Si hay algo que nunca falla cuando toca improvisar una cena entre semana, es echar un vistazo rápido a Instagram. Entre el mar de fotos y reels que inundan la red social, hay una galaxia de cocineros que se han ganado a millones de seguidores a base de recetas fáciles, rápidas y con ingredientes de andar por casa. Para que no te pierdas, el ranking de Diario AS a 2 de agosto de 2026 pone orden y nos descubre quiénes son los diez más seguidos en España.
La clave del éxito de estos perfiles es un denominador común: enseñan que cocinar en el día a día no tiene por qué ser un drama. Platos resueltos en menos de media hora, trucos para aprovechar lo que tienes en la nevera y, sobre todo, mucho sabor. Sin más dilación, aquí va el top 10 empezando por la reina de las recetas fáciles.
1. Anna Terés (@annarecetasfaciles)
Con más de 4 millones de seguidores, Anna Terés es la creadora del perfil @annarecetasfaciles y la más seguida de esta lista. Su estilo es la cocina tradicional y casera, pero sin complicaciones: platos de cuchara, guisos de la abuela y recetas de aprovechamiento con ingredientes que cualquiera tiene en casa. Si buscas el chup-chup de toda la vida sin pasarte horas en los fogones, su cuenta es una mina.
2. Paula Monreal Barral (@paufeel)
Paula Monreal, detrás de @paufeel, suma más de 3 millones de seguidores con una propuesta muy clara: recetas fáciles, rápidas y saludables, todas sin gluten. Ideal para celíacos y para cualquiera que quiera comer rico sin complicarse la vida.
3. Roberto ChefBosquet (@chefbosquet)
El valenciano Roberto, más conocido como @chefbosquet, ha conquistado a 2,8 millones de personas con sus recetas saludables fáciles. Su lema es «come sano sin ser un chef» y lo demuestra con platos llenos de color y sabor que puedes preparar en un santiamén.
4. Delicious Martha (@deliciousmartha)
Detrás de @deliciousmartha está Martha, una cocinera que ha hecho de la sencillez su bandera. Más de 2,4 millones de seguidores avalan sus recetas de cocina sencilla, saludable y pensada para toda la familia, con opciones que gustan a niños y mayores por igual.
5. Marc Balló y Mónica Cortés (@ma_petite_bouchee)
La pareja formada por Marc y Mónica gestiona @ma_petite_bouchee, un perfil con más de 2,3 millones de seguidores. Su especialidad son las recetas sanas y fáciles con mucho sabor, con toques de la cocina de mercado y algún guiño internacional que siempre funciona.
No importa si eres un experto o un principiante: en estas cuentas vas a encontrar ese plato que te resuelve la cena en menos de 20 minutos y con cuatro cosas de la nevera.
6. Oriana Severino Lastra (@tasty_hunting)
Oriana, desde @tasty_hunting, suma más de 2,2 millones de followers con una cocina sana y sin complicaciones. Sus vídeos, directos y visuales, te llevan de la idea al plato en tiempo récord, perfectos para cuando el hambre aprieta.
7. Cocina con Coqui (@cocinaconcoqui)
Coqui, la mente detrás de @cocinaconcoqui, ha superado los 1,2 millones de seguidores con una propuesta distinta: la fusión de cocina asiática y española en clave rápida. Sus recetas mezclan ingredientes de ambas tradiciones de forma accesible y muy resultona.
8. Ismael Salamanca (@ismaelcocinillas)
@ismaelcocinillas, con más de 1,1 millones de seguidores, es el rey de la cocina cotidiana. Sus recetas rápidas y sencillas resuelven el menú diario con ingredientes que todos tenemos en la nevera, sin historias.
9. Carmen Iribarne (@tasty_iri)
Carmen Iribarne, desde @tasty_iri, ha conquistado a 1,1 millones de personas con sus recetas saludables aptas para muchas intolerancias. Muchas de sus elaboraciones son sin harinas, sin azúcar o sin gluten, pero sin perder un ápice de sabor ni de rapidez.
10. Juli González (@casirecetas_)
Por último, @casirecetas_, de Juli González, cierra este top 10 con más de 1,1 millones de seguidores. Su contenido es la definición de recetas fáciles, rápidas y prácticas, perfecto para quienes empiezan en la cocina o necesitan soluciones exprés.
🍽️ La ficha foodie
- 🏠 Local / Establecimiento: Perfiles de Instagram
- 📍 Ubicación: Instagram
- 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Recetas fáciles diarias
- 💰 Precio medio: Económico y con ingredientes accesibles
