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Esto es lo que te pasa si ves la televisión más de tres horas

El teletrabajo, el confinamiento, la tecnología, la televisión, las plataformas de streaming…el mundo parece ponernos en bandeja el que cada vez pasemos más tiempo en casa y con ello llevemos una vida sedentaria. Hace muchos años que se habla de los peligros de ver la televisión durante demasiado tiempo. Pero ahora, con la gran variedad de ofertas que existen, es mucho más fácil dejarnos llevar por el efecto hipnótico de las pantallas. Y que conste que no se trata de plantear que la televisión sea algo nocivo de por sí, el problema está en nuestro estilo de vida.

La televisión se compara con el tabaquismo

Esto es lo que te pasa si ves la televisión más de tres horas

El hecho de pasar muchas horas ante el televisor causa efectos nocivos en el cuerpo que se comparan a los que provoca el tabaco. Además, debes tener en cuenta que los programas de televisión que nos presentan a personajes inestables también tienen efectos sobre nuestro estado de ánimo y emociones. El hecho de pasarse largas horas ante la televisión puede pasar factura a largo plazo. Así que ahora que lo sabes puedes poner los medios necesarios para tratar de revertirlos.