Esto es lo que debes comer si no quieres sufrir artrosis

Una de las enfermedades más populares y que suelen aparecer con el paso de los años es la artrosis. Esta no hay que confundirla con la artritis.

Lo que pocos saben es que esta enfermedad se puede prevenir gracias a una buena alimentación. Descubre en el siguiente artículo qué debes de comer si no quieres sufrir artrosis.

Qué es la artrosis

Estos Son Los Síntomas Más Claros De La Artrosis

La artrosis es una patología reumática que lesiona el cartílago articular. Es decir, es una enfermedad que afecta a las articulaciones. Normalmente aparece en personas mayores ya que es una anomalía que tiene que ver con el desgaste de nuestro sistema articular.

Las articulaciones son vitales para nuestro movimiento. De esta manera, si sufrimos un problema en estas nos costará horrores poder movernos con normalidad. Eso sí, no debemos de confundir esta enfermedad con la artritis.