Jeff Bezos es el fundador y CEO del gigante del comercio electrónico Amazon, en un camino en el que tuvo que afrontar diferentes desafíos. En este sentido, tiene varias claves que le llevaron a triunfar, siendo una de ellas la regla de las dos pizzas, que fue clave para llevar a Amazon a ser una de las empresas más importantes del mundo, puesto que se centra en la productividad.
8UNA RUTINA PARA CUIDAR LA SALUD Y EL CEREBRO
Esta rutina de Jeff Bezos está enfocada al cuidado del cerebro y la salud, siendo un hábito que considera imprescindible para su bienestar. Considera que es clave tener mañanas lentas y tranquilas, en las que se aleje de la pantalla de los smartphones en las primeras horas del día.
Según el CEO de Amazon, esto provoca que los niveles de energía sean más estables durante el día, además de contribuir a mejorar su capacidad para la toma de decisiones importantes. Distintos estudios apuntan a que esta regla tiene sentido, porque se ha comprobado el daño que pueden provocar las pantallas cuando son lo primero que se ve al despertar.
