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A la hora de hacer una dieta conviene saber qué alimentos sacian más. Presta atención al siguiente listado porque te llenarán más.

1Pollo

El pollo sin piel es un rico plato en las comidas que puedes acompañar con una ensalada. Es una de las comidas preferidas de todo el mundo y te dejará sin hambre hasta la próxima comida del día. El pavo, al ser también un ave de corral, también es un rico alimento que sacia mucho.

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