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El típico producto de Navidad que es sano y reduce el colesterol

Durante las navidades es difícil controlarse en cuanto a consumo de alimentos. Es por ello, que las ingestas suelen ser muy importantes. Este consumo excesivo puede llevar a ciertas personas a sufrir problemas de salud importantes.

La mayoría de estos problemas se relacionan con el nivel de colesterol en la sangre, y, por lo tanto, con problemas cardiovasculares. Descubre en el siguiente artículo el típico producto de Navidad que es sano y reduce el colesterol.

Importancia de una dieta sana y equilibrada

Dieta sana

Por todo lo expuesto, es importante poner de manifiesto la importancia que tiene para el buen funcionamiento del organismo una dieta sana y equilibrada. Esta es un elemento fundamental para nuestro bienestar, físico y mental.

Es por ello que las uvas pueden, sin problemas, hacer parte de nuestra rica y variada dieta. Gracias a sus propiedades, eliminaremos los riesgos de sufrir problemas relativos al corazón.