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Se estima que el 95% de las mujeres sufren alguna vez en su vida la tan temida celulitis, convirtiéndose en uno de los grandes enemigos. Un problema que se refleja principalmente en los muslos y en las piernas.

1Hacer ejercicio y subir escaleras

Relacionado con la práctica de ejercicio está el hecho de subir escaleras, se trata de evitar siempre que se pueda coger el ascensor. Esto nos ayuda a mover las piernas y al mismo tiempo que se estén fortaleciendo y evitemos que la celulitis aparezca.

Y no solo ayudará a hacer desaparecer esa piel de naranja sino que al mismo tiempo se tonifican los músculos y se incita al organismo a perder peso pues está en continua actividad.

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