Por mucho que cada persona sea de una manera, y no a todos nos sienten igual las mismas sustancias, está claro que la valeriana es una planta que mucha gente utiliza de manera cotidiana para conciliar mejor el sueño por las noches. ¿Pero es todo positivo cuando se trata de ella?
Lo cierto es que la valeriana tiene efectos adversos, como casi todo, que también conviene conocer, sobre todo si la utilizas de forma habitual. Te contamos todo lo que da de sí.
8La boca seca
Como pasa con muchos otros productos pensados para resolver los problemas de insomnio que padecen mucha gente, sea cual sea su origen, la valeriana también puede generar otro efecto secundario: la boca seca.
Quizá no se trate de uno de los más usuales, pero entra dentro de lo normal, puesto que se han detectado y estudiado bastantes casos en los que ha sucedido. Por lo general tampoco tiene por qué evidenciar un auténtico problema de salud, más bien suele ser algo pasajero.
