Creen que tienes la diabetes bajo control. Has descubierto lo que tu cuerpo necesita y puedes mantener tu nivel de azúcar en sangre dentro del rango objetivo. Y luego, de manera completamente inesperada, tu valor de azúcar en sangre se desvía significativamente del rango objetivo. Este puede ser especialmente el caso si cambia su nivel de actividad o sus hábitos alimenticios.
10Otra explicación es reducir las calorías sin consumir grasas y proteínas
Si reducimos mucho las calorías, es decir, comemos menos de lo que consumimos, el hígado comienza a desengrasarse y nuestra resistencia a la insulina se desvanece. Esto también explica por qué también funcionan otros tipos de días de alivio bajos en calorías.
