El té es una bebida con muchas propiedades beneficiosas para salud. Existen muchas opciones naturales y cada una presume de tener distintos ventajas en el organismo. Pero hay uno que es muy completo y favorece la mejora de prácticamente todos los sistemas del cuerpo.
Encima es uno de los que seguramente tengamos por casa. Esta bebida natural cuenta con infinidad de beneficios para la salud. A continuación, te mostramos el té que elimina las manchas de la piel y blanquea los dientes.
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LOS BENEFICIOS DEL TÉ
El té posee una serie de beneficios generales, que ejercen como un gran reclamo para los consumidores de este sano líquido. En primer lugar, apenas contiene calorías y es rico en polifenoles, que tienen una función antinflamatoria y antioxidante. De este modo, nos ayudan a mantener a raya nuestra salud previniendo la aparición de todo tipo de enfermedades…
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EL PODER NUTRICIONAL DEL TÉ CON LIMÓN
El té de limón es un superalimento, ya que posee numerosos beneficios para la salud debido a que esta fruta contiene grandes propiedades nutricionales. El cítrico es rico en vitamina C, vitamina B y E, hierro, manganeso, calcio, fósforo y zinc. Por lo tanto, todas estas sustancias van a ejercer una gran influencia en el organismo…
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EQUILIBRA LOS NIVELES DE PH
Es de vitar importancia tener los niveles de pH equilibrados porque es la única manera de mantenerse saludable y luchar contra cualquier enfermedad. El té con limón ayuda a que estos niveles no se disparen. Si no están equilibrados, el pH ácido puede causar más infecciones o problemas, por ejemplo ácido úrico en las articulaciones…
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LIBERA TOXINAS Y TE MANTIENE HIDRATADO
Mantener el cuerpo hidratado es una de las actividades esenciales para sentirse bien. Aproximadamente el 75% del cuerpo es agua, por lo que necesita mucho líquido para funcionar bien. Una forma diferente de hidratarte es tomar té con limón. Además, esta bebida dará un impulso a tu metabolismo eliminando las toxinas con más facilidad y proporcionando oxígeno a los órganos vitales. Este brebaje tiene muchas más ventajas…
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MEJORA LA DIGESTIÓN
Habitualmente, el té con limón se consume después de las comidas. Esto se debe a que ayuda a realizar la digestión facilitando el tracto intestinal. Además, reduce la acidez y los síntomas de indigestión. Sus beneficios en este sentido no acaban aquí, ya que previene el estreñimiento y ayuda en la eliminación de los desechos de manera óptima. ¡Tómate uno después de cada comida y enseguida notarás los resultados!
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EL TÉ ES UN POTENTE ANTIOXIDANTE
Como hemos dicho anteriormente, el té con limón contiene grandes cantidades de antioxidantes. Estas sustancias sirven para controlar a los radicales libres, que son los causantes de potenciar el envejecimiento y determinadas enfermedades como el cáncer. Además, esta bebida ayuda a incrementar la producción de enzimas, facilitando el funcionamiento del hígado.
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GENERA DEFENSAS EN EL ORGANISMO
Tomar a diario té con limón previene y minimiza los casos de gripe, enfermedad que hay que mantener a raya en esta época del año. Esto se debe a su gran cantidad de hierro, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, la vitamina C de este cítrico combate episodios de asma u otras enfermedades respiratorias. También ayuda a liberar las flemas y los mocos.
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EL TÉ ES UN DIURÉTICO MUY POTENTE
Otro de los múltiples beneficios del té con limón es su gran capacidad diurética. Esta bebida ayuda a eliminar los desechos, el agua y los electrolitos presentes en el organismo. De esta manera, se convierte es un agente limpiador del cuerpo dándole un estímulo al trabajo del aparato digestivo y excretor. Todavía no conoces los «poderes» más llamativos de este brebaje sanador…
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MEJORA EL ESTADO DE LA PIEL
Además de poder tomártelo cuando quieras, también puedes utilizar el té con limón como ungüento y aplicártelo sobre la piel. Esto se debe a que la vitamina C posee un alto contenido alcalino, que ayuda a eliminar ciertas bacterias e impurezas que ocasionan las manchas o el acné. La composición del limón depura las toxinas presentes en la sangre, realizando una labor rejuvenecedora de la piel.
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BLANQUEA LOS DIENTES
Posiblemente uno de los beneficios más sorprendentes del té con limón sea su poder bucal. Este líquido natural ayuda a aliviar el dolor dental y se ha convertido en un gran remedio para la molesta gingivitis. También combate el mal aliento, por lo que si te tomas una taza vas a notar como poco a poco mejora tu halitosis. Además, el té con limón blanquea los dientes y limpia las paredes bucales si lo bebes regularmente. Es el complemento ideal para realizar una completa limpieza bucal.
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