Si eres de las personas que se llevan el móvil cuando vas al gimnasio o a entrenar, entonces es mejor que aprendas a utilizarlo en tu beneficio, y si eres un entusiasta del crossfit, existen apps que son ideales para ayudarte en esa actividad y muchas las puedes descargar y usar gratis. Una que de las que más se usan, desde el proceso previo a realizar la actividad, como la compra de la ropa hasta indicar cuáles son las debilidades sobre las que quieres trabajar es Instagram.
Pero este artículo se trata de apps, no de redes sociales, así que vamos a mostrarte las mejores apps para hacer crossfit y cómo puedes beneficiarte de ellas.
8Headspace
Es posible que no se relaciona con crossfit, pero se trata de una herramienta que es usada por muchos crossfiteros profesionales. Puedes hacer Mindfulness y relajarte porque eso es parte de la recuperación, que es una parte importante para esta app para poder mejorar el entrenamiento, ayudándote a disminuir la tensión y obtener mejores resultados.
