Parece que en verano lo que más pide el cuerpo son ensaladas. Con las altas temperaturas los productos frescos, sencillos, y que además son rápidos y fáciles de preparar cobran protagonismo. Además, algunos platos, como la ensalada de salmón ahumado, están para chuparse los dedos.
¿Quieres saber cuál es la mejor forma de prepararla? Pues presta atención, porque te lo contamos, para que se convierta en una de las recetas imprescindibles en tu mesa durante estas vacaciones.
3Bueno para muchas cosas
Por si todo lo que hemos comentado no fuese suficiente para incluir el salmón ahumado en tu dieta habitual, hay muchos entendidos que aseguran que consumir esta fantástica comida también ayuda a mejorar elementos del cuerpo como la piel o el pelo.
Los músculos, debido a las proteínas que ofrece, también se benefician de consumir salmón ahumado. También está comprobado que es una gran fuente de yodo, con todas las ventajas para la salud que este presenta, como que el tiroides funcione como Dios manda.
