Cinco alimentos que te quitan 10 años de encima y cinco que envejecen

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¡Luce joven gracias a la dieta adecuada! Te presentamos cinco alimentos que, si se consumen regularmente, ¡te hacen parecer 10 años más joven!

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Alcachofas

Cinco alimentos que te quitan 10 años de encima y cinco que envejecen

La alcachofa se considera una planta medicinal y tiene un efecto positivo sobre las funciones hepática y biliar. Las verduras también ayudan a reducir los niveles de colesterol.