La ducha es una de las actividades diarias más básicas y necesarias para la higiene personal; sin embargo, hay mucha controversia en cuanto al tiempo que debe durar una persona duchándose; ya que el tiempo puede verse afectado por algunos factores como la temperatura del agua, el impacto en el ambiente, por la disponibilidad de agua.
También hay que tomar en cuenta las preferencias personales, porque hay personas que hacen duchas cortas según la técnica que emplean o el tipo de jabón que utilizan al momento de ducharse. Pero, a todas estas, más allá de las opiniones de algunos en X, ¿qué dicen los expertos al respecto?
3¿Cuánto tiempo debe durar una ducha según la OMS?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las duchas duren un máximo de cinco minutos. Esta recomendación es importante para ayudar a conservar el agua y proteger la salud de la piel y el cabello.
Sin embargo, algunos expertos consideran que incluso cinco minutos pueden ser poco tiempo para algunas personas. Por ejemplo, las personas con piel grasa o con cabello largo pueden necesitar más tiempo para lavarse y acondicionarse; sin embargo, en estos casos, se recomienda que las duchas no duren más de 10 minutos.
