Hábitos y trucos que ayudan a reducir el sudor excesivo

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El sudor es una respuesta natural del organismo ante el calor. Es un mecanismo necesario que ayuda a mantener el cuerpo a la temperatura adecuada, cuando el ambiente se vuelve excesivamente caluroso. Sin embargo, los humanos intentamos evitar la sudoración, ya que puede resultar socialmente incómoda. En algunas personas el sudor que produce su cuerpo llega a ser excesivo, lo que da lugar a un problema que se conoce como hiperhidrosis y que es más común de lo que se pensaba.

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PRODUCTOS ANTITRANSPIRANTES, ¿SÍ O NO?

Los antitranspirantes son seguros, pero hay que usarlos con sentido común y sin exceso. El sudor es necesario, tiene que fluir, y estos productos pueden bloquear los conductos sudoríparos para evitar que el sudor no llegue a la piel. Una buena forma de aplicarlo, es por la noche, antes de ir a la cama, con las axilas limpias y completamente secas. Por la mañana ya no hará falta poner desodorante. La depilación puede ayudar, ya el pelo puede retener la humedad.