Infusiones después de las comidas: ¿sirven para adelgazar en una dieta?

María de la Candelaria Brito Nieves
Por María de la Candelaria Brito Nieves

Las infusiones y los tés contienen propiedades que reducen la grasa del cuerpo, son diuréticas y ansiolíticas, estas ayudan a aquellas personas que desean realizar una dieta. Estas disminuyen la ansiedad, calman el apetito y producen un efecto de satisfacción. Por ello estas infusiones son las mejores compañeras a la hora de reducir unos kilos de más.

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Té verde

Té verde

Este té beneficia porque posee un poder antioxidante, es muy eficiente en la disminución de grasas y líquidos. Este es recomendado para aquellas personas que desean reducir centímetros en el área de la cintura-cadera.

Se puede decir que esta infusión tiene un efecto estimulante que contiene cafeína por lo cual no es recomendable ingerir a mayores cantidades.

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