Aproximadamente el 70 por ciento del cuerpo humano está formado por agua. Es posible pasar varias semanas sin comer. Sin agua podríamos tener 3 días. Hablemos de lo bueno que es beber agua muy fría.
16Un pequeño ejemplo de cálculo
Aproximadamente 2,5 litros de jugo de manzana suman 700 calorías, que es casi más que una comida completa que luego simplemente bebe además. Como agua pura, el balance calórico sería cero. Los rociadores de jugo no son adecuados, ¡así que preste atención a la hidratación sin calorías!
