Ocho alimentos que te ayudarán a dejar de fumar

Un estudio de la Universidad de Duke (Carolina del Norte) de Estados Unidos ha demostrado que algunos alimentos pueden empeorar el sabor del cigarillo, algo que puede ayudar mucho a las personas que intentan dejar de fumar, además de tener otras propiedades beneficiosas:

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Zanahorias

Las zanahorias son uno de los alimentos que más pueden ayudarte a dejar de fumar. Protegen los pulmones y aportan vitaminas B y C. Además hay muchas formas de incluirla en la dieta, ya sea en ensaladas, en zumos o simplemente como un 'snack'.

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