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Los diez alimentos que más llenan y sacian en una dieta

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A la hora de hacer una dieta conviene saber qué alimentos sacian más. Presta atención al siguiente listado porque te llenarán más.

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Pollo

El pollo sin piel es un rico plato en las comidas que puedes acompañar con una ensalada. Es una de las comidas preferidas de todo el mundo y te dejará sin hambre hasta la próxima comida del día. El pavo, al ser también un ave de corral, también es un rico alimento que sacia mucho.

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