La pasta es un producto protagonista en muchos platos que, al ser fácil y rápida de preparar, suele llevar a que sea más consumida y, a veces, que se consuma más de la cuenta.
Además, la pasta es muy práctica, puesto que se puede elaborar en una amplia variedad de formas y obteniendo platos completamente diferentes, desde en forma de ensalada, a combinarla con distintos tipos de salsa como boloñesa o pasta.
No obstante, consumirla en exceso puede tener consecuencias negativas en nuestra salud, por lo que hay que no debe abusarse de ella, tal y como sucede con la mayoría de alimentos.
5ALTA PRESIÓN ARTERIAL
Los carbohidratos refinados, como puede ser la pasta refinada o blanca, consumidos de forma habitual podrían estar relacionados con un aumento de la presión arterial.
Una presión alta o hipertensión lleva consigo numerosos problemas y enfermedades, así mismo, lleva implícito el hecho de tener que variar la dieta drásticamente e incluso tener que llegar a tomar medicamentos.
