Investigadores españoles confirman los beneficios de la electroestimulación o estimulación eléctrica y dicen que es particularmente efectiva para personas con obesidad o movilidad limitada, mejorando sus posibilidades de ejercitarse, aunque sea de manera pasiva, para activar ciertos conjuntos de músculos.
11Con la electroestimulación no vas a adelgazar sin realizar esfuerzos
Aunque quieras quemar grasa, sucederá como cualquier ejercicio, solo que con electroestimulación no perderás peso ni perderás kilos de más, sino que tendrás que complementarlo con otras cosas como una dieta adecuada, rutina, nutrición, recomendaciones médicas y de ejercicio.
