Las infusiones y los tés contienen propiedades que reducen la grasa del cuerpo, son diuréticas y ansiolíticas, estas ayudan a aquellas personas que desean realizar una dieta. Estas disminuyen la ansiedad, calman el apetito y producen un efecto de satisfacción. Por ello estas infusiones son las mejores compañeras a la hora de reducir unos kilos de más.
18Para una buena preparación de una infusión se requiere:
Dosis: Una infusión se prepara con las partes delicadas de las plantas secas o frescas, lo más recomendable para su dosis está entre una y tres cucharaditas pequeñas, entre 5-15 gr por cada taza de agua 250ml.
