPCIONAL

Las 122 hectáreas de viñedo de Familia Conesa-Pago Guijoso se encuentran a 1.100 metros sobre el nivel del mar. Esta altitud, junto a su ubicación entre dos parques naturales –las lagunas de Ruidera y la sierra de Alcaraz– favorece una climatología única y extrema, con fuertes contrastes de temperatura entre el día y la noche responsables de una maduración lenta de la uva; por su parte, el suelo de guijarros –que dan nombre al pago, Guijoso– aporta mineralidad y complejidad a sus vinos, todos ecológicos y de extraordinaria relación calidad-precio.

Vino de calidad
Familia Conesa-Pago Guijoso

Perteneciente a una saga de agricultores de segunda generación, Familia Conesa-Pago Guijoso es una de las 20 bodegas que cuenta con la codiciada denominación de origen Vino de Pago, máximo reconocimiento a la calidad y la singularidad del terruño y del vino que existe en nuestro país. Se encuentra en El Guijoso, una de las mejores fincas de Europa: 3.000 hectáreas en la histórica comarca de Campo de Montiel (Albacete) que acogen un espectacular sabinar, diferentes cultivos ecológicos –incluyendo el viñedo, diseñado por el gurú de la viticultura Richard Smart– y una cabaña ganadera ovina de la que proceden sus quesos manchegos Hacienda Guijoso.

BANAD, el festival que convierte a Bruselas en la capital del Art Nouveau y Art Déco

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  • Durante los fines de semana del mes de marzo Bruselas celebra el Festival de Art Nouveau y Art Déco (BANAD) para poner de relieve el patrimonio de estas corrientes artísticas en la capital belga.
  • Visitas guiadas, acceso al interior de edificios que normalmente están cerrados al público, exposiciones y otras muchas actividades forman parte del programa de propuestas del Festival BANAD.

Por sexto año consecutivo, el Festival de Art Nouveau y Art Déco de Bruselas, BANAD, permite (re)descubrir el patrimonio artístico de la capital belga desde una perspectiva diferente, abriendo los interiores de edificios Art Nouveau y Art Déco de Bruselas que normalmente están cerrados al público.

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Esaclier Hannon

Además, durante los fines de semana de marzo en los que tiene lugar BANAD, Bruselas se llenará de un sinfín de actividades como recorridos guiados al aire libre, conferencias, actividades para familias, una feria de objetos de época y otros eventos que pondrán el acento en el legado Art Nouveau y Art Déco de la ciudad.

Desde finales del siglo XIX

Tal y como señala Nuria López, responsable de Visit Brussels en España, "Bruselas es la cuna del Art Nouveau y el Festival BANAD es una oportunidad única para descubrirla desde una perspectiva diferente y conocer el rico legado patrimonial que artistas como Victor Horta dejaron en la ciudad".

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Hotel Hannon

De hecho, a finales del siglo XIX, Victor Horta, así como otros artistas como Hankar, Cauchie o incluso Blérot, rompieron los moldes de la arquitectura tradicional creando un nuevo estilo, el Art Nouveau -que más tarde evolucionaría al Art Déco- que influiría no solo a las formas arquitectónicas, sino también a muebles, vajillas y hasta a la alta costura. Una nueva corriente marcada por las curvas, los colores, las luces, la fauna y la flora y los motivos arabescos, que más tarde se depuraría con formas más geométricas del Art Déco. Algunos de los ejemplos más representativos de estas corrientes que se pueden encontrar en Bruselas.

Museos representativos

Entre ellos, destaca el Museo Fin-de-Siècle: Para hacerse una idea de lo que supusieron las nuevas corrientes de finales del siglo XIX, el Museo Fin-de-Siècle recoge las obras de artistas de esta época, tanto en materia de pintura y escultura como de fotografía, literatura, música o poesía. Además, se encuentra el Museo Horta. Construida entre 1898 y 1901, la casa donde vivió y trabajó uno de los principales precursores del Art Nouveau, Victor Horta, se ha convertido en museo y se mantiene como uno de los edificios más representativos de esta corriente artística. En su interior se conservan mobiliario, vidrieras, murales, así como archivos personales del arquitecto.

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Maison Cauchie

Por otro lado, es imprescindible visitar la Casa Autrique. Entrar en la primera obra de Victor Horta es sumergirse en una atmósfera única, que traslada a un viaje en el tiempo gracias a la puesta en escena realizada por los guionistas y dibujantes Schuiten y Peeters. Por último, no hay que olvidar la Casa Cauchie. Los murales de la fachada de la casa donde vivían Paul Cauchie y su mujer son la mejor presentación de su trabajo como decoradores y cuyo legado puede seguirse a lo largo y ancho de Bruselas.

Festival BANAD

Durante tres fines de semana de marzo, la edición 2022 del Festival BANAD abrirá las puertas de una cincuentena de lugares excepcionales que normalmente están cerrados al público. Cada fin de semana se centrará en una parte de Bruselas, con el fin de facilitar la visita a varios de estos lugares en un mismo barrio. Además de los edificios más representativos de Art Nouveau y Art Déco de Bruselas, durante el BANAD se podrá acceder, por primera vez, a la Antigua Banca Brunner, la casa estudio del artista Arthur Rogiers o la casa Van Hoof.

19.Musée Horta Hortamuseum JPR9365 © visit.brussels Jean Paul Remy
Musée Horta

Asimismo, habrá un ciclo de conferencias y coloquios internacionales sobre distintos aspectos, como la presencia de la mujer en el Art Nouveau o las vidrieras de Bruselas.Como colofón, el 27 de marzo, el Festival BANAD invitará a una selección de artistas al café-teatro L'Os à Moelle para vivir una inmersión en el burlesque y el lado más sensual de los locos años 20.

¡Que salga Aristófanes! la nueva sátira de Joglars en los Teatros del Canal

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  • La obra, acogida al sello Creación Canal, reivindica la libertad de expresión y se representa en la Sala Roja entre el 9 de febrero y el 6 de marzo.
  • El espectáculo, la producción número 40 de la compañía catalana, coincide con el 60 aniversario de su fundación y los 10 años de Ramon Fontserè al mando tras cederle el testigo Albert Boadella.

Joglars, una de las grandes compañías de teatro españolas, presenta desde el 9 de febrero al 6 de marzo ¡Que salga Aristófanes!, que coproduce con los Teatros del Canal. Una obra inspirada en la figura del dramaturgo griego Aristófanes que creó el género teatral de la sátira y la comedia, señas de identidad del grupo. La nueva obra de la compañía catalana reivindica la libertad de expresión en un mundo actual donde las redes sociales representan las nuevas hogueras.

Un pasado griego influenciado por la actualidad

En ¡Que salga Aristófanes!, un catedrático de clásicas destituido de la universidad es internado en un Centro de Reeducación Psicocultural debido a las secuelas mentales que obtuvo tras su cese. Su conocimiento y admiración por el mundo clásico, le hace asumir por momentos el personaje de Aristófanes. Así, entre la realidad y la ficción, imagina al dramaturgo griego como modelo de libertad frente a una sociedad cada vez más repleta de tabús intocables.

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¡Que salga Aristófanes! en los Teatros del Canal

Contando con una dramaturgia contemporánea que combina la música, la danza, la literatura y lo visual, Els Joglars se centra en la infantilización del mundo adulto que conlleva vivir en una ilusión, “en un mundo Disney, donde el arte debe ser correcto, fácil y que no haga daño”.

Arte, un espacio de reflexión

Sobre la idea de que el arte debe ser ajeno a la moral, la compañía construye un espectáculo donde los Aristófanes, los Chaplins o los Molières encarnan la risa del disidente ante una sociedad basada en la religión de los sentimientos. “Desde el humor y la sátira mostramos la perversidad buenista que señala, delata y lincha a los discrepantes en las nuevas hogueras de Twitter, Facebook”.

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¡Que salga Aristófanes! en los Teatros del Canal

Porque, para Els Joglars, el arte “es un espacio de libertad no moral. La moral es algo cambiante...lo que hace unos siglos era prohibitivo, ahora es trending topic. Si hoy sometiéramos el arte a la moral, más del 80% de piezas artísticas deberían desaparecer. Reivindicamos el arte como libre, sin tabúes, y contra las actuales hogueras en redes sociales”.

Más allá del entretenimiento

Los textos de Aristófanes y los de Joglars están ideados para llegar a todos los públicos. Principalmente porque éstos se caracterizan de gran popularidad y altura poética, llenos de contenido entrelíneas y acompañados de una puesta en escena que derrocha naturalidad y es capaz de enamorar al público.
Además, su enfoque principal es la sátira, la comedia y la parodia como fuente de inspiración. "Nuestro nuevo espectáculo es una gran reivindicación a la libertad de expresión".

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¡Que salga Aristófanes! en los Teatros del Canal

Después de veinticinco siglos, Aristófanes sigue siendo un símbolo de libertad gracias a sus risas, sus críticas y sus fantasías utópicas. Esta comedia lo que plantea es un debate que haga reflexionar a sus espectadores sobre los límites de la moral y libertad de expresión, planteándonos preguntas como, ¿Quién decide lo que es políticamente aceptable y lo que no lo es?. El equipo de este proyecto asegura que, actualmente, estamos expuestos ante una sociedad distinta a la hora de vetar contenidos a juicio de los nuevos críticos de la sociedad a través de las plataformas sociales, lo que ellos llaman, las nuevas hogueras.

Una propuesta novedosa

El equipo de teatro de la obra protagonista ha sido transgresor e innovador en cuanto a nuevas ideas y propuestas visuales. En esta nueva producción, presentan una estructura distinta, caracterizada por inclinaciones en los planos que forman un circuito similar al de un jardín. Este recorrido permite dar al espectáculo profundidad escénica y aporta diferentes niveles y planos de interpretación que dinamizan el espectáculo y ofrecen al espectador un conjunto visual atractivo, con variabilidad de escenas y diferentes puntos de vista.

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¡Que salga Aristófanes! en los Teatros del Canal

Ramon Fontserè dirige y encabeza el reparto de ¡Que salga Aristófanes!, que componen además Pilar Sáenz, Dolors Tuneu, Xevi Vilà, Alberto Castrillo-Ferrer y Angelo Crotti. Esta es la quinta producción que dirige Ramon Fontserè después de que sustituyera en 2012 a Albert Boadella, fundador de la compañía. Fontseré ha dirigido El coloquio de los perros, Vip, Zenit y Señor Ruiseñor. Detrás quedaba el legado de Boadella con Els Joglars, con montajes tan exitosos como polémicos como La torna, Ubu President, El Nacional o Teledeum, y sobre todo la trilogía dedicada a tres figuras esenciales, cada una a su modo, de Cataluña: Dalí, Pla y Pujol en DaaalíLa increíble historia del dr. Floit y mr. Pla y Ubu president.

Qué es el aburrimiento caliente

El aburrimiento caliente es como estar encerrado en una celda acolchada. Te aburres, te sientes miserable y estás irritado. En la vida cotidiana, intentamos habitualmente ocultar las lagunas de nuestra experiencia de la mente y el cuerpo. Estas lagunas son un poco como el silencio incómodo alrededor de la mesa en una cena.

Un buen anfitrión debe mantener la conversación con sus invitados para que se sientan cómodos. Puede hablar del tiempo, de los últimos libros que ha leído o de lo que va a servir de cena. Nos ocupamos de la charla subconsciente porque nos incomoda cualquier laguna en nuestra conversación con nosotros mismos.

La importancia del aburrimiento "caliente" durante la meditación

El aburrimiento es una experiencia subestimada en el mundo moderno. El ritmo al que llegan hacia nosotros nuevas informaciones, nuevas oportunidades, nuevos entretenimientos y nuevas distracciones se acelera a una velocidad vertiginosa.

Muchas personas buscan los beneficios de la meditación con la esperanza de simplemente ralentizar el atasco en su cabeza: conseguir un poco de espacio, un poco de claridad, un poco de "respiro".

Nos sentamos a meditar para recordar lo que se siente estar presente. Conectamos con nuestra respiración para estabilizar la sensación de estar presentes y también tomamos nota de la actividad de nuestra mente que fluye. Nuestra práctica consiste en seguir volviendo a la respiración y, por tanto, al momento presente.

Cuando pasamos algún tiempo practicando la meditación de esta manera, la mayoría de nosotros experimentará lo que el maestro, Trungpa Rimpoché, llamaba "aburrimiento caliente", en realidad una especie de irritación basada en el contraste entre la velocidad y la energía habituales de nuestra mente cotidiana y la cualidad espaciosa y abierta que ahora hemos empezado a cultivar.

Alergia a estar presente

Debido a nuestra inquietud acumulada, a la inercia y a los estilos de vida hiperactivos, en realidad hemos desarrollado una especie de alergia a simplemente sentarnos y estar presentes sin convertirlo en otro boceto.

Para aquellos que estén empezando a explorar la práctica de la meditación, se sugiere que se permitan experimentar realmente este "aburrimiento caliente" y no se limiten a saltar del cojín cuando experimenten ese tipo de inquietud. Aunque no lo creas, algunos piensan que el escape que permite la meditación te va a hacer un narcisista y egocéntrico, pero no creas todo lo que te dicen.

Si puedes mantenerte en la práctica y seguir trabajando con la energía veloz de tu mente sin enloquecer o salir disparado, hay una muy buena posibilidad de que puedas pasar por la experiencia del aburrimiento caliente y llegar a la siguiente puerta en tu práctica de meditación, que Rinpoche llamó "aburrimiento frío".

Cuando aguantamos y sentimos que el aburrimiento frío no es gran cosa, podemos empezar a experimentar más facilidad y relajación en nuestra mente y en nuestra vida. Puede que descubramos que no necesitamos correr para llenar todos los huecos posibles, todos los espacios abiertos posibles con actividades, proyectos y logros.

Puede que nos encontremos en la parada de café del vecindario, tomándonos el tiempo para "oler el café", en lugar de engullirlo para mantener el cohete de nuestra vida en marcha.

Practicar la meditación para suprimir el aburrimiento caliente

La paz que experimentamos en la meditación es simplemente este estado de no hacer nada, que es experimentar la ausencia de velocidad.

El propósito de la práctica de la meditación es experimentar estos vacíos. No hacemos nada, esencialmente, y vemos que eso nos trae, incomodidad o alivio, según sea el caso. El punto de partida de la práctica de la meditación es la disciplina de la atención plena para desarrollar la paz.

A menudo, al considerar la práctica de la meditación, surge la pregunta de en qué se medita. En este enfoque, la meditación no tiene objeto. Se trabaja con el cuerpo, los pensamientos y la respiración, pero eso es diferente a concentrarse de todo corazón en una cosa. En este caso, no se medita sobre nada; simplemente se está presente de forma sencilla.

La técnica es básica y directa

La técnica es básica y directa

La práctica trabaja con lo que está inmediatamente disponible para ti. Tienes tu experiencia de estar vivo; tienes una mente y tienes un cuerpo. Así que trabajas con esas cosas. También trabajas con lo que está pasando por tu mente, sea cual sea el contenido, sean cuales sean los problemas actuales, ya sean dolorosos o placenteros.

Comienzas por lo que sea que estés experimentando. También utilizas la respiración, que forma parte del cuerpo y que también se ve afectada por la mente. La respiración expresa el hecho de que estás vivo. Si estás vivo, respiras.

La técnica es básica y directa: prestas atención a la respiración. No intentas utilizar la atención a la respiración para entretenerte, sino que utilizas la atención a la respiración para simplificar las cosas.

Desarrollas la conciencia del ascenso y descenso de la respiración

Acompañas el proceso de la respiración

En particular, acompañas cada exhalación. A medida que la respiración se va, tú te vas con ella. Y cuando la exhalación se disuelve, sientes que tú también te disuelves. La inhalación es un hueco, un espacio, y luego vuelves a exhalar. Por lo tanto, hay una sensación constante de salir y ralentizar.

Al principio, la técnica puede ser algo fascinante, pero rápidamente se vuelve aburrida. Te cansas de sentarte y respirar, de no hacer nada una y otra vez. Luego, cuando te relajas un poco, empiezas a invocar experiencias pasadas, recuerdos de tu vida, así como tus emociones, tu agresividad y tu pasión.

En la meditación tenemos la oportunidad de encontrarnos con nosotros mismos

Ahora tienes un espectáculo de cine privado, y puedes repasar tu autobiografía mientras estás sentado. Luego, al cabo de un rato, puedes volver a tu respiración, pensando que debes intentar ser un buen niño y aplicar la técnica. En la meditación tenemos la oportunidad de encontrarnos con nosotros mismos, de vernos claramente por primera vez. Nunca nos hemos encontrado bien con nosotros mismos ni hemos pasado este tipo de tiempo con nosotros.

Sin embargo, la práctica de la meditación no es simplemente estar con nosotros mismos. Estamos logrando algo al estar presente adecuadamente, dentro del marco de la técnica. La técnica es lo suficientemente sencilla como para no entretenernos. De hecho, la técnica puede empezar a desaparecer en algún momento.

A medida que nos sentimos más cómodos con nosotros mismos y desarrollamos una mayor comprensión de nosotros mismos, nuestra aplicación de la técnica se vuelve menos pesada.

La técnica casi parece innecesaria

Al principio necesitamos la técnica, como cuando usamos una muleta para ayudarnos a caminar cuando estamos lesionados. Luego, una vez que podemos caminar sin ella, no necesitamos la muleta. En la meditación ocurre algo parecido. Al principio estamos muy concentrados en la técnica, pero con el tiempo nos damos cuenta de que sólo estamos ahí, simplemente ahí.

Riqui Puig: los equipos que le pueden dar un puesto que merece

Riqui Puig necesita un nuevo equipo. Su etapa por el FC Barcelona podría darse por concluida, y el mismo jugador sabe que es el momento de marcharse. El ciclo que ha tenido en la oncena catalana ha estado enmarcado por momentos buenos y otros no tan buenos. Pero al final, son aprendizajes que este se llevará a donde quiera que vaya. Es una de las jóvenes promesas para el centro del campo; y la verdad es que cualquier equipo querría hacerse de sus servicios. Obviamente, unos conjuntos tienen más posibilidades que otros, así que los repasamos a continuación.

El destino de Riqui Puig está en veremos

El destino de Riqui Puig está en veremos

Riqui Puig merece mucho más de lo que le ha estado ofreciendo el Barcelona durante el tiempo que lleva en esta plantilla. Por eso, una hipotética salida de este futbolista de Ciudad Condal lo pondría a valer en otro conjunto que le dé mayor importancia.

No solamente eso, es un jugador que todavía tiene más para dar. Pero desafortunadamente no ha corrido con la mejor de las suertes. El nativo de Matadepera puede estar diciendo adiós próximamente, y varios clubes querrían llevárselo a sus filas.

¿LaLiga Santander o la Serie A?

¿LaLiga Santander o la Serie A?

Todas las posibilidades están dadas para que Riqui Puig deje España, y se vaya de una vez por todas a tierras italianas.

En la Serie A, estarían dispuestos a coger esta pieza clave que el Barça literalmente está desechando. De esta forma, sería el resurgir de este talento del fútbol español que necesita otro equipo que le ofrezca lo que él necesita. Y no es otra cosa que jugar.

En caso tal no llegue a un acuerdo con la mencionada liga, es muy probable que la tentación esté aquí mismo, en España.

Xavi Hernández no confía en Riqui Puig

Xavi Hernández no confía en Riqui Puig

Hay una realidad en el FC Barcelona y no es ajena para nadie. Xavi Hernández tiene sus jugadores preferidos, y a otros los está dejando en su segundo plano. Estos descartados podrían estar fuera del club la próxima temporada, y entre ellos está Riqui Puig.

El centrocampista todavía no consigue que el técnico de Tarrasa confíe en él. Una de las razones por las cuales no entra dentro de las formaciones de Xavi, es que no le ve tanta solidez como para dejarlo en el once.

A pesar de ello, el futbolista ha intentado ganarse su lugar. Aunque casi todo lo que ha hecho ha sido en vano. Es más, sería mejor que saliera de este club para que juegue en otro equipo.

El jugador es más un recurso monetario que otra cosa

El jugador es más un recurso monetario que otra cosa

Siendo uno de los futbolistas descartados del equipo de Xavi, Riqui Puig por más que quiera revertir la percepción que tiene su jefe, difícilmente lo va a lograr. Ahora, es visto como un recurso para ganar dinero en la próxima ventana de traspasos. Se prevé que esta mini estrella sea uno de los que engalane esa lista para jugar en otro combinado.

No podemos olvidar que, el entrenador no le ha dado protagonismo a este jugador, quien estaría cansado de estar en el Camp Nou. Así, aceptaría un cambio de equipo, ya que sería lo mejor para su carrera.

Sí, lo están usando para hacer caja y así traer a otros jugadores. Es algo que se ve mucho en Europa, y en la entidad polideportiva no iba a ser la excepción.

El AC Milán ve con buenos ojos a Riqui

El AC Milán ve con buenos ojos a Riqui

Uno de los equipos italianos que se ha fijado en Riqui Puig es el AC Milán. El equipo que juega en el Giuseppe Meazza quiere un centrocampista joven y de mucha clase para su formación. Por lo tanto, existe la posibilidad de que ese puesto sea para el futbolista español.

Estos estarían dispuestos a dialogar con el Barça, y con el mismo jugador para concentrar en los próximos meses. Por lo que si el club de Joan Laporta decide coger ofertas de la Serie A, entonces allá veremos a Riqui.

El Milán está tratando de fortalecer su proyecto a corto plazo

El Milán está tratando de fortalecer su proyecto a corto plazo

El club del Milán está sacando sus mejores cartas para ver qué clase de jugadores pueden fichar para el verano. Ellos reconocen que hay demasiada competencia para ficha. No obstante, confían en que una propuesta tentadora los puede llevar a conseguir los objetivos.

Al menos, con Riqui Puig, sería ese jovencito que ellos están buscando para su oncena. Y es que, su intención es coger descartados o jugadores de otras ligas que tengan más para dar, y así ficharlos. Si todo les sale bien, Puig estará fuera del Barcelona.

El puesto que le daría el Leeds United

El puesto que le daría el Leeds United

No solamente es Italia el país que puede recibir a Riqui Puig. En Inglaterra también podrían abrirle las puertas, para que sea una de las estrellas del Leeds United. El jugador no desperdiciaría esta oportunidad.

Además, siendo la Premier League una liga muy exigente, y que demanda mucho físico, el centrocampista podría negociar con los ingleses. Cabe destacar que, allí sí tendría titularidad. Porque curiosamente se lleva muy bien con técnico de ese equipo, que es el rosarino Marcelo Bielsa. Justamente es quien pide a este chiquillo para su club.

Riqui Puig para el Real Betis

Riqui Puig para el Real Betis

No sería la primera vez que el Real Betis tuviera algún tipo de intención de negociar con Riqui Puig. Hace un par de temporadas lo intentaron, pero al final de cuenta todo se quedó en puras habladurías.

Pero entendiendo que al equipo español todavía le interesa, posiblemente vuelvan por la cabeza de este jovencito. El mismo no quiere seguir trabajando con Xavi e irse no es una opción, sino una necesidad personal y del club. Por ello, que se quede en España, también es probable.

Granada FC está en la pelea

Granada FC está en la pelea

En el fútbol cualquier cosa puede pasar. Estos equipos tendrían el espacio que requiere Riqui Puig para que su juego despegue. El Granada FC podría llevarlo a su casa con los ojos cerrados. Pero aquí hay que ver cuáles son los deseos del jugador.

Porque en dado caso opte por largarse del Camp Nou para jugar con el conjunto de Granada, tendrá que llegar a aportar desde el minuto uno. Es un club que se ubica en la parte baja de la tabla y pelea por no descender.

Puede ser una limitante para él, o una oportunidad para coger protagonismo en un equipo colero, que trata de conseguir oxígeno en el torneo local.

El Villarreal puede meterse en la puja por Riqui Puig

El Villarreal puede meterse en la puja por Riqui Puig

Es más factible que Riqui Puig se vaya al Villareal a que lo haga hacia el Granada. Hay una diferencia enorme entre estos dos conjuntos. Eso hace que el actual número 6 del Barcelona piense en el equipo que se ubica momentáneamente en el sexto lugar de la tabla.

El club que representa a la población de Villareal, en la Primera División de España, ha tenido una temporada buena, y los números así lo demuestran.

Si quieren armarse en el medio del campo, Puig podría darle frescura a su juego. Por su parte, llegaría al Estadio de la Cerámica con titularidad, ya que el entrenador Unai Emery sí le daría cabida en su formación.

Deportistas que perdieron su carrera por los escándalos

Muchos deportistas se han ganando la mala fama en el mercado por ser los más polémicos. Algunas personas piensan que los escándalos solo están para los políticos o figuras del entretenimiento. Sin embargo, en el deporte también hay muchas exclusivas. Ciertas estrellas, en su momento, se vieron en apuros con sus carreras producto de los escándalos. De hecho, que se vieran tan perjudicados fue uno de los tantos motivos por los cuales fueron decayendo en su trayectoria.

Los escándalos tienen su parte buena y no tan buena

Los escándalos tienen su parte buena y no tan buena

Ser polémico puede conllevar a que cualquier persona, sea deportista o no, pueda ser reconocido. Así sea por esta etiqueta. Pero, en el ámbito del deporte, las exclusivas no son del todo positivas, porque también se pueden ir en contra.

De hecho, los jugadores que de alguna manera se conocen y que forman parte de los más escandalosos, perdieron más de lo que ellos pudieron haber imaginado. Porque si bien son conocidos, en un determinado momento perdieron pasta de los patrocinadores, por ejemplo.

¿Es Novak Djokovic uno de los deportistas más polémicos?

Es Novak Djokovic uno de los deportistas polemicos

Un caso en caliente que podemos destacar sobre deportistas y sus escándalos puede ser el de Novak Djokovic. El número uno del mundo es uno de los jugadores más antivacunas del circuito. Toda la polémica con su deportación de Australia es uno de los eventos más sonados de este 2022.

El serbio sigue en pie de lucha, pero esta disputa en tierras oceánicas le hizo perder mucho. Claro, su carrera no está acabada, porque seguiría en la ATP; aunque ya se dice que pudo haberse vacunado.

Ronaldinho, uno de los deportistas más polémicos del mundo

Ronaldinho, uno de los deportistas más polemicos del mundo

Nadie puede negar que Ronaldinho es, y será por siempre, uno de los mejores deportistas del mundo. Su calidad en la cancha siempre fue estupenda y su influencia realmente no conoce fronteras. Pero fuera de este tema deportivo, es un jugador que estuvo sumergido en los escándalos. Esto le afectó enormemente en su carrera como futbolista.

La estrella carioca tuvo que decirle adiós a su patrocinante oficial, Coca Cola. Porque este, al parecer, le estaba jugando sucio a su propio sponsor. Pero no fue sino en una entrevista donde el exjugador culé salió tomando Pepsi y esto fue visto como una traición. Al final, dejó de ganar 700.000 euros por esta pifia.

La tragedia con Óscar Pistorius

La tragedia con Óscar Pistorius

Seguramente recuerdas la tragedia en la que se vio involucrado el atleta Óscar Pistorius. El deportista sudafricano que estuvo en unos Juegos Olímpicos acabó él solito con su exitosa carrera en las pistas del mundo, luego de cometer un asesinato.

En el año 2013, se conoció que el velocista africano mató a su propia novia producto de varios balazos. Esto terminó dehundirlo por completo; verse cara a cara con la justicia y obviamente se ganó el rechazo de las marcas y de la comunidad internacional.

Escándalos de Tiger Woods

Escándalos de Tiger Woods

Cuando hacemos referencia al deporte que juega Tiger Woods, podemos decir que siempre ha sido impecable. No en vano, es considerado uno de los deportistas más importantes de todos los tiempos, al menos en el golf. La estrella norteamericana también estuvo metido en escándalos que pusieron su carrera patas arriba.

Y es que, fue señalado en un tema sexual y hasta tuvo que pagar miles de euros para intentar limpiar su nombre. Parece que si era verdad lo que le culpaban. En una entrevista, este dijo que era adicto al sexo y solía consumir estupefacientes.

Michael Phelps, otros de los deportistas que estuvo metido en escándalos

Michael Phelps, otros de los deportistas que estuvo metido en escandalos

El nadador norteamericano es el rey de las piletas. Hasta ahora no hay ningún deportista que lo pueda superar en esta disciplina. Quizás tengan que pasar siglos para que nazca alguien igual o mejor que él en las piscinas. Porque con 27 medallas en Juegos Olímpicos, es el mejor de la historia.

Sin embargo, no ha estado exento de los escándalos. En el año 2009, pudimos conocer la polémica donde este estaba fumando marihuana. Lo cierto es que, fue señalado fuertemente en las redes sociales, pues estaba dando un mal ejemplo. Aun así, en su deporte es un grande y no hay que negarlo.

No era un héroe, los escándalos de Lance Armstrong

No era un héroe, los escándalos de Lance Armstrong

Otro de los deportistas que se ganó el cariño de los fanáticos, y siendo un referente en su deporte, es el texano Lance Armstrong. El ciclista norteamericano se convirtió en uno de los fieles exponentes del ciclismo mundial.

De hecho, ganó el Tour de Francia en ocho oportunidades y después hizo de las suyas al subirse al podio en unos Juegos Olímpicos. Lo peor vino después, ya que este aseguró que todo lo que ganó fue porque usaba sustancias ilícitas.

Para todos seguidores fue un jarro de agua fría, porque la gente lo veía como un héroe. Aunque parece que nunca fue limpio en sus competencias.

El dopaje de la estadounidense Marion Jones

El dopaje de la estadounidense Marion Jones

Marion Jones tiene la etiqueta de ser una de las deportistas con más éxito en el atletismo mundial. En la rama femenina no dejó para nadie. En los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, ella pudo ganar tres metales dorados.

Esto la acreditaba como la mujer más veloz de la Tierra. Pero la felicidad le duró poco, ya que uno de los escándalos que la dejó sin premios fue que se detectó que había acudido a esta fiesta del deporte estando dopada. Su marca, Nike, le dio la espalda y todos los honores les fueron quitados.

A María Sharapova también le tocó duro en el tenis

A María Sharapova también le tocó duro en el tenis

El ímpetu de María Sharapova con su tenis fue algo increíble. Una jugadora que guerreaba en la WTA como pocas. Asimismo, se convirtió en una de las mujeres con más premios en el circuito femenino.

La rusa y siempre rival de la estadounidense Serena Williams por la cima del tenis, igualmente tuvo sus momentos oscuros.

Uno de ellos fue el haber ha dado positivo en el control de antidopaje. Esto fue en el año 2016, y muchas marcas dejaron de trabajar con ella motivado a este escándalo que la dejó mal parada.

Las palabras que sepultaron a Manny Pacquiao

Las palabras que sepultaron a Manny Pacquiao

Manny Pacquiao quedará en los libros del boxeo por ser uno de los mejores peleadores del mundo. El representante de Filipinas cada vez que se montaba en el cuadrilátero era para dejar noqueado a sus rivales. Sin embargo, las polémicas le hicieron sombra y lo llevó a una debacle.

En su momento, se refirió a que, si se aprobaba las relaciones entre personas del mismo sexo, entonces el hombre, como ser, sería lo peor, y llegó a compararlo con los animales. Estos comentarios cayeron mal en todo el mundo. No solo lo rechazaron desde su equipo, sino también los seguidores, sus patrocinantes, y muchas marcas lo dejaron de contratar.

Señales que te avisan que necesitas gafas

Si alguna vez te has preguntado si necesitas gafas entonces esta publicación es para ti. Si es solo una curiosidad pasajera o un pensamiento serio que has tenido durante mucho tiempo, aprender las señales de que podrías necesitar anteojos te ayudará.

Ya sea que esta publicación te brinde tranquilidad o te indique que programes una cita para la vista, estás en el lugar correcto. Aprende a saber si necesitas anteojos hoy. Ya sea que los necesite o no, conocerás las señales si las necesitas en el futuro. Entonces, independientemente de por qué viniste a esta publicación, ¡te espera un conocimiento útil!

Señales que indican que necesitas gafas

Senales que te avisan que necesitas gafas 1

No hace falta decir que consultar a un optometrista es la única forma de saber con certeza si necesitas gafas. Sin embargo, antes de hacer esa cita, estas señales pueden ayudarte a decidir. Hemos reunido una lista de signos comunes citados por los optometristas como indicios de que necesitas gafas.

¿Qué síntomas podrías desarrollar si necesitas gafas?

Señales que te avisan que necesitas gafas

Tu visión cambia con el tiempo a medida que envejeces. No todos los cambios en la visión son anormales. Cosas como necesitar más luz para ver claramente o tener problemas para diferenciar el negro del azul, por ejemplo, son normales y no requieren anteojos. Pero hay momentos en que los cambios en la visión no son normales y es posible que se justifique el uso de anteojos.

Algunas personas no presentan síntomas pero la mayoría sí

Señales que te avisan que necesitas gafas

Algunas personas que necesitan gafas no tienen ningún síntoma, mientras que otras tienen síntomas muy claros. Los síntomas de la necesidad de anteojos pueden variar según el tipo de problema ocular que tengas. Algunos síntomas comunes incluyen:

  • Visión borrosa
  • Visión doble
  • Borrosidad, como en los objetos que no tienen líneas definidas y claras y las cosas parecen un poco borrosas
  • Dolores de cabeza
  • Bizco
  • Los objetos tienen "auras" o "halos" a su alrededor en luz brillante
  • Vista cansada u ojos que se sienten cansados ​​o irritados
  • Visión distorsionada
  • Problemas para ver y conducir de noche

Esto no pretende ser una lista completa. Si notas algún cambio en lo que es normal para ti, llama a tu oftalmólogo. Pueden hacer un examen de la vista para ver qué podría estar pasando y cómo te pueden ayudar.

Tipos de problemas de visión

Señales que te avisan que necesitas gafas
  • Miopía
  • Hipermetropía
  • Astigmatismo
  • Presbicia

La refracción es cuando la córnea y el cristalino del ojo desvían la luz entrante para que se concentre en la retina, que está en la parte posterior del ojo. Esto le permite ver. Un error de refracción ocurre cuando la luz no puede enfocarse en la retina debido a la forma del ojo. Esto puede suceder debido al envejecimiento o cambios en la forma del ojo o la córnea.

Otros problemas de la vista incluyen cosas como la degeneración macular relacionada con la edad, el glaucoma y las cataratas. Estos no se pueden tratar con anteojos.

Miopía

Señales que te avisan que necesitas gafas

La miopía, o dificultad para ver objetos a distancia, es una condición común que sufren quienes necesitan lentes recetados. Si experimenta dificultad persistente persistente para ver objetos lejanos, como la televisión o señales mientras conduce, programe una cita para la vista.

Esta condición ocurre si el globo ocular es demasiado largo o si la córnea es demasiado curva.

Hipermetropía

Senales que te avisan que necesitas gafas 6

Con hipermetropía o hipermetropía, los objetos que están lejos se ven mayormente claros, mientras que los objetos cercanos se ven borrosos. Esto sucede cuando el globo ocular es demasiado corto o la córnea tiene una forma anormal.

Presbicia

Señales que te avisan que necesitas gafas

Pérdida generalizada de la capacidad de enfocar de cerca que le sucede a la mayoría de las personas a partir de los 40 años. Si te encuentras alejando tu teléfono de ti para ver con claridad, ¡esa suele ser la primera indicación de que ha comenzado el proceso de presbicia!

Cataratas

Cataratas

Las cataratas se forman a lo largo de tu vida. Los signos de que se están formando cataratas son un cambio en la visión que causa borrosidad, un aumento en el resplandor de los faros de los automóviles durante la noche o la necesidad de luz adicional para ver imágenes de bajo contraste.

Si experimenta alguno de estos, asegúrate de acudir a tu médico para evaluar el nivel de catarata y si los anteojos pueden mejorar tu visión o si está indicada la cirugía.

Síndrome de visión por computadora

Síndrome de visión por computadora

Algo sobre lo que sabemos bastante, el síndrome de visión por computadora, si los síntomas son persistentes y comunes, puede ser una señal de que necesitas anteojos. Muchas personas experimentan los síntomas de CVS con regularidad, pero algunas se ven más afectadas. Conoce los síntomas y consulta con un médico si te preocupa que puedas necesitar anteojos.

Visión nocturna

Visión nocturna

La disminución de la visión nocturna, aunque a menudo se pasa por alto, puede indicar la necesidad de anteojos. Si por la noche las cosas que antes podías ver con confianza ahora parecen desvanecerse en la oscuridad, considera hablar con un oftalmólogo acerca de anteojos.

Cómo eliminar el olor a quemado del horno 

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A quien no se le ha quemado algo de comida en el horno, bien sea cuando vas a introducir un alimento para su cocción, o durante el horneado de una torta y esta crece mucho, derramando un poco en el horno; que con el calor se quema y al abrir el horno, se desprende un desagradable olor a quemado.

Hoy aprenderás unos sencillos pasos para eliminar ese molesto olor a quemado del horno y podrás abrirlo sin complejos; además los métodos se efectúan con productos naturales o de uso común en tu cocina, lo que evitaras gastar dinero en desinfectantes comerciales y a la vez ayuda a conservar el medio ambiente.

Elimina la causa del mal olor

Cómo eliminar el olor a quemado del horno

Cuando tu horno tiene mal olor, lo más probable es que haya goteado algún alimento en el interior del horno y al encenderse este se carbonizará, de allí vendrá ese olor intenso ha quemado.

Lo primero que debes hacer es esperar que el horno este frío y comenzar a limpiarlo, retira cualquier resto de comida que haya quedado, puedes usar cualquier desengrasante químico para hornos, ya que muchas veces estos alimentos se pegan a las superficies, una vez limpio el horno debe haber desaparecido el mal olor.

Te puede interesar: El truco para limpiar sin esfuerzo la rejilla del horno

Limpia con limón y vinagre el horno 

Cómo eliminar el olor a quemado del horno

Es un método muy efectivo para lograr eliminar el olor a quemado del horno a la vez le proporcionarás una profunda limpieza; para ello vas a necesitar: 

  • El zumo de 2 limones
  • Vinagre blanco
  • Bicarbonato de sodio

En un recipiente con rociador agrega el zumo de limón y un chorro de vinagre, rocía por el interior del horno con vinagre y limón, luego espolvorea bicarbonato de sodio en la estufa y deja actuar durante toda la noche.

Al amanecer humedece un paño con la mezcla de limón y vinagre y limpia el horno, para ese momento es muy probable que ya no haya olores molestos, de igual manera, elimina los restos de comida o de bicarbonato y limpia muy bien. 

Truco para eliminar el olor a quemado del horno

limpieza

El horno se debe limpiar cada vez que lo utilizamos, para evitar que queden restos de comida y luego al descomponerse comiencen a oler muy mal; pero incluso  luego de limpiar la estufa, puede quedar el olor a quemado puedes usar este truco.

Coloca en una bandeja o tortera un vaso de agua, el zumo de un limón con su cáscara y calienta a 120° C por unos 30 minutos y los olores se abran desaparecido.

Elimina el olor con una cáscara de limón

Cómo eliminar el olor a quemado del horno

Este es la forma de eliminar el olor a quemado más práctica y económica que podrán encontrar, ya que es realmente muy sencillo; si estás cocinando y de pronto el alimento que se está horneando se derrama un poco, por el calor se va a quemar produciendo en característico olor a quemado.

Para eliminar el desagradable olor a quemado, una vez saques los alimentos de la estufa y lo apagues, coloca una cáscara de limón en el interior del horno cuando aun este caliente y deja que se enfríe el olor desaparecerá al instante.

Limpia con vinagre y bicarbonato

Cómo eliminar el olor a quemado del horno

Si tu cocina tiene un fuerte olor a quemado, y no has logrado eliminárselo, con un poco de vinagre y bicarbonato lo podrás solucionar, para ello en un recipiente coloca un poco de vinagre y agrega bicarbonato de sodio, esto generara un efecto efervescente; por lo que se recomienda que el recipiente sea lo suficientemente grande para que no se derrame.

Luego que este efecto desaparezca, lograrás una solución algo pastosa, mientras más espesa mejor, aplícaselo al horno por la parte interna de forma que quede todo impregnado de esta pasta de vinagre y bicarbonato, déjalo actuar por 24 horas. 

Pasadas las 24 horas limpia el horno con una esponja con agua y detergente y el problema del mal olor está resuelto.

Te puede interesar: Así dejas reluciente el cristal del horno por dentro.

Elimina el olor a quemado con agua y bicarbonato de sodio

limpieza

El bicarbonato de sodio es el aliado indiscutible en el hogar por la gran cantidad de usos que le puedes dar; uno de esos usos es para eliminar olores molestos desde olores acomida hasta el olor a quemado.

Para este truco vas a necesitar unos 250 gramos de bicarbonato de sodio y 1 litro y medio de agua. Para eliminar los olores del horno debes agregar el bicarbonato en una olla, luego añade el litro y medio de agua, remueve para que se disuelva el bicarbonato y coloca en el horno. Enciende el horno a 180° C por 30 minutos;  una vez transcurrido el tiempo, abre la puerta del horno y deja que se enfríe, lo más seguro es que ya los olores hayan desaparecido.  

El motivo por el que deberías volver a escribir a mano

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Escribir a mano es más beneficioso de lo que te podrías imaginar. Claro, con tanta tecnología de por medio, es casi inexistente este hábito de formar palabras en papel. Sin embargo, hay varios motivos por cuales deberías retomar esta rutina de producir tus textos en un cuaderno. Se convierte en una actividad sumamente enriquecedora, y te vas a sorprender, porque la gran mayoría obvia este asunto de tener que coger un bolígrafo y sentarse a plasmar ideas sobre un tema en concreto. Conoce más detalles en este material que es tan interesante como curioso a la vez.

Escribir a mano es bueno para tu aprendizaje

Escribir a mano es bueno para tu aprendizaje

No es lo mismo teclear a escribir en papel o hacer dibujos sobre algo en concreto. Aunque cada una de las técnicas permite lograr una comunicación efectiva, tenemos que decir que, las ventajas del papel y el bolígrafo van más allá del hecho de juntar letras. Porque sencillamente hay una bondad que quizás desconocías. La misma hace referencia a que mientras más escribas con tu pulso, tendrás la posibilidad de aprender mucho de ese tema. No sólo eso, se asocia este hábito con la memorización que puede convertirse en una gran fortaleza para ti.

Los investigadores se pronuncian al respecto

Los investigadores se pronuncian al respecto

Leer y escribir van de la mano. Ambas actividades son esenciales para adquirir conocimiento día a día. Los expertos, preocupados por el bajo índice de chicos y adultos que todavía se ponen a escribir a mano, han avisado que existen muchísimas diferencias a la hora de apropiarse del conocimiento cuando se produce desde un ordenador, a como cuando alguien se toma el tiempo de ordenar las ideas con su caligrafía. Estos dicen que se aprende y se memoriza de manera más eficaz dejando a un lado las pantallas.

Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de impartir enseñanzas

Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de impartir enseñanzas

El sistema educativo moderno se ha nutrido de las nuevas tecnologías. Estas, sin duda, han permitido adecuar el modelo tradicional a esta red de redes, que en sí es un mundo abierto el cual pareciera no tener límites. Tanto es así que, son pocos los que aún conservan ese importante hábito de escribir con su puño y letra más allá de las facilidades que ofrece un ordenador o tablet. A pesar de que estas tendencias actuales han ayudado a mitigar barreras de tiempo y espacio, también hay que decir que, ha relegado el arte de escribir sin menester del famoso teclado.

Aprender como antes es el reto de hoy en día

Aprender como antes es el reto de hoy en día

Todos los jóvenes y adultos viven de lleno la tecnología. Es parte de la cotidianidad, y en los campus de estudios es lo que más está afianzado actualmente. Pero con todo lo positivo que ha traído Internet, igualmente ha quedado una brecha bastante amplia de los que han migrado del papel a lo digital. Los especialistas alegan que, el aprendizaje de hoy, se ve truncado por la pantalla del móvil o cuál aparato fuere. Y, en realidad, ese modelo de antes donde se cogía sí o sí el libro, es el método más eficiente para estudiar y aprender.

¿Se aprende en Internet?

¿Se aprende en Internet?

Por supuesto, la ventana informativa que ha traído consigo Internet hay que aprovecharla para bien. Pero no todos saben hacerlo. Porque una de las particulares de la web 2.0, es que pone todo más más fácil. Es, justamente, el mayor mal enfrenta la sociedad que, ahora con sólo googlear tres palabras, ya tiene todo sencillo y sin hacer un análisis personal. Lo cierto es que, escribir ya ha dejado de ser un arte. De hecho, pasó a ser un tema de entretenimiento, porque la gente lo hace netamente para conversaciones o publicar cosas; en lugar de utilizarlo como un vehículo para la adquisición de nuevos conocimientos.

Un estudio apunta que, escribir te puede ayudar a entender mejor las cosas

Un estudio apunta que, escribir te puede ayudar a entender mejor las cosas

Desde la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, se han tomado la tarea de evaluar este fenómeno de escribir a mano o hacerlo en los dispositivos inteligentes. Luego de haber sometido a evaluación a chicos estudiantes, llegaron a constatar que, ciertamente, el darle forma a las palabras con un bolígrafo jamás será igual a teclear en digital. Y no es solamente por las diferencias que en sí poseen ambas técnicas. Sino por los efectos tan sorprendentes que produce crear textos a pulso. De acuerdo a su perspectiva, es más favorable tomar un bolígrafo porque promueve un aprendizaje mucho más amplio y claro de las cosas.

Por qué escribir a mano es mejor

Por qué escribir a mano es mejor

Entendiendo las determinaciones que hacen los expertos, cuando empiezas a escribir a mano puedes digerir mejor la información que tienes a tu alcance. Tu cerebro estará más activo y, por ende, eso que estás produciendo sin recurrir a la tecnología podrás recordarlo con mayor facilidad. Es más, los investigadores tenían una hipótesis de que el cerebro humano puede encontrar más referencias de un tema cuando se escribe a mano. Y al evaluar a los participantes, se dieron cuenta de que hay más concentración en la escritura en papel que al exponerse a una PC. En esta última es más fácil perderse ante tanta distracciones.

Es bueno para los peques

Es bueno para los peques

Escribir a mano es bueno para todo el mundo. Pero para los más pequeñines lo es más cuando están en una fase de exploración sobre las cosas de la vida. El hecho de que tengan más escritura a mano que digital, puede servir de gran ayuda para que tu hijo ponga a funcionar su cerebro de una manera más efectiva. Por su parte, podrá desarrollar muchas más habilidades que, desde luego, no aprovecharía metido en una tablet. Escribir, dibujar, colorear... Son técnicas que avivan la creatividad y permite que el aprendizaje sea mejor a nivel de experiencia y los datos que van quedando almacenados en la mente del individuo.

Activa las funciones cerebrales

Activa las funciones cerebrales

El cerebro nunca deja de funcionar. Cuando lo hace es porque ya alguien está muerto. Sin embargo, hay muchas funciones que puedes estimular con el simple hecho de tener buenos hábitos. Uno de ellos es el de escribir a mano. Cuando lo haces, tu cerebro se activa, ya que en la formación correcta de palabras es necesario ciertos movimientos en las manos; se piensa lo que se va a escribir y, por supuesto, se le da forma a la idea. Es muy distinto a la web. Allí está todo es más sencillo. Tan sólo sigues un patrón establecido, que es el teclado. No hay manera de que intervenga dicho órgano en esa actividad de escribir o bien sea dibujar.

Ambas pueden ir de la mano

Ambas pueden ir de la mano

Evidentemente, los tiempos han cambiado. Pero eso no quiere decir que escribir a mano tenga que ser relegada de las prácticas comunes. Como te has podido dar cuenta, puedes comprender más las cosas si te tomas el tiempo de ordenar palabras e ideas en un papel. Por supuesto, las redes son muy útiles, pero definitivamente le harás un bien a tu cerebro si retomas esta tarea tan gratificante y que también es divertida. Es probable que a estas alturas muchos ya ni saben cómo son sus letras.

Xavi no los quiere: la larga lista de descartes del Barça

No todos son elegidos para estar en la plantilla del Barça. Por eso, el técnico Xavi Hernández ya piensa en quiénes son los que tienen ganado un pase para estar fuera del club catalán. Ahora mismo están en una fase de restructuración para consolidar un equipo aguerrido, como de costumbre. A pesar de que cada vez más Joan Laporta le trae buenos jugadores al entrenador, este también está haciendo su respectiva depuración para la temporada que viene. Te contamos cuáles son los futbolistas que empiezan a integrar la tan temible lista negra de este equipo.

Xavi no anda con cuentos baratos

Xavi no anda con cuentos baratos barça

El de Tarrasa ha llegado al Barça con la intención de acomodar todo el desastre que dejó Ronald Koeman, tras su oscuro paso por esta entidad. Últimamente hemos visto a un Barça más cómodo en la cancha y más ordenado.

Obviamente, el tiempo es fundamental para que el proyecto de Xavi pueda dar resultados. Pero por ahora, las cosas le están saliendo bien.

Cabe destacar que, el técnico ha ido jugando con inteligencia, en función de su plantilla y de quiénes pueden llegar o salir. Porque está claro que ciertos jugadores no entran en su planificación.

Algunos jugadores del Barça no han logrado sorprender a su director técnico

Algunos jugadores del Barça no han logrado sorprender a su director técnico

Xavi conoce al Barça como la palma de su mano. Por eso, es el único al que le podían delegar la tarea de resucitar al club español en plena debacle.

Lo está logrando; pero ellos están pensando en un futuro inmediato. Más allá de terminar esta temporada en puestos de Champions League y, quizás, pescar en río revuelto y colarse en el top 3 de LaLiga Santander.

Ante ello, el cuerpo técnico piensa en algunos nombres que no han dado la talla. Aseguran que es mejor desecharlos, porque no figuran en esa nueva entidad que está bregando Laporta y su gente, en una etapa donde estrenarán nuevo sponsor, Spotify.

No habrá segundas oportunidades para esos jugadores

No habrá segundas oportunidades para esos jugadores

El fútbol da muchas oportunidades, pero desafortunadamente Xavi no está en el Barça para ofrecer más chance a jugadores que no merecen la pena. Y aunque en los papeles pueden ser muy buenos, en la cancha no han sobresalido.

Al entrenador le va a costar decirle adiós, pero más allá de lo fraternal está el rendimiento; y si no están al 100%, les toca irse por la puerta de atrás.

A estas alturas, hay unos cuantos que tienen, literalmente, un pie y medio fuera de España. El mismo dirigente le ha estado comunicando a Joan para que en conjunto con Mateu Alemany, sepan los que no van para el baile en 2022-2023.

Xavi Hernández está planificando con tiempo

Xavi Hernández se están planificando con tiempo

A sabiendas de que a Xavi y al Barça le resta la segunda mitad de temporada por jugar, igualmente están planificando para lo que se vendrá más adelante. Y es que, en un abrir y cerrar de ojos se termina este calendario. En tal sentido, el entrenador no quiere que haya errores en su equipo. Mucho menos que sean atribuibles a una posible mala gestión.

Así, ya vamos conociendo los que no entran en los proyectos del club a corto plazo. Y es que, para el equipo azulgrana, no están bien vistos. De hecho, algunos jugadores han dado mejores resultados que ellos, y por tal motivo se vaticina que no estarán en la temporada que viene.

Óscar Mingueza, uno de los grandes descartados de Xavi, y podría no jugar más en el Barça

Óscar Mingueza, uno de los grandes descartados de Xavi y podría no jugar más en el Barça

Ya Laporta y Mateu están claros de que Xavi le ha montado el ojo a Óscar Mingueza. Pero no es precisamente por algo bueno. Todo lo contrario, el DT no lo quiere en el Barça. Es uno de los descartados de este equipo y le va a dar la patada.

Aun cuando el proyecto del club catalán es tener jóvenes y experimentados para conseguir un juego más moderno; el defensor no tiene pinta de aportar nada a las tácticas del equipo. Cuenta con 22 años, viste el dorsal 22 y viene de la plantilla B. Pero no se ha ganado al técnico y podría estar cogiendo sus maletas.

¿Por qué Óscar está en la lista negra?

¿Por qué Óscar está en la lista negra?

El Barça le dio un voto de confianza a Óscar. Se lo llevó al equipo grande para que se fuera fogueando con Piqué y compañía. No obstante, el jugador español no se ha sabido ganar su lugar en el once y se ha convertido en una gran decepción para la directiva.

Venía con una buena racha, pero estando bajo el ojo clínico de Xavi, este no ha respondido. El técnico lo ha cambiado de zona a fin de que esté más cómodo, aunque no da signos de mejorías. La determinación es que salga del club, puesto que se le ve demasiado flojo en el césped.

Clément en la lista negra del FC Barcelona

Clément en la lista negra del FC Barcelona

No hay tiempo para lamentos. Xavi está consiente de que Clément Lenglet no tiene un lugar en la alineación del Barça por su mal rendimiento. El futbolista francés de 26 años de edad podría irse la temporada que viene. A su vez, el equipo culé le estaría abriendo las puertas para que pruebe suerte en otro conjunto español o internacional.

No pasa por un buen momento, pero la entidad catalana tampoco le interesa tenerlo de adorno si no aporta nada. Venderlo es una opción, y quizás Laporta acceda viendo que el entrenador no lo quiere en su plantilla.

El Barcelona se preocupa, pero debe salir de él sí o sí

El Barcelona se preocupa, pero debe salir de él sí o sí

Clément llegó al Barça en el año 2018, luego de haber pasado por las filas del Nancy francés y haber jugador en el Sevilla. El equipo de la Ciudad Condal, en un primer momento, apostó por él, y por ese motivo aterrizó al Camp Nou.

Sin embargo, con el pasar de las temporadas su rendimiento se ha venido en picado. El mismo club se ha preocupado por él. Y es que, no encuentra su nivel y no es un tema de club, sino del futbolista, quien entra al campo inseguro y con una mentalidad de perdedores. Lógicamente, ha chocado con Xavi y le van a dar salida próximamente.

Samuel Umtiti fuera del Barcelona

Samuel Umtiti fuera del Barcelona

Xavi Hernández ha hablado claro, y ha asegurado que Samuel Umtiti no entra en su planes. En un momento dado, el jugador francés había demostrado que sí merecía un puesto en el equipo catalán. No obstante, se ha venido abajo, y esa mala racha que atraviesa lo está dejando fuera del Barça.

Por más que el equipo quiera dejarlo, no van a seguir arrastrando con los problemas del futbolista. Es otro de los casi veteranos que verás lejos de esta oncena. El defensor que viste el dorsal 23 tendrá que irse del combinado que lo recibió en 2016. Por motivos más que obvios, no encaja en la formación azulgrana.

Esta vez sí sacarán a Umtiti del club

Esta vez sí sacarán a Umtiti del club

A Umtiti han querido sacarlo desde hace varias temporadas. Aun así, el Barça le ha dado muchas vueltas a este hombre y ha tenido una suerte oscura de continuar en la plantilla.

Y decimos oscura, porque solo ha servido para estrategias administrativas y así inscribir a otros, bajándole el sueldo tras haberle renovado.

A nivel de juego, no existe nada que sea favorecedor para él. Por consiguiente, en verano lo veremos marcharse del Barcelona. Claro, se verá en apremio, ya que las lesiones continúan arruinando sus días en el fútbol europeo.

Pan de Calatrava: el pudin tradicional que puedes hacer en el microondas

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El pan de calatrava es uno de los dulces más típicos de la región de Murcia. Este delicioso pudin es fácil de preparar en microondas y se sirve generalmente frío. Los ingredientes involucrados en su preparación forman parte de los más tradicionales de la gastronomía española; y por supuesto, el aprovechamiento de algunos elementos del día anterior, es también parte de su increíble sabor.

Anímate a preparar este rico pudin en el microondas y descubrirás cómo es posible disfrutar de los más ricos sabores en solo una porción del tiempo que antes te llevaba prepararlo.

Qué es el pan de calatrava

Esta especie de pudin, es un postre tradicional murciano y es de hecho uno de los más emblemáticos junto a los famosos paparajotes. Su preparación es muy sencilla y tal como sucede con una gran variedad de platos españoles, los ingredientes involucrados son de los más humildes.

Este pan de consistencia cremosa, dulce y muy refrescante, es básicamente un flan al que le es añadido pan duro y se cocina en un molde cubierto de un rico caramelo. Si bien, su preparación de forma tradicional es de lo más sencilla, en el microondas verás cómo es posible optimizar los tiempos y disfrutar de un gran resultado.

      

Un pudin delicioso surgido del aprovechamiento

Pan de Calatrava: el pudin tradicional que puedes hacer en el microondas

Tal como sucede con una gran variedad de platos, el pan de calatrava es uno de los tantos que ha surgido en momentos de gran carestía y hambre; momentos en los que, utilizar unos restos de alimentos de manera ingeniosa, podían llegar a formar un gran plato.

En Murcia como en todo el territorio español, aprovechar con creatividad de todo lo que se tenía a la mano era vital para disfrutar de la buena mesa, pero con economía. Con esta receta no solo disfrutarás de grandes sabores, sino que también podrás disfrutar de todo el placer de aprender a combinar ingredientes sencillos para grandes placeres.

      

Cuáles son los ingredientes que se necesitan para su preparación en el microondas

Una de las grandes bondades del pan de calatrava, son los ingredientes sencillos que se requieren para su preparación. No hace falta invertir en muchos elementos; y además, tal como te comentaba, puedes aprovechar los trozos de pan duro que te quedan en casa.

Los ingredientes que necesitarás son: caramelo para flan, 100 gramos de pan duro, 750 ml de leche, 7 cucharadas de azúcar, ralladura de limón, ½ cucharadita de canela y 4 huevos.

      

Comienza preparando el pan, ingrediente típico de aprovechamiento

Pan de Calatrava: el pudin tradicional que puedes hacer en el microondas

Lo primero que debes tener listo para poder preparar este pudin tradicional, es el pan. Al tratarse de pan duro, este debes ponerlo en un recipiente y remojarlo con la leche.

Este paso es primordial. Ahora bien, muchos utilizan en lugar de pan, magdalenas o trozos de bizcocho. Estos, igualmente deben estar remojados para que se integren perfectamente a la mezcla y obtener un resultado delicado, suave y delicioso.

      

Prepara una mezcla de huevos esponjosa

Una vez que tengas listo el pan duro remojado en la leche, procede a batir los huevos. Pon en un bol estos y comienza a batirlos. Para batir los huevos puedes utilizar un batidor de alambres manual; sin embargo, uno eléctrico te facilitará aún más el trabajo.

Cuando logres tener blanqueados los huevos, añade el azúcar y continúa batiendo hasta que ya no percibas los granos de azúcar. Una vez que lo logres, incorpora el pan remojado en leche, la canela y la ralladura de limón y procesa muy bien toda la mezcla.

      

Utiliza un recipiente adecuado para la cocción de este pudin en el microondas

Al tratarse de una preparación en el microondas, debes usar obviamente un recipiente apto para la cocción. Nunca utilices un molde de metal como los que emplearías para una preparación en horno convencional.

Si bien, el pan de calatrava, debe su nombre a su singular forma de pan, no te compliques si no tienes a la mano un recipiente apto con esta forma. En este caso, cualquiera de cristal o silicona que sean aptos funcionarán.

      

Cómo debes cocinar el pan de calatrava en el microondas

En el molde seleccionado para la cocción de este tradicional pudin, vierte el caramelo para flan y cubre bien el fondo y paredes del mismo. Vierte la mezcla que tienes preparada y llévala al microondas programando por 12 minutos a un 60% de potencia.

Como cada microondas funciona con una potencia diferente, lo más recomendable es observar de cerca cómo va el proceso de cocción del pan a partir de los 10 minutos. Si notas que aún no se ha cuajado, programa de dos en dos minutos y luego en uno, hasta conseguir que esté cocido.

      

El reposo del pan de calatrava, el secreto para un máximo disfrute

Una vez que el pan de calatrava esté completamente listo, déjalo unos minutos dentro del microondas y retíralo de este con sumo cuidado para evitar quemaduras por el vapor. 

Cuando el pudin esté a temperatura ambiente, llévalo a la nevera y déjalo reposar por al menos unas 3 horas antes de desmoldarlo. 

El reposo es necesario para que no se rompa al desmoldarlo. Además, si lo dejas hasta el día siguiente, lo disfrutarás mucho más, ya que los sabores estarán más concentrados.

      

Si no es en el microondas, cuál es la forma tradicional de su cocción

Normalmente, el pan de calatrava se cocina en el horno y en una cocción a baño maría. Al tratarse de un flan de consistencia delicada, el vapor que se produce en el horno facilita la terminación rica y jugosa del pudin.

Este es un postre sumamente sencillo y fácil de hacer, y aunque la cocción en el horno no es complicada, esta lleva más tiempo para estar lista, aproximadamente unos 45 minutos. Por lo que, la cocción en el horno de microondas, te permite optimizar mejor tu tiempo.

      

Consejos para que el pan de calatrava te quede de ‘10’

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Tal como te he comentado hace unas líneas, este tradicional postre murciano se preparaba en sus inicios con el pan duro del día anterior; y aunque esta receta sigue estando presente hasta nuestros días, son muchas las variaciones surgidas en las que se utilizan magdalenas o restos de bizcochos.

Aunque usar magdalenas es algo completamente permitido, nada como el resultado del sabor más tradicional que se obtiene con el pan duro. Cuando utilices este, recuerda retirar la corteza y remojar solamente la miga; esto dará un resultado más cremoso y también más sedoso.

Si disfrutas del rico sabor de un postre cremoso y frío, no te puedes perder este flan de queso casero que está para chuparse los dedos.

    

Sorteo de Bonoloto del jueves 10 de Febrero

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 10 de Febrero de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

pixiz 11 02 2022 03 32 49
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)00,00 €
2ª (5 Aciertos + C)362.089,05 €
3ª (5 Aciertos)511.826,15 €
4ª (4 Aciertos)3.67540,13 €
5ª (3 Aciertos)74.7984,00 €
Reintegro481.9760,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 900.000,00 euros.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen TRES boletos acertantes que han sido validados en el Despacho Receptor Nº 3.675 de ALICANTE, en el Nº 69.900 de SANTANDER y en el Nº 84.475 de QUINTANILLA DE ONÉSIMO (Valladolid).

Juegos de invierno: ¿cuántas medallas llevan ganadas los españoles?

Los Juegos de invierno ya están aquí y nuevamente China vuelve a albergar una cita Olímpica en la que España tiene representación. Beijing es la sede de esta fiesta del deporte de nieve que se desarrollará hasta el 20 de febrero. Si bien es cierto que las expectativas para esta edición no son iguales a la de los juegos de verano, hay que decir que los 14 atletas que fueron a tierras asiáticas han estado compitiendo por medallas. Ha llegado la primera para nuestro país, producto de la hazaña de la deportista Queralt Castellet.

El Olimpismo sigue dando buenos resultados en España

El Olimpismo sigue dando buenos resultados en España

España goza de un buen palmarés en cuanto a los Juegos de invierno y las Olimpiadas en general. El deporte en esta nación se vive al máximo. Y no es nada más en el fútbol, tenis, waterpolo... Sino que las competencias invernales también han ido creciendo con el paso de los años.

Nuestro país ha ganado muchas medallas, y los atletas que participan en competencias sobre hielo también han aportado a la historia de esta disciplina que cada vez más suma seguidores.

Los Juegos de invierno con España como protagonista

Los Juegos de Invierno con España como protagonista

No es nada fácil lograr medallas en los Juegos de invierno. Miles de deportistas se dan cita en la máxima competencia del deporte universal, donde solo hay lugar para los mejores.

En esta entrega del año 2022 el país se ha ido destacando, y ha logrado resaltar dentro de cientos de países y territorios del mundo.

Claro, no es la primera vez que los españoles suenan en este evento. Porque se tienen precedentes de participaciones importantes de los nuestros, quienes han figurado en el podio Olímpico.

Nueva medalla para España gracias a Queralt Castellet

Nueva medalla para España gracias a Queralt Castellet

La alegría que ha traído la deportista Queralt Castellet es tal. Se ha convertido en subcampeona Olímpica en los Juegos de invierno 2022; regalándole una nueva presea al país en este tipo de competiciones de alto rendimiento.

La estrella española que juega snowboard se ha destacado en la prueba final de halfpipe. Le ha valido para sumar un metal plateado en Pekín. Vale destacar que, la nativa de Sabadell era una de las esperanzas españolas para ganar medallas, puesto que es la subcampeona del mundo, hecho logrado en el año 2015.

Los sueños sí se hacen realidad

Los sueños sí se hacen realidad

España celebra este triunfo de Castellet que ha estado lleno de sacrificios. Pero la misma protagonista de este segundo lugar tan valioso llora su medalla que había sido tan anhelada, y en algún momento pensó que no lo podía lograr.

Sin embargo, el país tenía toda la fe puesta en ella. Además, su equipo de trabajo sabía que podrían lograr la hazaña, y aquí están los resultados. Con 32 años de edad, y una larga carrera en esta disciplina, le ha llegado el momento de coger su primera presea en unas Olimpiadas.

La reina del hielo en los Juegos de invierno Pekín

La reina del hielo en Pekín

Queralt ha superado las dificultades y las ha convertido en oportunidades. Mismas con las que aterrizó hace semanas atrás a China para llevar en su pecho el nombre de España.

Es una medalla de plata que sabe a oro. Realmente el deporte invernal ha ido evolucionando, y es una muestra de que los atletas están dando todo para llegar lejos. Aunque en estas citas la cantidad de medallas no es la misma a las de los juegos veraniegos, igualmente tiene sus méritos.

Y hasta puede ser doble. Porque quizás, el mayor rival es el hielo y la nieve. Como vemos, Castellet pudo conseguir la gloria para ubicarse dentro de las mejores.

Queralt no decayó y se colgó la plata

Queralt no decayó y se colgó la plata

La competencia que tenía Queralt en tierras chinas no era fácil. Debía enfrentarse a las mejores exponentes del snowboard del mundo. Sobre todo, a la norteamericana Chloe Kim, quien fue la vencedora de la prueba y gran favorita para subirse a lo más alto de podio.

Pese a ello, la determinación de la deportista catalana le permitió coger la plata, que es la primera de estos juegos. La española lo había intentado muchas veces. Y como no hay quinto malo, le vino su medalla, siendo la más experimentada de la Selección de España.

Otra de las medallas que ha celebrado España en unos Juegos de invierno

Otra de las medallas que ha celebrado España en Juegos de invierno

Nadie olvidará del día en que Francisco Fernández Ochoa le regaló a España una medalla de oro en los Juegos de invierno de Sapporo, en el año 1972. El ya fallecido esquiador pasó a la historia del deporte mundial gracias a esta épica victoria.

Además, todavía no ha llegado ningún deportista que supere su actuación en los Juegos Olímpicos. A día de hoy, es un fiel ejemplo de heroísmo, lucha, calidad humana y de compromiso con su disciplina a la que le dedicó gran parte de su vida. No en vano, aparte de ser medallista Olímpico, hizo lo propio en cuatro Mundiales de su categoría.

La medalla de bronce que se ganó Blanca Fernández Ochoa

La medalla de bronce que se ganó Blanca Fernández Ochoa

En el año 2019, conocimos la terrible noticia del fallecimiento de Blanca Fernández Ochoa. La esquiadora española partió de este mundo, dejando una medalla de bronce en Juegos de invierno. Su premio lo obtuvo en la edición de Albertville, 1992.

Ella era la hermana del esquiador más famoso de España, Francisco, y le siguió sus pasos hasta coger podio en ese evento. Pasó a la historia por ser la primera mujer en meterse en el top 3 de unos juegos. Cuando llegó a la competencia era favorita, ya que había logrado buenos resultados en las Copas Mundiales.

En Pyeongchang, el patinador Javier Fernández ganó medalla

En Pyeongchang el patinador Javier Fernández ganó medallas juegos de invierno

Javier Fernández es uno de los mejores patinadores artísticos que tiene España. Se ganó su boleto para participar en el año 2018 en los Juegos de invierno y consiguió una medalla de bronce.

El madrileño tenía todo para conseguir el oro. Sin embargo, el destino quiso que fuera un metal bronceado. Esta es otra de las medallas que cuenta España en su historia, y de este jugador ya se anhelaba.

La razón es que el deportista se había ganado varios Mundiales, se convirtió en el más destacado de Europa y le faltaba una medalla Olímpica. En esa edición llegó, y luego de algunos meses se fue a lo grande, con la satisfacción de que al final de su carrera tuvo su recompensa.

Regino Hernández sorprendió a todos los españoles con su medalla

Regino Hernández sorprendió a todos los españoles con su medallas

La medalla de bronce que se ganó Regino Hernández en el año 2018 no era esperada. Pero la obtuvo con mucho sacrificio y consiguió una proeza que lo puso en la cúspide del snowboard.

Estuvo en una competencia bastante reñida. Al final, el español se metió de tercero, para así subirse al podio en los Juegos de invierno.

Aunque para este año no pudo clasificar, y ya se retiró de las competencias oficiales, es parte de la historia del deporte invernal español que ostenta cinco preseas en total. Cifras desde que empezaron a enviar atletas a esta fiesta del deporte en las Olimpiadas de 1936.

Cómo preparar tu propio spray de pimienta para autodefensa

Sentirse insegura al pasear sola por la calle a altas horas de la noche es algo que te habrá pasado constantemente. Es por ello que existen alternativas muy socorridas y económicas como por ejemplo el spray de pimienta; un método rápido y eficaz para defenderte en momentos de peligro y con el que puedes sentirte un poco más segura.

No obstante, tienes que ser consciente que, como bien dicen los expertos, el spray de defensa es un arma, y como tal, hay que utilizarlo para defenderse como último recurso, puesto que hieres al contrario. Asimismo, si bien puedes elaborarlo en tu propia casa con varios ingredientes, hay que recordar que es muy peligroso y no puede ser empelado a la ligera como si fuera un juguete.

Ingredientes del spray de pimienta

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA

Esta arma de autodefensa casero, denominado spray o gas pimienta, se compone de 3 ingredientes: Pimienta cayena, negra o roja, alcohol puro al 92% y aceite vegetal. A esta mezcla se le puede añadir otros elementos como la sal, cloro, chile o zumo de limón para aumentar si intensidad y picor. Quien iba a pensar con estos tres sencillos ingredientes pudieras fabricar un arma no letal que, según expertos, es de las más efectivas que existen.

Señalan además que este tipo de gas, si lleva la cantidad necesaria de pimienta, es lo suficientemente potente como para detener al agresor o amenaza al instante; por lo que se le puede considerar una herramienta bastante útil y efectiva como arma de defensa personal de uso diario. Tanto es así que, si la mezcla entra en contacto con los ojos, se debe lavar de inmediato con agua y, en casos extremos, al hospital si la mezcla es demasiado potente.

Pasos para su elaboración

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA
Foto: Pixabay

Para elaborar el gas, una vez tengas todos los elementos, especialmente la pimienta, ingrediente clave en la elaboración del arma, los deberás mezclar uno por uno, comprobando poco a poco el picor para saber cual será la intensidad del spray, añadiendo más cantidad de pimienta en función del ardor que provoque. Por último, una vez conseguida la mezcla con el grado de picor deseado, el último paso será introducirlo cuidadosamente en un pulverizador pequeño; de esta manera, podrás guardarlo en espacio pequeños como un bolso, mochila o bolsillo sin que nadie lo detecte.

Origen de la pimienta como autodefensa

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA

El origen del gas pimienta, por aquel entonces denominado gas lacrimógeno, tiene su origen en Alemania, en 1870, utilizado por los carteros para defenderse de los ataques de perros. Con el paso del tiempo, dicho gas pasó a convertirse en el gas pimienta que todos conocemos a día de hoy; mucho menos peligroso que entonces y usado actualmente por las fuerzas de seguridad del Estado como arma de defensa. Asimismo, cabe destacar que el gas lacrimógeno o pimienta no es realmente un gas, sino un aerosol con una solución de 'Oleoresin capsicum' (OC) que contiene capsaicina, el componente activo de los pimientos picantes.

Lesiones provocadas por el Gas pimienta

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA

Las lesiones que este gas puede ocasionarte son muy variadas dependiendo de los componentes y de cantidad de ingredientes utilizados en su fabricación. No obstante, las lesiones más comunes son la irritación de los ojos, causando dolor, lágrimas, escozor y ardores e incluso ceguera de forma temporal.

En otras circunstancias también puede provocar tos e incluso inflamación en ojos, nariz, boca y pulmones hasta el punto de ocasionar dificultad respiratoria. No obstante, todos estos síntomas tienen una duración aproximada de dos horas como máximo, el tiempo suficiente para alejarse de la amenaza sin provocarle daños irreparables.

Lo que NO hay que hacer con un Spray de pimienta

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA

Entre las cosas que nunca debes hacer cuando tienes en tu poder un arma como es el gas pimienta, es tenerlo en la mano, a no ser que te sientas amenazada de inmediato. Si al guardarlo en el bolso o mochila luego tardas tiempo en encontrarlo, entonces no es un buen sitio para guardar el spray; lo ideal sería esconderlo en un sitio de fácil acceso para tardar el menor tiempo posible en extraerlo. Asimismo, no haber practicado con anterioridad es otras de las cosas que no deberías hacer; puesto que si no sabes donde tienes que apuntar ni en que momentos sacar el spray, va a ser difícil que te defiendas con éxito en una situación de pánico o sock.

Junto a esto, es un grave error no denunciar tras el ataque o no dar la voz de alarma ya que no sabes que reacción provocará el spray en el contrario ni cuándo le hará efecto, por lo que pedir ayuda cuanto antes es la mejor opción. Por último, aunque no menos importante, es esencial adquirir un spray homologado y de buena calidad ya que garantizan tu seguridad gracias a la efectividad y eficacia del gas.

Casos en los que es legal defenderse con gas pimienta

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA Sentirse insegura al pasear sola por la calle a altas horas de la noche es algo que te habrá pasado constantemente. Es por ello que existen alternativas muy socorridas y económicas como por ejemplo el spray de pimienta; un método rápido y eficaz para defenderte en momentos de peligro y con el que puedes sentirte un poco más segura. No obstante, tienes que ser consciente que, como bien dicen los expertos, el spray de defensa es un arma, y como tal, hay que utilizarlo para defenderse como último recurso, puesto que hieres al contrario. Asimismo, si bien puedes elaborarlo en tu propia casa con varios ingredientes, es muy peligroso y no puede ser empelado a la ligera como si fuera un juguete.  -Componentes del spray de pimienta  Esta arma de autodefensa casero, denominado spray o gas pimienta, se compone de un total de 3 ingredientes: Pimienta cayena, negra o roja, alcohol puro al 92% y aceite vegetal. A esta mezcla se le puede añadir otros elementos como puede ser la sal, cloro, chile o zumo de limón para aumentar si intensidad y picor. Quien iba a pensar con estos tres sencillos ingredientes pudieras fabricar un arma no letal que, según expertos, es de las más efectivas que existen. Señalan además que este tipo de gas, si lleva la cantidad necesaria de pimienta, es lo suficientemente potente como para detener al agresor o a la amenaza al instante; por lo que se le puede considerar una herramienta bastante útil y efectiva como arma de defensa personal de uso diario. Tanto es así que, si bien la mezcla entra en contacto con los ojos, se debe lavar de inmediato con agua y, en casos extremos, al hospital si la mezcla es demasiado potente. -Pasos para su elaboración Para elaborar el gas, una vez tengas todos los elementos, especialmente la pimienta, ingrediente clave en la elaboración del arma, los deberás mezclar uno por uno, comprobando poco a poco el picor para saber cual será la intensidad del spray, añadiendo más cantidad de pimienta en función del ardor que provoque. Por último, una vez conseguida la mezcla con el grado de picor deseado, el último paso será introducirlo cuidadosamente en un pulverizador con un tamaño lo suficientemente pequeño para que quepa en lugares pequeños sin ser detectado, ya sea un bolso, un bolsillo o una mochila.  -Lesiones provocadas por el Gas pimienta Las lesiones que un gas de estas características puede ocasionarte son muy variadas dependiendo de sus componentes y de la cantidad utiliza para fabricar el spray. No obstante, las lesiones más comunes son la irritación de los ojos, causando dolor, lágrimas, escozor y ardores e incluso ceguera de forma temporal.  En otras circunstancias también puede provocar tos e incluso inflamación en ojos, nariz, boca y pulmones hasta el punto de ocasionar dificultad respiratoria. No obstante, todos estos síntomas tienen una duración aproximada de dos horas como máximo, el tiempo suficiente para alejarse de la amenaza sin provocarle daños irreparables.   -LO que no hay que hacer con un spry de pimeinta Entre las cosas que nunca debes hacer cuando tienes en tu poder un arma como es el gas pimienta es tenerlo en la mano, a no ser que te sientas amenazada de inmediato. Si al guardarlo en el bolso o mochila luego tardas tiempo en encontrarlo, entonces no es un buen sitio para guardar el spray. Debes esconderlo en un sitio de fácil acceso para tardar el menor tiempo posible en extraerlo. Otras de las cosas que no debes hacer es no haber practicado antes, es decir, si no sabes donde tienes que apuntar ni en que momentos sacar el spray, va a ser difícil que te defiendas con éxito en una situación de pánico o sock. Junto a esto, es un grave error no denunciar tras el ataque o no dar la voz de alarma ya que no sabes que reacción provocará el spray en el contrario ni cuándo le hará efecto, por lo que pedir ayuda cuanto antes es la mejor opción. Por último, aunque no menos importante, es esencial adquirir un spray homologado y de buena calidad ya que garantizan tu seguridad asegurando la efectividad y eficacia del gas. -Casos en los que es legal defenderse con gas pimienta  El gas pimienta, pese a que su principal objetivo sea el de una herramienta de autodefensa para evitar ser dañado en situaciones de peligro, no hay que olvidar que es un arma que daña al contrario en ese proceso de defensa. Es por ello que tienes que tener responsabilidad a la hora de usarlo y, por supuesto, tener un motivo justificado, ya que, al ser un arma, si lo usas indiscriminadamente puedes tener consecuencias penales. Por tanto, en el caso concreto de España, esta herramienta esta restringida a casos concretos donde la persona se vea amenazada y corra un peligro inminente.  Armas de defendsa homologas Los sprays de pimienta, al considerarse armas de defensa personal, su uso está regulado en la mayoría de los países, si bien hay que prestar atención a los requisitos exigidos que permiten su uso atendiendo a la normativa de cada país. En España, tanto el uso de este spray como la venta y compra del mismo es considerado de carácter legal siempre y cuando su objetivo sea para utilizarlo únicamente en defensa propia. Por tanto, siempre que estén homologadas y tengan un uso de autodefensa, son perfectamente legales, siendo la única arma que no necesita licencia para ser usada en el país  Consecuencias de utilizar el gas a la ligera, un mal uso del spry Lugares donde se venden estos sprays Precios del spray y de otras armas de defensa -Saprys camuflados- formas de spry -Origen de la pimienta como autodefensa El origen del gas pimienta, por aquel entonces denominado gas lacrimógeno, tiene su origen en Alemania, en 1870, utilizado por los carteros para defenderse de los ataques de perros. Con el paso del tiempo, dicho gas pasó a convertirse en el gas pimienta que todos conocemos a día de hoy, mucho menos peligroso que entonces hasta el día de hoy, usado por las fuerzas de seguridad del Estado como arma de defensa. Asimismo, cabe destacar que el gas lacrimógeno o pimienta no es realmente un gas, sino un aerosol con una solución de 'Oleoresin capsicum' (OC) que contiene capsaicina, el componente activo de los pimientos picantes.

El gas pimienta, pese a que su principal objetivo es el de una herramienta de autodefensa para evitar ser dañado en situaciones de peligro, no hay que olvidar que es un arma que daña al contrario en ese proceso de defensa. Es por ello que tienes que tener responsabilidad a la hora de usarlo y, por supuesto, tener un motivo justificado; ya que, al ser un arma, si lo usas indiscriminadamente puedes tener consecuencias penales. Por tanto, en el caso concreto de España, esta herramienta esta restringida a casos concretos donde la persona se vea amenazada y corra un peligro inminente.

Armas de defensa homologadas en el mercado

Com hacer un spray de pimienta casero

Los sprays de pimienta, al considerarse armas de defensa personal, su uso está regulado en la mayoría de los países, si bien hay que prestar atención a los requisitos exigidos que permiten su uso atendiendo a la normativa de cada país.

En España, tanto el uso de este spray como la venta y compra del mismo es considerado de carácter legal, siempre y cuando su objetivo sea la defensa propia. Por tanto, siempre que estén homologadas y tengan un uso de autodefensa, son perfectamente legales, siendo la única arma que no necesita licencia para ser usada en el país.

Lugar donde comprar sprays de pimienta

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA Sentirse insegura al pasear sola por la calle a altas horas de la noche es algo que te habrá pasado constantemente. Es por ello que existen alternativas muy socorridas y económicas como por ejemplo el spray de pimienta; un método rápido y eficaz para defenderte en momentos de peligro y con el que puedes sentirte un poco más segura. No obstante, tienes que ser consciente que, como bien dicen los expertos, el spray de defensa es un arma, y como tal, hay que utilizarlo para defenderse como último recurso, puesto que hieres al contrario. Asimismo, si bien puedes elaborarlo en tu propia casa con varios ingredientes, es muy peligroso y no puede ser empelado a la ligera como si fuera un juguete.  -Componentes del spray de pimienta  Esta arma de autodefensa casero, denominado spray o gas pimienta, se compone de un total de 3 ingredientes: Pimienta cayena, negra o roja, alcohol puro al 92% y aceite vegetal. A esta mezcla se le puede añadir otros elementos como puede ser la sal, cloro, chile o zumo de limón para aumentar si intensidad y picor. Quien iba a pensar con estos tres sencillos ingredientes pudieras fabricar un arma no letal que, según expertos, es de las más efectivas que existen. Señalan además que este tipo de gas, si lleva la cantidad necesaria de pimienta, es lo suficientemente potente como para detener al agresor o a la amenaza al instante; por lo que se le puede considerar una herramienta bastante útil y efectiva como arma de defensa personal de uso diario. Tanto es así que, si bien la mezcla entra en contacto con los ojos, se debe lavar de inmediato con agua y, en casos extremos, al hospital si la mezcla es demasiado potente. -Pasos para su elaboración Para elaborar el gas, una vez tengas todos los elementos, especialmente la pimienta, ingrediente clave en la elaboración del arma, los deberás mezclar uno por uno, comprobando poco a poco el picor para saber cual será la intensidad del spray, añadiendo más cantidad de pimienta en función del ardor que provoque. Por último, una vez conseguida la mezcla con el grado de picor deseado, el último paso será introducirlo cuidadosamente en un pulverizador con un tamaño lo suficientemente pequeño para que quepa en lugares pequeños sin ser detectado, ya sea un bolso, un bolsillo o una mochila.  -Lesiones provocadas por el Gas pimienta Las lesiones que un gas de estas características puede ocasionarte son muy variadas dependiendo de sus componentes y de la cantidad utiliza para fabricar el spray. No obstante, las lesiones más comunes son la irritación de los ojos, causando dolor, lágrimas, escozor y ardores e incluso ceguera de forma temporal.  En otras circunstancias también puede provocar tos e incluso inflamación en ojos, nariz, boca y pulmones hasta el punto de ocasionar dificultad respiratoria. No obstante, todos estos síntomas tienen una duración aproximada de dos horas como máximo, el tiempo suficiente para alejarse de la amenaza sin provocarle daños irreparables.   -LO que no hay que hacer con un spry de pimeinta Entre las cosas que nunca debes hacer cuando tienes en tu poder un arma como es el gas pimienta es tenerlo en la mano, a no ser que te sientas amenazada de inmediato. Si al guardarlo en el bolso o mochila luego tardas tiempo en encontrarlo, entonces no es un buen sitio para guardar el spray. Debes esconderlo en un sitio de fácil acceso para tardar el menor tiempo posible en extraerlo. Otras de las cosas que no debes hacer es no haber practicado antes, es decir, si no sabes donde tienes que apuntar ni en que momentos sacar el spray, va a ser difícil que te defiendas con éxito en una situación de pánico o sock. Junto a esto, es un grave error no denunciar tras el ataque o no dar la voz de alarma ya que no sabes que reacción provocará el spray en el contrario ni cuándo le hará efecto, por lo que pedir ayuda cuanto antes es la mejor opción. Por último, aunque no menos importante, es esencial adquirir un spray homologado y de buena calidad ya que garantizan tu seguridad asegurando la efectividad y eficacia del gas. -Casos en los que es legal defenderse con gas pimienta  El gas pimienta, pese a que su principal objetivo sea el de una herramienta de autodefensa para evitar ser dañado en situaciones de peligro, no hay que olvidar que es un arma que daña al contrario en ese proceso de defensa. Es por ello que tienes que tener responsabilidad a la hora de usarlo y, por supuesto, tener un motivo justificado, ya que, al ser un arma, si lo usas indiscriminadamente puedes tener consecuencias penales. Por tanto, en el caso concreto de España, esta herramienta esta restringida a casos concretos donde la persona se vea amenazada y corra un peligro inminente.  Armas de defendsa homologas Los sprays de pimienta, al considerarse armas de defensa personal, su uso está regulado en la mayoría de los países, si bien hay que prestar atención a los requisitos exigidos que permiten su uso atendiendo a la normativa de cada país. En España, tanto el uso de este spray como la venta y compra del mismo es considerado de carácter legal siempre y cuando su objetivo sea para utilizarlo únicamente en defensa propia. Por tanto, siempre que estén homologadas y tengan un uso de autodefensa, son perfectamente legales, siendo la única arma que no necesita licencia para ser usada en el país  Consecuencias de utilizar el gas a la ligera, un mal uso del spry Lugares donde se venden estos sprays Precios del spray y de otras armas de defensa -Saprys camuflados- formas de spry -Origen de la pimienta como autodefensa El origen del gas pimienta, por aquel entonces denominado gas lacrimógeno, tiene su origen en Alemania, en 1870, utilizado por los carteros para defenderse de los ataques de perros. Con el paso del tiempo, dicho gas pasó a convertirse en el gas pimienta que todos conocemos a día de hoy, mucho menos peligroso que entonces hasta el día de hoy, usado por las fuerzas de seguridad del Estado como arma de defensa. Asimismo, cabe destacar que el gas lacrimógeno o pimienta no es realmente un gas, sino un aerosol con una solución de 'Oleoresin capsicum' (OC) que contiene capsaicina, el componente activo de los pimientos picantes.

Los sprays de pimienta de autodefensa legales se venden única y exclusivamente en armerías con previa autorización y licencia. Además, solo pueden ser usados en España por personas con una edad superior a los 18 años de edad. Asimismo, según la ley actual, la venta del gas pimienta a distancia (por internet) está prohibida, siendo lo más recomendable acudir a tiendas con reputación y asegurarse que el spray posee homologación de origen nacional.

Tipos de Spray camuflados

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA Sentirse insegura al pasear sola por la calle a altas horas de la noche es algo que te habrá pasado constantemente. Es por ello que existen alternativas muy socorridas y económicas como por ejemplo el spray de pimienta; un método rápido y eficaz para defenderte en momentos de peligro y con el que puedes sentirte un poco más segura. No obstante, tienes que ser consciente que, como bien dicen los expertos, el spray de defensa es un arma, y como tal, hay que utilizarlo para defenderse como último recurso, puesto que hieres al contrario. Asimismo, si bien puedes elaborarlo en tu propia casa con varios ingredientes, es muy peligroso y no puede ser empelado a la ligera como si fuera un juguete.  -Componentes del spray de pimienta  Esta arma de autodefensa casero, denominado spray o gas pimienta, se compone de un total de 3 ingredientes: Pimienta cayena, negra o roja, alcohol puro al 92% y aceite vegetal. A esta mezcla se le puede añadir otros elementos como puede ser la sal, cloro, chile o zumo de limón para aumentar si intensidad y picor. Quien iba a pensar con estos tres sencillos ingredientes pudieras fabricar un arma no letal que, según expertos, es de las más efectivas que existen. Señalan además que este tipo de gas, si lleva la cantidad necesaria de pimienta, es lo suficientemente potente como para detener al agresor o a la amenaza al instante; por lo que se le puede considerar una herramienta bastante útil y efectiva como arma de defensa personal de uso diario. Tanto es así que, si bien la mezcla entra en contacto con los ojos, se debe lavar de inmediato con agua y, en casos extremos, al hospital si la mezcla es demasiado potente. -Pasos para su elaboración Para elaborar el gas, una vez tengas todos los elementos, especialmente la pimienta, ingrediente clave en la elaboración del arma, los deberás mezclar uno por uno, comprobando poco a poco el picor para saber cual será la intensidad del spray, añadiendo más cantidad de pimienta en función del ardor que provoque. Por último, una vez conseguida la mezcla con el grado de picor deseado, el último paso será introducirlo cuidadosamente en un pulverizador con un tamaño lo suficientemente pequeño para que quepa en lugares pequeños sin ser detectado, ya sea un bolso, un bolsillo o una mochila.  -Lesiones provocadas por el Gas pimienta Las lesiones que un gas de estas características puede ocasionarte son muy variadas dependiendo de sus componentes y de la cantidad utiliza para fabricar el spray. No obstante, las lesiones más comunes son la irritación de los ojos, causando dolor, lágrimas, escozor y ardores e incluso ceguera de forma temporal.  En otras circunstancias también puede provocar tos e incluso inflamación en ojos, nariz, boca y pulmones hasta el punto de ocasionar dificultad respiratoria. No obstante, todos estos síntomas tienen una duración aproximada de dos horas como máximo, el tiempo suficiente para alejarse de la amenaza sin provocarle daños irreparables.   -LO que no hay que hacer con un spry de pimeinta Entre las cosas que nunca debes hacer cuando tienes en tu poder un arma como es el gas pimienta es tenerlo en la mano, a no ser que te sientas amenazada de inmediato. Si al guardarlo en el bolso o mochila luego tardas tiempo en encontrarlo, entonces no es un buen sitio para guardar el spray. Debes esconderlo en un sitio de fácil acceso para tardar el menor tiempo posible en extraerlo. Otras de las cosas que no debes hacer es no haber practicado antes, es decir, si no sabes donde tienes que apuntar ni en que momentos sacar el spray, va a ser difícil que te defiendas con éxito en una situación de pánico o sock. Junto a esto, es un grave error no denunciar tras el ataque o no dar la voz de alarma ya que no sabes que reacción provocará el spray en el contrario ni cuándo le hará efecto, por lo que pedir ayuda cuanto antes es la mejor opción. Por último, aunque no menos importante, es esencial adquirir un spray homologado y de buena calidad ya que garantizan tu seguridad asegurando la efectividad y eficacia del gas. -Casos en los que es legal defenderse con gas pimienta  El gas pimienta, pese a que su principal objetivo sea el de una herramienta de autodefensa para evitar ser dañado en situaciones de peligro, no hay que olvidar que es un arma que daña al contrario en ese proceso de defensa. Es por ello que tienes que tener responsabilidad a la hora de usarlo y, por supuesto, tener un motivo justificado, ya que, al ser un arma, si lo usas indiscriminadamente puedes tener consecuencias penales. Por tanto, en el caso concreto de España, esta herramienta esta restringida a casos concretos donde la persona se vea amenazada y corra un peligro inminente.  Armas de defendsa homologas Los sprays de pimienta, al considerarse armas de defensa personal, su uso está regulado en la mayoría de los países, si bien hay que prestar atención a los requisitos exigidos que permiten su uso atendiendo a la normativa de cada país. En España, tanto el uso de este spray como la venta y compra del mismo es considerado de carácter legal siempre y cuando su objetivo sea para utilizarlo únicamente en defensa propia. Por tanto, siempre que estén homologadas y tengan un uso de autodefensa, son perfectamente legales, siendo la única arma que no necesita licencia para ser usada en el país  Consecuencias de utilizar el gas a la ligera, un mal uso del spry Lugares donde se venden estos sprays Precios del spray y de otras armas de defensa -Saprys camuflados- formas de spry -Origen de la pimienta como autodefensa El origen del gas pimienta, por aquel entonces denominado gas lacrimógeno, tiene su origen en Alemania, en 1870, utilizado por los carteros para defenderse de los ataques de perros. Con el paso del tiempo, dicho gas pasó a convertirse en el gas pimienta que todos conocemos a día de hoy, mucho menos peligroso que entonces hasta el día de hoy, usado por las fuerzas de seguridad del Estado como arma de defensa. Asimismo, cabe destacar que el gas lacrimógeno o pimienta no es realmente un gas, sino un aerosol con una solución de 'Oleoresin capsicum' (OC) que contiene capsaicina, el componente activo de los pimientos picantes.

Es importante dejar claro que, el que un spray pueda ser usado como arma de defensa, esto no significa que pueda ser portado y utilizado en todo momento. La prohibición de portar armas para acceder a ciertos lugares también afecta a los sprays de defensa, puesto que se tratan y se consideran armas.

Un spray de defensa camuflado bajo la apariencia de otro objeto, ya sea un perfume, un pintalabios o mechero, entre otros, es considerada un arma oculta y podría conllevar consecuencias legales graves principalmente porque en España están prohibidos y, por tanto, considerados ilegales.

¿Cuál es la mejor opción a la hora de comprar tu srpay de defensa?

COMO HACER UN SPRAY DE PIMIENTA Sentirse insegura al pasear sola por la calle a altas horas de la noche es algo que te habrá pasado constantemente. Es por ello que existen alternativas muy socorridas y económicas como por ejemplo el spray de pimienta; un método rápido y eficaz para defenderte en momentos de peligro y con el que puedes sentirte un poco más segura. No obstante, tienes que ser consciente que, como bien dicen los expertos, el spray de defensa es un arma, y como tal, hay que utilizarlo para defenderse como último recurso, puesto que hieres al contrario. Asimismo, si bien puedes elaborarlo en tu propia casa con varios ingredientes, es muy peligroso y no puede ser empelado a la ligera como si fuera un juguete.  -Componentes del spray de pimienta  Esta arma de autodefensa casero, denominado spray o gas pimienta, se compone de un total de 3 ingredientes: Pimienta cayena, negra o roja, alcohol puro al 92% y aceite vegetal. A esta mezcla se le puede añadir otros elementos como puede ser la sal, cloro, chile o zumo de limón para aumentar si intensidad y picor. Quien iba a pensar con estos tres sencillos ingredientes pudieras fabricar un arma no letal que, según expertos, es de las más efectivas que existen. Señalan además que este tipo de gas, si lleva la cantidad necesaria de pimienta, es lo suficientemente potente como para detener al agresor o a la amenaza al instante; por lo que se le puede considerar una herramienta bastante útil y efectiva como arma de defensa personal de uso diario. Tanto es así que, si bien la mezcla entra en contacto con los ojos, se debe lavar de inmediato con agua y, en casos extremos, al hospital si la mezcla es demasiado potente. -Pasos para su elaboración Para elaborar el gas, una vez tengas todos los elementos, especialmente la pimienta, ingrediente clave en la elaboración del arma, los deberás mezclar uno por uno, comprobando poco a poco el picor para saber cual será la intensidad del spray, añadiendo más cantidad de pimienta en función del ardor que provoque. Por último, una vez conseguida la mezcla con el grado de picor deseado, el último paso será introducirlo cuidadosamente en un pulverizador con un tamaño lo suficientemente pequeño para que quepa en lugares pequeños sin ser detectado, ya sea un bolso, un bolsillo o una mochila.  -Lesiones provocadas por el Gas pimienta Las lesiones que un gas de estas características puede ocasionarte son muy variadas dependiendo de sus componentes y de la cantidad utiliza para fabricar el spray. No obstante, las lesiones más comunes son la irritación de los ojos, causando dolor, lágrimas, escozor y ardores e incluso ceguera de forma temporal.  En otras circunstancias también puede provocar tos e incluso inflamación en ojos, nariz, boca y pulmones hasta el punto de ocasionar dificultad respiratoria. No obstante, todos estos síntomas tienen una duración aproximada de dos horas como máximo, el tiempo suficiente para alejarse de la amenaza sin provocarle daños irreparables.   -LO que no hay que hacer con un spry de pimeinta Entre las cosas que nunca debes hacer cuando tienes en tu poder un arma como es el gas pimienta es tenerlo en la mano, a no ser que te sientas amenazada de inmediato. Si al guardarlo en el bolso o mochila luego tardas tiempo en encontrarlo, entonces no es un buen sitio para guardar el spray. Debes esconderlo en un sitio de fácil acceso para tardar el menor tiempo posible en extraerlo. Otras de las cosas que no debes hacer es no haber practicado antes, es decir, si no sabes donde tienes que apuntar ni en que momentos sacar el spray, va a ser difícil que te defiendas con éxito en una situación de pánico o sock. Junto a esto, es un grave error no denunciar tras el ataque o no dar la voz de alarma ya que no sabes que reacción provocará el spray en el contrario ni cuándo le hará efecto, por lo que pedir ayuda cuanto antes es la mejor opción. Por último, aunque no menos importante, es esencial adquirir un spray homologado y de buena calidad ya que garantizan tu seguridad asegurando la efectividad y eficacia del gas. -Casos en los que es legal defenderse con gas pimienta  El gas pimienta, pese a que su principal objetivo sea el de una herramienta de autodefensa para evitar ser dañado en situaciones de peligro, no hay que olvidar que es un arma que daña al contrario en ese proceso de defensa. Es por ello que tienes que tener responsabilidad a la hora de usarlo y, por supuesto, tener un motivo justificado, ya que, al ser un arma, si lo usas indiscriminadamente puedes tener consecuencias penales. Por tanto, en el caso concreto de España, esta herramienta esta restringida a casos concretos donde la persona se vea amenazada y corra un peligro inminente.  Armas de defendsa homologas Los sprays de pimienta, al considerarse armas de defensa personal, su uso está regulado en la mayoría de los países, si bien hay que prestar atención a los requisitos exigidos que permiten su uso atendiendo a la normativa de cada país. En España, tanto el uso de este spray como la venta y compra del mismo es considerado de carácter legal siempre y cuando su objetivo sea para utilizarlo únicamente en defensa propia. Por tanto, siempre que estén homologadas y tengan un uso de autodefensa, son perfectamente legales, siendo la única arma que no necesita licencia para ser usada en el país  Consecuencias de utilizar el gas a la ligera, un mal uso del spry Lugares donde se venden estos sprays Precios del spray y de otras armas de defensa -Saprys camuflados- formas de spry -Origen de la pimienta como autodefensa El origen del gas pimienta, por aquel entonces denominado gas lacrimógeno, tiene su origen en Alemania, en 1870, utilizado por los carteros para defenderse de los ataques de perros. Con el paso del tiempo, dicho gas pasó a convertirse en el gas pimienta que todos conocemos a día de hoy, mucho menos peligroso que entonces hasta el día de hoy, usado por las fuerzas de seguridad del Estado como arma de defensa. Asimismo, cabe destacar que el gas lacrimógeno o pimienta no es realmente un gas, sino un aerosol con una solución de 'Oleoresin capsicum' (OC) que contiene capsaicina, el componente activo de los pimientos picantes.

A la hora de escoger un spray de pimienta, nos surgen muchas dudas sobre cual tendrá más efectividad o cual produce mayor daño al agresor. Existen sprays de defensa personal en gas y en gel: El spray de defensa en gas, es la mejor opción para aquellos que no sean cuerpos y fuerzas de seguridad del estado. Esto es así puesto que ante una situación de peligro, este tipo de spray es el más fácil de usar puesto que al rociar a alguien con el líquido, éste abarca una amplia zona y las probabilidades de fallar son casi nulas.

Por el contrario, el spray de defensa en gel, es una buena opción para utilizarlo en interiores. Al contrario de lo que ocurre con los sprays de defensa en formato aerosol, este tipo de spray en gel rocía un único chorro, por lo que no es muy recomendable para personas de a pie. El motivo es que, ante una situación de peligro, podrían no tener la suficiente puntería como para acertar a los ojos de su atacante.

El 11 de febrero conmemoramos la aparición de la Virgen de Lourdes

En este día, rememoramos una de las apariciones marianas más renombradas, que es la de la Virgen de Lourdes, ocurrida frente ante la niña Bernadette Soubirous, en la cueva de Massabielle, en Francia, lugar que se ha convertido en un gran centro católico de peregrinación.

La aparición de la Virgen de Lourdes

La aparición de la Virgen de Lourdes

El día 11 de febrero es el día que se venera la aparición de la Bienaventurada Virgen María de Lourdes, una de las advocaciones marianas más reconocidas, junto a la Virgen de Fátima, en todo el mundo cristiano, además se realizan procesiones multitudinarias y muchas curaciones milagrosas han ocurrido, por lo que el 11 de febrero también ha sido reconocido por el Vaticano como el Día Mundial de los Enfermos.

En este día celebramos la aparición de la Virgen María a la pastorcita Bernardette Soubirous en múltiples oportunidades en una región de los Montes Pirineos franceses, en una localidad muy cercana al río Gave de Pau. Este portentoso evento ocurrió un 11 de febrero de 1858, a sólo cuatro años de que la Iglesia de Roma hubiera establecido el dogma de la inmaculada concepción de la Virgen María, por medio del cual se decretó que la madre de Jesús debía ser considerada como una mujer libre de todo pecado.

Esta aparición de la Virgen de Lourdes ocurrió en una gruta, conocida con el nombre de Masabielle, sitio que a día de hoy constituye uno de los lugares de peregrinación mariana más reconocidos por los fieles creyentes, que no sólo acuden allí por devoción cristiana para rezar, sino que muchos de ellos lo hacen para solicitar un milagro.

El santuario construido con ocasión de las apariciones de la Bienaventurada Virgen de Lourdes es visitado por muchos, para encomendarse a la sagrada protección de la madre de Cristo. Por supuesto que, en principio, las autoridades eclesiásticas no le creyeron a Bernardette y a su familia, pero la Virgen se apareció a visitarla en 18 oportunidades, para asegurarse de que en ese lugar se construiría una capilla en su honor, con la finalidad de que los cristianos contaran con un sitio para poder orar y acudieran allí en procesión.

En principio, las peregrinaciones se hacían hasta la gruta, hasta que el Obispo de Tarbes-Lourdes reconoció la verdad de las apariciones marianas, por lo que se impuso la tarea de que se construyera un santuario en honor a la Virgen. Aunque todos los inviernos la cueva es preparada para la temporada de peregrinaciones, en la que también se celebran congresos a los que asisten los devotos. Es común entre los peregrinos encender velas y coger agua de la fuente de la gruta de Massabielle, formándose inmensas colas de personas.

Además de la aparición de la Bienaventurada Virgen de Lourdes, el día 11 de febrero conmemoramos a otros santos y beatos, por sus vidas y sus obras en pro del cristianismo, como es el caso de San Pedro de Jesús Maldonado, San Ardano, San Castrense, San Gregorio II papa, San Pascual I papa, San Secundino, San Severino, abad de Agaun, Santa Soteris y Beato Tobías Borras Romeu

Hoy, lluvias en el norte y sol en el sur. El tiempo del 11 de febrero

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Los cielos estarán este viernes nubosos o cubiertos y se producirán precipitaciones en general débiles que tenderán a cesar a lo largo del día en el Cantábrico, el alto Ebro y Pirineos, según prevé la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), que avisa por riesgo de fenómenos costeros a La Coruña, donde se espera mar combinada del noroeste de 4 a 5 metros.

En la costa de Cataluña los cielos estarán poco nubosos y con algunas nubes bajas y al final del día irán aumentando las nubes y no se descarta la posibilidad de algún chubasco. Además, en el entorno de Alborán también se esperan intervalos nubosos.

En el área Mediterránea desde el sur del Ebro, la jornada estará marcada por cielos poco nubosos con algunos intervalos de nubes bajas y también habrá nubes altas abundantes al final de la jornada. En el resto de la Península se espera abundante nubosidad media y alta al principio del día que tenderá a cielos poco nubosos aunque quizá puede haber alguna nubosidad de evolución.

Tampoco se descarta en esta zona que se produzcan precipitaciones débiles dispersas, que serán más probables en las horas centrales del día así como en áreas montañosas. En Canarias este será un viernes poco nuboso o despejado. Las precipitaciones, donde se produzcan, serán en forma de nieve a partir de 1.500 metros.

Por otro lado, la AEMET espera bancos de niebla matinales en el área mediterránea y en el interior de Galicia y podría haber algo de calima en Canarias y en el suroeste peninsular, aunque irán remitiendo.

Respecto a las temperaturas, indica que las máximas bajarán en Canarias y en buena parte de la mitad norte de la Península, de forma notable en Pirineos y alto Ebro. Las mínimas descenderán en Canarias, en Pirineos, montes de León y en los sistemas Central e Ibérico, pero en general subirán en el resto de la Península. En el resto se esperan pocos cambios y las heladas débiles afectarán al norte y el este de la meseta Norte, sistema Ibérico y más intensas en Pirineos.

Por último, prevé intervalos de viento fuerte del noreste en el norte de Galicia y, al final del día, del norte en el Ampurdán. En el Ebro el viento soplará del noroeste; en el este de Baleares, del noreste; y del este en el Cantábrico, Estrecho y Alborán. En Canarias tenderá a soplar alisio. En el resto se espera viento flojo.

Renovar el carnet de conducir sin necesidad de ir a tráfico. ¿Es posible?

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Las personas que quieran conducir un coche o moto en España deben sacarse en carnet de conducir. Para las personas menores de 65 años, este permiso tiene una vigencia de 10 años y tras ese periodo la duración pasa a ser de 5 años. Una vez este tiempo establecido ha pasado, la ley exige que se debe renovar carnet, un trámite que puede llegar a ser complicado y engorroso.

De manera que, si se quieren evitar estos inconvenientes, es posible renovar el carnet de conducir online, gracias a los servicios disponibles en el centro Medical Sabadell. En este moderno centro médico, es posible gestionarlo sin necesidad de ir a la sede de la Dirección General de Tráfico (DGT)

¿Cuándo se debe renovar el carnet de conducir?

Lógicamente, es necesario renovar el carnet de conducir una vez haya finalizado su período de vigencia, según lo establecido por la Dirección General de Tráfico. Para aquellas personas menores de 65 años de edad, su carnet será vigente durante 10 años. Como este periodo es muy largo, muchas veces las personas olvidan renovarlo a tiempo, lo cual puede acarrear sanciones económicas.

El permiso de conducir tiene establecido el tiempo de vigencia, el cual también estará influido por otros factores, como que el conductor no haya perdido todos los puntos del carnet. Cada permiso de conducir tiene asociado un número de puntos y si el conductor comete infracciones, se van restando dichos puntos hasta llegar a cero. En ese momento, el carnet pierde vigencia y la persona no estará autorizada para conducir.

La solicitud de renovación del carnet se puede realizar en caso de pérdida del documento y hasta 3 meses antes de que termine su vigencia o después de que haya expirado.

¿Dónde renovar carnet de conducir?

Es importante renovar el carnet de conducir, pues conducir un vehículo con este permiso caducado puede generar una multa de hasta 200 euros. Si se requiere renovar el carnet de conducir se puede asistir a las oficinas y jefaturas de la DGT (Dirección General de Tráfico), pero este trámite suele ser tedioso y complicado. En ese sentido, es más sencillo acudir a los centros de reconocimiento médico de conductores, debidamente autorizados. Un ejemplo de ello es Medical Sabadell, donde existe la oportunidad de renovar este permiso sin la necesidad de ir a tráfico y hacer el trámite rápidamente.

Para acudir al centro de renovación de carnets en Sabadell, lo primero que se debe hacer es solicitar una cita a través de WhatsApp o por medio del correo electrónico desde la Web de Medical Sabadell. Una vez concertada la cita, se debe asistir en el día y la hora acordada al Centro colaborador de la DGT, ubicado en la ciudad de Sabadell.

En el centro de reconocimiento de conductores de Medical Sabadell en tan solo 15 o 20 minutos se podrá completar el trámite de renovación del carnet de conducir sin dificultades. Además, se entrega un permiso provisional con el cual se puede seguir conduciendo sin ningún inconveniente, hasta recibir el carnet oficial con la nueva fecha de vigencia. 

Aumentar el posicionamiento web con una velocidad de carga mayor, de la mano de Web Rápida

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Actualmente, uno de los aspectos más importantes y más buscados por las empresas es la visibilidad, ya que esta aumenta sus ventas porqué las da a conocer.

Para mejorar esta visibilidad, lo ideal es conseguir que la web de la empresa tenga un buen posicionamiento en buscadores, es decir, que aparezca en la primera página de los resultados de Google, ya que los primeros resultados que aparecen son los que se llevan cerca del 89 % de los clics por parte de los usuarios. Ante esta situación, Web Rápida ofrece a sus clientes el diseño de una web totalmente profesional y optimizada para escalar posiciones en el buscador de Google.

¿Cómo escalar posiciones en Google?

Cuando una empresa busca que su página web tenga una mejor posición dentro de los buscadores, en especial dentro de Google, lo primero que se debe hacer es realizar una auditoría de SEO completa, en la que se proporcionará un diagnóstico de la web para saber qué cosas se pueden mantener y cuáles se deben cambiar.

Para ello, Web Rápida ofrece a sus clientes una estrategia y optimización de SEO completa que mejora la velocidad y los tiempos de carga de la página, algo muy valorado por los usuarios y que además impacta de forma directa en el posicionamiento en buscadores como Google.

Otro punto a tener en cuenta es disponer de un servicio de hosting web de calidad y confiable (potente, optimizado y especializado en WPO), ya que este es un punto fundamental para que una página web cargue rápidamente y ofrezca la mejor experiencia y seguridad a los usuarios.

El hosting web de alto rendimiento que ofrece Web Rápida cuenta con distintos planes según las necesidades de cada proyecto con costes muy accesibles para sus clientes y un gran soporte técnico.

El diseño de las webs creadas en Web Rápida

Actualmente, existen múltiples empresas que se dedican a la creación de páginas web, pero lo que diferencia a Web Rápida además de la estética y funcionalidad de sus diseños, son los extraordinarios resultados en cuanto a rendimiento y optimización gracias a la perfecta integración que realizan entre el diseño de la web y su propio sistema de alojamiento consiguiendo velocidades de carga increíbles.

Ahora, además de diseño web profesional, esta empresa ofrece alojamiento web optimizado para WordPress, el gestor de contenido de código libre más popular del mundo, con actualizaciones constantes y la posibilidad de utilizar miles de plantillas y extensiones “plug-ins” que agregan infinidad de funciones y características adicionales permitiendo diseñar a un usuario medio su propia página web corporativa disfrutando del soporte, las ventajas y optimizaciones que ofrece este servicio de alojamiento especializado.

En conclusión, Web Rápida es una de las mejores opciones en el mercado para crear una página web veloz, con características mejoradas tanto a nivel de código como de alojamiento y capacidad para conseguir escalar las primeras posiciones en el buscador de Google.

Casas prefabricadas modulares de madera de la mano de Valencia Reformas

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Las casas modulares se han vuelto una tendencia durante las últimas dos décadas por todas las posibilidades que ofrecen en cuanto a diseño, su alto nivel de personalización y, por supuesto, su precio. Lo mismo ha sucedido con otro tipo de viviendas como las casas prefabricadas modulares de madera o las hechas a partir de contenedores, las cuales también han logrado llamar la atención de una gran cantidad de personas. 

Pero si se trata de una empresa capaz de ofrecer servicios profesionales de arquitectura para este tipo de casas, se puede contar con Valencia Reformas. Esta compañía especialista en reformas Valencia es una de las más importantes del mercado actual español.

Un mercado que crece en España

Durante los últimos años, se ha hablado en España acerca de cómo y cuánto ha crecido la demanda de casas modulares y prefabricadas. La razón es que se trata de un tipo de vivienda que ofrece interesantes ventajas, y que, además, ofrecen una riqueza arquitectónica que no se puede pasar por alto. De hecho, algunos de los diseños más populares y llamativos de la actualidad, son las casas modulares fabricadas en madera, e incluso a partir de otro tipo de materiales o estructuras, como, por ejemplo, contenedores. Básicamente, una casa modular es aquella cuya estructura se fabrica con módulos en una fábrica certificada, para posteriormente ser trasladada al lugar en el que se realizará el ensamblaje final. Se diferencia de las casas prefabricadas, en que estas últimas se construyen en su totalidad en una fábrica, antes de instalarse en el lugar asignado.

Expertos en arquitectura modular

Este tipo de casas se han vuelto populares porque permiten crear casas con diseños modernos y prácticos y tardan mucho menos tiempo en construirse en comparación a las viviendas tradicionales. En el caso de las casas modulares, los materiales que se utilizan son, por lo general, de muy buena calidad y durabilidad. Además, ofrecen la posibilidad de ampliación sin tener que invertir demasiado dinero o tiempo. Precisamente, en Valencia, una de las compañías con larga experiencia en arquitectura modular es Valencia Reformas, una empresa especializada en las reformas integrales y arquitectura. A través de sus arquitectos profesionales, las personas pueden realizar un proyecto técnico de obra, e incluso obtener la licencia correspondiente en el ayuntamiento local. Ellos se encargarán de estudiar detenidamente el tipo de casa y el diseño que sus clientes desean, ofreciéndoles las mejores soluciones para convertir su proyecto en una realidad.

Esta compañía de reformas Valencia cuenta con más de 15 años de experiencia, siempre caracterizándose por su profesionalidad y la gran calidad de sus trabajos y proyectos. Hoy en día, las casas prefabricadas y modulares de madera son, en definitiva, una muy buena alternativa y con la ayuda de expertos como los de Valencia Reformas, la calidad siempre estará garantizada.

Cocinas reformadas en Barcelona de la mano de Ubilla Reformas Integrales

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Debido a la presencia de grasa, humedad y el uso constante de las encimeras, la cocina es el área del hogar que más se deteriora. Por esta razón, es necesario reformarla con más frecuencia que el resto de habitaciones. 

Algunas personas que deciden remodelar buscan solo cambios sencillos. En cambio, para otros, una reforma puede convertirse en la oportunidad de darle un toque más moderno a este espacio.

Sea cual sea el caso, en Barcelona, se sitúa una compañía experta en reformar cocina. Esta es Ubilla Reformas Integrales, quienes cuentan con los medios adecuados para hacer desde reformas sencillas, hasta las más ambiciosas. 

Los servicios de Ubilla Reformas Integrales

El equipo de Ubilla Reformas Integrales ofrece soluciones que se adaptan a los espacios y requerimientos del cliente. En caso de reformas de cocinas antiguas, buscan actualizarlas empleando soluciones óptimas de almacenamiento que ayudan a conseguir mayor espacio para cocinar con el uso de estantes ligeros y armarios empotrados, por ejemplo.

De este modo, también mejoran la armonía visual al obtener espacios más despejados. Además, para eliminar el aspecto desangelado, trabajan en los azulejos, grifería y puntos de luz con iluminación led, entre otros. Con estos recursos, hacen que las cocinas se vean más atractivas y cálidas.

Si la finalidad es obtener una cocina con diseños en tendencia, tienen varias opciones para lograr espacios estéticos, modernos y funcionales. Entre los estilos más requeridos, destaca el industrial, que consiguen empleando estructuras metálicas, tonos grises y superficies que imitan el cemento, entre otros. Otro estilo demandado es el nórdico, que hace referencia a los limpios paisajes del norte de Europa. Para lograrlo, mezclan elementos negros y blancos con detalles de cristal o metal. Las reformas más ambiciosas involucran el movimiento de estantes y electrodomésticos, buscando un aprovechamiento máximo del espacio. En general, con esto, consiguen tener cocinas más amplias que transmiten serenidad y calidez. 

Con Ubilla Reformas Integrales, se consiguen reformas de calidad en Barcelona

Esta compañía cuenta con una amplia trayectoria en reformas de cocina en Barcelona. Esto le ha servido de experiencia para comprender a sus clientes y ayudarles a conseguir los objetivos propuestos. Para ello, ajustan el presupuesto de acuerdo a sus posibilidades, sin minimizar la calidad de los materiales ni hacer un trabajo defectuoso.  

Por otro lado, atentos a resolver cualquier duda durante el proceso, están presentes en todas las fases que forman parte de la reforma. Desde la creación del diseño hasta los trabajos finales de carpintería, fontanería, electricidad y bricolaje en general. Ubilla Reformas Integrales es una firma que va en continua mejora, empleando herramientas y equipos de última generación en todas sus obras.

El despacho de abogados centrado en La Ley De La Segunda Oportunidad, Deudalitix

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La Ley de Segunda Oportunidad es un instrumento legal que está dirigido a proteger a los autónomos y personas particulares que se encuentren endeudados.

Se trata de un recurso legal que sirve para librarse de los compromisos de pago que no se pueden asumir, ello ofrece un auxilio jurídico para quienes atraviesen problemas económicos.

Para acceder a este beneficio legal, el interesado debe comprobar que se trata de un deudor que ha actuado de buena fe, por eso se deben cumplir ciertos requisitos. En este sentido, despachos jurídicos como Deudalitix proporcionan la asistencia necesaria para presentar los informes adecuados y hacerlo de manera oportuna.

La importancia de acudir a expertos en Ley de Segunda Oportunidad

Uno de los rasgos que les diferencia de otros despachos es que son mediadores judiciales registrados en el Ministerio de Justicia, lo cual da garantías de su expertise en la materia. Deudalitix es un despacho legal con experiencia en defender a los deudores y ofrecer soluciones a problemas financieros. Según este bufete, es una situación que ha aumentado en los últimos tiempos debido a la crisis generada por la pandemia, entre otras variables. Muchos deudores que nunca habían caído en insolvencia, hoy se enfrentan a este escenario incierto.

Es en esos casos, cuando un respaldo legal es útil para guiar al deudor en las acciones para no quedar insolventes de por vida. Abogados especialistas ayudan a sustanciar el expediente con los requisitos necesarios para abordar el problema. Uno de esos requisitos es que el concurso no sea declarado culpable.

Los expertos de Deudalitix destacan que el deudor solicitante no puede tener condenas por delitos contra el patrimonio, Hacienda o Seguridad Social. Tampoco haber violado derechos de los trabajadores en los últimos 10 años, haber accedido a un acuerdo extrajudicial o exoneración de pagos durante ese período. Todos son premisas que se deben demostrar con soportes debidamente consignados.

Estar acompañado durante este proceso

Para enfrentar a los acreedores, una situación de insolvencia los expertos de Deudalitix afirman que se necesita además de una asesoría legal, un acompañamiento profesional. Este apoyo se expresa en acciones concretas como detener acciones de embargo o desbloquear las nóminas. También en la cancelación hasta el 100 % de las deudas y reestructurar las cuotas de pago.

Igualmente, se trabaja en la cancelación de las deudas con Hacienda y la Seguridad Social en detener las llamadas insistentes de las empresas de recobro. Esto último es importante porque ayuda a obtener la tranquilidad necesaria para recuperar el camino de la productividad. Este es el fin último de La Ley: proporcionar alternativas que contribuyan a la reactivación económica.

Los abogados de Deudalitix aseguran que acceder a la Ley de Segunda Oportunidad es una gran ventaja para los deudores metidos en problemas. Esto se debe a que el mismo instrumento indica que después de definir una propuesta de pago, los acreedores están obligados a aceptarla. De no hacerlo, dicha deuda será cancelada.

Eddy Costa Mar presenta el thriller sarcástico 'La Obsesión Prodigiosa (¿Quieres Conocer Un Secreto?)'

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El nuevo libro de Eddy Costa Mar, La Obsesión Prodigiosa, es una obra de suspense y comedia, pero que sobre todo presenta una mirada sarcástica acerca de una sociedad del futuro cuyos problemas remiten a cuestiones no tan lejanas. Su autor la define como un thriller sarcástico de temática psicosociopolítica.

Eddy Costa Mar, además de escritor, es guionista y de hecho el libro está basado en un libreto cinematográfico llamado Maravillosa Obsesión. El autor también es director, puestista, escenógrafo, musicólogo, compositor y arreglista. Cuenta con experiencia de más de tres décadas en las ciencias políticas y humanas y hoy, a sus 71 años, alterna entre sus trabajos musicales, el análisis social y la redacción.

Sinopsis de La Obsesión Prodigiosa

La Obsesión Prodigiosa se sitúa temporalmente en un poco alentador año 2050, donde los poderes de facto buscan consumar un exterminio selectivo sobre la raza humana. Es una época de miseria, hambruna y anarquía, en la que no existe ningún tipo de sensibilidad entre clases o castas. Tiempos de represión y asedio en los que la deshumanización es norma en toda la sociedad.

El poder represor, en ese tiempo, se esconde detrás de gobiernos maleables compuestos por mandatarios que funcionan como títeres. Son personajes corruptos y también payasescos. Es también una época en el que el papel moneda ha dejado de ser legal, de la misma manera que cualquier otro tipo de dinero portable, lo que agrega un elemento más de incertidumbre a la ya castigada población.

En este contexto, La Obsesión Prodigiosa cuenta la historia del personaje Albin Eduardo Mateos Richter, arreglista, músico y compositor de 36 años que además se interesa por la investigación de los instrumentos antiguos. Es un hombre de una posición privilegiada, a pesar de lo cual sufre una traición conyugal que culmina con el extravío de todos sus bienes y la pérdida de la custodia de su hijo.

Albin, entonces, empieza a recorrer un camino en el que busca justicia para él y para su hijo. Para ello se enfrenta con la despótica madre que lo traicionó y un grupo de jueces, guardaespaldas y abogados, uno más descorazonado que el otro. En su travesía contará con el apoyo de dos amigos y una novia de la adolescencia. En paralelo, además, intentará descifrar un enigmático secreto escondido en una guitarra que alguna vez perteneció a George Harrison.

Dónde conseguir La Obsesión Prodigiosa

La Obsesión Peligrosa está disponible en Amazon, con envíos a todo el mundo. También se consigue tanto en su versión física como en ebook en tiendas como El Corte Inglés, FNAC y La Casa del Libro, entre muchas otras librerías.

El nuevo libro de Eddy Costa Mar es una obra futurista, pero que inevitablemente señala con acidez problemas del presente en la que además se desarrolla una trama cargada de suspenso y humor, en un mundo terrible y desolador. Se trata de una experiencia imperdible para los amantes de la lectura.

Ibero SARMS y la venta de químicos de investigación

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Ibero SARMS es una empresa especializada en químicos de investigación para laboratorio, concretamente en SARMs (Moduladores selectivos de los receptores androgénicos).

A la vez, está abriendo una línea nueva con suplementación deportiva para realizar más énfasis en la salud del deportista y así mejorar el rendimiento en el gimnasio y potenciar la actividad física.  

Los SARMs, una alternativa más beneficiosa y con más ventajas

Los SARMs son un conjunto de sustancias que buscan cumplir un trabajo muy similar al de los esteroides anabólicos. 

No es un secreto que los esteroides tienen un sinfín de consecuencias y repercusiones graves en la salud como el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, tumores hepáticos y desórdenes hormonales, motivo por el cual su consumo es poco recomendando. Sin embargo, los SARMs son una alternativa idónea y más segura para aquellos que necesitan un aumento de masa muscular y pérdida de grasa.

¿Cuál es el modo de actuación de los SARMs?

Los SARMs son químicos que tienen como base la continua investigación y desarrollo de estos. Con un desarrollo de más de 30 años, han logrado conseguir resultados exitosos en el crecimiento óseo y muscular, probando su seguridad incluso en dosis muy altas. 

Estas sustancias disponen de una alta especificidad en los receptores androgénicos, específicamente en el músculo y hueso. Los SARMs empezaron a tomar el protagonismo en pacientes con osteoporosis, sarcopenia, caquexia por cáncer, entre otros.

A la vez, también empezaron a usarse en pacientes con enfermedad de Duchenne (DMD). Duchenne es la enfermedad muscular más común diagnosticada en la infancia afectando a 1 de cada 5.000 niños en los que gran parte de ellos terminan irremediablemente en silla de ruedas.

Ibero SARMS: socio colaborador con Duchenne Parent Project España

Duchenne Parent Project España es una asociación sin ánimo de lucro creada y dirigida a niños con distrofia muscular de Duchenne (DMD) y Becker (DMB). Es una enfermedad rara, degenerativa y por ahora sin cura. Los músculos de los afectados se debilitan poco a poco hasta perder toda su funcionalidad, limitando enormemente su esperanza de vida.

Con esta colaboración, Ibero SARMS ayudará a financiar proyectos de investigación y proyectos psicosociales para mejorar la calidad de vida de los pacientes con Duchenne, Becker y sus familias.

Comprar SARMs en España

Con un catálogo muy amplio y variado para todos los clientes, el sitio web de Ibero SARMS permite comprar SARMs con los certificados de laboratorio en regla para demostrar su pureza

Debido a la constante falsificación de artículos y químicos, se debe tener cuidado al comprar SARMs ya que existen numerosas páginas en internet que venden productos fraudulentos, los cuales pueden ser perjudiciales para la salud.

Los precios de las viviendas en España por m2 según la zona, por RealAdvisor

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Con el objetivo de tomar mejores decisiones a la hora de comprar, vender, alquilar o financiar una propiedad, es esencial conocer su valoración más precisa en el mercado inmobiliario. Llevar a cabo tasaciones es algo necesario para conocer los precios de las viviendas en España y aplicarlo en casos particulares es algo común.

Sin embargo, para un agente inmobiliario profesional es importante conocer el precio promedio del metro cuadrado (m²) de las casas y apartamentos de la localidad en la que se especialice.

RealAdvisor es una plataforma de gran ayuda para agentes inmobiliarios de toda España, ya que muestra los precios medios actualizados de compra, venta y alquiler de casas y apartamentos por m². Asimismo, es posible acceder a datos más específicos como la provincia o municipio donde se encuentre la propiedad y la cantidad de habitaciones.

Cuánto cuesta el m² en España según la zona

De acuerdo con RealAdvisor, para el 1 de enero de 2022 el precio medio por m² de un apartamento en España fue de 1.667 € y de una casa 1.300 €. Entretanto, el alquiler medio por m² se ubicó en 119 € y 84 € en apartamentos y casas, respectivamente.

Si se observan las estimaciones por provincia, Islas Baleares encabeza la lista con un precio medio por m² de 2.800 € en el caso de apartamentos, 2.950 € en casas y 137 € por alquiler.

En contraparte, Ciudad Real cuenta con los precios medios por m² más bajos. En apartamentos, el promedio es de 811 €, en casas 524 € y en alquileres 64 €.

Aspectos que influyen en la valoración de una vivienda

Si bien es cierto que los propietarios desarrollan una relación emocional con la vivienda en la que han residido por años, y las posibles reformas que haya realizado, quizá no tengan el mismo valor para otras personas, hay una serie de factores objetivos que revalorizan una propiedad y que darán mayor o menos valor a esta en las tasaciones inmobiliarias.

Principalmente, una característica que añade valor a la vivienda es su ubicación. Por ejemplo, si cuenta con una buena vista hacia el mar, la montaña o un monumento, si se encuentra cerca del transporte público o si está en marcha un proyecto urbanístico que mejore los espacios públicos.

Por otra parte, un aspecto que favorece la valoración es la posibilidad de ampliar la propiedad o si el terreno vale más que la vivienda y es edificable. Un factor que es más común para sumar valor, ya que depende del propietario, es realizar reformas o remodelaciones que pueden ir desde pintar las paredes hasta sustituir el sistema de energía eléctrica por uno más sostenible.

Primera marca de Europa con Certificado Keto, Ketonico

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Compatibilidad con las dietas cetogénicas, una start-up pionera en la producción y distribución de alimentos.

Durante los primeros meses de cada año son muchas las personas que se plantean una serie de retos y propósitos, con listas que suelen empezar por una dieta sana que ayude a bajar los kilos de más. Enero y febrero son los meses en los que más hombres y mujeres deciden ponerse a régimen, ya que quieren decir adiós de la forma más rápida al peso ganado con los excesos de la Navidad.

Una de las mejores opciones para ello son los productos Keto, un mercado que está creciendo exponencialmente en el mundo. Esto se debe a que la dieta Keto o cetogénica sirve para perder peso de forma rápida y aporta grandes beneficios para la salud. Sin embargo, no todos los productos son válidos, por lo que hay que prestar atención a los sellos y etiquetas, como las de Ketonico.

¿En qué consiste la dieta Keto?

La dieta Keto ha ganado relevancia en los últimos años, aunque se ha utilizado históricamente. Ya en los años 20 empezó a usarse en pacientes con epilepsia para reducir las convulsiones. Gracias a ello, se descubrieron también los resultados positivos en los niveles de grasa corporal y azúcar en sangre de los pacientes. Viendo sus numerosos beneficios para la salud, esta dieta se ha ganado uno de los primeros puestos en el ranking mundial.

La fórmula de la dieta cetogénica consiste en una alimentación baja en carbohidratos y rica en grasas. Al no consumir carbohidratos, el cuerpo usa la grasa para producir cetonas, lo que desemboca en un estado de cetosis. Como consecuencia, la grasa que se consume y la acumulada en el cuerpo se queman para obtener energía. En la dieta Keto la grasa constituye alrededor del 70-80% de las calorías diarias; las proteínas, sobre el 20-25%; y los carbohidratos, el 5-10%.

Marcar la diferencia con una etiqueta

Con la gran cantidad de artículos que se encuentran actualmente en el mercado, el consumidor no tiene nada fácil detectar cuáles son los de mejor calidad. Para ello, existen las etiquetas de certificación, que verifican los productos y aumentan su credibilidad y la confianza de los compradores.

En diciembre de 2021 Ketonico se convirtió en la primera marca europea en obtener la certificación Keto en varios de sus alimentos, que han sido testados y respaldados científicamente. Entre otros, cuentan con este sello el colágeno, la crema de frutos secos, el aceite MTC en polvo, el Ghee ecológico y el antioxidante Keto Fuel.

La Fundación Paleo, encargada de otorgar la etiqueta, es líder mundial en certificación independiente de terceros desde 2010. Fue en 2016 cuando lanzó el primer programa Keto Certified del mundo para productos adecuados en una dieta cetogénica clásica, que cuenta ya con más de 200 marcas.

Salud y calidad de vida con Ketonico

La start-up Ketonico ofrece los productos y servicios más innovadores en el estilo de vida bajo en carbohidratos y rico en grasas. Sus clientes pueden elegir entre más de 30 productos, suplementos y sustitutos alimentarios, así como consultas online y packs. En las recetas de sus alimentos solo incluyen ingredientes de primera calidad y con Certificado Keto.

Fundada por tres empresarios con sede en Ibiza, Ketonico es una marca registrada de Ketonico Healthy Foods S.L (empresa registrada en Barcelona) que trabaja con más de 100 socios y proveedores en todo el mundo. Se trata de la primera empresa en Europa con productos Keto-Certified. Su experiencia se ofrece online a través de la web y sus redes sociales en Instagram, Facebook y YouTube.

Las nuevas tendencias de refrigeración industrial y comercial de la mano de Enfrío

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Uno de los aspectos que se han vuelto imprescindibles para la vida cotidiana es la refrigeración, tanto a nivel doméstico para conservar los alimentos, como a nivel comercial o industrial para la elaboración y el suministro de mercancías perecederas.

Principalmente, es fundamental dentro de los procesos de producción alimentaria, para el almacenamiento de grandes volúmenes de productos y en puntos de venta de la distribución alimentaria.

Los refrigerantes tradicionales utilizados en este proceso suelen provocar daños al medioambiente, específicamente afectan al efecto invernadero que contribuyen al calentamiento global. Por esta razón, actualmente existen otras tendencias en refrigeración industrial y comercial, como las implementadas por Enfrío, basadas en la utilización de gases naturales respetuosos con el medioambiente.

Contribuir a la sostenibilidad del medioambiente con el uso de refrigerantes no perjudiciales

Con el paso de los años, las personas se han dado cuenta del daño que han causado al medioambiente los procesos industriales y la contaminación. Por esta razón, la conciencia ambiental poco a poco se ha ido arraigando en la sociedad y la sostenibilidad se ha convertido en uno de los pilares fundamentales para las empresas, incluso para las relacionadas con el mundo de la refrigeración.

Los gases utilizados en refrigeración son perjudiciales para el medioambiente, en principio porque tienen componentes que favorecen el calentamiento global. Por tal motivo, las tendencias en refrigeración industrial y comercial han evolucionado, fomentando el uso de gases sostenibles con el medioambiente, como el CO₂ y el Amoníaco.

Enfrío propone soluciones de refrigeración con el mínimo impacto sobre el medioambiente

Enfrío es una compañía especializada en el diseño, ejecución y mantenimiento de soluciones de refrigeración y climatización, tanto a para el sector industrial y como para el terciario o comercial. Su propósito es crear instalaciones y servicios adaptados a las necesidades de los clientes que genere el mínimo impacto sobre el medioambiente.

Por tal motivo, utilizan tecnologías y productos respetuosos con la naturaleza como, por ejemplo, los refrigerantes naturales, considerados como sostenibles de carácter neutro y, por lo tanto, no tienen un impacto negativo.

En este caso, Enfrío promueve los sistemas con CO₂ transcrítico y con Amoniaco. Además, pone en práctica otras medidas, como una mayor eficiencia energética, la cual se logra con la reducción de costes de funcionamiento.

Por otro lado, también ha implantado técnicas para el correcto tratamiento de residuos de todo tipo, políticas de ahorro de energía a través del consumo eléctrico y la incorporación cada vez mayor de vehículos híbridos menos contaminantes.

El departamento técnico de Enfrío está constantemente en una búsqueda de soluciones que permitan reducir al máximo el consumo de energía, haciéndola más eficiente y evolucionando hacia sistemas más sostenibles, mediante una mínima utilización de refrigerantes contaminantes y dando paso a gases respetuosos con el medioambiente.

El multicomplejo natural Vivedina

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Los antioxidantes son compuestos químicos que el cuerpo humano requiere para la eliminación de radicales libres, también conocidos como "estrés oxidativo". Esto hace que puedan producirse alteraciones en el ADN, oxidación de diferentes órganos y aceleración del envejecimiento del cuerpo, así como la aparición de numerosas enfermedades.

Por este motivo, es necesario contrarrestar estos efectos con la ingesta de suplementos que ayuden a neutralizarlos, pues al lograrlo la salud mejora de forma integral.

La Vivedina de DN Direct Nutrition es un complemento nutricional que cumple una función superantioxidante, ya que su composición de origen natural ayuda a prevenir enfermedades, proporcionando un equilibrio en la salud con el mejoramiento de las funciones del organismo. Rica en polifenoles, grupo de antioxidantes más poderosos.

Un superantioxidante compuesto por extractos naturales

La Vivedina está compuesta por más de 50 extractos naturales, vitaminas y oligoelementos de origen marino, que le permiten prevenir enfermedades degenerativas, cardiovasculares, neurológicas, inflamaciones articulares y disfunciones del organismo, además, ayuda a prevenir envejecimiento prematuro. Gracias a sus aminoácidos y vitaminas, aporta energía de forma natural, sin estimular, sino tonificando el sistema nervioso y aportando vitalidad tanto física como mental, ideal en casos de fatiga mental, bajo estado de ánimo, cansancio, etc.

Tiene la facultad de reducir la oxidación y controlar el exceso de radicales libres, contiene fitoactivos naturales que ayudan a eliminar sustancias perjudiciales para el cuerpo, promueve un equilibrio en las defensas y una protección extra gracias al fortalecimiento del sistema inmunológico y, además, tiene un efecto depurador gracias a las verduras crucíferas que contiene.

Sus múltiples activos naturales son influyentes en los efectos que este suplemento puede lograr en el cuerpo: el agua de mar ultrafiltrada, que crea un efecto depurador en el organismo; el alga de agua dulce llamada Chlorella, un fitoactivo capaz de evitar la entrada de sustancias perjudiciales al organismo; lactoferrina proveniente del calostro de búfalo, presente de forma natural en mucosas para evitar infecciones que en unión con las otras vitaminas y minerales hacen de este suplemento un inmunomodulador, logrando una fórmula ideal para el equilibro de las defensas y la protección del cuerpo contra agentes dañinos.

Consumir Vivedina

Este suplemento natural está dirigido a aquellas personas que necesiten un plus de energía, subir el estado de ánimo, personas con mucho estrés, envejecimiento prematuro o para quienes se quieran cuidar desde dentro ingiriendo superantioxidantes, verduras y frutas concentradas, aminoácidos, minerales y plantas. Por ser un suplemento alimenticio, este no debe ser utilizado en sustitución de alguna comida o modelos alimenticios de vida saludable.

La ingesta de este suplemento puede ser de un stick diario antes del desayuno o siguiendo la recomendación emitida por un profesional y puede consumirse directamente. En el caso de niños, es recomendable para los mayores de 6 años de edad y hasta 12 tomar 1/3 a 1/2 del stick diario.

La Vivedina es una marca registrada de la empresa DN Direct Nutrition, quien se ha destacado por la calidad de los principios activos que utiliza para sus productos, creando la sinergia adecuada gracias a sus conocimientos en medicina integrativa, por lo que generan fórmulas con una alta efectividad y de respuesta rápida en el organismo.

No contiene gluten, frutos secos, soja ni tiene ningún ingrediente modificado genéticamente (OMG-Free).

¿Hay solución para el daño que produce el granizo en la agricultura?

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En la actualidad, un amplio número de cultivos se ha visto severamente afectado por los continuos cambios climáticos, especialmente cuando se presentan granizos o heladas que causan grandes daños a cualquier tipo de plantación. Sin embargo, los avances tecnológicos han permitido el desarrollo de herramientas que ayudan a combatir esta situación y brindar una mayor protección a los cultivos.

Se ha oído hablar mucho últimamente de los “cañones antigranizo por ondas de choque” o “cañones sónicos”, cada vez más utilizados en el sector de la agricultura y que está generando mucho revuelo social y mediático, teniendo cada vez más críticos y más defensores. 

Han querido poner luz en este tema y saber cuál es la verdad del funcionamiento de estos sistemas y si verdaderamente son efectivos como medida real para proteger contra el daño del granizo en la agricultura. 

Ramón, presidente de una de las principales cooperativas que hay en España y que desde hace tres años lleva utilizando este sistema como medida de protección contra el granizo en su finca, explica que “realmente funciona, parece magia, pero funciona”.

Ramón cuenta que adquirió esta solución como medida de protección debido al alto coste que tiene el seguro agrario. “Este Sistema es mucho más económico que el seguro agrario y lo más importante, con este sistema si puedo recoger mi fruta, con el seguro agrario solo obtengo una compensación por las pérdidas sufridas. Mi negocio está en poder comercializar mi fruta”. Ramón nos aconseja que perdamos el miedo en esta solución y que hay que innovar para crecer en la agricultura.

La siguiente persona que ha sido entrevistada es Adolfo, agricultor de toda la vida en la provincia de Huesca que con esfuerzo y pasión saca adelante su trabajo. “Nosotros adquirimos este sistema apostando en la confianza que nos dieron propietarios que ya lo utilizaban y no nos hemos equivocado”, afirma.

Adolfo lleva cinco años utilizando este sistema y confiesa que está contento y que “gracias a utilizar este tipo de sistema para protegernos del granizo hemos podido comercializar nuestra fruta”.

Respecto a la polémica que suscita este tipo de sistemas que eliminan la lluvia, Adolfo responde: “Totalmente falso, aquí nos llueve exactamente igual que antes, somos agricultores y necesitamos del agua para vivir. Si este sistema evitase la lluvia, yo sería el primero que no lo utilizaría, totalmente falso”.

Respecto a la polémica sobre si este tipo de sistemas afecta o no al ciclo hidrológico de la nube, se hace petición a AEMET, la agencia española de meteorología. Esta aporta un informe que indica que este tipo de sistemas no afecta a las variables meteorológicas ni al agua precipitada por las lluvias.

Por otro lado, también ha decidido aportar información una de las empresas que se dedican a la fabricación y distribución de este tipo de sistemas para que puedan dar su opinión sobre el revuelo generado por el uso de estos cañones y qué hay de verdad en todo lo que se publica. “Estamos completamente sorprendidos, nos asombra la gran desinformación que existe acerca de estos sistemas”, comenta Sonia Bellido, responsable de comunicación de la compañía Grupo SPAG, con sede en Valencia. “Los sistemas antigranizo por ondas de choque no afectan al ciclo hidrológico, es decir no afectan a la lluvia”, también matiza: “La gente los confunde con los antiguos sistemas que utilizaban yoduro de plata, que actualmente están prohibidos y son peligrosos. Nuestro sistema no emite ningún tipo de producto químico ni contaminante, solo hace uso de la física y la tecnología para eliminar el daño que causa el granizo en la agricultura”. En cuanto al fuerte crecimiento que está teniendo este tipo de sistemas responde: “Es normal, es el sistema más económico para minimizar el daño que supone el granizo en los cultivos. Y es que, por menos de 65 € al año por hectárea, un agricultor puede protegerse del efecto que produce el granizo”.

La empresa también quiso hablar de la legalidad de estos sistemas. “Como no puede ser de otra forma, nuestros Sistemas cumplen con toda la legislación vigente, no solo en España, sino en los 28 países en los que estamos presentes” y matiza: “Nuestro sistema de protección contra el granizo es el elegido en sectores tan competitivos como la aeronáutica o la automoción”.

Este es un método real para la protección contra el granizo, de bajo coste y que no tiene ninguna influencia en la lluvia, el tiempo dirá si es el método definitivo y si se estandariza dentro del sector de la agricultura.

La trayectoria de David Valero, el dentista que identifica implantes dentales en internet

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Revoluciona el sector de los implantes dentales con técnicas no invasivas e indoloras con los implantes monocuerpo.

Durante los últimos años, implantología oral ha avanzado mucho. Gracias a algunos informes, estos posicionan a España como uno de los países europeos en el que se colocan más implantes dentales anualmente. El avance de la industria implantológica, que no trabaja bajo un estándar común, complica ante cualquier problema a futuro, la resolución de los problemas que puedan surgir a los pacientes.

La gran variedad de marcas de implantes dentales, conexiones y aparatología asociada hace que las clínicas dentales no puedan resolver problemas que surgen en el seguimiento clínico de los pacientes a largo plazo.

Por eso, David Valero, odontólogo de profesión y docente universitario, confiesa que esto “nos complica la vida a los clínicos y sobre todo a los pacientes”. De ahí surgieron las ganas de especializarse y crear una web que ayudara a los clínicos a resolver estos problemas de identificación de implantes dentales, Implant Detective.

“ Hace 5 años empecé a ver el gran problema que se está dando a día de hoy. Muchas marcas de implantes diferentes, diferentes conexiones, métricas, destornilladores… Todo esto nos complica la vida a los clínicos y sobre todo a los pacientes. Me he encontrado muchos problemas de esta índole en mi vida profesional, así que me dediqué al estudio de las diferentes marcas, macrogeometrías y conexiones. Creé un grupo de Facebook para que unos cuantos amigos pudiésemos subir nuestras radiografías de implantes y poder ayudarnos los unos a los otros. Actualmente, se ha convertido en una web internacional con gente de todas partes del mundo. Ya somos más de 3.500 miembros en solo 24 meses de vida.”

En esa web, profesionales del sector pueden intercambiar información para averiguar qué implante dental lleva un paciente y ayudarse mutuamente en sus casos clínicos. Su éxito ha sido tal, que le ha llevado a montar su propio centro, Clínica Dental David Valero, una clínica dental Getafe especializada en implantes dentales ofrece cursos y atención física a los pacientes que vengan con cualquier tipo de problema dental. “Es necesario tratar a los pacientes porque el servicio digital es solo de consulta”- comenta el especialista.

Esto lo hace un centro de referencia para resolver también un problema actual de salud pública, como es tratar a pacientes que previamente se les ha indicado no colocar implantes dentales en su boca.

¿Cuáles son los beneficios de los implantes monocuerpo?

David Valero es especialista en cirugía mínimamente invasiva, que no necesita abrir la encía para colocar implantes en mucho de los casos y mediante la cual el paciente tiene un mejor postoperatorio. Esto se debe a que al tocar menos los tejidos y a menor tiempo de intervención, presenta menos inflamación.

Por otro lado, al ser implantes más estrechos, es posible colocarlos en zonas con poco hueso, con lo que evitamos los injertos de hueso en la mayoría de los casos, reduciendo el número de visitas del paciente a la clínica.

Además, los implantes dentales monocuerpo o monobloque, por definición, son una única pieza, y esto permite que en el mismo día de la cirugía, el paciente pueda irse a casa con unos dientes provisionales y tenga menor riesgo de fracturas.

La simpleza del sistema debe ser compensada con la pericia del dentista, ya que el uso de estos implantes requiere de manos expertas, como es el caso del Dr. David Valero. Con esta virtud, estos implantes pueden ser moldeados por el dentista y conseguir evitar injertos innecesarios y que la prótesis se adapte a la perfección en la boca del paciente.

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