La creatividad es una fuerza poderosa que impulsa la innovación, la expresión artística y la resolución de problemas. Sin embargo, hay momentos en los que las personas se encuentran atrapadas en una sensación de bloqueo creativo, una frustrante falta de inspiración y fluidez en las actividades creativas.

Este fenómeno es común y afecta a personas de diferentes ámbitos y disciplinas. En este artículo, se explorará qué es el bloqueo creativo y se ofrecerán estrategias efectivas para superarlo y liberar el potencial creativo.

¿Qué es el bloqueo creativo? 

El bloqueo creativo se puede describir como un estado en el que una persona experimenta dificultades para generar ideas nuevas y originales. Es como si la mente se quedara estancada, y la inspiración y la motivación parecieran esfumarse. Este fenómeno puede afectar a escritores, artistas, músicos, emprendedores y cualquier persona que dependa de su creatividad en su trabajo o actividades diarias.

Causas del bloqueo creativo

El bloqueo creativo puede tener diversas causas y es importante comprenderlas para poder abordarlas adecuadamente. La psicóloga coach especializada en creatividad Eva Gómez Coloma expone algunos factores comunes que contribuyen al bloqueo creativo:

Miedo al fracaso

El temor a no estar a la altura de las propias expectativas o las de los demás puede paralizar y evitar que las personas se atrevan a explorar nuevas ideas.

Perfeccionismo excesivo

El deseo de que todo sea perfecto desde el principio puede ser una barrera para la creatividad. La búsqueda constante de la perfección puede ser abrumadora y limitar la capacidad de experimentar y arriesgarse.

Falta de inspiración

La falta de nuevas experiencias, rutinas monótonas o un entorno poco estimulante pueden agotar la fuente de inspiración y dificultar la generación de ideas frescas.

Exceso de autocrítica

La voz interna que juzga y critica constantemente puede ser un obstáculo para la creatividad. El exceso de autocrítica puede minar la confianza y bloquear la capacidad de generar ideas creativas.

Agotamiento físico

Si el cuerpo no dispone de la energía necesaria para hacer frente a las diferentes etapas del proceso creativo, puede llevar a las personas a una sensación de autoeficacia negativa, “no puedo”, “no soy capaz”.

Estar viviendo en una espiral de procrastinación

Postergar de forma habitual puede conducir a las personas a no actuar, a retrasar, a sentir ansiedad, saturación, estrés, angustia, indecisión, impotencia, inmovilización y fracaso, lo que cierra del que cuesta escapar. 

Para superar el bloqueo creativo hace falta, ante todo ser, consciente del propio estado. “Es importante aceptar que el bloqueo también forma parte en una vida creativa” anota Eva Gómez Coloma psicóloga coach especialista en creatividad. “Ser creativo es ser un maestro del arte de aprender, resistir y empezar de nuevo y estar dispuesto a pasar por los momentos menos luminosos del proceso”.

¿Qué se puede hacer para superar el bloqueo creativo?

Aquí se proponen algunos recursos prácticos:

Cultivar un entorno estimulante

Exponerse a nuevas experiencias, explorar diferentes lugares, leer libros inspiradores y rodearse de personas creativas puede ayudar a alimentar la mente y generar nuevas ideas.

Romper con la rutina

Cambiar la rutina diaria, probar actividades nuevas y desafiantes, o explorar otras disciplinas creativas pueden abrir nuevas perspectivas y estimular la creatividad.

Establecer metas alcanzables

Dividir un proyecto creativo en pequeñas metas y celebrar los logros a lo largo del camino puede ayudar a mantenerse motivados y superar el miedo al fracaso.

Practicar el pensamiento lateral

Adoptar enfoques no convencionales y explorar soluciones fuera de lo común puede desbloquear la mente y permitir que fluyan las ideas creativas.

Darse permiso para fallar

Aceptar que el fracaso es parte del proceso creativo y una oportunidad para aprender libera del miedo al error y permite experimentar y crecer.

Mantener un diario creativo

Escribir, dibujar o llevar un diario de ideas puede ayudar a capturar los pensamientos y estimular la creatividad. Además, es posible utilizarlo como una herramienta para explorar nuevas ideas y desbloquear la mente.

Autocuidado

Es necesario un estilo de vida en el que se atienda a la actividad física, alimentación saludable y buscar el equilibrio emocional. 

Buscar ayuda profesional

La psicología coaching ofrece un espacio de crecimiento en el que trabajar los miedos al error, el perfeccionismo y el exceso de autocrítica, así cómo la creación de un espacio de aprendizaje y crecimiento personal que amplía la mirada del mundo.

Conclusión

El bloqueo creativo es un desafío común, pero no insuperable. Al comprender las causas subyacentes y aplicar estrategias efectivas, se puede liberar el potencial creativo y encontrar nuevas formas de expresión.

Es importante recordar que la creatividad es un viaje de aprendizaje y cada obstáculo puede ser una oportunidad para crecer y descubrir nuevas habilidades.

¡Desbloquear la creatividad y hacer que las ideas vuelvan a fluir!

En la era digital, la implementación de un software de gestión ERP hace la diferencia en todo tipo de negocios. Este tipo de soluciones está revolucionando el mundo empresarial al optimizar procesos, mejorar la eficiencia y potenciar la toma de decisiones estratégicas. En este contexto, Ideiatek ha destacado gracias a IDT, su innovador software de gestión ERP para pymes. Este ha sido diseñado para integrar información comercial, de gestión y de producción para proporcionar un análisis completo basado en business intelligence. Las organizaciones que trabajan con las soluciones de Ideiatek están presentando grandes resultados y obteniendo una mayor competitividad en los nuevos entornos digitalizados.

Optimización de sistemas y tareas financieras en pymes con el software de gestión IDT

Uno de los detalles más valorados por las pymes sobre el software de Ideiatek es la atención que han puesto en la seguridad financiera. Esto lo han logrado con la implementación de un asistente virtual para acompañar al usuario en el proceso de un cierre financiero, un eficiente control de gastos y la integración de cada área al sistema de control. Este diseño permite una previsión y reducción de errores y problemas, a la vez que asegura el cumplimiento eficiente de protocolos. El software de Ideiatek también ayuda a ahorrar recursos y optimizar tareas en el sector financiero gracias a que permite detallar y estandarizar tareas relativas a este sector, lo que optimiza en gran medida los procesos de rotación de personal.

Soluciones adaptadas para la toma de decisiones estratégicas en el mundo de las pymes

El software de gestión IDT ha sido desarrollado con la capacidad de realizar desde el seguimiento de los contactos comerciales con los clientes hasta la gestión de equipos, calendarios, tareas y campañas. El sistema cuenta con el respaldo de una herramienta para la gestión de incidencias hasta su solución. Esto permite una gestión eficiente y analítica adaptada a cada incidencia. A su vez, el software de Ideiatek se encarga de realizar la integración en tiempo real de toda la información obtenida a lo largo de los procesos de producción, incluyendo incidencias y sus respectivas soluciones. Esto permite no solo optimizar tareas, sino que también refleja y captura la información necesaria para el análisis de datos y la planificación estratégica. La innovación de Ideiatek y sus soluciones ha llevado al mundo del software de gestión de un modelo clásico de gestión de la información a un modelo centrado en la toma de decisiones estratégicas como prioridad. Sin dudas, IDT se ha convertido en una herramienta fundamental para que las pymes puedan adentrarse con confianza en el mundo de la digitalización de empresas.

En el mundo actual, la gestión de los trámites de extranjería es un reto significativo. Aquí es donde Diké Abogados destaca, ofreciendo una amplia gama de servicios legales especializados en Derecho de Extranjería y asesoramiento legal. Con más de 20 años de experiencia en el campo, el bufete, liderado por el experto abogado Ignacio Gómez, colegiado del ICAM, ha establecido un impresionante historial en la tramitación de permisos de extranjería.

Diké Abogados es más que un despacho de abogados; es un consultor estratégico en extranjería, equipado para manejar una variedad de necesidades legales relacionadas con la residencia y el trabajo en España. Desde obtener y renovar permisos de residencia y trabajo, hasta asesoramiento en la obtención de la nacionalidad española, el equipo de Diké Abogados está listo para guiar a sus clientes a través de cada paso del proceso.

Además, la firma es particularmente conocida por su especialización en servicios para empresarios y autónomos, proporcionando asistencia en la constitución de empresas en España, elaboración de planes de negocios y asesoramiento estratégico. Diké Abogados también es reconocido como un punto de atención al emprendimiento homologado por la Dirección General de Industria y pyeme, lo que subraya su compromiso con el apoyo a las iniciativas empresariales.

La gama de servicios es amplia y adaptada a las necesidades individuales, incluyendo asesoría en permisos por circunstancias excepcionales, reagrupación familiar, estancia por estudios, y una variedad de permisos para emprendedores e inversores, como la Golden Visa y permisos para nómadas digitales. Además, Diké Abogados ofrece servicios judiciales y extrajudiciales, incluyendo procedimientos contenciosos-administrativos y asesoría en recursos en vía administrativa.

Con precios transparentes, incluyendo la consulta inicial que se descuenta en caso de tramitar algún permiso, Diké Abogados se posiciona como un socio confiable y experto en el ámbito del Derecho de Extranjería. Para aquellos que buscan navegar el complejo mundo de los trámites de extranjería en España, Diké Abogados es, sin duda, una elección acertada.

Los suministros de oficina son herramientas fundamentales para las actividades profesionales cotidianas que desarrollan las diferentes empresas y organizaciones. Su importancia radica en la capacidad que tienen de crear entornos de trabajo cómodos y productivos, ayudando a los trabajadores a ejecutar un desempeño óptimo, eficiente y con el máximo ahorro posible en términos de tiempo.

El material escolar, por su parte, constituye un apoyo significativo dentro del ámbito educativo porque no solo favorece a la interrelación entre docentes y alumnos, sino que también aporta profundidad al proceso de enseñanza-aprendizaje al estimular los sentidos y permitir que los estudiantes adquieran conocimientos, habilidades cognitivas y psicomotoras.

Dentro de este contexto, Papelería Artigas es una firma de referencia nacional para las compañías, profesionales y particulares que buscan un catálogo de calidad, precios competitivos e innovación en los segmentos de material de oficina y artículos escolares.

Amplio stock en material de oficina 

Papelería Artigas es una firma de Zaragoza que tiene más de 29 años de trayectoria en el desarrollo de soluciones de papelería de alta calidad, adaptadas a todo tipo de necesidades y presupuestos de sus clientes particulares y corporativos. Es por esta razón que muchas empresas españolas, a la hora de adquirir material de oficina, confían en la vasta selección que despliega la compañía en su plataforma online.

Se trata de un menú web compuesto por varias categorías como archivo (archivadores, ficheros, separadores), entorno informático y máquinas (ordenadores periféricos, consumibles de impresión, calculadoras), comunicación y mobiliario (armarios y cajoneras, sillas, pizarras, atriles, mobiliario auxiliar) y adhesivos y embalaje (sobres, etiquetas, abrecartas, cintas adhesivas). Asimismo, el catálogo incluye escritura y corrección (lápices, bolígrafos, correctores), papel y manipulados (agendas, calendarios, cuadernos, blocs, papel carbón) y una sección de servicios generales (bebida y alimentación, menaje, seguridad e higiene personal, cubos para residuos, papeleras metálicas).

El apartado específico de artículos de oficina destaca con una infinidad de elementos como sellos, almohadillas, rotuladores, clips, anillas metálicas, gomas elásticas, portaclips magnéticos, aros para papeleras, organizadores de cajón, bandejas sobremesa, grapas, grapadoras, cúteres, lupas, tijeras, revisteros y muchas otras cosas más.

Otra característica relevante que distingue a Papelería Artigas es la facilidad de compra mediante el carrito de compras de su sitio virtual. Allí los clientes corporativos pueden buscar el producto que necesitan de una forma ágil y rápida, dado que las diversas alternativas están agrupadas por categorías, subcategorías, colores y marcas.

Calidad e innovación en material escolar

Papelería Artigas ofrece también un abanico diverso en material escolar y didáctico, con formas en goma eva, elementos para manualidades (cintas cola de ratón, abalorios, botones, espejos, fieltro), artículos para pintar (barnices, lacas caballetes, pinturas) y colorear (compases, ceras, papel) y accesorios para psicomotricidad. 

Del mismo modo, la tienda además dispone de cuadernos y libretas para profesorado, punzones, tijeras escolares, arcilla, plastilinas, yeso, juegos educativos, cuadernos rebost (en castellano y catalán), cartulinas, mochilas, bolsos, mapas, esferas, etcétera.

Papelería Artigas, en definitiva, es una alternativa de confianza, excelencia y ahorro que simplifica las actividades cotidianas de sus clientes de entornos educativos y profesionales. 

Sergio Llorca de Prado lleva más de 20 años redactando textos para agencias de publicidad. Mariposas en Kuntmar es una novela corta con la que sorprende a su público con el desenlace. “Va dirigida a todo tipo de públicos o consumidora de novelas breves y fieles a series de canales como Netflix, HBO o Amazon Prime”. 

Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “historia de investigación, romance y ficción, al estilo de la serie Black Mirror, en la que se da una trama que bien podría estar sucediendo en un futuro no muy lejano”. 

Sinopsis

Por sorpresa, Edgar se encuentra ante un reto inesperado: un visado conseguido por la editorial para viajar a un nuevo país llamado Kuntmar con la misión de intentar entrevistar a su dictador, el cual no ha realizado aún ninguna aparición en público.

En aquel país desconocido, encontrará muchas respuestas a cosas que quizás no había buscado nunca.

Autor

Sergio Llorca, nacido en Madrid el 1 de diciembre de 1970 lleva trabajando como copy en agencias de publicidad durante más de 20 años. 

Su afición por la escritura va más allá y le lleva a realizar cursos de escritura creativa y de guionista de cortometrajes. Es ahí donde comienza su andadura con relatos cortos como La farmacéutica o Recuerdos vacíos y cuentos infantiles como Nuba, la nube triste o La vaca Smüfell.

Con Mariposas en Kuntmar rompe esta dinámica y se estrena como escritor de largo formato.

En las últimas décadas, los videojuegos se han transformado en uno de los pilares de la industria del entretenimiento, con millones de personas en el mundo que dedican cada vez más horas a jugar en sus consolas. En este ámbito, las pantallas para gaming son un elemento indispensable para lograr una experiencia de juego inmersiva y realista, con gráficos a la altura de los desarrollos tecnológicos actuales. Para ello, TCL ha lanzado al mercado una vasta variedad de televisores con la última tecnología en lo que respecta a imagen y sonido para permitir una jugabilidad fluida y sin fisuras.

Una experiencia de gaming óptima, sin gastar de más

Como una de las firmas líderes en electrónica de consumo, TCL ha sabido adaptarse a los tiempos que corren y a las necesidades de sus usuarios, desarrollando una serie de televisores ideales para mejorar la experiencia de gaming de los fanáticos de los videojuegos. A este respecto, quienes busquen una pantalla con buenas prestaciones, a precios razonables, pueden optar por el modelo P735, el cual posee un diseño de 3 lados sin bordes para una visualización amplia y completa.

A su vez, este TV brinda una calidad de imagen nítida y suavizada gracias a la tecnología 4K HDR y a su tasa de actualización de 60 hercios. Asimismo, en cuanto al sonido, esta pantalla gaming es compatible con el sistema Dolby Vision y Dolby Atmos y ofrece varios puertos habilitados con HDMI 2.1 para garantizar un rápido tiempo de respuesta.

Disfrutar de los videojuegos, con la serie C de TCL

Con el aval de haber sido reconocido por la Asociación de Expertos en Imagen y Sonido (EISA) con el premio «BEST BUY TV 2022-2023», el modelo C735 de TCL es una de las mejores opciones de la marca para los amantes del gaming. En este sentido, este TV QLED 4K permite obtener una imagen más real, con una gama más amplia de colores y una resolución 4 veces superior a la del Full HD. Además, el C735 cuenta con la función Game Master, mediante la cual se puedan ajustar diferentes parámetros específicamente para juegos.

Por otro lado, el TCL C835 no solo proporciona efectos de sonido envolventes en consolas como PlayStation 5 o Xbox X, sino que tiene una gran capacidad de respuesta para jugar de manera fluida a los videojuegos más novedosos disponibles en el mercado. Por lo tanto, las personas interesadas en encontrar una calidad de imagen y sonido inigualable pueden escoger entre las diferentes alternativas ofrecidas por TCL en materia de televisores.

Los buenos libros siempre han sido puertas a nuevas experiencias, mundos alternativos y mares de conocimientos para crecer, potenciar la creatividad e impulsar el deseo de aprender. Existen libros que van más allá con esto al incorporar diversas historias y actividades pensadas para estimular las habilidades neuropsicológicas en diferentes edades. La colección de libros de neuroaventuras de Editorial Sentir incluyen ese tipo de historias y actividades clave dirigidas especialmente a niños para promover un desarrollo personal, mental y emocional eficaz en los mismos. La directora de la colección es Carolina Laguna, neuropsicóloga y directora de la colección Neuroaventuras y Neuricuentos.

La importancia de impulsar la lectura

En el informe PISA generado en el año 2023 se demostró una reducción significativa en los niveles de compresión lectora por parte de los niños españoles. Este informe ha hecho que muchas instituciones, empresas, emprendedores y profesionales trabajen en el desarrollo de estrategias clave para impulsar la lectura en los niños. La razón de esto es que la lectura influye considerablemente en el aprendizaje y crecimiento de los mismos. Por ejemplo, la lectura ayuda a mejorar el lenguaje, fomenta la creatividad, promueve una imaginación mayor y potencia la atención y la concentración. De igual manera, los libros generan en las personas el pensamiento crítico y la capacidad de expresar sus propias opiniones con mayor asertividad. Por ello, la lectura es considerada como una experiencia enriquecedora e integral que debe ser vivida en todas las edades para alcanzar un desarrollo personal mayor. También es importante destacar que mientras más libros lee un niño, más despierta su curiosidad por descubrir nuevos talentos, vivir nuevas aventuras y comprender la diversidad del mundo.

Libros para estimular las habilidades neuropsicológicas

La comprensión lectora por sí misma potencia las habilidades académicas y personales de los niños, lo cual les permite conseguir mejores resultados en todas las etapas de sus vidas. Editorial Sentir ofrece libros que van más allá de la lectura, ya que integran historias cautivadoras combinadas con actividades pensadas para estimular las habilidades neuropsicológicas. Estos se encuentran en la colección de libros de neuroaventuras de la compañía y se caracterizan por llevar en sus títulos la palabra misión. Los protagonistas de estos libros son Swift y Brainy dos niños aventureros que realizan misiones en la prehistoria, la era medieval, el futuro, las ciudades de Egipto y otros escenarios entretenidos. Algunas de las habilidades neuropsicológicas que potencian los niños son la memoria, el razonamiento y el vocabulario, así como otros elementos clave del desarrollo cognitivo. Por lo tanto, estas obras literarias pueden ser usadas en instituciones y hogares para promover un crecimiento y comprensión lectora mayor en los niños españoles.

La colección de libros de neuroaventuras de Editorial Sentir está disponible para todos los padres, maestros y empresas que estén en busca de obras novedosas para ayudar a los niños a crecer. Esta editorial también cuenta con colecciones de neurodiversión, neuricuentos y crecicuentos para niños con una comprensión lectora básica.

Con todas las comodidades tipo suite, servicio de bar disponible en todo el barco y una plataforma marina en la que es posible practicar de diferentes tipos de actividades acuáticas, navegar en un buque Seabourn es una experiencia excepcional y personalizada en la que los pasajeros pueden sentirse como en su propio yate. Además, ahora ofrece un viaje único, con la posibilidad de realizar una circunnavegación de África durante 90 días a bordo del Seabourn Sojourn, partiendo desde Barcelona para disfrutar en ambientes íntimos y exclusivos de la flota más joven y moderna de la industria.

Un gran viaje por África a bordo de un buque Seabourn

Realizar un viaje único de 90 días descubriendo las maravillas de África, cruzando el ecuador dos veces, visitando 26 países y 3 continentes es la propuesta de la naviera de ultralujo Seabourn Cruise Line. Con origen y destino en Barcelona, con la opción de navegar por el mar Mediterráneo desembarcando en Israel y Egipto, donde podrán descubrir los secretos de los antiguos imperios, las fortalezas más icónicas y los monumentos religiosos más relevantes.

Después de cruzar el ecuador por primera vez en el buque Seabourn, las aguas turquesas de las Seychelles y sus playas de arena blanca atraparán a los viajeros por su belleza, del mismo modo que las tierras más diversas y mágicas de África. A su vez, es importante señalar que la propuesta incluye pernoctaciones en ciudades como El Cairo, Victoria, Mombasa, Ciudad del Cabo, Walbis Bay y Casablanca. 

Una experiencia completa, con un servicio intuitivo y personalizado

Quienes embarquen en el buque Seabourn tendrán la oportunidad de explorar el pasado, el presente y el futuro de África, experimentando las maravillas de llevar a cabo un safari para avistar, entre otros, a los denominados “big five”: león, elefante, leopardo, búfalo y rinoceronte. Además, con los Seabourn Journeys, se puede realizar una escapada opcional a mitad del viaje para visitar un santuario de gorilas o las Cataratas Victoria.

Por otro lado, este viaje completo de 90 días incluye la Cena de Gala “Bon Voyage” en un castillo histórico, donde los viajeros pasarán la noche previa al embarque en el Hotel Majestic de Barcelona y asistirán una exclusiva experiencia en una bodega de Ciudad del Cabo.

Por lo tanto, las personas que partan desde Barcelona el 30 de noviembre de 2024 en el buque Seabourn Sojourn podrán vivir una increíble travesía en la que dispondrán de un servicio a bordo caracterizado por su eficiencia y discreción, y una gastronomía impecable, en un espacio íntimo y elegante.

Destacada por ser una compañía boutique que llega a lugares diferentes y a puertos muy pequeños, donde las compañías de cruceros tradicionales no pueden llegar, la naviera Seabourn garantiza a sus pasajeros una experiencia a bordo de excelencia.

Cuarta Planta es una solución innovadora en la gestión de alquileres inmobiliarios. Con el equilibrio perfecto entre tecnología de vanguardia y la experiencia de un equipo especializado, esta plataforma revoluciona la administración de inmuebles. 

Con servicios únicos de autogestión, SaaS y full service, Cuarta Planta se encarga de simplificar y digitalizar procesos, liberando a propietarios e inquilinos de tareas tediosas. Su enfoque centrado en el cliente garantiza transparencia, eficiencia y una gestión sin complicaciones. Esta firma redefine la experiencia de alquilar, proporcionando herramientas poderosas y servicios completos que permiten a los dueños de propiedades dedicar su tiempo a lo que realmente importa.

Una gestión más simple

La gestión de alquileres inmobiliarios puede resultar abrumadora y consumir un tiempo considerable. En este contexto es que Cuarta Planta emerge como referencia, ofreciendo una solución completa y moderna tanto para propietarios como para inquilinos. Su enfoque innovador se centra en la simplificación y digitalización integral de todo el proceso de administración de alquileres de viviendas, locales, naves o cualquier otro tipo de propiedad inmobiliaria.

Esta plataforma combina tecnología avanzada con una vasta experiencia dentro del sector inmobiliario, para superar los desafíos diarios que enfrentan dueños y gestores. Su sistema integra y automatiza tareas, que van desde la comercialización hasta la administración completa del contrato, con el objetivo de simplificar y liberar al propietario de las tediosas y dispersas tareas de gestión y control que tantos dolores de cabeza generan.

La propuesta de Cuarta Planta se distingue su flexibilidad, así como por una perspectiva centrada en el cliente, ofreciendo transparencia, eficiencia y una comunicación fluida entre todas las partes involucradas. Al centralizar la información y simplificar los procesos, la firma logra garantizar una gestión de alquileres más eficaz y sin tantas complicaciones.

Transparencia y eficacia en un solo lugar

Cuarta Planta destaca por su versatilidad, ofreciendo un servicio personalizado, atendiendo a las necesidades de cada propietario. La modalidad de autogestión ofrece una herramienta digital, poderosa y amigable, que permite a los propietarios administrar sus alquileres de manera autónoma, garantizando procesos ágiles y eficaces desde la comodidad del hogar, sin tener que renunciar al soporte que el propietario pueda necesitar Esta combinación de autogestión y soporte legal y funcional está especialmente pensada en propietarios con conocimientos básicos acerca de cómo se gestiona un alquiler.

La modalidad SaaS (Software as a Service) permite a family offices y otros grandes tenedores, con conocimientos avanzados, gestionar su patrimonio con un mínimo esfuerzo, teniendo en Cuarta Planta un proveedor de software y un aliado para su gestión patrimonial.

Otra propuesta de la firma es el full service, la opción ideal para aquellos propietarios que desean despreocuparse por completo y delegar todas las tareas a un equipo experimentado, capaz de encargarse de la administración integral de los inmuebles, sin que, por ello, la propiedad pierda el acceso a la información de control.

Con una reputación consolidada en el sector inmobiliario a través de años de experiencia en la gestión de patrimonios, Cuarta Planta ha ganado reconocimiento gracias a su visión orientada al cliente, por la eficiencia en la automatización de trámites y la transparencia en cada una de las operaciones llevadas adelante. Su combinación única de tecnología vanguardista y soporte profesional otorga a los propietarios la tranquilidad de saber que sus activos se gestionan con la máxima eficiencia y atención.

En el hogar, la presencia de fragancias y aromas agradables puede contribuir a transformar los espacios, crear ambientes especiales y personales que les permiten a las personas vivir experiencias únicas en su intimidad.

En ese sentido, La Casa de los Aromas destaca como empresa pionera en la industria de los aromas. Esta compañía ha mantenido arraigada una filosofía en la búsqueda de la excelencia e innovación en este ámbito, logrando distinguirse por ofrecer una amplia gama de productos que cautivan los sentidos y enriquecen los espacios de vida.

En breves palabras, ¿cómo definiría la historia y filosofía detrás de La Casa de los Aromas?

La Casa de los Aromas se define por una historia de más de 30 años en el sector fundada por Jesús Gómez y una filosofía que busca transformar espacios mediante fragancias cautivadoras, fusionando tradición y creatividad. Tenemos una gran variedad de producto y aromas en catálogo.

¿Cómo incorporan la innovación en el diseño y desarrollo de nuevos aromas?

Nuestra innovación en creación de aromas implica un proceso meticuloso, incorporando un estudio previo de tendencias y escucha activa hacia nuestro consumidor, también de técnicas avanzadas para desarrollar experiencias olfativas distintivas donde se prueban y puntúan aromas para su posterior selección.

¿Cómo creen que los aromas pueden influir en la creación de un ambiente especial y personal en el hogar?

Creemos que los aromas tienen el poder de influir en la creación de ambientes en el hogar, aportando un toque personal, único y especial a cada espacio. El olfato es uno de los sentidos más diferencial. Cuantas veces hemos recordado a una persona por su aroma, pues lo mismo opinamos que incorporar aromas al hogar, además de ayudar a crear un entorno de bienestar, incentiva a transmitir tu personalidad y ser recordado.

¿Qué desafíos han enfrentado y cómo los han superado para garantizar la durabilidad de los aromas?

Los desafíos de durabilidad se abordan con investigación continua y pruebas rigurosas para garantizar que nuestros aromas mantengan su calidad a lo largo del tiempo.

¿Cómo seleccionan los aromas para asegurar una amplia gama que se adapte a diferentes preferencias y estilos de vida?

Nuestra variedad de aromas se elige cuidadosamente para abarcar diferentes preferencias y estilos de vida, contamos con un laboratorio propio y equipo propio de I+D que investigan y nos traen las tendencias de aromas para cada época del año. Además, como trabajamos el 360º del desarrollo del producto tenemos mucho contacto con el cliente profesional y también gracias a las acciones que se hacen desde comunicación objetemos feedback del consumidor final por lo que la escucha activa de nuestros clientes es algo que se tiene muy interiorizado en nuestra compañía, por lo que estos inputs nos ayudan en las propuestas de aromas y productos en desarrollo.

Cuando están creando nuevos aromas, ¿cuál es el proceso de desarrollo? ¿Qué inspira la creación de un nuevo aroma?

El proceso de desarrollo de nuevos aromas se inspira en la creatividad y se guía por las preferencias del cliente, buscando sorprender y satisfacer los gustos. Esta pregunta está muy ligada a la anterior respuesta.

Se destaca que siempre están centrados en el cliente. ¿Cómo interactúan con los clientes para entender sus necesidades y preferencias?

Interactuamos con nuestros clientes para comprender sus necesidades y preferencias a través de encuestas, redes sociales y eventos especiales.

¿Cuáles son los principios clave de sostenibilidad que guían la fabricación de sus productos?

Nuestros principios de sostenibilidad se centran en la elección de ingredientes éticos y envases ecoamigables, contribuyendo a un impacto ambiental positivo en la fabricación de nuestros productos.

¿Cuáles son los planes a futuro para La Casa de los Aromas? ¿Tienen alguna visión específica para el crecimiento y desarrollo de la empresa?

Para el futuro, buscamos un crecimiento sostenible, expandiendo nuestra presencia global, una gran proyección a nivel internacional y manteniendo nuestra dedicación a la excelencia en fragancias y servicios.

Durante más de tres décadas, La Casa de los Aromas ha sabido destacar como un referente en la creación de ambientes únicos en el hogar a través de su amplia gama de ambientación. Esta empresa ha combinado de forma acertada la tradición y la innovación en su desempeño, adaptando sus productos a las necesidades, preferencias y estilos de vida de cada cliente.

Comprender la importancia de los aromas y fragancias en el hogar, les ha permitido mantener un compromiso de calidad y durabilidad en sus productos, lo que hasta el día de hoy les ha ayudado a mantenerse como una de las principales empresas en el mercado de las fragancias para el hogar. 

El fitness ballet es una nueva disciplina que ha venido pisando con mucha fuerza en España. Combina lo mejor del ballet, como su belleza, musicalidad, elasticidad y equilibrio, con los aspectos más destacados del fitness, como son la fuerza, el trabajo muscular, la energía, etc.

En Madrid, se encuentra la escuela Fitness Ballet dirigida por Elena Marco, donde enseñan esta disciplina deportiva a grandes y chicos. Ahora que ha llegado la temporada invernal, la especialista ofrece una serie de consejos para mantener el bienestar al entrenar con frío.

Mantener el bienestar durante el frío invernal

El invierno puede ser un momento difícil para entrenar fitness ballet y mantener el bienestar físico. Por eso, es fundamental seguir algunos tips de expertos, como Elena Marco. De acuerdo con la instructora, el calentamiento es crucial al momento de practicar esta disciplina, y lo es aún más en épocas frías. Por tanto, recomienda dedicar un tiempo adicional al calentamiento de los músculos para evitar posibles lesiones.

Otro aspecto esencial es mantener una rutina regular de entrenamiento. Esto puede conseguirse estableciendo horarios regulares, lo que ayuda a superar la falta de motivación que surge a menudo en invierno. También puede funcionar incorporar movimientos inspirados en la temporada, como giros que imitan la caída de copos de nieve.

Por otro lado, se ha demostrado que las épocas frías pueden afectar negativamente el estado de ánimo de algunas personas. Elena Marco piensa que la danza puede convertirse en una herramienta poderosa para combatir el blues invernal. Es por eso que invita a conectarse con la música y la expresión emocional, con el objetivo de mantener una mente positiva.

Además, la experta recomienda explorar distintos estilos alternativos dentro del fitness ballet. Por ejemplo, el ballet contemporáneo puede ser muy reconfortante durante la temporada de frío.                                                    

Clases en Fitness Ballet, la academia de Elena Marco

Para quienes buscan una manera de mantener su pasión por el fitness ballet, la academia de Elena, ubicada en Madrid, puede ser una excelente alternativa. En este centro, comprenden la importancia de adaptar las prácticas a las diferentes estaciones, por lo que proporcionarán un entrenamiento ideal para mantener el bienestar durante la temporada fría.

Cada clase en esta academia tiene un coste de 20 euros. Pero, además, disponen de paquetes que hacen más asequible la práctica de esta disciplina. Por ejemplo, tienen un precio de 60 euros por 4 clases mensuales. Ahora bien, si el participante quiere asistir más continuamente a las prácticas, puede escoger el paquete de 8 clases al mes por 115 euros.

En conclusión, el invierno no tiene por qué detener el progreso en el fitness ballet. Elena Marco recomienda ajustar el calentamiento, mantener una rutina regular, incorporar elementos festivos, cuidar la salud mental y explorar estilos alternativos para mantener el bienestar durante los meses fríos. Además, las puertas de su academia están abiertas para quienes quieren seguir avanzando en su práctica independientemente de la temporada. 

La reciente actualización normativa de la Unión Europea ha derivado en una guía publicada por la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) que establece cambios importantes para el registro de jornada laboral en lo que respecta en el uso de sistemas biométricos. Esto se debe a que los datos que se utilizan, como por ejemplo la huella dactilar, se consideran de especial sensibilidad, y su uso puede suponer una mayor intrusión en la privacidad de las personas. En este escenario, la plataforma online de Recursos Humanos HRLOG ofrece a sus clientes diversas alternativas para el registro de jornada a través de su software.

Nuevas herramientas para el registro de acceso a lugares de trabajo

La evolución de la normativa laboral es en gran medida una consecuencia de los cambios tecnológicos y económicos propios de las dinámicas sociales. Ejemplo de esto es esta última actualización a la normativa de registro de jornada de trabajo, realizada por la AEPD, que incorpora restricciones estrictas al uso de datos biométricos para el control de presencia y acceso en los centros laborales.

La nueva normativa indica que estos sistemas no deben emplearse para el control horario en el trabajo. Sin embargo, este instrumento regulador autoriza su uso en casos muy excepcionales, siempre que se realiza previamente una Evaluación de Impacto de Protección de Datos.

Ante las restricciones tan importantes al uso de la huella dactilar y otros sistemas biométricos para el registro de jornada, las empresas tienen a su disposición una serie de alternativas para cumplir con esta tarea, entre las que se cuentan el uso de códigos PIN o contraseñas, las tarjetas o pulseras identificativas, y aplicaciones móviles, por citar solo algunas.

Soluciones de la plataforma HRLOG para el registro de jornada

Existen alternativas digitales que permiten fichar el inicio y final de la jornada laboral de cada empleado. Ejemplo de esto es el software de recursos humanos desarrollado por la plataforma HRLOG, que cuenta, entre otros métodos, con una aplicación que permite realizar el fichaje desde el móvil. Este sistema ofrece la ventaja de que cada empleado solo tiene que tocar la pantalla de su propio dispositivo para registrar su entrada, salida y pausas de su jornada de trabajo.

Ese registro ofrece una serie de facilidades para la gestión de recursos humanos, entre las que se cuenta un “histórico” con la información relativa a fichajes, permisos o vacaciones, manteniendo un registro diario recuperable durante los años que establece la norma.

Además, HRLOG incorpora en su software de recursos humanos una app que permite a los empleados registrar su jornada mediante un código QR o un número PIN a través de una tablet localizada en la entrada de sus centros de trabajo, también otra app para utilizarla en el móvil y por último, a través del propio ordenador, accediendo a su web mediante usuario y contraseña. Esta herramienta le ofrece al empleado y al empleador la posibilidad de elegir entre un método u otro, según sus necesidades o preferencia, siempre cumpliendo la normativa vigente.

Además, este sistema previene las aglomeraciones en las horas pico frente al dispositivo de fichaje ofreciendo alternativas de registro de acceso a espacios de trabajo que cumplen tanto con las recomendaciones de la AEPD como con los requisitos de la Ley de Control Horario.

Después de las festividades, en las que muchas personas incurren en excesos con el consumo de alimentos y bebidas, es necesario retornar a la normalidad. Algunos adoptan dietas o rutinas de ejercicios con el objetivo de recuperar su silueta y otros asumen procedimientos más profundos como el blanqueamiento dental.

Según los expertos de la Clínica MG Dental, recuperar la blancura y luminosidad de la dentadura se ha convertido en una necesidad. Cada día la gente valora más los beneficios de una sonrisa saludable, producto de una buena higiene y procedimientos odontológicos realizados por dentistas profesionales.

Blanqueamiento dental en la Clínica MG Dental

La Clínica MG Dental es un centro especializado ubicado en Les Franqueses del Vallès, el municipio de Vallès Oriental, en Barcelona. Posee un equipo multidisciplinar que desde el principio ha tenido como misión cambiar la forma en que la gente tradicionalmente ha visto al dentista. Estudian con detenimiento cada caso con el fin de proporcionar el mejor tratamiento posible para el paciente.

Cuentan con equipos de última generación para la realización de procedimientos de implantología, cirugía maxilofacial, prótesis dental, estética dental y facial, periodoncia, endodoncia y odontopediatría. También son expertos en la realización de procedimientos de ortodoncia con la revolucionaria tecnología Invisalign, para la rápida alineación de las piezas dentales. Uno de sus procedimientos más solicitados es el de blanqueamiento dental con tecnología LED.

Es un avanzado tratamiento cuya aplicación no excede los 90 minutos y no requiere anestesia. Tras una sola sesión, el resultado se puede apreciar en un plazo de entre 24 y 48 horas. La dentadura se apreciará más blanca, luminosa y totalmente limpia. Es mínimamente invasivo y nada agresivo, ya que no elimina la capa externa de los dientes; por lo que tampoco genera hipersensibilidad.

Higiene profunda y blanqueamiento dental LED

El blanqueamiento dental LED, también conocido como lámpara de luz fría o por foto activación se realiza colocando un gel especial sobre los dientes. Esta aplicación generalmente se hace hasta los premolares y aislando previamente los labios y las encías para proteger las mucosas de posibles daños colaterales. Posteriormente, se activan los agentes blanqueadores del gel con la lámpara de luz fría.

Las ondas de luz permiten la circulación de las moléculas del peróxido que contiene el gel. Esto agiliza el proceso de oxidación de los pigmentos ajenos al diente, facilitando su separación de la superficie de cada pieza. Antes de una sesión de blanqueamiento, es necesario que el odontólogo haga una cuidadosa revisión del paciente. De esta manera puede tratar cualquier patología que pueda presentar.

El siguiente paso antes de la sesión es una higiene profunda para eliminar todo el sarro y la placa bacteriana que pueda existir. En la siguiente consulta el dentista debe evaluar el estado de la dentadura y verificar si es apta para el procedimiento. Aunque generalmente dura 90 minutos, en caso de que el paciente presente mucha sensibilidad dental, la exposición a la luz LED se hará en varias fases. 

Las aceras juegan un papel fundamental en el espacio público y su adecuada preservación y mantenimiento contribuye al confort y seguridad de los transeúntes. Sin embargo, esto requiere un continuo esfuerzo por parte de muchos hogares, quienes necesitan limpiar con cierta frecuencia los alrededores de su vivienda.

Una de las mejores soluciones para esta tarea es el lavado a presión, un mecanismo sumamente respetuoso con el medioambiente y eficiente en relación con sus costes y beneficios. Sin embargo, para obtener los resultados esperados en la limpieza, es importante buscar asistencia de expertos en este método, como Trinidad Contractor Services.

Expertos en la limpieza de diversas superficies mediante lavado a presión

Trinidad Contractor Services es una empresa especializada en el saneamiento y limpieza de diversas áreas, entornos y superficies. Sus servicios ofrecen un trabajo de excelencia en el lavado a presión, un método que utilizan para limpiar diversas zonas de las edificaciones. En cada caso, utilizan estas técnicas con la delicadeza que necesitan los materiales de la respectiva superficie, para evitar cualquier daño durante el proceso.

Asimismo, estos servicios resultan ideales para limpiar las aceras en hogares, oficinas o espacios públicos, así como también en estructuras de madera e incluso flotas de vehículos comerciales y empresariales. En todos estos casos, el lavado a presión ofrece una limpieza altamente efectiva, ya sea ante suciedad incrustada, algas, hongos e incluso restos de pintura impregnados en las paredes.

Por otro lado, su maquinaria les permite adaptarse y regular la presión según las necesidades de cada trabajo, ya sea para aplicar potentes flujos con el fin de quitar la mugre fuertemente incrustada, o bien, limpiar ciertas manchas y zonas específicas con sutileza. Además, esta tecnología no utiliza sustancias químicas tóxicas ni contaminantes, por lo que resulta seguro y amigable para el planeta y las personas.

La importancia de la limpieza en las aceras

La limpieza de las aceras es un factor importante para el bienestar de sus ocupantes en varios sentidos. Para empezar, a nivel estético y emocional, una calle sucia y desordenada, con presencia de basura, manchas o residuos en sus aceras, causa evidentes molestias e incomodidad en los transeúntes. Asimismo, estas condiciones generan un entorno poco higiénico, que puede convertirse en un foco de infecciones y aportar al deterioro ambiental.

Además, según algunos estudios recientes, existe un alto nivel de relación entre estas condiciones de deterioro y la inseguridad del espacio. Por este motivo, sin ser una solución definitiva, una adecuada limpieza y mantenimiento de las aceras puede contribuir significativamente a la seguridad en las calles.

Para mantener las aceras limpias y en las condiciones adecuadas, se necesita un esfuerzo recurrente de mantenimiento en estas superficies, lo cual no solo proporciona una apariencia limpia e impecable a la vivienda, sino que también contribuye al confort y la seguridad en los exteriores. En este sentido, Trinidad Contractor Services constituye un aliado ideal para llevar a cabo estas tareas, gracias a sus servicios eficaces, asequibles y personalizados en lavado a presión.

De acuerdo a recientes estudios, solo hace falta una pequeña dosis de leche de yegua para que el organismo reciba todos los beneficios de las propiedades de la leche, siendo la mejor opción para sustituir a la leche humana y complementar la de vaca o cabra.

eQuaid Research es una asociación sin ánimo de lucro que trabaja en conjunto con médicos, pacientes, veterinarios, biotecnólogos y ganaderos, logrando crear una materia activa elaborada en su totalidad con leche de yegua, ofreciendo apoyo a pacientes y consumidores a equilibrar gran parte de las carencias que tiene su organismo, aumentando sus defensas, su energía y vitalidad de manera casi instantánea.

Propiedades de la leche de yegua

Investigaciones han evidenciado que la leche de yegua es más rica en vitamina C en comparación a la de vaca, además de tener un concentrado promedio de vitaminas B y un nivel de vitamina K nueve veces mayor que la leche humana. También tiene un alto valor nutricional gracias a sus propiedades antiinflamatorias y su resistencia a la oxidación. 

La leche de yegua ayuda a asimilar el hierro de otros alimentos, poniendo en funcionamiento el hierro almacenado en el cuerpo gracias a ciertos elementos de su composición. Asimismo, mejora el estado de ánimo de la mayoría de los consumidores, gracias a su contenido de aminoácidos libres y proteínas presentes en este tipo de leche que actúan como precursores de la serotonina.

Por último, el contenido de grasa de la leche de yegua es significativamente menor al de la leche humana y de vaca, componiéndose, principalmente, de ácidos grasos de cadena media y siendo una buena fuente de ácidos no sintetizados por el cuerpo humano y esenciales para el desarrollo del sistema nervioso.

Leche de yegua, una sustituta muy recomendada

En el caso de animales como las vacas, ovejas o cabras, estos son animales con estómagos muy diferentes, que producen leches más pesadas, con proteínas que no son beneficiosas para el organismo humano y con más grasas saturadas. En vista de que su metabolismo tiene necesidades diferentes al del ser humano, la leche es diferente.

Por ello, la leche de yegua es una valiosa sustancia orgánica con un destacado potencial para sustituir a la leche de vaca, ya que la leche de yegua es la más similar a la humana, permitiendo utilizarla como sustituto y complemento alimenticio para equilibrar carencias del organismo.

Por esta razón, eQuaid Research se ha propuesto investigar, promover y difundir los beneficios de la leche de yegua de calidad, con el apoyo de un grupo de profesionales comprometidos y ansiosos por ayudar, desarrollando nuevas técnicas que respeten los équidos y la naturaleza, para así lograr la leche y materias activas de gran calidad para uso farmacéutico, dietético y cosmético.

En un mundo corporativo que busca ser cada vez más inclusivo y respetuoso con sus empleados y clientes, INTRAMA destaca como una de las referentes en la implementación de proyectos vinculados a la diversidad y bienestar corporativo.

Esta consultora global de recursos humanos trabaja con un enfoque innovador y un fuerte compromiso con el desarrollo humano en el ámbito empresarial. Allí, INTRAMA emerge como una guía experta, ofreciendo soluciones integrales para empresas comprometidas con un cambio positivo y perdurable en el tiempo.

Planes integrales de diversidad y bienestar

INTRAMA destaca en la elaboración de planes integrales que impulsan la diversidad y el bienestar en el tejido empresarial. Su enfoque estratégico abarca diversas áreas, desde la formación hasta la consultoría e incluso la organización de eventos profesionales. Estos planes son diseñados a medida, adaptándose a las necesidades específicas de cada cliente. La consultora se involucra emocionalmente en cada proyecto, busca resultados duraderos y contribuye al cambio cultural necesario en las organizaciones.

En el ámbito de la diversidad, INTRAMA ofrece programas de formación que van más allá de la sensibilización, abordando tanto aspectos visibles como invisibles de la diversidad. Además, la empresa ofrece servicios de consultoría para desarrollar estrategias sólidas de diversidad e inclusión, así como planes de igualdad que mejoren y potencien el clima laboral.

En el contexto del bienestar corporativo, la consultora destaca por su enfoque global. Desde la sensibilización en bienestar hasta la estrategia corporativa y eventos profesionales como el HDH Summit, la consultora aborda la salud emocional y el bienestar como palancas fundamentales para el rendimiento y la satisfacción en el trabajo de los trabajadores. Así, INTRAMA trabaja para mejorar el clima laboral de las empresas que lo solicitan.

Transformando la cultura empresarial

INTRAMA ha establecido certificaciones que refuerzan constantemente su compromiso con la diversidad, bienestar corporativo y gestión eficiente de recursos humanos. La Red ECDI, al reunir a empresas comprometidas con la Diversidad e Inclusión, permite la certificación como TOP DIVERSITY COMPANY, un reconocimiento que destaca el compromiso de las empresas con prácticas inclusivas y diversas.

Por otro lado, el programa Expert Diversity Management (EDM) certifica a profesionales como expertos en gestión de la diversidad. Además, certificaciones como TOP Wellbeing Company resaltan el compromiso de INTRAMA con la creación de entornos laborales saludables, reconociendo a las TOP30 empresas en España con mejores prácticas en bienestar corporativo.

Con más de 2.000 profesionales formados, 500 proyectos formativos y una red de más de 150 clientes y partners, INTRAMA ha dejado una huella significativa en el ámbito de Recursos Humanos y bienestar empresarial. En conclusión, INTRAMA se posiciona como una consultora global que va más allá de las convenciones, impulsando la diversidad, la inclusión y el bienestar corporativo como motores esenciales para el éxito empresarial en una era, donde estos valores son imperativos para el crecimiento, la innovación y la sostenibilidad.

Ya sea con fines funcionales o para decorar un espacio, el textil hogar cumple un rol fundamental a la hora de dar vida a una vivienda o a un local comercial, ya que permite adaptar la estética de un lugar a los gustos y necesidades de los propietarios. Por tales motivos, resulta importante contar con el servicio de un fabricante que pueda ofrecer productos de calidad y a medida. Un ejemplo de ello es My HOMYHOME, empresa especializada en la fabricación de textil hogar para particulares y profesionales, la cual garantiza a sus clientes diseños exclusivos a precios competitivos.

Textil de calidad para particulares y profesionales

Fundada en 2014 con el compromiso de ofrecer productos de alta calidad a precios asequibles, My HOMYHOME se ha posicionado como una referencia en la industria del textil hogar, con un servicio dirigido tanto a clientes particulares como a profesionales. En este ámbito, la firma se especializa en la realización de trabajos a medida, pudiendo fabricar desde cojines, goma espuma, estores y cortinas hasta toldos, sábanas, toallas y mantelería, entre muchos otros accesorios pensados para vestir el hogar o un negocio.

Respecto a este último punto, My HOMYHOME ha creado Mhh TEXTIL, una línea exclusiva para profesionales que incluye todo tipo de productos de textil hogar para restaurantes, hotelería, terrazas, campings y caravanas, así como para barcos, centros wellness, tiendas de jardín y muebles, e inmobiliarias y agencias de alquiler vacacional. De esta manera, es posible solicitar diferentes estilos de acabados y confecciones, en un amplio abanico de tejidos y materiales para exteriores e interior.

¿Por qué elegir los productos de textil hogar de My HOMYHOME?

Con el objetivo de poner a disposición del público todas las novedades y las últimas tendencias en lo relativo al sector del textil hogar, My HOMYHOME se encuentra en permanente actualización para lograr productos que puedan dotar de estilo y personalidad a cada rincón de una vivienda o local comercial. Asimismo, uno de los puntos fuertes de esta compañía es su servicio de atención al cliente, propiciado por un equipo enfocado en proporcionar un trato amable, cercano y personalizado para comprender los requerimientos de cada persona y ofrecer las soluciones que mejor se adapten a sus necesidades.

Por otro lado, una de las principales preocupaciones de esta empresa es el cuidado del medioambiente, razón por la que, además de reutilizar las cajas de sus compras para hacer los envíos, trabaja con fabricantes que emplean fibras recicladas para la creación de los productos de textil hogar.

Con un asesoramiento gratuito durante todo el proceso de compra, diferentes medios de pago seguros y envíos rápidos, My HOMYHOME se ha convertido en una de las mejores opciones al momento de mantener el hogar o un negocio bonito y bien estructurado.

El abastecimiento de suministros es uno de los aspectos clave en los barcos de crucero. Sin embargo, también es uno de los elementos más difíciles de gestionar, ya que este proceso es prácticamente imposible de realizar en alta mar, mientras que, en los puertos, el tiempo es escaso y las condiciones no siempre son favorables.

Ante estas condiciones, los cruceros necesitan soluciones eficaces en el aprovisionamiento de los suministros necesarios para mantener las operaciones a bordo. Una de las mejores alternativas en ese sentido es Libra Logistic Services, una empresa experta en el avituallamiento para barcos de crucero.

Abastecimiento eficiente para cruceros en toda Europa

Libra Logistic Services es una empresa que se dedica al transporte y logística de mercadería de diversa índole. Una de las mayores especialidades en sus servicios es el aprovisionamiento de suministros para barcos de crucero, con cobertura en los puertos de Europa. De este modo, garantizan el abastecimiento de todos los insumos que requieren estas embarcaciones, desde alimentos y artículos de aseo para los tripulantes hasta combustible para el navío.

Para realizar estas tareas, cuentan una extensa flota de transporte, cuyos diferentes vehículos les permiten adaptarse a cualquier tipo de carga que se requiera transportar. Esta flota se enlaza a su vez con plataformas de gestión logística que permiten optimizar al máximo los tiempos de entrega. Asimismo, cuentan con tecnología para escanear cada envío y así poder monitorizarlo vía internet, para garantizar su seguridad.

Además, Libra Logistic Services forma parte de la red online Sistemlogistik, cuya base HUB se localiza en Schlitz, Alemania. Esto les permite proporcionar un servicio diario de transporte con cobertura en prácticamente todo el continente europeo, bajo un régimen de grupaje Import & Export que ofrece tiempos de tránsito altamente reducidos.

La importancia de la planificación del abastecimiento en los cruceros

Abastecer un crucero representa un complejo desafío. En este tipo de embarcaciones, se pueden llegar a consumir 4.000 litros de leche, 5.000 litros de cerveza y hasta 18.000 huevos semanales, así como 4.000 rollos de papel higiénico al mes. Ante este escenario, se deben considerar varios factores clave para planificar el suministro de los consumos necesarios a fin de garantizar a los tripulantes un viaje cómodo y seguro.

Entre estos elementos está el itinerario del viaje, la previsión de ocupación y la temporada del año, ya que una época festiva o la temporada veraniega, por ejemplo, pueden marcar grandes cambios en estas necesidades. También se deben considerar las legislaciones locales sobre ciertos productos, como bebidas alcohólicas, así como las características técnicas de los puertos y muelles disponibles para suministro.

En este contexto, los barcos de crucero requieren soluciones logísticas eficaces, administradas en su mayoría por un mismo proveedor global, para mantener la calidad de los suministros, independientemente de la localidad donde se aprovisione el navío. Ante esta necesidad, Libra Logistic Services aparece como una solución ideal en el continente europeo, mediante un servicio de alta calidad que se adapta a las necesidades de estas embarcaciones.

En un mundo marcado por la vorágine y el estrés, encontrar herramientas que promuevan la paz y la calma se vuelve una misión invaluable, especialmente cuando se trata del bienestar de nuestros niños. En este contexto, Morphée, reconocido por su enfoque innovador en el bienestar mental, ha desarrollado una gama de herramientas que ofrecen una pausa en el ajetreo cotidiano, entre ellas, My Little Morphée, diseñado específicamente para brindar momentos de calma a los más pequeños a través de la meditación.

En la búsqueda del bienestar infantil

El tesoro de My Little Morphée se materializa en sus 192 sesiones de meditación y cuentos relajantes, tejidos con el propósito de no solo facilitar el sueño, sino también nutrir momentos de relajación y calma en la cotidianidad de los niños. Más allá de ser un aliado en el descanso nocturno, este dispositivo se convierte en una herramienta invaluable para la gestión de emociones, ofreciendo un refugio tranquilo en medio de las agitaciones del día.

Dispositivos con respaldo profesional

El equipo detrás de Morphée es una fusión de mentes brillantes y conocimientos científico, conformado por sofrólogos, hipnoterapeutas, somnólogos y psicólogos, cuya colaboración estrecha se refleja en cada uno de sus tres innovadores productos. Estos dispositivos, diseñados sin conexión, ofrecen una solución única y efectiva para ayudar a conciliar el sueño y encontrar momentos de calma.

El producto estrella de Morphée para adultos ofrece un abanico de sesiones de meditación, sofrología y relajación, concebidas para inducir un sueño profundo y reparador. Estas sesiones no solo facilitan el descanso nocturno, sino que también se extienden a la vida diurna. Además, el dispositivo Morphée Zen, con sesiones de tan solo 5 minutos, brinda la oportunidad de encontrar paz en cualquier momento del día, reduciendo notablemente los niveles generales de ansiedad y permitiendo afrontar los retos con una mente más clara y serena.

Lo distintivo de estos productos es su enfoque holístico y el respaldo de profesionales de la salud mental en su desarrollo. El equipo de expertos no solo participa en la redacción de las sesiones, sino que valida su eficacia a través de la retroalimentación de pacientes, garantizando así la calidad y efectividad de cada experiencia ofrecida por Morphée.

Con Morphée, la ansiedad encuentra un nuevo contrincante: la meditación, un poderoso aliado en la búsqueda del bienestar emocional. 

LOCK & enjoy! – ARENAL es el establecimiento con el que comenzó la expansión de esta startup de lockers en el centro de Sevilla, allá por el 2019 de la mano de Víctor Salgado y Manuel Rodrigues. A partir de entonces, surgió el compromiso con ofrecer la máxima calidad en su servicio.

Consignas de maletas que marcan la diferencia

Viajar es una de las actividades preferidas de la gente y todo lo que sea hacerlo más sencillo y práctico es bienvenido. Es precisamente en este contexto donde surgió la idea de ofrecer un servicio líder de consignas de maletas. Una forma muy útil de hacer que los desplazamientos se vuelvan más ligeros y cómodos.

Cinco años después de la fundación, el tiempo le ha dado la razón a esta empresa. Todo lo que ha logrado es producto de su esfuerzo y afán de superación por ofrecer un servicio a la altura de sus clientes. La apuesta ha sido siempre por las consignas inteligentes, un sistema digitalizado que no requiere personal y al que los viajeros pueden acceder las 24 horas y los 365 días del año.

LOCK & enjoy! posee una de las consignas más grandes del mercado a un precio muy competitivo. Pero no solo eso, aparte de ser una gran opción calidad – precio, su modelo de negocio automatizado y sus establecimientos (luminosos, seguros y flexibles) conquistan al público.

Otro aspecto muy importante es la situación estratégica donde se encuentran, siempre pensado para facilitar las cosas a los turistas. Por ejemplo, cerca de estaciones, aeropuertos o lugares turísticos es donde resulta muy fácil encontrar las taquillas de LOCK & enjoy!

En Sevilla ya suma 5 establecimientos: en la Plaza de la Concordia, en la calle Águilas, en la calle Zaragoza, cerca de Santa Justa y en la calle Feria.

En el resto de España, la compañía cuenta con representación en Málaga, Las Palmas de Gran Canaria, Valencia, Alicante, Benidorm, Palma de Mallorca y dos locales en Madrid, uno en Malasaña y otro cerca de la estación de Atocha, con próximas aperturas en Barcelona o Granada. En total, 17 establecimientos destinados a cubrir las necesidades logísticas de las personas que visitan estos destinos turísticos. Pronto la compañía dará el salto internacional.

Un futuro muy prometedor para las consignas inteligentes

Todas las ventajas y novedades que han implementado a lo largo de todos estos años han sido un acierto. Por eso, afirman estar entusiasmados por poder ampliar cada vez más esta empresa y el proyecto. Un proyecto cuya alta rentabilidad no es más que el resultado de un buen hacer y de la confianza que la gente tiene depositada en la firma.

Lo que nació como unos simples lockers en el centro de Sevilla, parece no tener límites. Y es que en LOCK & enjoy! apuestan de lleno por este método rápido y sencillo de viajar. El éxito que han cosechado hasta ahora, prometen que es solo el inicio de algo mucho más grande. Proyectan seguir trabajando con la misma ilusión, tesón y tenacidad para cumplir con su principal objetivo: liderar el mercado de las consignas inteligentes.

Las chimeneas de bioetanol se han convertido en una alternativa viable para generar una ambiente especial en el hogar con fuego real y a la vez regular la temperatura de una estancia durante las temporadas frías. Es por esto que la empresa de chimeneas, Estufasrocket, se ha propuesto explicar algunas de las principales ventajas que trae consigo la instalación y el mantenimiento de las chimeneas de bioetanol dentro del hogar, teniendo en cuenta sus prestaciones y su impacto dentro del hogar.

Beneficios de las chimeneas de bioetanol

Gracias a las chimeneas y quemadores de bioetanol se puede disfrutar de la autenticidad de un fuego real en los hogares, generando una agradable sensación de calidez y contribuyendo a crear un ambiente acogedor y relajante.

Una de sus principales ventajas es que las chimeneas y quemadores de bioetanol son el único sistema de fuego real que no necesita de salida de humos al utilizar como combustible el bioetanol cuya combustión no genera humos ni residuos sólidos. De este modo, su instalación resulta muy sencilla en cualquier espacio, no siendo necesarias grandes obras. Los sistemas de bioetanol son una solución perfecta en lugares donde no es posible una salida de humos (pisos, restaurantes, hoteles, etc.)

Las chimeneas de bioetanol disponen de una amplia variedad de diseños y estilos pudiendo adaptarse a todo tipo de espacios y estilos decorativos, aportando siempre el toque elegante y exclusivo del fuego real.

Otra ventaja de las chimeneas y quemadores de bioetanol es que, a diferencia de otros sistemas, el bioetanol no genera calor residual, aprovechando todo su poder calorífico dentro del hogar, regulando la temperatura de una estancia de forma eficiente. Aunque no suelen tener potencia para ser considerados como fuente principal de calefacción, las chimeneas de bioetanol contribuyen, sin duda, a calentar espacios concretos.

Si bien el bioetanol tiene un olor característico, sus partículas se diluyen fácilmente con aromatizantes y esencias de olores específicos, por lo que utilizar una chimenea a base de este combustible no tiene por qué ser sinónimo de propagación de olores desagradables.

Chimeneas como elemento primordial en las viviendas

Al igual que las chimeneas tradicionales, las chimeneas de bioetanol ayudan a valorizar las viviendas, ya que ofrecen a los futuros compradores un dispositivo que no todos los hogares tienen. Para aquellos que organizan reuniones con frecuencia y disfrutan de las visitas, las chimeneas de bioetanol son una excelente opción para disfrutar junto al fuego de una cena familiar, una fiesta entre amigos o una copa en pareja.

El bioetanol, además, es un combustible respetuoso con el medioambiente, ya que está elaborado a partir de insumos de origen vegetal, los cuales evitan la propagación de gases de efecto invernadero y ayudan a minimizar la huella de carbono producida por la quema de madera y el uso de combustibles fósiles. Aunque el bioetanol es un poco más costoso que la leña o el alcohol, a largo plazo su uso frecuente supone un ahorro, ya que no genera residuos que puedan averiar la chimenea y cambiar su color natural.

Estufasrocket cuenta con un amplísimo catálogo de chimeneas de bioetanol, tanto manuales como electrónicas, que se adaptan a todo tipo de espacio y presupuesto. En Estufasrocket encontrará sin lugar a duda la alternativa perfecta que dará a su espacio un toque exclusivo pudiendo incluso hacer proyectos a medida de su imaginación.

Actualmente, es habitual que muchas personas se pregunten qué hace un quiropráctico. En particular, estos especialistas se dedican a diagnosticar, tratar y prevenir distintas alteraciones musculares o esqueléticas. Además, ofrecen ayuda ante diversos cuadros de dolor en áreas como el cuello, la cintura o la espalda, entre otras opciones.

A la hora de buscar quiropráctico en Valencia es posible recurrir a los servicios de ColumnaQuiro. Este centro especializado ofrece atención para todo tipo de personas, incluyendo adultos mayores, mujeres embarazadas y recién nacidos. Además, se ofrecen cuidados para una variedad de síntomas y problemas, desde dolores de espalda, cuello y cabeza hasta problemas posturales, lesiones deportivas y trastornos del sistema nervioso.

¿Qué servicios ofrece un quiropráctico?

Los profesionales que desarrollan esta profesión se fijan especialmente en la relación de la columna vertebral con los demás sistemas del organismo. Este enfoque parte de un concepto que sostiene que para disfrutar de un buen estado de salud tiene que haber un equilibrio general en el cuerpo.

A su vez, para conseguir ese balance o tratar afecciones puntuales, los quiroprácticos emplean técnicas manuales para realizar ajustes específicos. Dependiendo de cada caso, estas aplicaciones se pueden combinar con otros tipos de tratamiento como el frío o calor, estimulación eléctrica, técnicas de relajación, ejercicios de rehabilitación y sugerencias sobre el estilo de vida, entre otras alternativas.

En cuanto a las titulaciones, en Estados Unidos estos profesionales son doctores y en España licenciados. En este país, el título es un máster con titulación privada, aunque se espera próximamente un reconocimiento legal específico para esta actividad al mismo nivel que en Estado Unidos.

En particular, en ColumnaQuiro se ofrece atención personalizada. En todos los casos se comienza por un exhaustivo estudio del paciente, que incluye diversas pruebas neurológicas y evaluaciones del funcionamiento corporal. Con base en los resultados obtenidos en estas pruebas, se evalúa y diseña un plan de cuidado específico y adaptado a las necesidades individuales del paciente. Además, si no se identifican contraindicaciones en la primera visita, es posible realizar la primera sesión de ajuste quiropráctico.

¿Cuándo hay que visitar al quiropráctico?

Estos profesionales reciben gran cantidad de consultas por casos de dolor muscular o articular. A menudo, estos cuadros se deben a problemas de alineación, por lo que es posible encontrar soluciones mediante técnicas de ajuste quiropráctico. Estos ajustes favorecen la conexión entre el sistema nervioso y el resto del cuerpo.

A su vez, los desequilibrios en la columna o el cuello también puede ocasionar dolores de cabeza y otros síntomas. La intervención de un quiropráctico puede resultar en un incremento del rango de movimientos vertebrales, generando mejoras significativas en estas condiciones. Por último, los quiroprácticos se encargan de abordar una amplia variedad de problemas musculoesqueléticos, los cuales a menudo pueden ser causados por una postura incorrecta o la repetición constante de la misma postura a lo largo del tiempo.

A través de ColumnaQuiro es posible acceder a un quiropráctico en Valencia para comenzar a disfrutar de una vida más saludable y activa.

En el dinámico sector de los recursos humanos, Antal destaca como una consultora especializada en la búsqueda y selección de perfiles cualificados, con un enfoque distintivo en ventas y marketing. La empresa, con más de tres décadas de experiencia, ha revolucionado la industria laboral en España.

Enfoque especial en ventas y marketing

Lo que distingue a Antal es su enfoque especializado en ventas y marketing. Reconociendo la importancia crucial de estos campos en el éxito empresarial, la compañía ha reunido un equipo de consultores con experiencia en estos sectores. Esta especialización asegura que las empresas obtengan talento que no solo cumple con los requisitos técnicos, sino que también aporta una comprensión profunda de los desafíos y oportunidades únicas en ventas y marketing.

Por su parte, la agilidad es también una de las marcas distintivas de Antal. Con más de 30 años en el negocio, se enorgullece de ofrecer respuestas rápidas y eficientes a las necesidades de contratación. Su compromiso de presentar candidatos cualificados destaca la eficacia y la dedicación de Antal para satisfacer las demandas cambiantes del mercado laboral.

Con una presencia sólida en España y 42 países más, Antal destaca por su experiencia transfronteriza. Su enfoque internacional le permite entender las particularidades del mercado laboral en estas regiones, así como proporcionar soluciones de búsqueda y selección que trascienden las fronteras, brindando a las empresas un acceso más amplio al talento cualificado.

La industria de recursos humanos evoluciona constantemente, y Antal se mantiene a la vanguardia de la innovación. Ya sea adoptando nuevas tecnologías en procesos de selección o implementando enfoques creativos para atraer talento, la empresa se compromete a ofrecer soluciones que estén alineadas con las tendencias emergentes en el mundo laboral.

Especialización integral en RR. HH.

Antal se posiciona, de esta forma, como una consultora de recursos humanos que va más allá de la búsqueda y selección convencional. Con especialización en perfiles de mandos intermedios y altos, abarca diversos sectores, desde IT, ingeniería, logística o legal, hasta finanzas y recursos humanos. Su diversidad de consultores expertos se extiende a mercados específicos como packaging, agroquímico, alimentación, retail, moda, óptica, lujo, pharma o medical devices, entre otros.

En definitiva, Antal se presenta como un actor clave en la transformación de carreras y empresas. Su enfoque centrado en ventas y marketing, combinado con una amplia gama de sectores atendidos, posiciona a la consultora como un socio estratégico para aquellas empresas que no solo buscan llenar vacantes, sino impulsar el crecimiento y la innovación en sus equipos. Con Antal, la búsqueda de talento se convierte en una colaboración dinámica y exitosa, marcando un hito en la evolución de la gestión de recursos humanos.

En el mundo del marketing digital, cada vez crece más el número de profesionales que ofrecen sus servicios de forma independiente. Esto les proporciona varias ventajas, como libertad horaria, mejor control de los proyectos y mayor potencial de ingresos. Sin embargo, en varios casos, puede ser difícil establecer una clientela fija y rentable.

Ante este escenario, una de las soluciones más interesantes es la propuesta de Cokrea. Esta agencia funciona mediante un ecosistema de talento humano para las agencias de marketing, donde los diferentes profesionales de este sector, desde diseñadores multimedia hasta expertos en redes sociales, pueden ofrecer sus servicios.

Una plataforma que potencia el éxito de agencias y profesionales del marketing

Cokrea es una empresa fundada en Madrid, con más de cinco años en operación, la cual funciona como nexo entre las agencias de marketing que necesitan expandir su plantilla, y los diferentes profesionales del sector que buscan ofrecer sus servicios a estas firmas.

Para ello, utiliza un amplio ecosistema de interconexión, donde estos profesionales funcionan como sus partners, a los que denomina como kreators. Cokrea promociona el talento de estos colaboradores en las diferentes agencias que trabajan con su red, para que estas puedan conformar equipos especializados según las necesidades de su respectivo proyecto.

Actualmente, este ecosistema de talento especializado cuenta con más de 250 profesionales, especializados en áreas como diseño gráfico y web, producción de foto y video, business development y, entre varias otras áreas, expertos en redes sociales.

Cada uno de ellos pasan por minucioso proceso previo de verificación, para garantizar sus capacidades a la hora de ofrecer sus servicios a las agencias. Todo esto, les ha permitido impulsar el desarrollo exitoso de más de 300 proyectos, así como la construcción desde de cero de 26 empresas en el sector, y actualmente buscan seguir expandiendo su base de colaboradores, incorporando más talento valioso entre sus kreators.

Las ventajas de trabajar bajo el modelo de Cokrea

Para los diferentes profesionales en el mundo del marketing, trabajar de forma independiente representa múltiples ventajas. Por una parte, esto les permite gestionar sus horarios con mayor libertad y flexibilidad, a la vez que pueden adaptar su tiempo según las necesidades particulares.

Otra ventaja es que permite tener un mayor control de los proyectos en los que participan, con la libertad de escoger aquellos que mejor se alinean con sus fortalezas y habilidades. Además, pueden expandir sus oportunidades económicas, ya que, al no estar atados a una sola empresa, pueden explorar múltiples opciones simultáneas para obtener ingresos.

Todas estas ventajas se pueden aprovechar al máximo mediante la red de kreators. Este ecosistema permite conectar los servicios de estos profesionales con las agencias que lo necesitan, bajo un modelo flexible e innovador que busca establecer conexiones duraderas entre estos actores. De este modo, las agencias pueden acceder bajo demanda al talento que necesitan para expandir su base de clientes, mientras que estos expertos pueden crecer y ampliar sus horizontes profesionales con Cokrea.

Tras las últimas modificaciones de la normativa, los drones deberán estar equipados con un sistema de identificación a distancia directa (DRI) en cumplimiento de los estándares de marcado CE.

El Reglamento Delegado (UE) 2019/945 de EASA será de obligado cumplimiento para todos los operadores de drones en Europa a partir del 1 de enero de 2024. En dicho documento se desarrolla el marco regulatorio necesario para todos los sistemas de aeronaves no tripuladas (UAS) de categoría abierta que estén destinados a operar dentro del espacio aéreo europeo y describe las reglas y condiciones bajo las cuales se puede operar el UAS según su tipo y las especificaciones de identificación remota necesarias. Esto define qué nivel de Clase C requerirá el dron. «Este cambio en la normativa facilita la identificación y control de los drones que operan», afirma Santos Ramos, CEO y fundador de Grupo UAS.

El Reglamento Delegado (UE) 2019/945 divide los drones en 7 clases (C0 – C6). Estas clases determinan los requisitos de certificación para el Marcado de Clase y notifican al operador si es necesaria la identificación remota en cada caso.

En qué consiste la categoría abierta

Los drones de la categoría abierta se clasifican mediante las etiquetas de identificación C0, C1, C2, C3, C4. La categoría abierta se aplica a todos los drones con un peso total inferior a 25 kg. 

En qué consiste la categoría específica

La categoría específica comprende aquellas operaciones de UAS con un riesgo medio que no pueden realizarse en categoría abierta.

Antes de la realización de operaciones aéreas en categoría específica con drones es necesario que un operador registrado en España solicite y obtenga una autorización operacional emitida por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (en adelante AESA) o presente una Declaración respecto a una operación que se ajuste a un escenario estándar.

Escenarios estándar europeos

Existen dos clases de UAS para escenarios operaciones estándar europeos (STS) en categoría específica, ambas con MTOM < 25k>

Aquellos operadores que deseen volar con drones en categoría abierta (A1, A2 y A3) que dispongan de marcado de clase (C1, C2 y C3) así como aquellos que deseen operar en categoría específica (bajo escenario estándar nacional y europeo o bajo autorización) a partir del 1 de enero de 2024, deberán estar equipados con un sistema de identificación a distancia directa (DRI). 

Para obtener más información los interesados pueden entrar en la página web de Grupo UAS o contactar con los profesionales.

Comprar el neumático adecuado para un coche puede ser de gran importancia a la hora de mantenerlo en condiciones óptimas y preservar la seguridad personal. Ya sea porque se haya presentado una emergencia, como un pinchazo, o porque se necesita invertir debido al desgaste, lo usual es que un conductor quiera volver a la carretera lo más pronto posible a un presupuesto razonable.

Neumáticos Porpoco es una opción ideal por su variada oferta de neumáticos baratos que se pueden adaptar a las diferentes preferencias y prioridades del dueño del vehículo. Además, Porpoco ofrece asesoramiento para que sus clientes puedan elegir entre un sinfín de modelos y marcas.

Optar por buenos precios sin arriesgar la seguridad

Hay distintas calidades de neumáticos para las posibilidades de cada conductor; desde los de alta gama de marcas mundialmente reconocidas hasta las muy diversas marcas provenientes de China. Incluso existen compradores que desean optar por cauchos de segunda mano que tengan poco uso. Una opción recomendada en términos de calidad-precio son las segundas marcas, que pueden ser de fabricantes menos conocidos o una gama inferior de las grandes marcas.

Uno de los factores que hace más atractivo el elegir los talleres Porpoco para sustituir neumáticos es que el montaje viene incluido, mientras que otros competidores cobran una suma adicional, incluso, a veces, por rueda. Esta es una manera de poder invertir en un mejor neumático y aun así poder ahorrarse algo de dinero. Además, los profesionales en Porpoco brindan la atención con amabilidad y profesionalismo. 

Gran atención por poco presupuesto

Buscar el neumático de la marca y tamaño correcto e ir a dejar el vehículo puede convertirse en un inconveniente que consume horas de tiempo y que afecta la productividad. Por ello es bueno contar con alternativas que permitan seleccionar el producto y agendar el montaje de manera eficaz.

En el caso de talleres Porpoco, la venta de neumáticos puede gestionarse en línea o de forma telefónica para acordar una cita y evitar esperas. Además, se ofrece la opción de hacer el envío de los neumáticos a la dirección que desee el cliente en caso de preferir el montaje en otro establecimiento.

Convertirse en un seguidor frecuente de Porpoco en sus diferentes plataformas de atención, Facebook, Twitter, YouTube o correo, permite mantenerse al tanto de las ofertas rápidas en productos específicos, brindando la oportunidad de adquirir los neumáticos más baratos de Madrid en el mejor momento posible.

DEKA, referente mundial en el desarrollo de sistemas de láser avanzado, aúna en la innovadora plataforma láser SmartXide Touch DOT/RF, un revolucionario tratamiento 2 en 1. Permite realizar, en una misma sesión, el CoolPeel, el primer peeling con láser fraccionado CO₂ que, renueva y regenera la piel en tiempo récord y, además, se aplica radiofrecuencia, para conseguir un rejuvenecimiento global y una piel más firme y tersa. 

La Dra. Gema Pérez Sevilla, experta en la aplicación del SmartXide Touch DOT/RF, explica los beneficios y el protocolo de este tratamiento de DEKA. 

¿Para quién está indicado este tratamiento 2 en 1?

Es idóneo para todas aquellas personas que quieran mejorar la calidad de su piel, tener más luminosidad, buena textura y prevenir la flacidez y las arrugas.

Además del rostro, ¿en qué otras áreas se puede aplicar? 

También se puede tratar el cuello, incluida la zona submental y el escote.

¿Cómo es posible que en una misma sesión se renueve la piel y se combata la flacidez?

Gracias a la acción de este dispositivo, que realiza una micropeladura de la epidermis, se renueva esta superficie, a la vez que provoca una contracción de la dermis. Además, la radiofrecuencia va a estimular la formación de colágeno, elastina y ácido hialurónico, en esta capa más profunda dérmica. Esta neocolagénesis provoca un efecto tensor y aporta firmeza a los tejidos.

¿En qué consiste el protocolo?

Lo primero que hacemos es desinfectar y limpiar la cara y las zonas en las que se va a aplicar el tratamiento. Posteriormente, se seca muy bien la piel y se elige el patrón del disparo que se quiere realizar, que puede ser de distinta forma, redondo, cuadrado, hexagonal… en función de la anatomía o de la parte de la cara donde vayamos a aplicar el láser fraccionado de CO₂. Después, se realiza el disparo del CO₂ y, a continuación, el disparo de la radiofrecuencia, hasta que se cubre toda la superficie de la cara y de las zonas que se quieran tratar. Una vez concluido el tratamiento, se aplica una crema emoliente y calmante.

¿Cuánto tiempo dura la sesión?

Entre 15 y 20 minutos.

¿Qué se siente durante el tratamiento?

Se puede hacer sin ningún tipo de anestesia, pero, para mayor comodidad del paciente, prefiero poner una crema anestésica. Lo que se siente es un poco de calor y un leve pinchacito, pero muy suave.

¿Cómo queda el rostro tras el tratamiento?

Nada más concluir la sesión, la piel puede quedar enrojecida de 24 a 72 horas, dependiendo de la sensibilidad de la misma. Hay que hidratar muy bien la zona y usar cremas emolientes e hidratantes. Se puede hacer vida normal, pasadas unas horas del procedimiento, usando crema hidratante y maquillaje para camuflar la rojez. Así que el tiempo de recuperación es realmente breve. 

¿Cuándo se perciben los resultados?

Los efectos se empiezan a ver a partir del décimo día, más o menos, que ya hay una renovación de la capa superficial de la piel, y van a ser más intensos a partir del mes y medio o dos meses, cuando ya se pone de manifiesto toda la regeneración a nivel dérmico.

Como tratamiento de choque, ¿cuántas sesiones se recomiendan? 

Depende de cada caso, pero lo habitual son de 2 a 4 sesiones, separadas entre 15 días o un mes, en función del tipo de piel.

Resultados del tratamiento.

Se consigue luminosidad, mejora la textura y la calidad de la piel, los poros se minimizan y, también, las arrugas. La piel se compacta y reafirma y, como la radiofrecuencia activa la producción de colágeno y elastina, combate y previene la flacidez y las arrugas. 

PVP: 350 € sesión (bono de 4 sesiones: 1.200 €)

Duración: 15-20 minutos

Dónde: Clínica Dra. Gema Pérez Sevilla (Madrid)

Los avances de la tecnología y las tendencias han revolucionado el diseño de interiores en las últimas décadas. Han aportado nuevos procesos de creación, materiales y posibilidades, haciendo que los espacios sean cada vez más personalizables, sin dejar de ser modernos y ligeros. El Universo 3D de Orac Decor combina estos elementos en una forma de transformar las paredes única y original.

Los paneles 3D decorativos se han convertido en una manera versátil de mostrar la energía de un lugar. Ya sea por medio del revestimiento total de sus paredes con textura o creando patrones geométricos con paneles decorativos. En Orac Decor se puede encontrar gran variedad de opciones y tamaños para todos los gustos.

Efectos dinámicos del revestimiento 3D de Orac

Los perfiles de revestimiento 3D pueden conseguir diferentes efectos en los espacios según el uso que se les dé, sea para alargar líneas existentes o crear patrones multidireccionales. Las texturas se pueden resaltar jugando con la iluminación, mostrando perfiles y generando una atmósfera única e interesante. Los paneles 3D son aplicables tanto en salas y recibidores como en superficies funcionales para baños y cocinas. Asimismo, con frecuencia son instalados con el objetivo de enmarcar elementos como puertas, camas o barras de licores.

El Universo 3D de Orac Decor posee ventajas como la calidad en materiales y sus acabados laterales impecables que ofrecen la posibilidad de ensamblarlos sin que se vea ningún borde. También tienen beneficios como sus cualidades acústicas que absorben un 25 % del ruido, siendo equiparables a las de un panel de aislamiento, y sus propiedades térmicas que las convierten en un decorado inteligente de acuerdo a la locación y funcionalidad de las habitaciones.

Darle personalidad a las paredes

Las nuevas alternativas permiten que los usuarios puedan dar rienda suelta a la creatividad generando combinaciones infinitas y aplicando colores diversos de forma que su entorno sea único y vaya de la mano con su personalidad. Las paredes pueden convertirse así en medios de expresión y no solo servir de límites con el universo que las rodea.

El catálogo de 3D playground ha ido creciendo con el paso de los años, permitiendo que haya cada vez más opciones de tamaño, patrones y materiales, mejorando, a su vez, la fuerza, durabilidad y resistencia al agua de sus paneles 3D. Esta expansión ha sido gracias a una empresa familiar especializada en decoración de interiores con más de 50 años de experiencia y aprendizaje. Orac sigue inspirando a sus usuarios a crear espacios increíbles con gran carácter.