Por qué es mejor tomar café con leche y no solo

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¿Puede algo tan simple como un café con leche tener efectos antiinflamatorios beneficiosos? Bueno, según un estudio, sí, porque la bebida combina proteínas y antioxidantes para duplicar las propiedades antiinflamatorias de las células inmunitarias de su cuerpo. Además, si eres amante del esta bebida, incluso hay series que tienes que ver.

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¿Es buena idea mezclarlo con la leche?

Podría pensarse que si fueran dos elementos que en sí mismos no corren el riesgo de confundirse, parecería que en principio esto no sería aceptable.

Pero la respuesta a esta pregunta no es tan sencilla, porque tenemos que sopesar varias cuestiones. Para aquellos que son intolerantes a la lactosa, el café con leche obviamente no es bueno.

Así como aquellos que son muy sensibles a la cafeína pueden experimentar efectos secundarios al tomarlo, pero para los que no tienen esos inconvenientes, beber café con leche de ninguna manera aumenta estos efectos negativos.