Creen que tienes la diabetes bajo control. Has descubierto lo que tu cuerpo necesita y puedes mantener tu nivel de azúcar en sangre dentro del rango objetivo. Y luego, de manera completamente inesperada, tu valor de azúcar en sangre se desvía significativamente del rango objetivo. Este puede ser especialmente el caso si cambia su nivel de actividad o sus hábitos alimenticios.
11Bajar el azúcar en sangre con avena
La hormona insulina es responsable de transportar glucosa (azúcar) a las células del cuerpo, donde actúa como proveedor de energía. Con resistencia a la insulina o insensibilidad a la insulina, las células responden mal a esta hormona. Entra menos azúcar en las células. Esto aumenta el nivel de azúcar en sangre en sangre.
La causa de la resistencia a la insulina es la interacción de la obesidad, la mala alimentación y la falta de ejercicio. Los afectados deben lograr la pérdida de peso mediante el ejercicio y una dieta saludable. Los medicamentos antidiabéticos adicionales y las dosis muy altas de insulina no son el camino a seguir.
