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¿Qué pasaría si el Barça no pudiese inscribir a Gündogan?

IIkay Gündogan es una de las tareas pendientes que tiene en estos momentos el FC Barcelona, y han de resolverlo cuánto antes. Y es que, el futbolista alemán de 32 años de edad no ha podido ser inscrito en estas filas, y por ello es que ya se encienden las almas por lo que pudiera pasar si no concretan su inscripción ante LaLiga. Sigue leyendo, para que enteres de la situación actual de este futbolista.

El Barcelona, en aprietos

El Barcelona, En Aprietos

Nuevamente los del Barcelona están en aprietos y por las razones que ya todo el mundo sabe. El equipo está pasando por una terrible crisis financiera que los tiene al borde del abismo, y con el mercado en curso, tienen que resolver.

Por ejemplo, Gündogan es una de sus prioridades, pero justamente es uno de los jugadores que no ha sido inscrito ante el torneo local, y es algo que ha generado preocupaciones.

Gündogan está en lista de pendientes

Gündogan Está En Lista De Pendientes

Lo cierto es que, en esa lista de tareas que tiene por concretar el Barça está Gündogan como uno de los jugadores al cual han de darle su inscripción.

Pero pasa el tiempo y no hay novedades respecto a ello. Y es lo que mantiene preocupado a una parte de la afición, por lo que se especula sobre los escenarios que podrían darse si esta incorporación no llega a hacerse realidad en este ciclo.

El Barça está obligado a inscribirlo

El Barça Está Obligado A Inscribirlo

También es un hecho que el Barça hizo sus sacrificios para poder hacerse de Gündogan, en este ciclo de fichajes.

Pero todo podría quedar en la nada, ya que aún no lo han podido inscribir, y es lo que tiene a los culés contra las cuerdas.

Porque si todo sigue como va, existen altas probabilidades de que esta pieza se diluya antes de tiempo, y es lo que intentan evitar los catalanes.

El contrato de Gündogan podría irse a la basura

El Contrato De Gündogan Podría Irse La Basura

Pues lo cierto es que el contrato que tiene Gündogan con el FC Barcelona podría no podría no ser tal y pudiera romperse incluso en este mismo período. Esto tomando en cuenta que el equipo de la Ciudad Condal tiene que inscribirlo antes de que comience la nueva temporada.

Es algo que alarma, porque uno de los futbolistas que más desea ver Xavi Hernández en su entidad podría derrumbarse de forma precipitada.

Joan Laporta también se preocupa

Joan Laporta También Se Preocupa

Otra de las cosas que también hay que resaltar, es que Joan Laporta en los últimos días, se ha mostrado más preocupado que nunca. Y, por razones obvias, ya que Gündogan podría escurrirse de estas filas, y es lo que no quieren.

Aun así, no bajan la guardia porque queda tiempo. Aunque están contrarreloj, porque los días pasan y estos tienen que encontrar la forma de que su ficha sea formalizada ante el organismo de Javier Tebas.

Cifras alarmantes para el FC Barcelona

Cifras Alarmantes Para El Fc Barcelona

Por su parte, se ha podido conocer que el FC Barcelona, en estos momentos, solamente posee hasta 13 jugadores inscritos.

Quiere decir que, Laporta tiene que inscribirlo antes de que suene la campana, porque de no ser así estaría condenado en este ciclo.

Sin embargo, hay que destacar que el club está trabajando para producir tales operaciones, ya que han de sacar una palanca para ordenar su plantilla.

La salvación del Barça

La Salvación Del Barça

Lo cierto es que, el Barça necesita sacar una nueva palanca que pueda beneficiar tanto a Gündogan como a otros jugadores que igualmente están en la cuerda floja. Parece que lo que podría salvar al club es una venta por 60 millones de euros, del 16% de Barça Studios.

Todo indica que es lo que pudiera ayudar a los culés a inscribir a los que tienen pendiente, y así avanzar en este ciclo, en donde peligra, principalmente, el jugador alemán.

Hay chance hasta el 12 de agosto

Hay Chance Hasta El 12 De Agosto

Hasta el 12 de agosto tiene el FC Barcelona para poder inscribir formalmente a Gündogan. Es importante señalar que, este futbolista viene de ser campeón con el Manchester City, fue capitán y ahora en el club culé pudiera quedar fuera de forma aparatosa.

Incluso, los catalanes quieren evitar esto, pero han de actuar porque el peligro es grande. De hecho, una de sus grandes conquistas en este ciclo podría quedarse en la nada.

Gündogan podría irse a otro equipo

Gündogan Podría Irse A Otro Equipo

Si el Barcelona no logra inscribir a Gündogan, el contrato del jugador quedaría anulado. Lo que le da la posibilidad de buscar a otra entidad que pueda hacerse cargo de sus servicios.

Cabe señalar que, el excitizens tendría hasta el 31 de este mes de agosto para poder encontrar una nueva casa deportiva con la que militar en los próximos ciclo, en caso de que su paso por el club culé sea una debacle.

El Barça espera recaudar pasta

El Barça Espera Recaudar Pasta

También se habla de que el Barça está esperando concretar la huida de Ousmane Dembélé para poder recaudar pasta y así destinar una porción de ello a las renovaciones e inscripciones que tienen por concretar.

Sin embargo, hay que tomar en cuenta que esta situación de incertidumbre también tiene molesto al futbolista alemán.

Este se impacienta ante las maniobras del club de Laporta, que todavía no llegan a cuajar de tal forma que él pueda respirar sabiendo que está inscrito.

¿Tiene futuro la Queens League de Piqué e Ibai Llanos?

Hoy vamos a hablar acerca de la Kings League de Gerard Piqué, y evaluaremos si es que este proyecto de verdad tiene futuro. Este torneo inició con todos los hierros, pero a lo largo de este año se han enfrentado a numerosos escollos que podrían tenerlos ahora mismo en la cuerda floja. Veamos más detalles a continuación.

Piqué no baja la guardia

Piqué No Baja La Guardia

Hay una realidad, y es que Piqué se niega toda costa a ver morir su torneo estrella. Porque es clave para él y ha hecho de todo para que sea un éxito, y en cierta forma lo ha logrado a punta de sacrificios.

Sin embargo, ya están empezando a ver las complejidades del mercado, y es lo que pudiera tenerlos en el abismo en la actualidad.

Ibai Llanos sigue aferrado a este proyecto

Ibai Llanos Sigue Aferrado A Este Proyecto

También es cierto que Ibai Llanos es uno de los verdugos de la Kings League. Es la mano derecha de Piqué en esta aventura que ha significado llevar a buen puerto este torneo.

El míster ha hecho de las suyas en este torneo, y por ello es que ha puesto su mayor empeño para sacarlo adelante.

Aun así, hay cosas que a los presidentes se les ha escapado de las manos, y es lo que tienen que revertir si quieren seguir en la palestra.

Ahora llevan dos torneos a la par

Ahora Llevan Dos Torneos A La Par

Otra de las cosas que hay que resaltar, es que en la actualidad Piqué e Ibai llevan dos torneos a la par. Y es la Kings League y la Queens League.

Son los eventos estelares de estas estrellas, y ambos buscan alcanzar de éxito para mantenerse por muchos años.

Y es que, han llegado para revolucionar el mercado futbolístico, pero se están encontrando con algunos líos que puede acribillarlos en ese objetivo que se han planteado.

La Queens League no termina de despegar

La Queens League No Termina De Despegar

También es un hecho que la Queens League no ha cuajado como se tenía previsto, y es otra de las cosas que Piqué e Ibai tienen en cuenta.

Y es que, el torneo no ha despegado como es debido, pero igual los jefes del torneo no se alarman del todo porque saben que es su primera temporada.

Es un torneo que apenas está dando sus pasos, y hay que dejar que el campeonato pueda empezar a recalar en el gusto de los fans.

Pero en la televisión también dejó mucho que desear

Pero En La Televisión También Dejó Mucho Que Desear

La Kings League tiene que mejorar muchas cosas para continuar siendo un torneo reconocido. Porque en ese intento por cosechar buenos números en la televisión estos se quedaron pretificados.

En esta campaña los números no fueron tal, y por ello es que habrá mucho que corregir para la siguiente entrega.

Aun así, es un campeonato nuevo que tiene con qué revolucionar el mercado, pese a que el apoyo por la pequeña pantalla no ha sido el esperado.

Sigue cuajando en las redes sociales

Sigue Cuajando En Las Redes Sociales

Pero no hay que olvidar que la Kings League sigue cuajando en las redes sociales, y es una de las cosas que mantiene a este torneo en pie.

En un principio, este show fue concebido verse nada más por streaming, y por las redes sociales en sí, pero se ha expandido.

Aunque en su nicho original, sigue teniendo apoyo, solamente que ha habido factores que han perjudicado el curso de este torneo.

Ahora se suma la exclusividad de esta liga

Ahora Se Suma La Exclusividad De Esta Liga

Un tema que está generando incertidumbre en la actualidad tiene que ver con la exclusividad que busca la Kings League. Se trata de un hecho que no está pasando desapercibido, pues está generando ciertos abandonos en el torneo.

Pues sí, sobre todo en la categoría de mujeres, en donde algunos equipos han sufrido bajas enormes, que no se tenían en el radar. Pero vienen a darse, justamente, por los últimos anuncios de este evento.

En la Queens League ha habido abandonos

En La Queens League Ha Habido Abandonos

Lo cierto es que, en la Queens League el tema que más está sonando son los abandonos voluntarios que se han estado produciendo en las últimas horas.

Es un tema preocupante, pero es que los clubes podrían garantizar la continuidad de un determinado número de futbolistas.

Sin embargo, ya se están produciendo mucha espatandas que ponen en vilo a este torneo. Porque aparte de las contras que se les habían presentado en los últimos meses, ahora la exclusividad pudiera salirle caro.

Han preferido irse a sus clubes

Han Preferido Irse A Sus Clubes

Cabe señalar que, ha habido espantadas de hasta cinco futbolistas en clubes de la Queens League, puesto que las mismas han decido irse a sus respectivos clubes.

No es más que un fuerte mazazo para este torneo que tenía que prescindir de dos jugadoras, mientras que por la Kings League cuatros jugadores iban a tener la suerte de seguir. O los presidentes podían «repescar» a uno de su equipo o de otro.

Lo cierto es que, la crisis ha llegado a este torneo porque se están quedando sin estrellas.

Más líos para la Kings League

Más Líos Para La Kings League

No hay que olvidar que, en la Kings League sigue habiendo líos por el tema de los sueldos. Ya es conocido por todos que en este evento pagan muy poco dinero a los jugadores, pese a la fuerte exposición que tienen durante las jornadas.

Asimismo, se ha destapado la caja de Pandora con la supuesta igualdad, que parece ser que no existe. Así que, es un escollo que ha de resolver Kosmos cuánto antes, si no quieren bajar el telón de su gran creación de forma precipitada.

La estrategia del Barça para fichar a Bernardo Silva

Bernardo Silva es uno de los jugadores que el FC Barcelona tiene en la mira. Por ello es que tratarán de encaminarlo hacia sus filas en este ciclo de transferencias. Se trata de una operación que no luce nada sencilla para los culés. Sin embargo, Joan Laporta está moviendo sus arcas con el fin de poder dar la estacada y pescar los servicios del jugador del Manchester City.

El Barça tienta a Bernardo Silva

El Barça Tienta A Bernardo Silva

Lo cierto es que, en las filas del FC Barcelona ya están tentando a Bernardo Silva porque están fuertemente interesados en su ficha.

Es un jugador que puede hacerse cargo de la delantera, y con 28 años de edad, está clarísimo que vive un buen momento en su carrera, así que su cambio de aires pudiera ser positivo.

Aun así, los blaugranas tienen que emplearse a fondo para obtener su ficha.

Laporta arma su oferta

Laporta Arma Su Oferta

Tomando en cuenta que el fichaje de Bernardo Silva pinta para ser difícil, pues igual Laporta ya está armando su estrategia, con el fin de tener algún tipo de chance con el jugador portugués.

Y es que, partiendo de que el Barça se quedará sin Ousmane Dembélé, ya muchos están viendo al luso como uno de los posibles relevo. Aunque claro, es un jugador que en todo caso saldrá por una elevada suma de dinero.

El Barça hará lo que esté a su alcance

El Barça Hará Lo Que Esté A Su Alcance

Cabe destacar que, el Barça hará lo que esté a su alcance para poder fichar a Bernardo Silva. Y es por ello que ya están haciendo cálculos para saber hasta qué punto pueden ofrecerle algo bueno al delantero.

Es un fichaje que gusta mucho en las filas de Xavi Hernández. Pero concretar no será nada sencillo, aunque los culés no bajan la guardia, porque creen que no todo está perdido con este futbolista, y lo van a intentar.

El City no descarta venderlo

El City No Descarta Venderlo

Aunque Bernardo Silva es uno de los jugadores estrellas del City, pues ellos igual no descartan venderlo. Sobre todo, porque es un futbolista que les puede dejar pasta a sus filas.

Aun así, teniendo en cuenta la tentación de los culés, estos pudieran escuchar esa oferta para ver qué es lo que ofrecen los de la Ciudad Condal y así ver si pueden darle luz verde.

Sin embargo, las condiciones que ponga el club español deberán ser atractivas para que los citizens puedan autorizar esta huida.

Muchos creen que es un fichaje imposible

Muchos Creen Que Es Un Fichaje Imposible

Pues la gran mayoría cree que el fichaje de Bernardo Silva para el Barcelona es imposible. Por ello es que son pocos los que tienen esperanzas en que esta operación llegue a buen puerto.

Sin embargo, los culés no han desistido y creen que si siguen intentándolo podrían pescar algo. De hecho, no pierden absolutamente nada con intentarlo, ya que el mercado puede sonreírles a última hora.

Dembélé sería clave

Dembélé Sería Clave

Una de las cosas que hay que tener en cuenta, es que Dembélé sería clave para que el Barça pueda seguir teniendo esperanzas de que pueden fichar a Bernardo Silva.

Todo parte en que la huida del delantero francés va a dejarles buen dinero a los culés, y es una pasta que ellos pudieran destinar para tentar al portugués. Sin embargo, los blaugranas tendrían que vender a más jugadores.

A Kessié lo quieren vender

A Kessié Lo Quieren Vender

Asimismo, se ha podido conocer que el Barça quiere vender a Franck Kessié. Es otra de las cosas que está buscando el equipo culé para poder tener un poco más de acercamiento con Bernardo Silva.

Se dice que si el club logra desprenderse de este jugador, pues sin duda tendrían un poco más de chance con el futbolista del City, quien en todo caso será un fichaje millonario.

Lenglet también está en la rampa de salida

Lenglet También Está En La Rampa De Salida

Otro de los jugadores que el FC Barcelona quiere vender es Lenglet. El club sabe que si consiguen venderlo ganarán dinero para sus cajas, que pudiera ser destinado para la operación de Bernardo Silva.

Quiere decir que, estas ventas que ya se está trazando el club catalán pudieran definir el futuro del delantero, ya que el mayor lío del Barça en la actualidad es el dinero.

La palanca de la salvación

La Palanca De La Salvación

También se ha podido conocer que el Barça tiene previsto sacar adelante una palanca que pudiera ser la que los ayude a salir de la crisis que los está azotando en estos momentos.

Todo parte en la venta del 16% de Barça Studios, y de allí parece que cogerán hasta 60 millones de euros.

Supuestamente, ese dinero es para solucionar el asunto de las renovaciones e inscripciones, y puede que haya una porción para los nuevos fichajes.

El City lo pone difícil

El City Lo Pone Difícil

Otra de las cosas que no podemos dejar pasar, es la oferta que el City rechazó del PSG, por 80 millones de euros para dejar ir a Bernardo al club de AI Khelaifi.

O sea que, el Barcelona tendría que dejar en la mesa una gran oferta para que los ingleses pueden ceder.

Aun así, se especula que este rechazo es porque los parisinos e ingleses no tienen buenas relaciones; y quizás los blaugranas sí puedan conseguir luz verde de los de la Premier League.

Estas son las 7 frutas de verano más populares en España

Las frutas de temporada siempre serán la mejor opción durante todo el año, más que todo porque son frescas, fáciles de conseguir y mucho más barata.

La temporada de verano va desde el 21 de junio hasta el 20 de septiembre y en esa época son muchas las frutas que se pueden disfrutar, con colores y sabores agradables, pero sobre todo altamente hidratantes y refrescantes y lo mejor de todo es que poseen altos valores nutricionales y propiedades asociadas al retroceso y alivio de ciertas enfermedades, por lo que estas frutas terminan aportándonos salud y bienestar.

A continuación te contamos cuales son  las frutas de temporada que puedes encontrar y disfrutar este verano en España.

 

Las paraguayas, una de las frutas de verano mas populares en España

Las Paraguayas

Las paraguayas son frutas que se parecen mucho al melocotón, de hecho con frecuencia se les confunde, pero posee algunas diferencias que nos permite distinguirlas, su carne es blanca y su forma es  más aplastada, es una fruta realmente jugosa lo que le hace ideal para este verano.

Dentro de sus beneficios destacan, su poder hidratante, su contenido de agua supera el 80 %, es altamente energética por los glucógenos y lo mejor de todo es que es antioxidante, lo que te ayuda a fortalecer el sistema inmune.

 

Las sandías

Las Sandías

La sandía es una de las frutas más populares del verano en España y no es para menos, es una fruta realmente jugosa y sobre todo refrescaste, lo que le convierte en la fruta ideal para el calor del verano, es además bastante fácil de comer.

Dentro de sus múltiples beneficios destacan el aporte calórico, que es bastante bajo porque posee un elevado porcentaje de agua, aproximadamente un 94 %, lo que le hace además un alimento altamente hidratante, posee vitaminas y minerales como el ácido fólico y la vitamina E, sodio, potasio y magnesio.

Las nectarinas

Las Nectarinas

La nectarina es una fruta bastante particular, se parece a las paraguayas y al melocotón, de hecho es una de sus variantes, tiene la piel lisa y fina, su carne es bastante jugosa y de color amarillo, posee un sabor dulce y muy refrescante, es lo que se llama una fruta digestible y lo mejor de todo es que posee propiedades rejuvenecedoras, hay quienes dicen que en China se le considera como un símbolo de la inmortalidad.

Los arándanos

Los Arándanos

Los arándanos son frutas con alto pode antioxidante, son ricos en vitamina E, vitamina C, hay quienes le usan para la prevención del cáncer y de ciertas enfermedades relacionadas con la demencia senil, las infecciones de las vías urinarias, mejorar los problemas de circulación de la sangre, la salud del corazón, de la vista, tiene efectos antinflamatorios e incide positivamente en el tratamiento de enfermedades como la artritis y la artrosis, es realmente un alimento milagroso y además posee un sabor agradable, es recomendable para la elaboración de postres.  

Los melocotones

Los Melocotones

El melocotón es una de esas frutas que se puede disfrutar de varias maneras, sólo, con piel, sin piel, en ensaladas, en postres. Es una fruta con un aroma extraordinario y un sabor agradable, es refrescante y alivia la sed y posee propiedades nutritivas. Su aporte calórico es bastante bajo, por lo que no engorda, posee gran cantidad de agua, es hidratante, es rico en fibra natural, contiene vitamina A y minerales como el potasio, el magnesio, el calcio y el Iodo.

El melón

El Melón

El melón, al igual que la sandía es una de esas frutas muy típicas del verano en España, es una fruta que posee un sabor realmente dulce y es altamente jugoso y refrescaste, ideal para saciar la sed y el calor. Su contenido es casi que un 95 % agua, es altamente hidratante, contiene fibra natural y te proporciona mucha energía, posee vitamina E y A y es rico en vitamina C, te ayuda a fortalecer el sistema inmune y además aporta una gran cantidad de calcio, potasio, sodio y fosforo.

Las cerezas

Las Cerezas

Las cerezas son frutas utilizadas en la elaboración de postres, tiene un sabor agradable y su aspecto es imponente, pero además es una fruta que contiene melatonina, una sustancia que como sabemos se ha demostrado retarda el envejecimiento y regula los patrones del sueño, son ricas en vitamina C y en nutrientes como el potasio y el beracaroteno.

Se  recomienda su consumo para prevenir enfermedades del corazón, combatir el cáncer, aliviar dolores de artritis y cabeza, alivia además los síntomas de la fibromialgia, su aporte calórico es bastante bajo, no aporta valor al colesterol y rica en fibra, vitaminas, minerales y proteínas.

Los albaricoques

Los Albaricoques

Los albaricoques son frutas de color amarillo, aunque pueden adquirir diferentes tonalidades durante la temporada, posee un aroma genial, un sabor dulce y lo mejor de todo es que es refrescante  y muy nutritiva, se cómo puede disfrutar de diferentes maneras y cualquier hora del día, aunque su uso es bastante frecuente en la elaboración de postres.

Posee un alto valor energético, por la gran cantidad de agua que posee, es rica en fibra natural y aporta gran cantidad de minerales y vitaminas al organismo, posee magnesio que asocia con un mejor funcionamiento de los nervios y músculos, además fortalece los huesos y dientes.

El plátano

El Plátano

Los plátanos son frutas que se pueden disfrutar durante todo el año, pero realmente su auge lo tiene en la época de verano, es una fruta con una carne bastante firma y de color amarillo, es rica en fibra natural, minerales y vitaminas, posee un sabor dulce muy agradable y se utiliza con frecuencia en la elaboración de postres. Posee un alto contenido de agua, casi un 75 %, es una fruta rica en potasio, calcio y altamente energético.

Los fresones  

Los Fresones  

Los fresones son las frutas más esperadas de la temporada, son realmente deliciosos, de allí que su uso sea frecuente en elaboración de postres, aportan pocas calorías, lo que le convierten en un alimento ideal para cualquier tipo de dieta, es una fruta rica en sales minerales y vitaminas, es de fácil digestión, altamente nutritivo y lo mejor de todo es que contribuye con el aumento de las defensas del organismo, fortalece el sistema inmune.

Combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo 6 de agosto

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 6 de agosto, ha estado formada por los números 7, 15, 20, 36, 41 y 43. El número complementario es el 9 y el reintegro, el 5. La recaudación ascendió a 900.000,50 euros.

Al no existir boletos acertantes de Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario), el importe destinado a dicha Categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.

Los paradores más baratos de España para pasar una noche

Los Paradores de Turismo de España son famosos por ofrecer experiencias de alojamiento únicas en lugares históricos, naturales y culturales excepcionales. A lo largo y ancho del país, estos establecimientos cautivan a los viajeros con su encanto y comodidad, pero en ocasiones, sus tarifas pueden resultar un tanto elevadas. Sin embargo, existe una opción para quienes buscan una estancia más económica en estos paradisíacos lugares. En este artículo, exploraremos algunos de los paradores más baratos de España, donde es posible disfrutar de una noche mágica sin que el presupuesto se resienta. ¡Así que acompáñanos en esta travesía en busca de alojamientos asequibles y memorables en los rincones más fascinantes de España!

Paradores que son verdaderos tesoros arquitectónicos

Paradores Que Son Verdaderos Tesoros Arquitectónicos

Elegir un Parador para tus vacaciones es una decisión que te garantiza una experiencia inolvidable. Estos establecimientos ofrecen mucho más que simples alojamientos, ya que cada uno de ellos tiene una historia única que contar y una ubicación privilegiada para sumergirte en la cultura y naturaleza de España. Además, la calidad de sus servicios y la atención al detalle hacen que tu estancia sea inigualable. Desde castillos medievales hasta antiguos monasterios, los Paradores son verdaderos tesoros arquitectónicos que te transportarán en el tiempo.

Parador de Verín (Orense)

Parador De Verín (Orense)

Este es un parador que se encuentra en la provincia de Ourense, en el que se puede disfrutar de una estancia económica y saborear la cocina gallega. Rodeado de hermosos paisajes, este parador ofrece una experiencia relajante y auténtica. Desde el parador, se pueden realizar paseos por el centro histórico de la localidad, visitar sus monumentos y descubrir la cultura local. Además, la región cuenta con numerosas bodegas de vino, donde se puede degustar los famosos vinos de la denominación de origen Monterrei. Durante los meses de abril y mayo, puedes reservar tu estancia desde tan solo 75 € por noche en modalidad de solo alojamiento.

Parador de Fuente Dé (Cantabria)

Parador De Fuente Dé (Cantabria)

Situado en los Picos de Europa, este parador es perfecto para los amantes de la montaña y la aventura. Su ubicación en el corazón de los picos ofrece vistas espectaculares y la oportunidad de explorar la naturaleza circundante. El edificio del Parador de Fuente Dé es moderno y funcional, y ha sido diseñado para integrarse armoniosamente con el entorno natural. Las habitaciones son cómodas y acogedoras, ofreciendo a los huéspedes una estancia placentera después de un día de aventuras en la montaña. Si estás pensando en visitar este paraíso natural, el Parador ofrece tarifas a partir de 70 € antes de que llegue la temporada alta.

Parador de Cervera de Pisuerga (Palencia)

Parador De Cervera De Pisuerga (Palencia)

Ubicado en el Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre, este parador ofrece una experiencia en plena naturaleza. Es ideal para los amantes del senderismo y la desconexión en un entorno tranquilo. El edificio que alberga el Parador es una antigua Casa del Resino, una típica casa montañesa, que ha sido restaurada y adaptada para ofrecer a los huéspedes todas las comodidades y servicios modernos. Aunque se ha conservado su estilo tradicional, el interior del parador cuenta con una decoración acogedora y elegante. Y si hablamos de precios, la oferta actual para abril, mayo y junio es más que tentadora, con tarifas a partir de 70 € por noche.

Parador de Puebla de Sanabria (Zamora)

Parador De Puebla De Sanabria (Zamora)

El Parador está ubicado en el antiguo Castillo de los Condes de Benavente, una impresionante fortaleza del siglo XV situada en lo alto de una colina, lo que le brinda vistas panorámicas espectaculares de la zona. El edificio ha sido restaurado y acondicionado como un lujoso y acogedor hotel, que conserva el encanto y el carácter de su pasado histórico. El interior es elegante y lleno de detalles tradicionales, lo que crea un ambiente único y auténtico. Las habitaciones son espaciosas y cómodas, y algunas ofrecen vistas magníficas del paisaje circundante. En cuanto a los precios, antes de que llegue la temporada alta, puedes disfrutar de largas estancias por tan solo 75 €, aunque te recomendamos verificar las tarifas.

Parador de Melilla

Parador De Melilla

Estratégicamente ubicado junto al Parque de la Lobera y el Fuerte de la Victoria (una antigua cárcel de la ciudad), este lugar te sitúa a tan solo tres kilómetros del aeropuerto, facilitando tu llegada y partida. El Parador de Melilla se eleva majestuosamente sobre un pequeño valle, brindándote las mejores vistas de la ciudad y la hermosa costa melillense. Un auténtico oasis de tranquilidad, sus habitaciones son amplias y luminosas, brindándote un espacio de descanso y confort. La buena noticia es que puedes disfrutar de todas estas comodidades desde tan solo 75 € por noche.

Experiencias únicas en lugares históricos y naturales

Experiencias Únicas En Lugares Históricos Y Naturales

Los Paradores de España ofrecen experiencias únicas en lugares históricos y naturales excepcionales. Si bien algunos de ellos pueden tener tarifas más elevadas debido a su ubicación y prestigio, existen opciones para aquellos que buscan una estancia más económica en estos encantadores lugares. Paradores como el de Cervera de Pisuerga, Fuente Dé, Melilla, Verín y otros más, han destacado por ofrecer tarifas atractivas durante ciertos periodos del año, lo que permite a los viajeros disfrutar de la historia, cultura y belleza de España sin comprometer el presupuesto.

Verificar las tarifas y disponibilidad

Verificar Las Tarifas Y Disponibilidad

Para encontrar las mejores ofertas, siempre es recomendable verificar las tarifas y disponibilidad en sitios web oficiales y realizar reservas con antelación. Así, podrás disfrutar de una experiencia única en estos alojamientos encantadores, sumergiéndote en la autenticidad y la magia de cada destino. Los Paradores más baratos de España son una opción perfecta para aquellos que desean descubrir la riqueza cultural y natural del país, sin dejar de disfrutar del confort y la hospitalidad característica de estos lugares históricos. ¡Así que no dudes en planificar tu próxima escapada a uno de estos rincones mágicos de España!

La pizza con huevo de Arguiñano fácil y deliciosa

Karlos Arguiñano, un nombre que evoca exquisitez y creatividad culinaria, nos ha deleitado con sus innovadoras creaciones gastronómicas a lo largo de los años. Sus recetas, desde el reconfortante arroz con leche hasta la irresistible ensaladilla, han sido abrazadas por amantes de la cocina de todo el mundo. Esta vez, Arguiñano nos invita a explorar su creación culinaria más reciente: una apetitosa pizza de setas, jamón, queso y huevos de codorniz. En este artículo, desvelaremos los secretos detrás de esta deliciosa obra maestra y aprenderemos cómo alcanzar la perfección en la creación de la masa, la elección de los ingredientes y la técnica de horneado.

La vida de Karlos Arguiñano

La Vida De Karlos Arguiñano

Antes de comenzar, es necesario saber quién es el creador de esta fantástica receta. La vida y profesión de Karlos Arguiñano han sido un ejemplo inspirador de cómo el amor por la cocina puede convertirse en una carrera excepcional y llena de logros. Nacido el 6 de septiembre de 1948 en Beasain, Guipúzcoa, España, Arguiñano encontró su camino hacia el mundo culinario desde temprana edad. Comenzando su viaje como aprendiz de cocina a los 17 años, este prodigio gastronómico cultivó su pasión por los sabores, los aromas y la creatividad culinaria, sentando así las bases de una carrera que lo convertiría en un icono en el mundo de la cocina.

Su éxito en la televisión

Su Éxito En La Televisión

Arguiñano es conocido no solo por su destreza en la cocina, sino también por su encanto natural y su carisma en la pantalla. Su carrera como chef se ha entrelazado con su faceta como presentador de programas de cocina en la televisión, lo que le ha permitido compartir su amor por la gastronomía con audiencias de todo el mundo. Desde su programa «El menú de cada día» en 1988 hasta «Karlos Arguiñano en tu cocina», su estilo accesible y auténtico ha cautivado a millones de espectadores, convirtiéndolo en un verdadero referente en la televisión culinaria. Su enfoque amigable y sus explicaciones sencillas han democratizado la cocina gourmet, acercándola a hogares de todos los rincones y trasfondos.

El arte de la masa perfecta: el toque maestro de Karlos Arguiñano

El Arte De La Masa Perfecta: El Toque Maestro De Karlos Arguiñano

La base de cualquier pizza excepcional comienza con la masa. En esta receta, Karlos Arguiñano comparte su enfoque único para lograr la masa ideal, que no solo dobla su tamaño, sino que también se transforma en una delicia esponjosa. La combinación de 275 gramos de harina de media fuerza, 150 ml de agua, 10 gramos de levadura fresca, 2 cucharadas de aceite de oliva y una pizca de sal, forma el lienzo sobre el cual se construirá esta obra maestra culinaria.

El ritual de la fermentación: un paso clave en la creación de la masa

El Ritual De La Fermentación: Un Paso Clave En La Creación De La Masa

Después de mezclar los ingredientes y obtener una masa uniforme, Karlos Arguiñano nos introduce a un paso crucial: la fermentación. La masa se deja reposar en un bol durante 30 minutos, mientras se cubre con film transparente, un paño limpio o incluso una hoja de papel. Este proceso es esencial para permitir que los sabores se desarrollen y la masa alcance su textura y tamaño ideal.

La técnica del estiramiento: de la masa a la creación de la pizza

La Técnica Del Estiramiento: De La Masa A La Creación De La Pizza

Una vez que la masa ha experimentado su transformación, es hora de darle forma. Arguiñano nos guía a través de un proceso de estiramiento, utilizando una técnica manual o un rodillo, para crear una base de pizza del tamaño y grosor deseado. Aquí, su experiencia brilla al sugerir el uso de harina en la encimera para evitar que la masa se adhiera, lo que resulta en un proceso más suave y menos pegajoso.

La orquestación de ingredientes: una sinfonía de sabores

La Orquestación De Ingredientes: Una Sinfonía De Sabores

La elección de ingredientes es clave para la creación de una pizza inolvidable. En esta receta, Karlos Arguiñano combina 300 gramos de setas, 150 gramos de queso curado y 50 gramos de virutas de jamón serrano para formar una base sabrosa y texturizada. La salsa de tomate, los ajos y el orégano se unen para realzar aún más los sabores. Sin embargo, el toque final que distingue esta creación culinaria es la incorporación de 8 huevos de codorniz, que aportan una dimensión única y visualmente impresionante a la pizza.

El acto de la cocción: un cierre perfecto para una obra maestra culinaria

El Acto De La Cocción: Un Cierre Perfecto Para Una Obra Maestra Culinaria

Finalmente, el momento culminante llega con la cocción de la pizza. La obra maestra cuidadosamente construida se coloca en el horno precalentado a 220º durante 20 minutos. Este período de tiempo es esencial para permitir que los ingredientes se fusionen y que la masa alcance la textura deseada. A continuación, los huevos de codorniz hacen su entrada triunfal, añadiendo un toque de elegancia y sabor a la pizza. En tan solo dos minutos de horneado, estos pequeños tesoros culinarios se integran a la perfección con el conjunto.

Conclusión

Conclusión

En resumen, la pizza de setas, jamón, queso y huevos de codorniz de Karlos Arguiñano no es simplemente una mezcla de sabores; es una sinfonía de ingredientes, técnicas y pasión culinaria. La combinación de la masa perfecta, la elección cuidadosa de ingredientes y la precisión en la cocción se unen para crear una experiencia gastronómica que trasciende los límites de la cocina cotidiana. Esta receta no solo es un testimonio de la creatividad y el ingenio de chef reconocido mundialmente, sino también un recordatorio de que la cocina es un arte en constante evolución, donde cada plato cuenta su propia historia de sabor y dedicación.

Mathieu van der Poel vuelve a dar un Mundial de ciclismo a Bélgica 11 años después

El ciclista belga Mathieu van der Poel se ha proclamado este domingo campeón del mundo de ciclismo en ruta en los Mundiales que se están disputando en Glasgow, después de marcharse en solitario a 22 kilómetros del final del técnico recorrido urbano de 271,1 kilómetros por la ciudad escocesa y de reponerse a una caída en el tramo final.

Evenepoel, quien se convirtió en el primer campeón mundial belga desde el año 2012, cuando se impuso Philippe Gilbert, recibió las felicitaciones de todos sus compañeros, incluido Wout Van Aert, cuarto clasificado, con quien compartía inicialmente los galones del equipo nacional.

“Creo que hemos corrido realmente como un equipo. Como dije, queríamos convertirnos en campeones mundiales como equipo, no importaba cómo”, dijo Evenepoel. El ganador de la Vuelta a España tuvo claro que la ocasión para lograr el maillot arcoíris en Wollongong era única, y que Bélgica debía aprovecharlo. “Era la oportunidad de Wout Van Aert o mía. Debía atacar de lejos para que él me siguiera y marcharnos juntos. Creo que nos lo merecemos. Realmente lo merecemos”, concluyó.

El nieto del mítico Raymond Poulidor, de 28 años, completó una de las gestas más gloriosas de la historia de los Campeonatos del Mundo; saltó de entre los favoritos -el belga Wout van Aert, el esloveno Tadej Pogacar y el danés Mads Pedersen- en pleno repecho, a 22 kilómetros para meta, después de que los cuatro diesen caza al italiano Alberto Bettiol -que se había escapado unos kilómetros antes-, imprimiendo un ritmo endiablado que no pudieron reproducir sus perseguidores.

Ni siquiera una caída a 16 kilómetros lastró su ambición. Con un tiempo de 6:07:27, el del Alpecin-Deceuninck cruzó la línea de meta y aventajó en 1:37 al belga Wout van Aert, plata este domingo, y en 1:45 al esloveno Tadej Pogacar, segundo clasificado del pasado Tour de Francia y que entró justo por delante del danés Mads Pedersen, con el mismo tiempo, para llevarse la medalla de plata.

De esta manera, Van der Poel, cinco veces campeón del mundo de ciclocross, toma el relevo del belga Remco Evenepoel, ganador de la prueba en 2022, y confirma su gran año, en el que también se ha adjudicado las clásicas Milán-San Remo y París-Roubaix. Todo un homenaje a su abuelo ‘Pou Pou’.

Todo en una carrera que tuvo que ser detenida durante casi una hora después de que un grupo de manifestantes contra la explotación indiscriminada de petróleo interrumpiese a los corredores a falta de 190 kilómetros para la llegada; los individuos se pegaron con pegamento a la carretera en torno al valle de Carron, entre Edimburgo y Glasgow, y la acción se paró.

Antes, una decena de ciclistas protagonizó la primera escapada del día. En la reanudación, el ritmo subió decididamente y fueron muchos los que presentaron su candidatura, como Evenepoel, el propio Van der Poel o ‘outsiders’ como el estadounidense Neilson Powless.

La caída del ecuatoriano Jonathan Narváez, con algo más de 42 kilómetros por delante, provocó un corte en el pelotón que dejó a los cuatro protagonistas del día solos, y solo a 22 kilómetros de meta se dictó sentencia, con Van der Poel como juez.

Dino-Riders y otros dibujos animados míticos de dinosaurios de los 80 y 90

Desde la década de los 80 hasta los 90 surgieron muchos dibujos animados como los Dino-Riders, series animada en la que los dinosaurios eran los protagonistas. Los niños en algún momento de su etapa de crecimiento se ven fascinados por estas criaturas; y, por supuesto, esta década marcaba el surgimiento de este tipo de producción. 

Las series animadas han sido un formato popular en la televisión durante décadas. Desde los dibujos animados de los años 30 y 40 hasta las series de animación para adultos de hoy en día, y hay una amplia variedad de géneros y estilos en el mundo de la animación televisiva, como las series de dinosaurios. En este artículo encontrarás las series animadas de dinosaurios que disfrutaste en tu infancia, ¿Será que las recuerdas?

Dinosaurios de los 80 y 90: Dinosaucers (1987)

Dino-Riders Y Otros Dibujos Animados Míticos De Dinosaurios De Los 80 Y 90

Dinosaucers es una serie considerada un clásico en su género, y cuenta la historia de unos jóvenes que hacen contacto con dinosaurios del planeta Reptilon. Estos buscan como pueden salvar su planeta y llegan a la tierra con buenas intenciones; sin embargo, también llegan otros dinosaurios de la raza Tyrannos.

Estos últimos no vienen con las mejores intenciones, por lo que comienza una confrontación por salvar al planeta tierra de la destrucción de los Tyrannos, quienes solo desean conquistar al planeta tierra.   

 

Dino-Riders 1988

Dino-Riders Y Otros Dibujos Animados Míticos De Dinosaurios De Los 80 Y 90

Dino-Riders es una serie que ha sido objeto de culto por parte de sus fans; en esta historia, los humanos del planeta Valorian, escapan de la destrucción de su planeta, la cual ha sido responsabilidad de los Rulons; durante el escape, sus naves rompen las líneas del tiempo estrellándose así en la tierra. 

Cuando se percatan del lugar donde se estrellaron y descubren que lo hicieron en la tierra de la época jurásica; por un lado, los valorianos emplean los poderes de sus collares para aumentar sus capacidades mentales y comunicarse por telepatía con los dinosaurios y conseguir que los ayuden a defenderse de los responsables de la destrucción de Valorian. 

 

Dinosaurios de los 80 y 90: Cadillacs y dinosaurios 1993

Dino-Riders Y Otros Dibujos Animados Míticos De Dinosaurios De Los 80 Y 90

La serie cuenta la historia de un grupo de personas que viven en un futuro post-apocalíptico en el que los humanos y los dinosaurios coexisten. Muchos quieren reinstaurar la civilización y el mecánico ecologista Jack Tenrec y la embajadora Hannah Dundee, viajan en su Cadillacs descapotables para evitar que la civilización vuelva a ser como antes a pesar de ir en contra de su naturaleza.

Esta serie solo tuvo 13 episodios y es recordada por sus animaciones espectaculares y su temática única. Inspiró la creación de un videojuego árcade que fue todo un éxito en 1993. 

 

Denver el último dinosaurio 

Dino-Riders Y Otros Dibujos Animados Míticos De Dinosaurios De Los 80 Y 90

Este dibujo animado cuenta la historia de un grupo de jóvenes que tienen como mascota a un dinosaurio llamado Denver. Esto ocurre porque encuentran el huevo de un dinosaurio y deciden empollarla hasta su nacimiento. Durante la serie se presentan diversas situaciones, peligro y aventuras en las que se involucran los amigos de Denver.

Finalmente, sus amigos salen de apuros gracias a la ayuda oportuna de su mascota. Esta serie es una producción franco- estadounidense que se transmitió en 1988 y de la cual se transmitieron 52 episodios. 

 

Dinosaurios una serie de gran éxito aunque no fue animada

Dino-Riders Y Otros Dibujos Animados Míticos De Dinosaurios De Los 80 Y 90

En esta época en la que los dinosaurios daban audiencia, Disney no se quiso quedar atrás y produjo la serie Dinosaurios. Esta serie reflejaba la vida cotidiana de un ciudadano común pero representada por estos animales prehistóricos. 

Esta es una de las series de comedia más recordada, ya que fueron muchas las risas con las ocurrencias de sus personajes y las situaciones que debían afrontar, dando al final tuna lección familiar sobre valores, la unión y el respeto. 

 

En busca del valle encantado 1988

Television

No se realizaron solamente series animadas sobre los dinosaurios, sino también películas como esta, que cuentan como los dinosaurios vegetarianos al quedar sin alimento se vieron obligados a comer plantas en otras áreas, siendo atacados por dinosaurios carnívoros liderados por los temibles T-rex. 

Un pequeño dinosaurio vegetariano que queda huérfano, emprende un largo viaje con un grupo de amigos en busca de ese lugar donde abunda la comida y están a salvo de los T-rex. 

 

Barney y sus amigos 1992

Television

El personaje es un Tiranosaurio rex fucsia y verde que se asemeja a un animal de peluche y que ha sido muy popular entre los niños desde su introducción en 1992. Barney es conocido por su personalidad alegre y amigable, y a menudo canta y baila con los niños mientras les enseña diferentes lecciones y habilidades.

Dirigido principalmente a niños en edad preescolar, enseñaba mediante cantos y bailes fáciles de aprender. Para el 2024 se tiene previsto el relanzamiento de la serie, pero en esta oportunidad de la mano de Mattel. 

 

Parque Jurásico 1993

Television

Una película de ficción que se ha convertido en todo un clásico, narra la creación de un parque temático de dinosaurios en una isla remota mediante técnicas de clonación de dinosaurios, para lo cual se emplea ingeniería genética avanzada. El dueño invita a un grupo de expertos en dinosaurios para verificar la funcionalidad del parque y pueda ser abierto al público.

Durante la inspección, el parque es víctima de un saboteo por parte de un miembro del equipo técnico del parque y comienzan los dinosaurios a deambular por las instalaciones sin ningún tipo de control, lo que traerá situaciones de riesgo para los habitantes de la isla. 

 

La fascinación por los dinosaurios continúa

Television

El gusto por series de los 80 y 90 sobre dinosaurios no ha culminado aún, ya que hasta la fecha se siguen realizando producciones para la TV como para la pantalla gigante de estos fascinantes animales que poblaron la tierra hace 65 millones de años y que aunque parezca ficción, algunos creen poder traerlos de vuelta a la vida.

Las series sobre dinosaurios, luego de los años 90, no solo continuo, sino que han realizado producciones de mejor calidad y muy originales como la serie Dino Dan, la secuela de Parque Jurásico, series animadas como Dino Ranch y otra gran cantidad de producciones que hacen de los dinosaurios unos animales generan audiencia. 

    

Mercadona, Alcampo, Supersol… ¿cuál es la mejor leche del supermercado?

En un mercado repleto de opciones y marcas de leche, surge una interrogante que resuena en los consumidores: ¿Cuál es la mejor leche del supermercado? Mercadona, Alcampo, Supersol y muchas otras cadenas ofrecen una amplia gama de productos lácteos, cada uno con sus propias características y promesas. Para responder a esta pregunta, la Organización de Consumidores de España (OCU) ha llevado a cabo un análisis exhaustivo que arroja luz sobre cuáles son las opciones más recomendables en términos de calidad nutricional, sabor y precio. Descubriremos cuáles son las que destacan en el mercado y cómo cada una de ellas se posiciona en el ranking, permitiendo a los consumidores tomar decisiones informadas para elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias.

Leche de alta calidad nutricional

Leche De Alta Calidad Nutricional

La leche es una fuente importante de nutrientes esenciales, especialmente para los niños y adolescentes en etapa de crecimiento. Es rica en calcio, proteínas, vitaminas y minerales que juegan un papel crucial en el desarrollo óseo y muscular, el funcionamiento del sistema nervioso y la salud general del organismo. Elegir una de alta calidad nutricional contribuirá a una dieta equilibrada y beneficiará nuestra salud a largo plazo.

Calidad de la leche

Calidad De La Leche

La elección de la leche de supermercado puede influir en la calidad del producto que consumimos. Una leche de alta calidad proviene de animales bien alimentados y cuidados, y pasa por un proceso de producción y envasado adecuado. Una leche de baja calidad puede tener problemas como sabores extraños, texturas desagradables o incluso riesgos para la salud debido a la presencia de bacterias o contaminantes.

Consejos útiles para elegirla en un supermercado

Consejos Útiles Para Elegirla En Un Supermercado

Revisa la etiqueta del envase para conocer la información nutricional y los ingredientes. Verifica la cantidad de calcio, proteínas, grasas y azúcares presentes en la leche. Busca opciones bajas en grasas saturadas y azúcares añadidos. Si es posible, elige las que provengan de ganaderías que sigan prácticas sostenibles y que garanticen el bienestar animal. Opta por envases que estén en buen estado y sin daños, ya que esto puede afectar la calidad y la conservación. Busca sellos de calidad o certificaciones que respalden la pureza y procedencia del producto, como el sello de «Producción Ecológica» o «Denominación de Origen».

La mejor leche de supermercado según la OCU

La Mejor Leche De Supermercado Según La Ocu

Después de evaluar detalladamente 38 variedades de leche semidesnatada disponibles en los supermercados de España, la OCU ha confeccionado un ranking que destaca tanto lo mejor como lo peor del mercado. La sorpresa se hizo presente al coronar a un producto que puede adquirirse por menos de un euro en Mercadona como la ganadora indiscutible. Se trata de la leche semidesnatada de la marca Hacendado, cuyo precio es de 0,90 céntimos por litro, y ha obtenido una destacada puntuación de 78 puntos sobre 100.

El etiquetado y la higiene del envase con puntos a favor

El Etiquetado Y La Higiene Del Envase Con Puntos A Favor

Este producto, manufacturado por Naturleite, el proveedor exclusivo de la cadena valenciana, ha demostrado sobresalir en diversos aspectos cruciales. Su composición nutricional ha sido evaluada positivamente, así como la calidad de la materia prima utilizada en su elaboración. Además, el etiquetado y la higiene del envase también han sido destacados como puntos a favor. Sin dejar de lado el factor más importante, el sabor, que ha sido apreciado y alabado por los consumidores.

Mejores leches semidesnatadas

Mejores Leches Semidesnatadas

Entre la amplia variedad de leches semidesnatadas evaluadas, se encuentran algunas opciones destacadas por la OCU, cada una con sus propias características y puntos fuertes. El Buen Pastor ha obtenido una puntuación de 76 puntos, y se puede adquirir en supermercados de El Corte Inglés o Carrefour por un precio de 0,99 euros. Clesa Bienatur, por su parte, ha alcanzado 75 puntos en la evaluación y se encuentra disponible en Alcampo o El Corte Inglés, con un precio que comienza a partir de 0,75 euros por litro.

Productos con resultados menos satisfactorios

Productos Con Resultados Menos Satisfactorios

El ranking de marcas de leche semidesnatada muestra el otro extremo del espectro, donde se encuentran aquellos productos que obtuvieron los resultados menos satisfactorios según el análisis de la OCU. Feiraco es una leche de origen gallego se sitúa en el límite aprobatorio con una puntuación de 59 sobre 100. A pesar de sus buenos valores nutricionales en grasas, calcio, proteínas y azúcares, CampoBueno obtuvo una valoración de 58 sobre 100 y suspende en degustación. Con una puntuación de 58 sobre 100, Gurelesa aprueba en calidad de procesado e higiene, pero obtiene peores valoraciones en etiquetado y degustación.

Cuidar nuestra salud y bienestar

Cuidar Nuestra Salud Y Bienestar

En conclusión, la elección de la mejor leche en un supermercado es una decisión relevante que afecta nuestra salud, disfrute y bienestar en general. Es importante considerar factores como el tipo de leche, su calidad nutricional, el etiquetado, la fecha de caducidad y la calidad de la materia prima. El análisis comparativo entre las diferentes marcas y la relación calidad-precio también son aspectos a tener en cuenta para hacer una elección informada. Finalmente, tomar decisiones informadas en el supermercado nos permite aprovechar al máximo los beneficios de la leche y asegurarnos de que estamos cuidando nuestra salud y bienestar de la mejor manera posible.

Mejores piscinas naturales de España para refrescarse este verano

En pleno verano todos buscamos lugares para refrescarnos y pasar un buen rato, ya sea en la playa, pantano, piscina o cualquier cosa que de forma segura pueda ser usado para un buen baño. Hoy nos centraremos en las piscinas naturales y te enseñaremos cuales son las mejores de España.

Las Piscinas naturales en España

España es un país diverso con un clima variado, lo que proporciona una gran variedad de piscinas naturales en todo el territorio. Desde la costa hasta el interior, estas piscinas se encuentran en ríos, cascadas y pozas de agua dulce que se han ido formando a lo largo de miles de años.

Uno de los destinos más populares para disfrutar de estas maravillas naturales es la isla de Tenerife, en las Islas Canarias. Aquí, las piscinas naturales de Bajamar y Garachico ofrecen un entorno espectacular para nadar en aguas cristalinas rodeadas de impresionantes acantilados volcánicos. Estas piscinas naturales son especialmente atractivas debido a su fácil acceso y a que son aptas para toda la familia.

En el norte de España, la región de Asturias es conocida por sus numerosas piscinas naturales en medio de un paisaje verde y montañoso. El río Cares-Deva, por ejemplo, ofrece un conjunto de pozas y cascadas de agua cristalina que son perfectas para refrescarse en los calurosos días de verano. Además, en Galicia, la famosa Playa de las Catedrales cuenta con piscinas naturales esculpidas en formaciones rocosas que impresionan a los visitantes con su belleza natural.

En la península, la provincia de Cáceres en Extremadura también es hogar de piscinas naturales únicas, como las del Parque Nacional de Monfragüe, donde el río Tajo ofrece refugios naturales perfectos para el baño y la observación de aves en un entorno protegido.

Además de estas ubicaciones conocidas, existen muchas otras piscinas naturales a lo largo y ancho de España, algunas de ellas más escondidas y menos conocidas, lo que les otorga un encanto especial para aquellos aventureros que buscan explorar lugares fuera de los circuitos turísticos convencionales.

Es importante mencionar que la conservación y el respeto hacia estos espacios naturales son fundamentales para garantizar su preservación y disfrute sostenible. Muchas de estas piscinas están ubicadas en áreas protegidas y, como visitantes, es nuestra responsabilidad cuidar el entorno y no dejar ningún rastro de basura o daño.

Las mejores Piscinas naturales de España

Charco Azul de Chulilla (Valencia)

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El Charco Azul de Chulilla, ubicado en la provincia de Valencia, es una exquisita poza natural que se encuentra enmarcada en un entorno impresionante de belleza natural. Rodeado de altos acantilados y vegetación exuberante, este paraje esculpido por el río Turia ofrece a los visitantes la oportunidad de sumergirse en aguas de un color azul intenso y cristalino. El Charco Azul es un lugar idílico para escapar del bullicio urbano y conectar con la naturaleza, disfrutando de un refrescante baño en un ambiente tranquilo y sereno. Su belleza y encanto hacen que este rincón sea una parada imperdible para aquellos que desean vivir una experiencia única en medio de la naturaleza valenciana.

Piscinas naturales en la Sierra de Gata (Cáceres)

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Las piscinas naturales en la Sierra de Gata, en la provincia de Cáceres, son un verdadero tesoro escondido en medio de la naturaleza. Rodeadas de frondosos bosques y montañas escarpadas, estas pozas de agua dulce ofrecen un paraíso para aquellos que buscan un refugio tranquilo y fresco en los calurosos días de verano. El agua cristalina y pura invita a sumergirse en un entorno mágico y relajante. Las piscinas naturales de la Sierra de Gata son una invitación irresistible para disfrutar de un chapuzón rejuvenecedor mientras se contempla la belleza natural que las rodea. Lejos del bullicio de la ciudad, este rincón de Cáceres es ideal para escapar de la rutina y conectarse con la naturaleza en su máxima expresión.

Piscina natural de El Caletón en Garachico ( Tenerife)

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La piscina natural de El Caletón en Garachico, Tenerife, es un auténtico paraíso acuático en medio de la costa volcánica de la isla. Esta maravilla natural ha sido esculpida por la lava volcánica y el mar a lo largo de los años, creando un espacio único para el baño y el disfrute de los visitantes. Rodeada de impresionantes acantilados y rocas negras, la piscina natural de El Caletón ofrece un ambiente sereno y tranquilo, ideal para relajarse y refrescarse en sus aguas cristalinas. Las olas rompen suavemente en los bordes de la piscina, creando una sensación de calma y bienestar.

Piscina natural de la Fontcalda (Tarragona)

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La piscina natural de la Fontcalda, ubicada en Tarragona, es un remanso de paz y belleza en plena naturaleza. Encajonada entre impresionantes paredes rocosas y rodeada de vegetación exuberante, esta poza de aguas termales ofrece un refugio idílico para aquellos que buscan un baño relajante y reparador. Las aguas cálidas y cristalinas invitan a sumergirse en un ambiente natural y tranquilo, creando una experiencia única de bienestar.

Piscinas Naturales de las Fuentes de Algar (Alicante)

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La piscina natural de Fuentes del Algar, situada en la provincia de Alicante, es un espectacular paraíso acuático que cautiva a todos sus visitantes. Este rincón de ensueño es conocido por sus impresionantes cascadas y aguas cristalinas que fluyen a lo largo de un deslumbrante paisaje de montañas y vegetación exuberante. La frescura de sus aguas invita a sumergirse en un entorno natural y refrescante, ideal para escapar del sofocante calor del verano.

Piscina natural de Chorreras del Cabriel (Cuenca)

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La piscina natural de Chorreras del Cabriel, ubicada en la provincia de Cuenca, es un auténtico paraíso escondido en medio de la naturaleza. Esta espectacular poza de agua cristalina ha sido esculpida por el río Cabriel, creando un entorno idílico para los amantes de la naturaleza y los entusiastas del senderismo. Rodeada de impresionantes cañones y formaciones rocosas, la piscina natural de Chorreras del Cabriel ofrece a los visitantes un refugio tranquilo y sereno para disfrutar de un baño refrescante y relajante.

La ola de calor activará las alertas en una quincena de provincias de seis CCAA, con hasta 44ºC

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La ola de calor pondrá este lunes, 7 de agosto, en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) a una quincena de provincias de Andalucía, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Extremadura, Galicia y Comunidad de Madrid, con temperaturas de hasta 44ºC, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, estarán en riesgo importante por altas temperaturas Córdoba, Huelva, Jaén, Sevilla, Ciudad Real, Badajoz y Cáceres, mientras tendrán aviso amarillo por el mismo fenómeno Ávila, Salamanca, Toledo, Ourense, Madrid, Granada y Cádiz.

La provincia gaditana también se verá afectada por avisos amarillos por viento –con fuertes rachas de hasta 80 km/h– y oleaje, un fenómeno que, a su vez, pondrá en alerta amarilla a Mallorca y Menorca, en Baleares, y a Girona. Así, en Andalucía, Baleares y Cataluña se prevén olas de dos a tres metros de alto con viento y mar de fondo del nordeste.

Por lo general, la AEMET prevé intervalos nubosos en Cataluña y Comunidad Valenciana, con posibilidad de alguna precipitación débil. También habrá intervalos nubosos en el área del Estrecho, Melilla, norte de las islas Canarias, y al principio en el norte de Galicia, área Cantábrica y Baleares. Poco nuboso o despejado en el resto del país.

Las temperaturas máximas irán en descenso en el sur de Andalucía y todo el área mediterránea mientras que ascenderán en el resto de la Península y no presentarán cambios en Canarias. Las temperaturas nocturnas, por su parte, bajarán en el tercio norte peninsular.

Además, el viento será de componente norte en el tercio norte peninsular, este de Baleares y Canarias, con intervalos fuertes en la costa de Galicia y Ampurdán; de componente este en la mitad sur del área mediterránea, con Levante fuerte en el Estrecho, y de dirección variable en el resto.

En este contexto comenzará la tercera ola de calor de esta verano en España, un episodio que tendrá presencia en la Península hasta el próximo jueves 10 de agosto. A partir de este lunes, un flujo de componente sur en niveles bajos de la atmósfera, favorecerá la entrada por el sur peninsular de una masa de aire continental africana, muy cálida y seca, que provocará un aumento adicional de las temperaturas.

En esta jornada se continuará con el ascenso térmico, excepto el en el área mediterránea, donde descenderán. Esta subida será especialmente significativa en la mitad norte, sobre todo el martes.

Durante estos dos días es probable que se alcancen los 40-42ºC en amplias zonas del cuadrante suroeste peninsular y los 36-40ºC el martes en amplias zonas de la mitad norte, sobre todo del cuadrante noroeste, afectando a zonas como Galicia e interior del Cantábrico, donde hasta ahora el verano ha sido relativamente fresco.

La promesa: La nueva relación de la que todo el mundo habla

Sumérgete en un emocionante capítulo de giros y confrontaciones en «La Promesa». Mientras los vínculos se fortalecen, los conflictos también escalan en esta apasionante trama. Jana y Abel se encuentran en una lucha cada vez más intensa, marcada por el trasfondo de un peligroso encuentro en un sidecar.

Mientras tanto, el destino sonríe a Martina de una manera inesperada cuando el misterioso joven de su pasado se revela como un aristócrata con un interés profundo en su persona. Mantén los ojos puestos en el capítulo 156, a las 16:30 horas en La 1, donde las pasiones y los secretos continúan tejiendo esta cautivadora historia de «La Promesa».

La Promesa: La serie de época que no puedes perderte

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

La serie de época «La Promesa», transmitida por La 1, ha culminado el mes de julio como la producción televisiva más aclamada en el horario de la sobremesa. Una audiencia de 1.340.000 espectadores ha quedado cautivada por las cautivadoras tramas ambientadas en el palacete cordobés de 1913, logrando una destacada media de cuota de pantalla del 13,3%.

La serie presenta un elenco diverso, que combina jóvenes talentos con experimentados actores de la escena nacional. Entre los nombres notables se encuentran Ana Garcés en el papel de Jana, Arturo Sancho interpretando a Manuel, Eva Martín como Cruz, y Manuel Regueiro personificando a Alonso.

Fernando y Margarita sorprendieron a los Marqueses

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

En el más reciente episodio, protagonizado por Fernando y Margarita, lograron sorprender gratamente a los Marqueses al descubrir que el distinguido aristócrata con quien Martina había compartido un beso tenía un propósito concreto al enviarlos allí. Esta revelación dejó a todos boquiabiertos y añadió un giro intrigante a la trama.

Jana regresa al palacio para cambiar todo

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

Por otro lado, el regreso de Jana al palacio generó un conflicto entre Cruz y Jimena, desencadenando un enfrentamiento tenso. La llegada de Abel, el médico, no fue recibida con agrado por la doncella, quien pronto descubrió que él era el mismo hombre que estuvo a punto de atropellarla.

Con el paso del tiempo, la antipatía de Jana hacia Abel aumentará progresivamente. Mientras tanto, se develará que el joven con quien Martina compartió un beso en Madrid está interesado en ella y es considerado un excelente partido.

¿Quién es el aristócrata que se interesó en la sobrina de los Marqueses?

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

El impacto se apodera de todos en «La Promesa» al enterarse, de la mano de Fernando y Margarita, que el misterioso joven con quien Martina compartió un beso en la celebración de Madrid es nada menos que Antonio de Carvajal y Cifuentes. Este joven revelado resulta ser un influyente aristócrata, estrechamente vinculado con la realeza y con un profundo interés en cortejar a la sobrina de los Marqueses.

Manuel está contento con la llegada de Abel Bueno

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

En otro orden de cosas, Manuel experimenta una gran satisfacción con la llegada de su cercano amigo, Abel Bueno, un médico cuya responsabilidad será supervisar el progreso del embarazo de Jimena.

La auténtica sorpresa embarga a todos cuando el doctor solicita ser alojado junto al personal de servicio, una petición ciertamente inusual que despierta el interés de todos.

Jana no puede ocultar su desagrado hacia Abel

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

Adicionalmente, Jana encuentra difícil disimular su descontento hacia Abel, expresándoselo de manera franca tanto a la señorita Jimena como a su compañera inseparable, María.

Mientras tanto, Cruz entabla una conversación con Jimena en un intento por resolver sus diferencias tras los recientes desacuerdos. ¿Serán capaces de suavizar sus desavenencias y encontrar un punto en común?

Simona y Candela no se sienten tranquilas

La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla
La Promesa: La Nueva Relación De La Que Todo El Mundo Habla

En relación con Simona y Candela, las hábiles cocineras encuentran intranquilidad debido a la información compartida por Catalina sobre don Carlos, lo que las lleva a seguir considerando la idea de emprender un viaje en su búsqueda.

Por otro lado, María enfrenta una encrucijada en lo que respecta a sus emociones. Además, Salvador deja a su amigo asombrado al confirmarle que la doncella tiene sentimientos hacia él, hacia Lope.

Si deseas conocer los próximos acontecimientos en «La Promesa», no puedes perderte nuestro adelanto semanal de esta exitosa serie de época que cautiva de lunes a viernes a las 16:30 horas en La 1.

AEMET: así afectará la borrasca Patricia a toda España

Con la llegada del mes de agosto, un evento climático inusual ha capturado la atención de los meteorólogos y de aquellos que están acostumbrados al calor característico de esta época del año. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha anunciado la llegada de la primera gran borrasca del mes, bautizada como ‘Patricia’. Este fenómeno, proveniente de la colaboración con el Servicio meteorológico y de clima de Francia, promete traer consigo vientos intensos y un marcado descenso térmico en los días por venir.

La sorprendente llegada de ‘Patricia’

La Sorprendente Llegada De 'Patricia'

El nombre de ‘Patricia’ no es solo un simple término meteorológico, sino una representación de un fenómeno inusual que marcará los días jueves 3 y viernes 4 de agosto. La AEMET destaca que esta borrasca es la primera en recibir un nombre en el mes de agosto y forma parte de la temporada 2022-2023, que ya ostenta el récord de 16 nombramientos. Este acontecimiento, proveniente del noroeste, promete alterar la dinámica climática característica de esta época, llevando consigo un acusado descenso térmico.

Un pronóstico inusual

Un Pronóstico Inusual

Los efectos de ‘Patricia’ se harán sentir con mayor intensidad en el norte peninsular de España, donde se anticipan días atípicamente fríos para esta temporada del año. Los vientos fríos del noroeste, generados entre ‘Patricia’ y el anticiclón de las Azores, formarán un pasillo que contribuirá al marcado descenso de las temperaturas. La AEMET subraya que tanto el jueves como el viernes serán jornadas en las que se sentirá claramente la influencia de esta borrasca, ofreciendo un contraste notable con el ambiente despejado y caluroso que se vivirá el miércoles 2 de agosto.

Impacto y preparativos

Impacto Y Preparativos

Las regiones del norte peninsular deberán prepararse para la llegada de un clima atípico en esta época del año. Las temperaturas inusualmente bajas requerirán que los residentes tomen medidas adicionales para mantenerse abrigados y protegidos. Los expertos recomiendan tener a mano ropa de abrigo y prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como los niños y los ancianos. Además, las autoridades locales deben estar alerta ante posibles situaciones derivadas de las condiciones climáticas adversas.

Desafíos y oportunidades

Desafíos Y Oportunidades

Aunque ‘Patricia’ traerá consigo un marcado descenso térmico y condiciones climáticas desafiantes, también se presenta como una oportunidad para que los científicos y meteorólogos estudien y comprendan mejor los patrones climáticos inusuales. La inusual profundidad de esta borrasca para el mes de agosto plantea interrogantes sobre posibles factores subyacentes que podrían estar contribuyendo a estos cambios. La investigación en curso podría proporcionar información valiosa sobre la dinámica atmosférica y ayudar a prever eventos similares en el futuro.

Cambios en la población

Cambios En La Población

La borrasca ‘Patricia’, que se avecina con su inusual descenso térmico en pleno mes de agosto, plantea una serie de desafíos que podrían afectar significativamente a España en diversos aspectos. Uno de los problemas más inmediatos que se vislumbra es la alteración en las actividades cotidianas de la población. El brusco cambio en las temperaturas podría generar dificultades para llevar a cabo actividades al aire libre, limitando opciones recreativas y deportivas que suelen caracterizar el verano.

Preocupación en el sector agrícola

Preocupación En El Sector Agrícola

El sector agrícola es otro de los ámbitos que podrían enfrentar problemas significativos. Las bajas temperaturas pueden influir negativamente en los cultivos, generando retrasos en su desarrollo y, en algunos casos, daños irreparables. La producción de alimentos podría verse comprometida, lo que podría tener implicaciones en la cadena de suministro y en los precios de los productos. Los agricultores, en su esfuerzo por mitigar el impacto, deberán implementar medidas de protección y adaptación para salvaguardar sus cosechas y, en última instancia, la seguridad alimentaria de la región.

Aumento de accidentes

Aumento De Accidentes

Otro desafío importante se presenta en el ámbito de la infraestructura y el transporte. Las condiciones climáticas adversas, como las que se esperan con ‘Patricia’, pueden resultar en carreteras resbaladizas y peligrosas, lo que aumenta el riesgo de accidentes de tráfico. Los aeropuertos también podrían enfrentar retrasos o cancelaciones de vuelos debido a las condiciones meteorológicas difíciles. Esto podría causar inconvenientes para los viajeros y afectar negativamente la economía turística, que ha estado buscando recuperarse tras los impactos de la pandemia de Covid-19.

Conclusiones

Conclusiones

La llegada de la borrasca ‘Patricia’ en pleno agosto ha tomado a muchos por sorpresa, alterando las expectativas climáticas para esta época del año. Los días jueves y viernes serán notablemente fríos en el norte peninsular debido al pasillo de vientos fríos generados por esta inusual borrasca. Aunque representa un desafío, también brinda la oportunidad de investigar y comprender mejor los fenómenos climáticos excepcionales. En última instancia, ‘Patricia’ nos recuerda la importancia de estar preparados y adaptarnos a los cambios imprevistos que la naturaleza puede traer.

El Atlético y el Sevilla firman tablas en un entretenido amistoso en San Francisco

El Atlético de Madrid y el Sevilla firmaron tablas (1-1) este sábado en su amistoso de la gira LaLiga Summer Tour celebrado en el Estadio Oracle Park de San Francisco (Estados Unidos), un duelo entretenido, con grandes ocasiones para ambos y que deja muy buenas sensaciones en dos equipos que aspiran a grandes cosas esta temporada.

El conjunto madrileño intentará plantar cara a los dos colosos de La Liga, Barça y Real Madrid, y retomar la senda de las buenas actuaciones en la Champions, en la que fracaso rotundamente y fue eliminado en la primera fase. Los de Simeone siguen anhelando el fichaje de un 5 que de más recorrido al centro del campo colchonero. Solo será posible con la venta de dos jugadores.

Por su parte, los andaluces intentarán seguir «surfeando» la buena ola en la que se subieron cuando llegó Mendilibar al banquillo mediada la segunda vuelta de la temporada pasada. Con el técnico vasco al frente los sevillistas lograron su séptima UEFA League venciendo a la Roma de Mourinho en una memorable final en Budapest.

Los dos equipos llegaban tras jugar ante la Real Sociedad (0-0) y Betis (1-0), respectivamente, en dos encuentros un tanto grises disputados en México, pero en esta ocasión brindaron un mejor espectáculo que podría haber dejado un marcador más abultado. Pero sólo Ángel Correa y Rafa Mir tuvieron acierto para sus equipos pese a las buenas ocasiones, más en su cantidad para los de Diego Pablo Simeone.

Estos fueron los que empezaron mejor el partido y podrían haber abierto muy pronto ya el marcador, pero se toparon con un gran Marko Dimitrovic. El portero sevillista realizó una sensacional doble intervención a Rodrigo Riquelme y Memphis Depay, y posteriormente la defensa tapó el remate final de Antoine Griezmann que iba a la red.

Poco a poco, el Sevilla le fue cogiendo el pulso al encuentro y logró replicar el buen inicio de su rival. El conjunto de José Luis Mendilibar tuvo buenos minutos con llegadas al área de Jan Oblak, aunque el esloveno sólo tuvo que intervenir realmente a un potente disparo de Suso.

Sin embargo, en el tramo final de los primeros 45 minutos el Atlético de Madrid volvió a gozar de dos buenas ocasiones para abrir el marcador, sobre todo una de Koke Resurrección que desperdició una buena jugada individual de Memphis y la envió por encima del larguero con todo a favor. Antes, Dimitrovic volvió a mostrar su calidad a un disparo de Yannick Carrasco.

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Angel Correa Intenta Desbordar A Nemanja Gudelj En El Amistoso Entre El Atlético Y El Sevilla En Los Estados Unidos

En la segunda mitad, bajó un tanto la intensidad y las oportunidades no fueron tan claras salvo en los compases finales, mucho más abiertos. El Sevilla fue el que golpeó primero con Rafa Mir ganándole un balón a un Stefan Savic poco contundente y luego definiendo bien en el mano a mano con Oblak.

El conjunto colchonero, pese a los cambios, se lanzó a por el empate y aunque pudo recibir la sentencia por parte sevillista en un contragolpe. Samu Lino y Álvaro Morata dieron sendos avisos ante Yassine Bono y, finalmente, fue Ángel Correa el que logró la igualada en el minuto 84.

El Sevilla dominó el resto del partido y pudo haber marcador el 1-2. Primero, amenazó con un disparo de recién llegado Djibril Sow y luego Oblak le dio la réplica a Dimitrovic con una gran parada a bocajarro ante Rafa Mir. La última fue de Idrissi, pero el extremo no estuvo acertado cuando estaba en buena posición. Con este duelo se acaban las probaturas de ambos antes del inicio de la temporada en LaLiga EA Sports, en el que el Atlético se medirá al Granada el lunes 14 y el Sevilla al Valencia el viernes 11.

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11 Titular Del Atlético

Países Bajos se deshace de Sudáfrica (2-0) y se cita con España en los cuartos de final del Mundial

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La selección de Países Bajos, actual subcampeona del mundo, será la rival el próximo viernes de España en los cuartos de final del Mundial de Australia y Nueva Zelanda después de deshacerse este domingo de Sudáfrica, a la que batió por 2-0, apoyada en su efectividad y en la buena labor de su guardameta.

El combinado neerlandés se encontró con un escenario cómodo cuando logró adelantarse muy pronto en el marcador. Antes del minuto 10 y tras un saque de esquina, la centrocampista Jill Roord alargó su inspiración en esta Copa del Mundo e hizo el 1-0 con su cuarto gol del torneo.

La campeona de Europa de 2017 tuvo la posesión y dominó casi siempre el partido, pero su rival supo amenazarla, sobre todo con la figura de Thembi Kgatlana que gozó de dos buenas ocasiones para haber igualado antes del descanso. Sin embargo, Daphne van Domselaar dejó claro que es una de las mejores guardametas de este Mundial y lo evitó, con mucho mérito en la segunda, un mano a mano de la delantera sudafricana tras una mala entrega en el medio.

Tras el descanso, el partido no varió demasiado. Las neerlandesas mantuvieron su dominio y controlaron bien a una Sudáfrica a la se le puso casi imposible su sueño en el minuto 68 cuando su portera Kaylin Swart no acertó a atajar un aparente sencillo disparo de Lineth Beerensteyn.

La ventaja fortaleció a la actual subcampeona del mundo, pero Van Domselaar aún tuvo tiempo de meter alguna mano más de mucho mérito para evitar agobios de última hora. Para el viernes ante España, no podrá contar por sanción con una pieza clave como la centrocampista Daniëlle van de Donk.

El secreto para hacer una tortilla de gambas mejor que la de patatas

Si eres fanático de la tortilla de patatas tradicional, debes probar la deliciosa tortilla de gambas, la cual, con una rica combinación de sabores y texturas, seguramente se convertirá en tu favorita.  

La tortilla de gambas es una de esas deliciosas combinaciones que se convierten en toda una estrella de la cocina; es una receta económica, muy fácil de preparar, nutritiva y de sabor un poco intenso pero delicioso. ¿Te animas a prepararla?

¿En qué consiste la tortilla de gambas?

El Secreto Para Hacer Una Tortilla De Gambas Mejor Que La De Patatas

La tortilla de gambas es un plato a base de huevos y gambas, que resulta muy sencilla de hacer y también bastante popular. Es además un plato versátil que te hará quedar como todo un chef en cualquier momento del día. La puedes servir como plato principal en las comidas, como una rica cena e incluso, como un aperitivo nutritivo y original.

Esta receta tan versátil admite otros ingredientes de tu gusto para aumentar su sabor. Puedes añadir cebollas, ajo, perejil y especias de tu elección. Para lograr una buena tortilla de gambas debes contar con ingredientes frescos y de gran calidad. Da un vistazo a lo que vas a necesitar y vamos con los mejores consejos y detalles de preparación.

       

Ingredientes para preparar las tortillas de gambas

El Secreto Para Hacer Una Tortilla De Gambas Mejor Que La De Patatas

Para preparar una deliciosa tortilla de gambas no vas a necesitar una gran cantidad de ingredientes; de hecho, solo necesitas de tres para lucirte ante tu familia y amigos. Los ingredientes para preparar una deliciosa tortilla de gambas, son: 3 huevos, 250 gramos de gambas frescas, pimienta negra al gusto, aceite de oliva y sal. 

Antes de comenzar a preparar la tortilla de gambas debes preparar correctamente, los ingredientes. Recuerda que estás deben estar frescas, en buen estado y de excelente calidad, porque de esta manera puedes garantizar un plato delicioso.

       

Recuerda escoger unas buenas gambas

Como Escoger Mariscos Frescos

Las gambas se descomponen muy rápidamente; por esta razón, es importante seleccionar las más frescas para preparar la tortilla de gambas. Para saber cuáles están frescas, simplemente debes usar tus sentidos, especialmente el de la vista, el olfato y el tacto. 

Las gambas frescas huelen a mar; es por esto que, en caso de que detectes un olor desagradable, es posible que sea el amoniaco de la descomposición, por lo que no debes llevarlas a casa. Otro aspecto de su frescura es su textura y forma, pues si se deshacen, no debes llevarlas. Por último, debes observar bien las gambas y revisar si estas presentan puntos negros. De ser así, significa que se están oxidando y no son gambas frescas.

       

¿Cómo debes limpiar las gambas?

Mariscos Frescos

Antes de preparar esta deliciosa tortilla o cualquier otra receta con gambas, estás debes limpiarlas muy bien. Para hacerlo, separa la cabeza de las gambas del cuerpo y con ayuda de un cuchillo retira la cola y las patas. Luego, con los dedos retira el caparazón con mucho cuidado para que no se rompan.

En la parte superior cerca de la cabeza de la gamba podrás observar los intestinos; estos parecen un pequeño hilo negro que debes retirar. Para ello puedes emplear un palillo de madera; sin embargo, es aconsejable realizar un pequeño corte con un cuchillo, de forma que quede expuesto y retirar, quedando las gambas listas para su preparación.

       

Así debes preparar las gambas para la tortilla

Cocinar Marisco

Una vez tengas las gambas limpias y escurridas comienza su cocción, para ello coloca una sartén a fuego medio, agrega un chorro de aceite de oliva y deja que se caliente. Una vez que el aceite este lo suficientemente caliente, añade las gambas.

Remueve y permite que se cocinen bien por ambos lados, su carne se tornará más blanca. Cocina por espacio de unos 3 minutos, asegúrate que estén bien cocidas por ambos lados y retira del fuego. 

       

Así se prepara la tortilla de gambas

Batir Huevos

Cuando tengas los ingredientes listos y a temperatura ambiente, comienza a preparar la tortilla. Añade los huevos en un recipiente y bátelos hasta que se forme una mezcla homogénea con un poco de espuma.

Añade sal y pimienta al gusto y mezcla bien para distribuir el sabor de las especias. De esta forma estás garantizando que toda la tortilla tenga el mismo sabor. En este punto, si deseas puedes agregar alguna otra especia que te guste. Mézclala con los huevos batidos e incorpora las gambas en la mezcla para que se integren al resto de los ingredientes.

       

Así comienzas la cocción de la tortilla de gambas

El Secreto Para Hacer Una Tortilla De Gambas Mejor Que La De Patatas

Para comenzar con la cocción de la tortilla de gambas, coloca una sartén a fuego medio y agrega un poco de aceite de oliva. Cuando la sartén esté caliente, vierte la mezcla de huevos batidos con las gambas. Coloca la tapa de la sartén, esto incrementa un poco más el calor y hace que la tortilla adquiera más volumen.

Deja cocinar por unos minutos, hasta que esté dorada por la parte que se está cocinando. Ahora prepara un plato llano para voltear la tortilla en el momento exacto. En este momento debes estar muy pendiente de la tortilla, así sabrás el momento exacto para darle la vuelta a la tortilla.

       

Este es el secreto de como se hace una tortilla de gambas

El Secreto Para Hacer Una Tortilla De Gambas Mejor Que La De Patatas

El secreto de la tortilla de gambas está en la cocción, ya que esta no debe quedar muy cocida y seca en su interior. Por esta razón solo debes poner mucho ojo para darle la vuelta en el momento oportuno.

Observa la tortilla mientras se cocina y sabrás que es el momento de darle vueltas cuando los bordes comiencen a separarse de la sartén. En este punto, coloca el plato llano en la parte superior de la sartén y dale la vuelta rápidamente a la misma. Pon de regreso a la tortilla por el lado crudo en la sartén para que termine su cocción.  

       

Termina la preparación de la tortilla de gambas

El Secreto Para Hacer Una Tortilla De Gambas Mejor Que La De Patatas

Una vez que voltees la tortilla de gambas, deja cocinar por unos dos a tres minutos y retira de la sartén; de esta manera tendrás una tortilla muy jugosa y cremosa en su interior, donde se resaltaran el sabor y aroma de las gambas.

Retira de la sartén y coloca en un plato grande. Así de sencillo está lista la tortilla de gambas, una delicia que puedes servir en diferentes ocasiones. Se trata de una receta fácil, pero de sabor elegante que funcionará en cualquier momento, incluidos los más especiales.

    

La Asociación Española de Fundaciones ayuda a constituir una fundación comunitaria que trabajará en asentamientos

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En España, se han creado hasta la fecha nueve fundaciones comunitarias

La Asociación Española de Fundaciones (AEF) ha apoyado la puesta en marcha de la Fundación Almería Tierra Abierta, la primera fundación comunitaria que se constituye en Andalucía, en este caso en Almería, y que busca trabajar en la búsqueda de soluciones a los asentamientos.

Las Fundaciones Comunitarias (FC) son organizaciones no lucrativas cuyo fin es fortalecer y articular la comunidad en la que trabajan (localidades, comarcas, pequeñas ciudades o barrios) canalizando recursos y competencias para la resolución de necesidades e iniciativas de interés común a dicha comunidad.

Las FC tienen creciente presencia en todo el mundo (donde existen cerca de 2.000) y ayudan a personas, empresas e instituciones a mejorar la vida en su comunidad, como subraya la AEF, que apoya la creación y desarrollo de fundaciones comunitarias que cumplan con las características internacionalmente aceptadas.

Por ello, la asociación ha puesto en marcha el Programa de apoyo a la creación de fundaciones comunitarias, en colaboración con la Fundación Charles Stewart Mott y el apoyo de la Fundación Daniel y Nina Carasso, Porticus y el Ministerio de Derechos Sociales Agenda 2030 para impulsar la innovación y la conexión de actores en el sector fundacional, y las nuevas formas filantrópicas de desarrollo territorial.

Hasta la fecha, se han creado nueve fundaciones comunitarias en España: Fundación Novessendes (Comunidad Valenciana), Fundación Horta Sud (Comunidad Valenciana), Fundació Tot Raval (Cataluña), Fundación Cívica Oreneta del Vallés (Cataluña), Fundación Maimona (Extremadura), Fundación Comunitaria Raimat Lleida (Cataluña), Fundació Comunitària de la Vall de Camprodón (Cataluña), Fundació Comunitària La Nou (Comunidad Valenciana) y Fundación Almería Tierra Abierta (Almería).

En el caso de la Fundación Almería Tierra Abierta (FATA), cuenta con 50 socios fundadores procedentes de distintos sectores, ideologías y ámbitos políticos. Entre sus promotores figuran el docente e investigador, Andrés García Lorca; el ex alcalde de El Ejido (Almería), Juan Callejón Baena; o un miembro del Consejo Asesor del Parte Científico-Tecnológico de Almería (PITA), Alfredo Sánchez Fernández.

También ha contado con el apoyo del director de Almería Acoge, Juan Miralles; la directora general de PITA, Trinidad Cabeo; el obispo de Almería, Antonio Gómez Cantero; el periodista Antonio Fernández Compán; la gerente de la Fundación Universidad Almería, Ana Gea; o el vicepresidente de Comunicación y Reputación de Consentino, Santiago Alfonso.

«Es un día de celebración, la culminación de un trabajo que se viene realizando desde hace mucho tiempo, y que, en mi opinión, ha sido muy inteligente y estratégico. He apreciado una enorme calidad humana en los miembros motores de Fundación Almería Tierra Abierta«, ha destacado la directora de Relaciones Internaciones y Fundaciones Comunitarias de la Asociación Española de Fundaciones (AEF), Rosa Gallego.

«Fundación Almería Tierra Abierta es un ejemplo increíble de fundación comunitaria. No es habitual contar con más de 40 personas físicas y empresas como fundadores», ha resaltado Gallego.

COLABORACIÓN CON LA SOCIEDAD E INSTITUCIONES

«Cerramos nuestra etapa fundacional, que ha puesto de relieve la capacidad de entendimiento de una serie de personas de distintos sectores, ideologías y ámbitos políticos para colaborar por la justicia y la paz social. Hemos materializado una idea y hecho realidad nuestra voluntad de servicio«, ha añadido Andrés García Lorca.

«Almería siempre ha sido tierra de acogida, y no se puede permitir que cale el mensaje de que ha conseguido su éxito a costa de un déficit social. La integración social y económica es nuestro reto, y para ello pedimos el apoyo y comprensión de todos los agentes sociales», ha destacado.

«Damos un paso adelante para manifestar que nos importan las personas que han decidido venir a nuestra provincia para trabajar, muchas veces poniendo en riesgo su vida, y que merecen ser abrazadas, respetadas e integradas. Aportaremos lo mejor de nosotros mismos para pasar de las palabras a los hechos», ha indicado por su parte Santiago Alfonso.

De este modo, FATA buscará la forma de impulsar las soluciones más eficaces para acabar con la situación de las personas que residen en esos poblados, con la colaboración del conjunto de la sociedad almeriense y de todas aquellas instituciones que tienen competencias en esta materia, desde los ayuntamientos a la Diputación, la Junta de Andalucía, el Gobierno de España o la Unión Europea.

España se pone en 26 medallas a falta del último día del Mundial de Natación Paralímpica

El equipo paralímpico español de natación alcanzó este sábado 26 medallas en los Mundiales que se están celebrando en Mánchester, a falta de una última jornada, después del doblete de plata y bronce de Toni Ponce y Luis Huerta en los 200 libre S5 y las platas de Nuria Marqués en los 100 espalda S9 y del relevo de 4 x 100 libre mixto de nadadores con discapacidad visual.

España, que ha logrado además siete plazas de clasificación para los Juegos Paralímpicos de París 2024, inició la penúltima jornada con ese doblete del barcelonés Toni Ponce y del vallisoletano Luis Huerta en la prueba más larga en la categoría de discapacidad física severa S5, los 200 metros libre.

Ponce se proclamó subcampeón del mundo, un día después del oro en 100 braza, con una marca de 2’32″71, lejos del primer clasificado, el italiano Francesco Bocciardo. La emoción estuvo en la lucha por el bronce, donde Luis Huerta superó al ucraniano Andrii Drapkin en los últimos metros (2’46″24).

En los 100 metros espalda de la clase S9, estuvo cerca de haber otro doblete español ya que Nuria Marqués fue segunda y Beatriz Lérida, cuarta. La laureada nadadora barcelonesa se proclamó subcampeona del mundo en esta ocasión solo dos décimas por detrás de la estadounidense Christie Raleigh-Crossley y ganó a la tercera, la brasileña Mariana Ribeiro, por una centésima.

La última medalla de la jornada para España llegó de la mano del cuarteto de nadadores con discapacidad visual en los 4 x 100 libre mixto: José Ramón Cantero, María Delgado, Emma Feliu y Quique Alhambra, que se clasificó en segunda posición, con un tiempo de 3’57″70, luchando por el oro con Brasil.

Por otro lado, Teresa Perales, ganadora de 27 medallas paralímpicas, compitió en los 50 espalda S2, en su tercera prueba en este Mundial en la que es su nueva categoría (antes era S5), después en su reconversión a la nueva clase tras sus problemas, siendo cuarta (1’16″00) con un nuevo récord de España.

Detenidas tres personas por estafar casi 200.000 euros mediante técnicas de ‘skimming’ y ‘phishing’

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La Policía Nacional ha desarticulado un grupo criminal dedicado a la clonación de tarjetas bancarias y a la obtención de datos de carácter personal para su posterior uso de manera fraudulenta, consiguiendo estafar más de 196.000 euros.

En la operación se ha detenido a las tres personas que formaban el grupo criminal –dos de ellos en prisión provisional– en distintos municipios de Valencia como presuntos autores de los delitos de pertenencia a grupo criminal, falsificación de tarjetas de crédito y débito, estafa, falsedad documental, usurpación de estado civil y blanqueo de capitales.

Las investigaciones dieron comienzo tras tener conocimiento los agentes de que se estaban llevando a cabo ataques a cajeros de entidades bancarias nacionales mediante la instalación de dispositivos electrónicos tipo ‘skimmer’, utilizados para copiar las bandas magnéticas de las tarjetas y obtener mediante el uso de cámaras ocultas las claves de acceso personal a las cuentas de los clientes, logrando más tarde su clonación y uso mediante transferencias de dinero con cargo a las cuentas de las víctimas.

Además, los presuntos autores también utilizaban técnicas de ingeniería social como el ‘phishing’, para hacerse con datos de carácter personal mediante el envío de correos electrónicos fraudulentos, llamadas telefónicas maliciosas y creación de perfiles y paginas falsas encaminadas a la averiguación de claves de acceso a la banca online, documentos de identidad y otras contraseñas que les permitían suplantar la identidad de sus víctimas.

La investigación se llevó a cabo tras crearse un equipo de trabajo conjunto entre dos de los grupos de investigación especializados, uno de ellos en delitos cometidos por medio de internet y las tecnologías digitales que vulneran la seguridad de empresas y de los usuarios, y el otro en fraudes financieros y medios de pago.

Tras las pesquisas, los agentes identificaron a los miembros de esta organización delictiva, contando cada uno de los componentes con una especialización técnica concreta. Una vez localizadas las viviendas de los sospechosos se llevaron a cabo tres registros domiciliarios de manera simultánea en los que se intervino una de las mayores acumulaciones de material informático utilizado en este tipo de delitos.

Durante los registros, se intervino un lector-grabador de bandas magnéticas de tarjetas bancarias, un lector de tarjetas, 300 tarjetas plásticas (muchas de ellas falsificadas), seis dispositivos skimmer, 13 placas de configuración para dispositivos skimmer, 17 microcámaras de diferentes tipos, dos dispositivos de tipo teclado para suplantar a los de los cajeros automáticos, gran cantidad de componentes electrónicos para la configuración del resto de dispositivos fraudulentos, dos ordenadores portátiles, dispositivos periféricos, 16 teléfonos móviles, una tableta digital, diez datáfonos, 12 documentos de identidad (algunos de ellos falsificados) y gran cantidad de documentación y anotaciones, documentos bancarios, mercantiles y otros.

Estos son los mejores deportes para adelgazar

Hay muchos deportes que son muy buenos para adelgazar. Seguramente tienes como meta bajar algunos kilos, pero sueles matarte en el gimnasio y no logras ver resultados. Pues a veces no es necesario que estés metido un gym, porque puedes practicar ciertas disciplinas e ir trabajando en tu cuerpo poco a poco. Además, con una buena alimentación ya tendrías la vida resuelta.

Caminar, uno de los deportes ideales para adelgazar

Caminar, Uno De Los Deportes Ideales Para Adelgazar

Muchos creen que caminar es un simple acto humano que nos ha dado la biología. Pero no, es un deporte, y si lo haces puedes adelgazar.

Hay gente que subestima este hábito, pero tenemos que decirte que es uno de los más efectivos para bajar kilos.

De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo aconseja. Además, es algo que no cuesta nada, porque lo puedes hacer en un parque o en los alrededores de tu casa.

¿Cómo caminar para bajar de peso?

Cómo Caminar Para Bajar De Peso

Pues tienes que seguir algunas indicaciones para que puedas caminar bien y obtengas esos resultados en poco tiempo. Una de las cosas que has de tomar en cuenta, es que no es necesario que hagas esta rutina todos los días, porque teniendo el hábito de hacerlo 3 o 4 veces a la semana, sería suficiente.

Tienes que caminar rápido entre 7 y 9.5 kilómetros por hora. Es decir más, o menos unos 10 o 15 minutos. Has de tener ritmo y cuidar muy bien la postura, ya que has de tener cabeza en alto y tener la espalda estirada.

Deportes de raqueta para bajar de peso

Deportes De Raqueta Para Bajar De Peso

Otro de los deportes que puedes tener en el radar son los que involucran las raquetas, como el tenis, por ejemplo.

Es una de las mejores disciplinas que puedes practicar. Y también es muy fácil de aprender, por si es que jamás has tenido la oportunidad de ponerte manos a la obra.

En las ciudades hay muchos lugares para hace este tipo de deportes. Y lo bueno es que sirve para todas las edades; así sumas diversión y te beneficia en tu salud en general.

Los beneficios del tenis

Los Beneficios Del Tenis

Es importante señalar que, si practicas tenis vas a coger un montón de beneficios que posiblemente no imaginabas. Uno de ellos tiene que ver con la coordinación de tus ojos, que va ser mejor. Asimismo, vas a fortalecer tus músculos, tendrás una mejor flexibilidad y vas a quemar grasa.

En el tenis están inmiscuidos muchos ejercicios, porque prácticamente todo tu cuerpo estará en movimiento. De hecho, con una hora de tenis podrás empezar a quemar calorías de una forma saludable.

Taichí

Taichí

Tenemos que hablar de otro de los deportes que puede ser de gran ayuda para que bajes de peso, y quizás no lo tenías en el radar. Se trata del taichí, y es una disciplina muy buena para todo el que le gusta las artes marciales.

Es un deporte originario de China, y cada vez son más las personas que se involucran en esta actividad. Hoy en día puede ser tu gran apoyo para que mejores tu cuerpo sin necesidad de estresarte tanto.

Esto es lo que pasa si haces Taichí

Esto Es Lo Que Pasa Si Haces Taichí

Lo cierto es que, si empiezas a hacer taichí todos los días vas a ver que tu vida cambia y para bien. Porque estamos en presencia de un deporte que tiene muchos beneficios. De hecho, así como mejora tu calidad de vida, también puede ayudar a que tengas un mejor estado de ánimo.

Asimismo, que puede ser de gran ayuda para los pacientes con cáncer o que tienen enfermedades crónicas.

Este deporte ayuda a mejorar la calidad del sueño, es clave para tener una buena memoria y ayuda a diferentes funciones mentales. No solo podrás bajar de peso, sino que a través de esta práctica podrías reducir la celulitis.

Entrenamientos de fuerza

Entrenamientos De Fuerza

Los especialista también recomiendan los entrenamientos de fuerza como otro de los deportes para perder peso. Por ejemplo, el levantamiento de pesas, aunque es una rutina exigente, también es buena para bajar kilos.

Pero, todo puede ser más sencillo si te pones manos a la obra y formulas una rutina que sea lo más ajustada a ti, para ir adaptándote con la ayuda de un conocedor en la materia.

Y es que, a través de esta practica puedes ayudar a tu metabolismo y quemar calorías, mientras fortaleces tu cuerpo.

Lo puedes hacer en casa

Lo Puedes Hacer En Casa

Otra de las cosas que también debes tener cuenta, es que los entrenamientos de fuerza no solo los puedes hacer en un gym. Porque si buscas algo más barato, pudieras comprar tus accesorios y hacerlo en casa.

De hecho, hay muchas rutinas fáciles que puedes ver en YouTube para que todos los días cojas algunos minutos y hagas ejercicios.

Es más, siendo una actividad centrada en la fuerza, seguro que te gustará aún más, porque los resultados se verán rápidamente.

La natación es clave para bajar de peso

La Natación Es Clave Para Bajar De Peso

No podemos dejar por fuera de este listado de deportes indispensables para bajar de peso a la natación. Los especialistas revelan que es el deporte perfecto para bajar de peso. Por ello es uno de los que más suelen recomendarle a la gente.

Es ideal porque todos los músculos del cuerpo estarán en uso, y es una actividad que relaja, ya que estarás en contacto con el elemento agua. Lo bueno es que a cualquiera edad se puede practicar.

Beneficios de nadar

Beneficios De Nadar

Si no sabes nadar, pues sería bueno que estés con alguien que te guíe hasta que aprendas.

Pero si ya sabes nadar, puedes coger algunos días a la semana para practicarlo como deporte, ya sea en una playa o piscina.

Es un deporte que más allá de ser entretenido, tiene aportes muy buenos. Como el hecho de que te ayuda a quemar grasa, te aporta más flexibilidad y elasticidad, y ayuda enormemente a la salud de tus huesos y articulaciones.

Un estudio vincula el tiempo que los niños duermen la siesta con su desarrollo cerebral

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A los padres de todo el mundo les preocupa que sus hijos duerman poco o demasiado. Pero, ¿qué relación guarda el tiempo y la calidad de sueño del niño con su desarrollo cognitivo en la infancia? Según un nuevo estudio de la Universidad de East Anglia (Reino Unido), los niños que duermen mucho la siesta tienen un vocabulario más reducido y peores capacidades cognitivas.

Así, la investigación revela que algunos niños son más eficientes a la hora de consolidar información durante el sueño, por lo que duermen la siesta con menos frecuencia. Mientras tanto, otros, normalmente los que tienen menos palabras y peores capacidades cognitivas, necesitan dormir la siesta con más frecuencia.

Los investigadores estudiaron a 463 bebés de entre ocho meses y tres años durante el confinamiento de 2020 ocasionado por la pandemia de Covid-19. Se encuestó a los padres sobre los patrones de sueño de sus hijos, su capacidad para concentrarse en una tarea, mantener información en la memoria y el número de palabras que entendían y podían decir.

También se preguntó a los progenitores por su situación socioeconómica (código postal, ingresos y estudios) y por el tiempo que sus hijos pasaban frente a una pantalla y las actividades que realizaban al aire libre.

«Hay mucha ansiedad de los padres en torno al sueño. Les preocupa que sus hijos no duerman las siestas esperadas para su edad, o que lo hagan con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo«, afirma la doctora Teodora Gliga, investigadora principal.

Según la autora, el estudio demuestra que la frecuencia de las siestas refleja las necesidades cognitivas de cada niño. «Algunos son más eficientes a la hora de consolidar la información durante el sueño, por lo que duermen la siesta con menos frecuencia», ha explicado, para agregar que los pequeños con una puntuación más baja en una medida de la función ejecutiva duermen la siesta con más frecuencia.

Con todo, el equipo de investigadores afirma que reducir las siestas de estos niños no mejorará su desarrollo cerebral, y que se les debe permitir dormir la siesta con la frecuencia y durante el tiempo que necesiten. «Los niños pequeños duermen la siesta de forma natural durante el tiempo que necesiten y se les debe permitir que lo hagan», ha señalado la autora.

LA IMPORTANCIA DE HACER EL ESTUDIO DURANTE LA PANDEMIA

Para Gliga, fue esencial realizar este estudio durante la pandemia. «El confinamiento dio la oportunidad de estudiar las necesidades intrínsecas de sueño de los niños, porque cuando están en guarderías rara vez duermen la siesta que necesitan«, ha explicado.

Como las guarderías estaban cerradas, se alteraban menos los patrones naturales de sueño de los niños. «Lo que descubrimos es que la estructura del sueño diurno es un indicador del desarrollo cognitivo. Los niños con siestas más frecuentes pero más cortas de lo esperado para su edad tenían un vocabulario más reducido y una función cognitiva peor», ha insistido.

También descubrieron que esta asociación negativa entre el vocabulario y la frecuencia de las siestas era más fuerte en los niños mayores.

Por otro lado, mientras que la mayoría de los padres notificaron que el sueño de sus hijos no se vio afectado por el confinamiento, los padres de entornos socioeconómicos más bajos eran más propensos a informar de un empeoramiento del sueño. «El tiempo de pantalla aumentó durante el cierre y las actividades al aire libre disminuyeron, pero esto no explicó las diferencias en el sueño de los niños», comenta la investigadora.

Por tanto, los hallazgos sugieren que los niños tienen diferentes necesidades de sueño: algunos pueden abandonar las siestas antes porque ya no las necesitan; otros, en cambio, pueden seguir necesitando la siesta pasados los tres años.

«En el Reino Unido, los centros preescolares que acogen a niños de tres a cinco años no prevén la siesta. Los cuidadores deberían utilizar la edad mental del niño, y no la cronológica, para determinar sus necesidades de sueño«, ha finalizado Gliga.

El Corte Inglés: bolsos para el móvil, riñoneras y más imprescindibles para tener tus cosas seguras este verano

Si quieres aprovechar el verano para darte unas merecidas vacaciones, o una escapada de fin de semana, no te pierdas este recopilatorio con los imprescindibles para viajar y que solo encontrarás en la web de El Corte Inglés.

Bandoleras, bolsos para el móvil y modelos de viaje que encontrarás a un precio irrepetible por tiempo limitado y hasta final de stock. Así que no dejes escapar esta oportunidad exclusiva en El Corte Inglés.

Bolso para Móvil con Lettering y Cierre de Cremallera en Rosa Claro

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Añade un toque de color a tus accesorios con este bolso para móvil con lettering y cierre de cremallera en rosa claro. Con su diseño compacto y práctico, este bolso es el accesorio perfecto para llevar lo esencial sin añadir volumen innecesario. El color rosa claro añade un toque de dulzura y femineidad a cualquier outfit. 

Con su tamaño compacto y su color atractivo, este bolso es el complemento perfecto para cualquier look de día o de noche. Si quieres este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Bolso para Móvil Convertible a Bandolera con Lettering y Cierre de Cremallera en Varios Colores

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Rompe con lo convencional con este bolso para móvil convertible a bandolera con lettering y cierre de cremallera en varios colores. El estampado multicolor y el diseño convertible lo hacen destacar, mientras que el cierre de cremallera garantiza la seguridad de tus pertenencias.

Este bolso es el accesorio perfecto para el viajero moderno. Su tamaño compacto hace que sea fácil de llevar, mientras que su capacidad de convertirse en bandolera ofrece versatilidad. Si quieres este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Bolso para Móvil en Color Crema

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Opta por la elegancia con este bolso para móvil en color crema. Su color neutral y su diseño sofisticado lo convierten en el accesorio perfecto para cualquier ocasión. Ya sea para una salida nocturna o un día casual, este bolso es la elección ideal.

El color crema aporta un toque de elegancia, mientras que el diseño compacto permite llevar lo esencial sin añadir volumen innecesario. Un modelo rebajado y que es la combinación perfecta de funcionalidad y estilo. Si quieres este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Riñonera Monogram Adidas Originals en Crema

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Las riñoneras están de vuelta y son el accesorio perfecto para un look deportivo y casual, además de para viajar. Esta riñonera Adidas en color crema es una elección elegante y práctica para llevar tus objetos personales con estilo.

El diseño monogram de Adidas aporta un toque de estilo, mientras que el color crema ofrece versatilidad para combinar con cualquier outfit. Ya sea para un día de paseo o para hacer ejercicio, esta riñonera es un accesorio esencial. Si quieres este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Riñonera Dock Impermeable en Gris

Riñonera Dock Impermeable

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Un hombre se cansa de los activistas climáticos, y no duda en utilizar su Mercedes para demostrarlo

Sopa sobre un Van Gogh, manos pegadas a las carreteras, puré de patata sobre un cuadro de Monet… Los activistas climáticos en Europa y España han estado adoptando tácticas más extremas.

Todos han sumado en los últimos meses las acciones radicales de Futuro Vegetal, entre otros, colectivos de desobediencia civil cuyos miembros han logrado gran repercusión al pegarse a las majas de Goya en el Museo del Prado.

Esta fue una acción similar a la que ya habían realizado activistas internacionales de Just Stop Oil por toda Europa, pero también cortar parte de la M-30 de Madrid o una etapa de la Vuelva a España o intentar amarrarse a la tribuna del Congreso. Ahora lo vemos también con unas sentadas en el suelo… aunque hay quienes han terminado por pasar por encima. O casi.

Los activistas climáticos, colectivos de desobediencia civil

La modesta ambición de los acuerdos climáticos que año tras año se alcanzan en las cumbres del clima revela la complejidad de lograr acuerdos globales y, especialmente, que los representantes de cada país tienen otras prioridades a la hora de negociar su compromiso de reducir sus emisiones de gases de efecto invernadero.

Así, estas de los activistas climáticos son acciones disruptivas que llaman la atención porque subvierten el orden de las cosas y generan incomodidad, aunque no dañan el patrimonio (o no deberían).

Lo que sí es una notable diferencia entre ambas es el caso que hacen a la ciencia: las cumbres del clima trabajan sobre la evidencia científica del cambio climático y sus impactos, sin avanzar apenas en las recomendaciones científicas.

Sin embargo, sólo quienes participan en los actos de desobediencia civil parecen tomarse realmente en serio las advertencias de los científicos y científicas de todo el mundo.

Estas acciones ni siquiera tienen el total apoyo en el campo ecologista

«Estamos ante el mayor episodio de sufrimiento e injusticia de la historia de la humanidad y nuestra ventana de oportunidad está a punto de cerrarse«, explicó Dernière Rénovation» en un manifiesto.

Unas acciones, eso sí, que siguen estando lejos de tener un apoyo unánime incluso en el campo ecologista.

«El clima merece algo mejor que esta caricatura imbécil», reaccionó el excandidato presidencial verde de Francia, Yannick Jadot, tras un ataque con sopa a los Girasoles de Van Gogh.

Lo cierto es que, según las previsiones, el aquí y ahora de la crisis climática multiplicará en España las acciones de «desobediencia civil» que, desde el 2021, se están llevando a cabo en distintos países de Europa para protestar por la «inacción» de los gobiernos ante una problemática que, nada menos, pone en juego el futuro de la humanidad… pero también sabemos que no todos pasarán por el aro, ni mucho menos. Esto lo hemos visto recientemente con un hombre que ha decidido no importarle que estos activistas climáticos y manifestantes se encuentren en la carretera y ha pasado por la zona «cortada» sin más. 

 

La vendimia francesa, una oportunidad «de oro» para los jornaleros, que abandonan España

Unos 15.000 trabajadores españoles se desplazarán a Francia para participar en la campaña de la vendimia, una cifra similar a la del año anterior, pero con un aumento de mil personas respecto a 2019. La Federación de Industria, Construcción y Agro de UGT (UGT FICA) anunció el convenio para reducir las cargas administrativas para personas mayores, discapacitadas y pensionistas.

Andalucía será la región con más trabajadores desplazados, con 11.300 personas, seguida de la Comunidad Valenciana, Murcia y Castilla-La Mancha. Los vendimiadores se dirigirán a diversas ciudades francesas como Perpiñán, Nimes, Avignon, Burdeos, Marsella, Toulon y Valence. La mayoría viajará en la segunda quincena de agosto y permanecerán entre 20 y 25 días, aunque algunos grupos podrían extender su estancia hasta 40 o 50 días al participar en vendimias más tempranas y tardías.

La Federación destaca que todas las plazas están cubiertas, lo que muestra un agravio comparativo entre Francia y España en cuanto a las condiciones laborales y sociales para los trabajadores en el campo. Los trabajadores y sindicatos critican las relaciones laborales «anticuadas» y algunos incumplimientos de convenios en España.

10 Recetas De Chicote Que Podrías Hacer Para Año Nuevo
Uvas Recogidas En La Vendimia/Europa Press

Los salarios de los vendimiadores dependerán de su categoría profesional y la zona francesa en la que trabajen, estableciéndose en las comisiones mixtas, pero nunca por debajo del salario mínimo interprofesional de crecimiento, que es de 11,52 euros por hora. Además, la legislación francesa exonera las cuotas de enfermedad y jubilación, lo que supone un incremento salarial del 12,25% sin perder derechos de jubilación y seguridad social.

El 90% de los trabajadores son repetidores, con una distribución equilibrada entre hombres y mujeres (58% y 42% respectivamente). Aunque en el pasado han acudido trabajadores de Rumanía y Portugal, es poco probable que este año lleguen inmigrantes de otros países, ya que los grupos ya están formados y profesionalizados.

Los salarios y las condiciones laborales son los principales obstáculos para contratar en la vendimia

En España a pesar de tener una tasa de desempleo de entre el 14% y el 16%, resulta cada vez más complicado encontrar trabajadores para la temporada de vendimia. El salario de vendimia en España es de alrededor de 60€ al día, incluyendo alojamiento si es necesario. Algunos grupos bodegueros pagan alrededor de 10,90€/hora por 7 horas de trabajo diario, con horarios de 7 a 15 horas.

El problema de la falta de trabajadores puede deberse a que muchos de ellos están recibiendo prestaciones por desempleo, como el Ingreso Mínimo Vital o ayudas a través de planes de empleo público, y no quieren darse de alta para un trabajo temporal de 15-20 días, ya que podrían perder las ayudas concedidas.

En contraste, en Francia, unos 14.500 jornaleros españoles han viajado para trabajar en la vendimia este año. El salario de la vendimia en Francia es de alrededor de 13-14 euros la hora (10,25 €/hora salario mínimo), lo que lo hace más atractivo para los trabajadores. La duración de la campaña suele ser de entre 14 y 21 días, con un mínimo de 35 horas semanales. Muchos de estos jornaleros repiten año tras año en la vendimia francesa y trabajan con el mismo productor con el que ya tienen un vínculo previo.

Sin embargo, pese a las polémicas condiciones laborales, la vendimia es una gran oportunidad para trabajadores no cualificados. De hecho, entre los requisitos para trabajar en este sector no es necesaria la experiencia previa, sí que es necesaria la mayoría de edad. Además, otro de los requisitos es tener el permiso de trabajo de la Unión Europea, permiso que al ser ciudadano de un Estado miembro como el caso de España, no es necesario.

Asimismo se recomienda no tener problemas físicos, puesto que el trabajo en el campo supone un gran esfuerzo y se deben pasar muchas horas encorvado o agachado expuesto a altas temperaturas y con un ritmo de trabajo alto.

Conducir con calor es más peligroso que hacerlo con una elevada tasa de alcohol en sangre

El informe de la Fundación Española para la Seguridad Vial (FESVIAL) recoge que la época estival es la más peligrosa en la carretera, los accidentes más comunes y los peligros de conducir con factores adversos al volante.

Llegan las vacaciones y con ellas los grandes desplazamientos de personas, que dejan las grandes urbes despobladas mientras que los pueblos y zonas de playa baten récords de ocupación en el sector turístico.

Pero con los desplazamientos por carretera, por desgracia, también llegan los temidos accidentes de tráfico. Para este verano, Tráfico prevé 95 millones de desplazamientos de largo recorrido, que desde la última década han contado con cinco muertos por día según datos de Fesvial.

Es decir que de los 230.000 accidentes que se han producido en los últimos 10 años en temporadas vacacionales tales como verano, Semana Santa, Navidad o los diversos puentes, el 71% fueron en la época estival.

La Prioridad A La Hora De Conducir
Distracciones A La Hora De Conducir/Europa Press

Estas conclusiones se extraen del informe “Ir y volver. Radiografía de los accidentes de tráfico en los desplazamientos de verano en España (2012-2021)”, elaborado por FESVIAL.

Entre los factores más comunes que provocan estos accidente y tal como informa el estudio, se encuentran el calor, la fatiga, las distracciones, la densidad del tráfico, las imprudencias y los excesos de velocidad.

Durante la presentación del informe, la directora general de la Fundación Línea Directa, Mar Garre, informaba de que conducir a más de 30 grados de temperatura equivale a manejar con una tasa de 0,29 g/l y que el riesgo de accidente aumenta y se sitúa entre el 15 y el 25%.

El hecho de beber agua, regular el aire acondicionado, colocarnos las gafas de sol, o bajar la visera para tapar el sol, consecuencia directa del calor provocan un 10% más de distracciones, de acuerdo con el informe.

Conducir sin cuidado y superando el límite de velocidad provoca más accidentes

Entre los accidentes más comunes que recoge el informe se encuentra la salida de la vía, situación que aumenta un 1,6% en verano respecto a otras épocas del año. También aumentan los choques frontales, que están relacionados con la fatiga y las distracciones al volante.

Tal y como refleja el informe las personas que más accidentes sufren son aquellas que apenas tienen experiencia conduciendo, jóvenes de entre 18 a 29 años. Que en carreteras convencionales suelen producir el 65% de los siniestros. Los cuales suelen darse cerca del destino, por fatiga o relajación.

Pero no todos los accidentes se producen por el calor o la fatiga, sino también por irresponsabilidades al volante como superar el límite de velocidad o conducir bajo los efectos del alcohol.

De los conductores encuestados 15,5 millones (56%) reconoce no planificar adecuadamente la ruta a su destino, mientras que otros 15 millones asegura superar los límites de velocidad permitida en la vía. Por otra parte, 17 millones (61%) no realizan descansos en el viaje y 1,5 millones reconoce que luchan contra el cansancio en lugar de parar y tomarse un descanso, como está reglado cada dos horas.

Pero es que 6 millones de automovilistas confiesan haber bebido algún tipo de alcohol, donde la mayor prevalencia es al cerveza, durante los propios trayectos de salida y entrada. Y un 25% reconoce tener comidas copiosas antes o durante el trayecto, acto que está contraindicado en los manuales de conducción de las autoescuelas porque induce el sueño.

La violencia machista deja en evidencia la lucha de Yolanda Díaz por las concejalías de Igualdad

Yolanda Díaz ha asumido el discurso de Igualdad que, en los últimos años, ha abanderado el equipo de Irene Montero. Sin embargo, la lucha contra la violencia machista y la defensa de las concejalías de igualdad parecen haberse convertido en un arma de doble filo contra la actual ministra de Trabajo en funciones, que ha acabado convirtiéndose en el centro de la polémica.

Irene Montero lleva más de cuatro años en el Gobierno de España como ministra de Igualdad. Legislatura en la que la ministra podemita se convertía en la gran protagonista de muchas polémicas relacionadas con el feminismo y la lucha contra el machismo y la desigualdad. Un «protagonismo» de la ministra morada que ha estado lejos de ser positivo para Irene Montero, que parece haberse quedado «fuera» de las quinielas en las listas de los últimos comicios generales.

Y es que Yolanda Díaz, como líder de Sumar, aceptaba la integración de Unidas Podemos en su formación, con un claro veto (aunque no confirmado públicamente) hacia la ministra de Igualdad en funciones. Una situación que parece haber llevado a la ministra de Trabajo en funciones a «asumir» el discurso de Igualdad. Eso sí, teniendo un éxito aparentemente igual de malo que el de Irene Montero en la pasada legislatura.

YOLANDA DÍAZ, RETRATADA EN SU DISCURSO DE IGUALDAD

Así pues, en el contexto de un nuevo asesinato con motivo de género, la líder de Sumar no ha dudado en publicar un mensaje a través de sus redes sociales en el que ha condenado la violencia machista, señalando a PP y Vox como los «últimos responsables» de este tipo de delitos.

«Este julio han sido asesinadas 9 mujeres por violencia machista, mientras el PP de Feijóo y Vox se reparten gobiernos y eliminan concejalías de igualdad» ha lamentado la ministra en funciones en su cuenta de Twitter. Una afirmación en la que parece querer destacar que son los gobiernos del bloque de derechas los que «permiten» este tipo de asesinatos, y sólo las formaciones de izquierdas garantizan la seguridad de las mujeres ante esta violencia.

Una afirmación que parece chocar frontalmente con los lugares donde se han producido algunos de estos asesinatos machistas. Y es que, lejos de haber ocurrido en localidades donde se ha eliminado la concejalía de igualdad, lo cierto es que estos hechos también ocurren, para sorpresa de Yolanda Díaz, en localidades y municipios liderados por algunas formaciones afines a Sumar, como es el caso de Barcelona o Málaga.

Sin embargo, no es éste el único dato que parece ponerse en contra de Yolanda Díaz en sus últimas palabras en contra de la violencia machista. Y es que hay muchos ciudadanos que no han dudado en utilizar las redes sociales para recordar a la actual ministra que su participación, junto a Unidas Podemos, en el Gobierno de España, no ha sido efectiva para frenar esta lacra social.

«Lo único que hacéis es despilfarrar dinero público, y las víctimas no descienden» ha criticado un usuario ante las declaraciones de Díaz. Una realidad que ha sido repetida por otros muchos usuarios, que no han dudado en cargar contra la gestión del actual Gobierno en funciones a este respecto: «Llevas años en el Gobierno» han lamentado «Vuestras políticas son un fiasco. Violadores en la calle, aumento de la criminalidad sexual, aproximación acientífico a la violencia contra la mujer… sois un fracaso».

Palabras y enfado evidente de la ciudadanía española frente a Yolanda Díaz que parece demostrar que, a pesar de su papel como líder «suave» de Sumar, lo cierto es que el discurso de la actual ministra sigue sin convencer por completo a la ciudadanía, sí unida frente a la violencia machista, pero sin tintes políticos.

El Papa invita a los jóvenes en la Vigilia a llevar la JMJ más allá de Lisboa

El Papa Francisco ha invitado este sábado a los miles de jóvenes presentes en la Vigilia de la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ), a llevar la «alegría» de este evento más allá de Lisboa, y les ha invitado a que ayuden a las personas que caen en el camino, advirtiendo de que únicamente es «lícito» mirar a una persona «de arriba abajo» para «ayudarla a levantarse».

«La alegría es misionera, la alegría no es para uno, es para llevar algo. Y yo les pregunto a ustedes que están aquí, que han venido a encontrarse, a buscar el mensaje de Cristo, a buscar un sentido lindo a la vida: ¿Esto se lo van a quedar para ustedes o lo van a llevar a los otros? ¿Qué opinan? No oigo», ha enfatizado el Pontífice, invitando a repetir todos juntos «la alegría es misionera».

Así lo ha expresado en el marco de la Vigilia con los jóvenes, uno de los eventos centrales de todas las Jornadas Mundiales de la Juventud, en la que no han faltado testimonios, canto, baile, drones y dos cazas sobrevolando el altar central.

Durante su discurso, pronunciado en español, el Papa ha precisado que esa «alegría», en referencia a la fe, la tienen gracias a padres, abuelos, amigos, sacerdotes, religiosos, catequistas o maestros. «Otros nos prepararon para recibirla», ha puntualizado Francisco, invitando a los chicos y chicas a guardar unos segundos de silencio para recordar a esas personas. «¿Encontraron rostros? ¿Encontraron historias?», ha preguntado el Pontífice, para añadir que ellos son «las raíces» de su alegría.

En este sentido, ha animado a los jóvenes a que se conviertan, también ellos, en raíces de alegría para otras personas, y les ha advertido de que la alegría no está «bajo llave» ni «en la biblioteca encerrada», aunque les ha aclarado que «hay que estudiar». «La alegría –ha matizado el Papa– hay que buscarla, hay que descubrirla en nuestro diálogo con los demás, donde tenemos que dar esas raíces de alegría que nosotros hemos recibido».

NO TIRAR LA ESPONJA

Si bien, ha reconocido que esto «a veces cansa» y les ha preguntado a los participantes en la Vigilia si ellos «se cansaron alguna vez». Los jóvenes han contestado afirmativamente y, entonces, Bergoglio les ha advertido de que en esos momentos no deben «tirar la esponja», no deben abandonar.

No obstante, ha concretado que cuando uno «cae» en la vida, «tiene un fracaso» o «comete errores pesados, fuertes», su vida no está terminada y necesita de los demás para que le ayuden a levantarse. En este sentido, ha recordado un canto de los alpinistas: ‘De ascender la montaña, lo que importa no es no caer, sino no permanecer caído’.

«El que permanece caído se jubiló de la vida ya, cerró, cerró la esperanza, clausuró la ilusión y ahí queda caído. Si vemos a algunos amigos nuestros que están caídos, ¿qué tenemos que hacer? Levantarlo, fuerte. Levantarlo», ha insistido el Papa.

Así, Francisco ha avisado de que esta es la única ocasión en la que está permitido mirar a alguien desde arriba. «Cuando uno tiene que levantar o ayudar a levantar a una persona, ¿qué gesto hace? Lo mira de arriba hacia abajo. La única oportunidad, el único momento que es lícito mirar a una persona de arriba abajo, es para ayudarla a levantarse. ¿Cuántas veces vemos gente que nos mira así, sobre el hombro, de arriba para abajo? Es triste», ha reflexionado el Pontífice.

Todo esto, según ha resumido Bergoglio, es «el camino» y ha añadido que durante el mismo es importante la «constancia» y el «entrenamiento», haciendo un símil con el fútbol.

«En la vida, para lograr las cosas, hay que entrenarse en el camino, a veces no tenemos ganas de caminar, no tenemos ganas de hacer esfuerzo, nos copiamos en los exámenes porque no queremos estudiar, y no llegamos al éxito. No sé si a algunos les gusta el fútbol. A mí me gusta. Detrás de un gol, ¿que hay? Mucho entrenamiento», ha comentado.

Finalmente, el Papa Francisco ha advertido a los chicos y chicas de que «en la vida nada es gratis, todo se paga» y que «solo hay una cosa gratis: el amor de Jesús», por lo que les ha invitado a ir «adelante, sin miedo», caminando «en la esperanza» y «mirando sus raíces».

El meta español Robert Sánchez firma por el Chelsea hasta 2030

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El portero español Robert Sánchez completó su traspaso al Chelsea este sábado, procedente del Brighton and Hove Albion, con un contrato de siete años con el club londinense.

El internacional español, de 25 años, emigró pronto al sur de Inglaterra desde el Levante para ser parte del Brighton, donde se asentó en 2020, recibiendo poco después la llamada de la selección absoluta, presente en la última Eurocopa y también Mundial.

Sánchez perdió la titularidad la pasada campaña ante Jason Steele, pero de cara al próximo curso da a priori un salto de calidad en el Chelsea. Con todo, el club ‘blue’ tendrá que resurgir de sus cenizas tras una pésima campaña fuera de Europa.

El club londinense dio los mandos al técnico argentino Mauricio Pochettino, quien está liderando una revolución de fichajes, entradas y también salidas. Sánchez tendrá que competir por el puesto bajo palos con su compatriota Kepa Arrizabalaga.

La máxima prioridad del Barça tras la salida de Dembélé

El FC Barcelona se prepara para perder a Ousmane Dembélé, pero también tienen un plan para poder salir adelante con su alineación en esta temporada. Y es que, los culés han de armarse hasta los dientes para afrontar lo que se viene. Es por ello que, con la huida del francés, estos ya tienen un as bajo la manga para poder instalarlo en sus arcas.

El FC Barcelona tiene un gran reto por delante

El Fc Barcelona Tiene Un Gran Reto Por Delante

Lo cierto es que, el Barcelona tiene que mejorar en esta campaña. Sobre todo, hacer méritos en UEFA Champions League, que se ha convertido en un gran tormento para ellos en los últimos ciclos. Sin embargo, con la huida de Dembélé el esquema de Xavi Hernández cambia de una forma tal.

Aun así, estos ya tienen algunas tácticas para poder sacar adelante su alineación y tratar de no verse afectos por el adiós del galo.

Se irán al mercado de fichajes

Se Irán Al Mercado De Fichajes

Pese a las dificultades económicas, el Barcelona tiene pensado asumir este mercado de fichajes, si es que finalmente Dembélé se convierte en una de las pérdidas de este ciclo.

Es una situación que Joan Laporta ya tiene en el radar, por lo que ha de hacer sacrificios para poder conseguir a esa pieza que tiene que llevarse a sus filas.

Saliendo Dembélé, llegará un nuevo jugador

Saliendo Dembélé Llegará Un Nuevo Jugador

Otra de las cosas que el Barcelona ha dejado en claro, es que no más salga Dembélé es justo y necesario que llegue un nuevo caballito de guerra a la entidad.

Y es que, el club tiene que reforzar su delantera para lo que se viene. Y estos saben que el de Vernon ha sido pieza clave, y el no tenerlo, implica llenar ese hueco.

Aun así, los culés no se alarman porque tienen al posible relevo del francés.

Van a recaudar pasta con la salida de Dembélé

Van A Recaudar Pasta Con La Salida De Dembélé

También es una realidad que el Barcelona va a recaudar pasta con la salida de Dembélé. Por ello es que el aterrizaje de ese nuevo jugador para sus filas ya está más que cantado.

Y es que, si bien estos tienen líos con sus cajas, el club pretende coger una parte de las ganancias por el traspaso del francés y destinarlo al nuevo pupilo de Xavi.

En este sentido, los catalanes están tranquilos porque dinero habrá para poder cerrar ese movimiento.

Comienzan a aparecer los favoritos de Xavi

Comienzan A Aparecer Los Favoritos De Xavi

Cabe señalar que, en estos momentos, el que está pidiendo nuevos fichajes es Xavi. Por ello es que ha puesto en aprietos a Laporta, porque no todas las pujas pueden hacerse realidad.

Aun así, la que tiene que ver con el reemplazo de Dembélé es un sí rotundo para la entidad.

Es más, el entrenador de Tarrasa ha puesto en el taparte a su favorito, y todo pinta que será el elegido.

Joao Cancelo seduce al FC Barcelona

Joao Cancelo Seduce Al Fc Barcelona

Lo cierto es que, Joao Cancelo está sonando fuertemente para aterrizar al FC Barcelona. Es una de las noticias de este mercado que podría revolucionar a la entidad culé. Y es que, cuando se pensaba que no habrían más fichajes, pues pudiera llegar el portugués.

Este es un experimentado de 29 años de edad, juega en el Manchester City y es del agrado de los jefes en la Ciudad Condal.

Laporta cree que es un buen recurso

Laporta Cree Que Es Un Buen Recurso

También se especula que Laporta ve a Joao Cancelo como un buen recurso. Por eso es que al ver que Xavi lo tiene en el radar, habría dado luz verde a su fichaje, toda vez Dembélé salga del conjunto azulgrana.

De hecho, en las últimas horas se ha podido conocer que este jugador es el que más papeletas tiene para coger el lateral derecho en el club blaugrana.

Y, de ser así, hablaríamos de un posible nuevo «mazazo» para los ingleses, después de lo de Gündogan.

Jorge Mendes también «empuja» a su pupilo al Camp Nou

Jorge Mendes También Empuja A Su Pupilo Al Camp Nou

Por su parte, hay que destacar que Cancelo tiene como representante a Jorge Mendes. Este experto es quien lleva la carrera de este futbolista, y también ve muy factible ese cambio de aires hacia la entidad catalana.

De hecho, tomando en consideración que este cuenta con buenas relaciones en el club azulgrana, pues sería muy viable que esta operación llegue a buenos términos.

Y todo apunta a que será así, porque cuando el Barça reciba el abono por Dembélé, estos contratarán al lusitano.

Los números de los citizens

Los Números De Los Citizens

Otra de las cosas que no podemos olvidar, es que el conjunto inglés no va a poner las cosas tan fáciles que digamos para dejar ir a su pupilo. Ellos están lanzando cifras que el club de Laporta tendría que asumir en caso tal quieran a Cancelo.

Se habla de un préstamo por 10 millones de euros, con opción a compra no obligatoria por 40 millones. Además de eso, los monarcas de Europa quieren desprenderse de su salario, que es de 14 kilos; siendo un monto muy alto para la masa salarial de los culés.

El «otro plan» del Barça

El Otro Plan Del Barça

En un momento dado, se habló de que podría llegar Bernardo Silva al FC Barcelona, pero es otra de las operaciones imposibles del club que ya se ha descartado.

Pero, tomando en cuenta que el sueldo de Cancelo también es elevado, se ha dicho que Laporta podría adelantar el arribo de Vitor Roque.

El jugador brasileño tenía previsto llegar en 2024. Aunque con esta situación de crisis, pudiera ser la «salvación» para el ataque blaugrana.

Está quemando las redes: así luce la hija de Pep Guardiola

El verano se tiñe de estilo con la influencia de María Guardiola, la talentosa hija del reconocido entrenador de fútbol Pep Guardiola. A través de las redes sociales, esta joven ha cautivado a una audiencia global con su particular sentido del estilismo.

Su creatividad y pasión por la moda se reflejan en cada una de sus publicaciones. Dejando huella en la industria y sirviendo como inspiración para muchos seguidores ávidos de tendencias frescas y auténticas. Descubre cómo esta influencer se ha convertido en una sensación veraniega, transmitiendo su visión única del mundo de la moda.

¿Quién es María Guardiola?

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

María Guardiola, una influyente joven catalana, ha logrado conquistar un amplio y leal séquito de seguidores en las redes sociales. Como hija de Pep Guardiola y Cristina Serra, se ha convertido en un verdadero ícono de la moda. Su perfil online rebosa de impresionantes looks que cautivan la atención y admiración de sus fans. Su estilo único y sofisticado la posiciona como una referencia en el mundo de la moda entre sus seguidores ávidos de inspiración y tendencias actuales.

¿Quién es Pep Guardiola?

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

El reconocido exfutbolista y entrenador español, Pep Guardiola, actualmente lidera al Manchester City Football Club en la Premier League de Inglaterra. Durante su destacada carrera, se destacó como centrocampista, principalmente en el FC Barcelona en los años 90 y principios de los 2000. Su tiempo en el club le valió la obtención de más de 16 títulos tanto a nivel nacional como internacional. Dejando un legado indeleble en la historia del fútbol.

Estilismo en Çeme

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

María Guardiola, durante su estancia en Çeme, Turquía, sorprendió a todos con su impecable estilismo, destacando un llamativo vestido de la marca Burqu. En esta ocasión, optó por uno de sus característicos vestidos espectaculares, en color negro y sin sujetadores, complementando su look con una larga melena rubia y ondulada. Su elección no pasó desapercibida y generó muchos comentarios y halagos por su elección de moda.

Una influencer mediática

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

La influencer de renombre, quien también es la hija del famoso entrenador Pep Guardiola del Manchester City. Ha conquistado a una impresionante audiencia de más de 702.000 seguidores en su cuenta de Instagram. Su presencia en la plataforma es un claro testimonio de su impacto en las redes sociales y su habilidad para conectar con una amplia audiencia.

Looks espectaculares

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

En sus redes sociales, María Guardiola exhibe con orgullo una colección de looks espectaculares que cautivan a sus fans. Cada vez que luce una prenda de ropa nueva, recibe una acogida sensacional por parte de su audiencia, demostrando su influencia en el mundo de la moda y el poder de su estilo único.

Outfits novedosos

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

María ha dejado claro a lo largo del tiempo que nadie puede superar sus outfits novedosos, los cuales dejan a todos con la boca abierta. Su habilidad para elegir atuendos únicos y sorprendentes la ha convertido en una verdadera referente de estilo, y su impacto en la moda es innegable.

Bañador con estampado

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

La prueba más fehaciente del impacto de María en el mundo de la moda se encuentra en sus últimas publicaciones. Donde destaca especialmente un bañador con estampado de cebra que ha recibido un aplauso unánime por parte de su audiencia. Su capacidad para resaltar y sorprender con elecciones audaces demuestra por qué es considerada una verdadera influencer en el ámbito del estilismo.

Un gran verano

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

María está disfrutando de un verano excepcional, explorando diferentes destinos junto a su familia, amigos y posiblemente, su enigmática pareja, quien se rumorea es un talentoso músico. Sus andanzas la han llevado a lugares como Egipto, la Costa Brava, Barcelona y Londres. Haciendo de su temporada estival una experiencia digna de recordar.

Curiosa secuencia fotográfica

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

El último destino espectacular de María Guardiola ha sido Çesme Izmir, en Turquía. Un lugar maravilloso donde ha sorprendido a sus fans con una curiosa secuencia fotográfica mientras disfrutaba de un momento en una terraza. Su habilidad para compartir su vida de manera cautivadora en las redes sociales sigue fascinando a su amplia audiencia y generando entusiasmo por cada paso de su aventura veraniega.

Próximo destino

Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola
Está Quemando Las Redes: Así Luce La Hija De Pep Guardiola

Con el entusiasmo que genera su estilo y sus increíbles viajes. Todos estamos expectantes por descubrir los próximos destinos que la influencer María Guardiola escogerá durante sus vacaciones. Mientras tanto, su padre, el entrenador Pep Guardiola. Ya ha comenzado la pretemporada con el Manchester City, con la esperanza de repetir los éxitos deslumbrantes de la temporada 2022-2023. Al igual que el vestido con vida propia que lució María, estamos seguros de que sus futuras aventuras seguirán cautivando a todos sus seguidores.

El danés Rasmus Hojlund llega al Manchester United por 83 millones de euros

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El Manchester United anunció este sábado el fichaje del joven delantero danés Rasmus Hojlund, de 20 años y procedente de la Atalanta italiana, por 83 millones de euros y con contrato hasta junio de 2028.

El club inglés comunicó el traspaso en su página web oficial, mientras que medios como la BBC inglesa desvelaron el montante de la operación. El delantero danés empezó su carrera en su país, en el FC Copenhague (2020-2022), y después jugó en el SK Sturm Graz austriaco.

En lo que va de carrera como futbolista profesional, el atacante de 20 años marcó 27 goles en 87 partidos a nivel clubes, incluyendo los 10 que convirtió la temporada pasada en el Atalanta de Italia, más otros seis con Dinamarca.

«No es ningún secreto que soy fanático de este gran club desde que era chico y soñaba con pisar Old Trafford como jugador de Manchester United«, dijo Hojlund en el comunicado del United.

«Cuando hablé con el técnico, me di cuenta de que este ambiente es perfecto para mi desarrollo. Voy a trabajar con uno de los mejores entrenadores del mundo. Bajo su guía y apoyo, sé que voy a poder lograr grandes cosas», añadió, a 10 días del inicio de la Premier.

El técnico de los ‘red devils’, Erik ten Hag, celebró también la llegada del danés. «Él es un hombre de ataque y es muy directo de cara al gol. También es bueno en la presión debido a su presencia física, por eso creo que le aportará el balance necesario al plantel», comentó.

«Junto a [Marcus] Rashford, el equipo ahora tiene otro jugador directo y capaz de convertir. Lo único que tiene en la cabeza es marcar goles. Creo que tiene un gran potencial, así que vamos a ayudarle a explotarlo», añadió.

Estos son los signos del zodíaco más bailones

Tu fecha de nacimiento puede revelar mucho sobre ti y tu personalidad, pues, los signos del zodíaco imprimen una huella distintiva en cada individuo. Infieles, espirituales o emotivos, son solo algunas de las características que puede tener una persona gracias a las influencias de los astros al momento de su nacimiento. Pues bien, incluso en el caso de pasarla bien, es posible descubrir quienes son más bailones que otros gracias a su signo solar.

¿Eres de los que no puede dejar de mover los pies apenas escucha sonar la música? ¿Conoces a alguien que se convierte en el espíritu bailador de cualquier reunión? Descubre si su signo zodiacal tiene algo que ver en eso, que lo hace tan especial.

Aries, ¿Uno de los signos del zodíaco más bailones?

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Aries es conocido por ser uno de los signos del zodíaco más enérgico y entusiasta, por lo que en el ámbito del baile tienden a ser personas apasionadas y llenas de energía. Les gusta destacar y ser el centro de atención, por lo que pueden disfrutar de estilos de baile que les permitan lucirse y expresar su personalidad. 

Aries también es competitivo y tiene un espíritu de liderazgo, por lo que pueden disfrutar de bailes más dinámicos y desafiantes. Les gusta explorar nuevas formas de expresión artística, por lo que pueden estar abiertos a probar diferentes estilos de baile y mezclar elementos de varios estilos.

 

Tauro, un signo elegante y glamouroso que es apasionado al bailar

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Tauro es conocido por ser un signo terrenal y sensual. En el ámbito del baile, los taurinos tienden a ser personas apasionadas y conectadas con su cuerpo. Disfrutan de movimientos fluidos y sensuales, y pueden destacarse en estilos de baile que enfatizan la sensualidad y la conexión emocional, como el tango o la salsa. 

Los taurinos tienden a tener un ritmo natural y una buena coordinación, lo que les permite sentir y expresar la música a través de sus movimientos. Además, entre todos los signos del zodíaco, son persistentes y determinados, por lo que pueden dedicarse a perfeccionar su técnica y mejorar constantemente. Ahora bien, aunque bailan muy bien, en la práctica no son muy bailones.

 

Géminis: Uno de los signos del zodíaco más bailones

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Los geminianos son sociables y les encanta interactuar con otros mientras bailan. Son divertidos y experimentan con diferentes pasos y estilos para mantener la diversión y el interés en el baile. Este signo es uno de los más infieles del zodíaco, y ello se debe precisamente a esa capacidad de socializar que les corre por las venas, la cual no frenan ante nada. 

Géminis es uno de los signos del zodíaco más versátil y lleno de energía cuando se trata de bailar. Los geminianos tienden a disfrutar de una variedad de estilos de baile y tienen la capacidad de adaptarse fácilmente a diferentes ritmos y movimientos. Son conocidos por ser creativos y expresivos en la pista de baile, mostrando una gran imaginación en sus movimientos.

 

Cáncer, un signo que vibra con la música

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Las personas del signo zodiacal Cáncer suelen tener una conexión emocional y sentimental con la música y el baile. Aunque pueden ser algo reservadas y tímidas en un principio, cuando se sienten cómodas, pueden sorprender con su expresividad y naturalidad en la pista. 

De todos los signos del zodíaco, los nativos de cáncer son muy sensibles y captan fácilmente las emociones transmitidas a través de la música, lo que les permite conectarse profundamente con ella. Disfrutan de movimientos suaves y fluidos, y tienden a expresar sus sentimientos a través del baile, creando una experiencia emotiva tanto para ellos mismos como para quienes los observan.

 

Leo, uno de los signos del zodíaco más bailones

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Las personas del signo zodiacal Leo tienden a ser muy apasionadas y expresivas al bailar. Además, puesto que son creiditos, les encanta ser el centro de atención y disfrutan de mostrar sus talentos en la pista de baile. 

Los leones suelen ser carismáticos y llenos de energía, lo que se refleja en sus movimientos fluidos y seguros. Les gusta bailar con confianza y pueden destacar en estilos que les permitan lucirse, como la salsa o bailes de salón. Además, los leones son creativos y pueden añadir su propio estilo y personalidad a cualquier coreografía.

 

Virgo y su relación con el baile

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Los virgo pueden encontrar el baile como una forma de relajación y expresión artística, pero no necesariamente es algo que todos los virgo disfruten ampliamente. De hecho, este signo del elemento tierra no es precisamente muy bailón, y es uno de los signos del zodíaco cuya relación con el baile es más discreta.

Las personas del signo zodiacal Virgo suelen ser perfeccionistas y meticulosas, lo cual puede reflejarse también en su forma de bailar. Los virgo son disciplinados y les gusta seguir los pasos y las rutinas con precisión.

 

¿Es libra uno de los signos del zodíaco más bailones?

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Los libra tienen buen sentido del ritmo y pueden adaptarse fácilmente a diferentes estilos de baile. Además, tienden a ser sociables y disfrutan de bailar en compañía de otras personas. Las personas nacidas bajo este signo, pueden destacar en bailes de salón, donde pueden demostrar su gracia y habilidad para llevar el ritmo.

Aunque Libra es uno de los signos del zodíaco que se la pasa genial bailando, su pasión por el baile la lleva de manera ocasional. Cuando sale a la pista lo hace con pasión, pero no es algo que busque hacer con frecuencia. 

 

Así es la relación de Escorpio con el baile

Estos Son Los Signos Del Zodíaco Más Bailones

Aunque Escorpio es un signo sexual y pasional por naturaleza, la verdad es que no se trata de uno de los signos del zodíaco más bailones. Este signo que adora las fiestas y la música, no suele bailar cuando está en una reunión; sin embargo, cuando lo hace transmite toda su sensualidad. 

Su habilidad para transmitir emociones fuertes a través del baile los hace cautivadores en la pista. Las personas del signo zodiacal Escorpio tienen una forma intensa y apasionada de bailar. Los escorpianos pueden destacar en estilos de baile que les permitan mostrar su lado seductor y misterioso. 

 

¿Es Sagitario uno de los signos del zodíaco más bailones?

Astrologia

Enérgico, aventurero y sociable, las personas nacidas bajo la influencia de Sagitario, pertenecen a los signos del zodíaco más bailones. Los sagitarianos son conocidos por su espontaneidad y su amor por la aventura, lo que puede reflejarse en su estilo de baile. 

Les gusta explorar diferentes ritmos y estilos de baile, y pueden ser muy expresivos y optimistas en sus movimientos. Los sagitarianos disfrutan bailar en grandes grupos y socializar mientras se divierten en la pista.

 

La relación de Capricornio con el baile

Astrologia

Las personas de Capricornio forman parte del grupo de signos del zodíaco que son estructurados, serios y responsables, y aunque al bailar lo hacen muy bien, prefieren escuchar música o llegar a tocar algún instrumento.

Al bailar son conscientes de su cuerpo y tienden a mostrar una gran precisión en sus movimientos. Los capricornianos también pueden ser reservados y algo serios en su enfoque al bailar. Les gusta seguir las reglas y las coreografías con exactitud, lo que los convierte en buenos bailarines en estilos más estructurados y formales.

 

Acuario, uno de los signos del zodíaco menos bailón

Astrologia

De todos los signos del zodíaco, Acuario es el menos entregado al baile. A este signo no se le da bien y, ya que sus dotes y movimientos no son los mejores, no se siente nada cómodo en una pista de baile.

En caso de verse obligados a bailar, los acuarianos serán espontáneos, y aunque puedan sorprender a los demás con su inventiva y su capacidad para improvisar mientras bailan, en el fondo estarán bastante incómodos ante la idea de seguir en movimiento.

 

Piscis, uno de los signos del zodíaco más bailones

Astrologia

Las personas de Piscis forman parte de los signos del zodíaco más sensibles y emocionales al bailar. Les gusta dejarse llevar por la música y expresar sus sentimientos a través de sus movimientos. 

Los piscianos pueden tener un estilo de baile fluido y elegante, con movimientos suaves y graciosos. Les encanta la música y pueden conectarse profundamente con ella mientras bailan. Bailar, además de divertirles, les relaja, así que a la hora de bailar, lo harán como pez en el agua. 

  

La estrategia del “postureo” cobra vida en los gimnasios españoles como táctica para atraer clientes

Así es, el llamado “postureo” es una táctica utilizada para atraer clientes en locales comerciales, en el caso específico de los gimnasios te ofrecen la posibilidad de hacerte fotos increíbles que podrás mostrar después en tus redes sociales, por ejemplo.

Pero ¿qué es el postureo? Según la Real Academia Española, el postureo hace referencia a una actitud artificiosa e impostada que se adopta por conveniencia o presunción. En términos más actuales, el postureo ha definido por los especialistas como un neologismo que se utiliza en contextos como en de las redes sociales y las nuevas tecnologías, para hacer referencia a un comportamiento forzado o pose para aparentar una imagen que no es real.

Esta estrategia está siendo utilizada por el Real Club Pádel de Marbella, un centro deportivo bastante conocido en la región, ya son más de 12 años ofreciendo servicios al público y en un intento de reinventarse y atraer clientes, pues aparece con el llamado “postureo”.

Se trata de paquetes especiales en los que se ofrecen fotografías o vídeos por un precio, “asequibles”, el objetivo es que la persona aparezca en las instalaciones del local realizando algún tipo de actividad deportiva, en poses específicas y luciendo atuendos llamativos, las fotografías y lo vídeos puedes ser utilizados posteriormente por el cliente con los fines que desee.

Es una estrategia comercial que contiene un intercambio, porque el cliente obtiene un producto que puede utilizar para desarrollar su negocio o impulsar su sitio web o blog, mientras que el centro deportivo en cuestión se hace con una publicidad extra.

Pero lo cierto es que el postureo es una estrategia comercial ampliamente utilizada por las grandes marcas, y auge de tendencias como el fitness pues cada vez es más frecuente ver en las redes sociales grandes figuras luciendo atuendos de diferentes marcas para ir al gimnasio, de hecho, dependiendo de la marca que utilizas para ir al gimnasio, puedes llegar a pertenecer a ciertas categorías o “tribus”, existe una complicada red de marketing detrás de la figura del postureo.

El postureo, el fitness y las redes sociales

El Postureo, El Fitness Y Las Redes Sociales

Y luego está el tema del postureo y las redes sociales, actualmente es sumamente importante para algunos mantener una imagen en las redes sociales, sobre todo si eres una figura pública, si estas intentando impulsar un negocio o simplemente para lucir bien y a la moda para tus seguidores, pues este tipo de estrategias se convierten en una excelente opción.

El postureo es entonces una estrategia ampliamente utilizada en el ámbito de las redes sociales, y al parecer va cambiando de escenario, en años anteriores el postureo se realizaba en espacios públicos, con la familia, en bares con amigos, actualmente el postureo se aplica en gimnasio, es habitual abrir el Instagram o el Facebook de alguien y ver una gran cantidad de fotografías que muestran su vida en el gym.

Y es que el postureo del gimnasio cobra cada día más importancia, ya las famosas posturas en bares y piscinas no reciben tantos “me gusta” en las redes sociales, con el auge del fitness es más eficaz el postureo en los gimnasios y campos deportivos.

Pero no todo es tan bonito con el tema del postureo, los especialistas advierten que existen diferentes tipos, desde los adictos a los selfies, lo que se dedican a ir al gimnasio a tomarse fotos frente al espejo y no hacen ni un solo ejercicio, luego están los más “duros”, los que representan el otro extremo, los que se dedican a hacer ejercicios y a sacar músculos para lucirlos luego en las redes sociales.

El tema es que todo en estos tiempo modernos, van surgiendo términos y prácticas que se convierten en tendencia y que se adaptan a las nuevas tecnologías, el postureo es una de ellas, es una práctica bastante habitual desde que aparecieron las redes sociales, que sean utilizada actualmente como una estrategia comercial de un gimnasio para atraer clientes, pues genial, al final ganan todos.

Así hace la ensalada de gulas Arguiñano para quedar como un gourmet

¿Ya probaste la ensalada de gulas? No sabes de lo que te estás perdiendo. Las gulas son un producto alimenticio que se ha popularizado en la gastronomía española en los últimos años. Se trata de un sucedáneo de la angula, un pescado muy apreciado, pero también muy caro, que se elabora a partir de surimi, un preparado a base de pescado picado y mezclado con otros ingredientes.

La ensalada de gulas, no sólo es fresca sino deliciosa

La Ensalada De Gulas, No Sólo Es Fresca Sino Deliciosa

La ensalada de gulas y langostinos es una preparación fresca y sabrosa que combina a la perfección los sabores del mar y de la tierra. Para elaborarla, se necesita una bolsa de gulas, una docena de langostinos, una lechuga, un tomate, un pepino y una cebolla. También se pueden añadir otros ingredientes opcionales, como aceitunas, aguacate o huevo duro.

Receta de ensalada de gulas: los ingredientes

Receta De Ensalada De Gulas: Los Ingredientes
  • 100 gr de gulas
  • 4 ó 5 palitos de boca de mar
  • 100 gr de salmón ahumado
  • 12 langostinos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • una guindilla (opcional)
  • unas hojas de lechuga y canónigos
  • aceite, vinagre y sal

Elaboración de la ensalada de gulas

Elaboración De La Ensalada De Gulas

Para empezar, se deben cocer los langostinos en agua con sal durante unos minutos, hasta que estén bien cocidos. Luego, se pelan y se reservan. A continuación, se corta la lechuga, el tomate, el pepino y la cebolla en trozos pequeños y se colocan en un bol grande.

Algunos trucos en el paso a paso

Algunos Trucos En El Paso A Paso

Comencemos pelando los ajos y cortándolos en láminas finas. Después, los doramos en una sartén con un poco de aceite y una guindilla si deseamos agregar un toque picante. Si no nos gusta el picante, podemos omitir la guindilla. Una vez que los ajos estén dorados, los retiramos y reservamos.

Luego, cortamos la boca de mar en tiras similares a la forma de las gulas. En la misma sartén donde doramos los ajos, agregamos las gulas, las salamos y añadimos la boca de mar. Salteamos todo durante unos dos o tres minutos, moviendo de vez en cuando. Después, sacamos las gulas y la boca de mar a un plato.

Ahora a preparar los otros ingredientes

Ahora A Preparar Los Otros Ingredientes

Seguidamente, lavamos los canónigos y la lechuga. Cortamos la lechuga en trozos y la colocamos en la fuente donde presentaremos la ensalada. Añadimos los canónigos y los aliñamos al gusto. A continuación, cubrimos la lechuga y los canónigos con las gulas salteadas y el salmón cortado en trozos. Agregamos también los ajos dorados que habíamos reservado. Para decorar, colocamos langostinos cocidos por encima. ¡Nuestra deliciosa ensalada de gulas está lista para servir!

En una sartén, se calienta un poco de aceite de oliva y se saltean las gulas durante unos minutos, hasta que estén doradas. Las gulas se añaden a la ensalada junto con los langostinos. Para el aliño, se puede utilizar una vinagreta clásica de aceite de oliva, vinagre y sal, o bien optar por una salsa más elaborada, con mostaza, miel y limón, por ejemplo.

¿Estás buscando un plato para una ocasión especial?

¿Estás Buscando Un Plato Para Una Ocasión Especial?

La ensalada de gulas y langostinos es una opción ideal para una cena ligera o como entrante en una comida especial. Además, es una preparación muy versátil, ya que se pueden añadir otros ingredientes según los gustos de cada comensal y personalizarla totalmente. Sin duda, las gulas son un ingrediente que aporta un sabor único y que, combinado con otros ingredientes frescos, hace de esta ensalada una receta deliciosa y fácil de preparar.

¿Qué aderezos se pueden utilizar en una ensalada de gulas?

¿Qué Aderezos Se Pueden Utilizar En Una Ensalada De Gulas?

Hay muchas opciones de aderezos para ensaladas que puedes utilizar en tu ensalada de gulas. Aquí te dejo algunas sugerencias:

  • Vinagreta de mostaza: mezcla aceite de oliva, vinagre de vino blanco, mostaza Dijon, miel y sal. Agita bien para emulsionar y aliña la ensalada al gusto.
  • Aliño de limón y ajo: mezcla aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado, sal y pimienta negra molida. Agita bien y aliña la ensalada al gusto.
  • Salsa de yogur: mezcla yogur natural, aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado, menta fresca picada, sal y pimienta negra molida. Agita bien y aliña la ensalada al gusto.
  • Vinagreta de frutos rojos: mezcla aceite de oliva, vinagre balsámico, mermelada de frutos rojos, mostaza Dijon, sal y pimienta negra molida. Agita bien y aliña la ensalada al gusto.
  • Aliño de tahini: mezcla tahini, aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado, comino molido, sal y pimienta negra molida. Agita bien y aliña la ensalada al gusto.

Estos son solo algunos ejemplos de aderezos que puedes utilizar en tu ensalada de gulas. Puedes ajustar las cantidades y los ingredientes a tu gusto personal y experimentar con diferentes sabores. ¡Que disfrutes de tu ensalada!

¿Quieres hacer una ensalada de gulas más interesante?

¿Quieres Hacer Una Ensalada De Gulas Más Interesante?

Aquí te dejamos algunos consejos para hacer una ensalada de gulas más interesante:

  • Agrega más texturas: además de las gulas, considera añadir otros ingredientes que aporten texturas diferentes, como crujiente, cremoso o suave. Por ejemplo, puedes agregar nueces, semillas, aguacate o queso fresco.
  • Juega con los colores: para hacer tu ensalada de gulas más atractiva visualmente, considera añadir ingredientes de diferentes colores. Por ejemplo, puedes agregar tomates cherry, pimiento rojo o zanahoria rallada.
  • Añade más sabor: las gulas tienen un sabor bastante suave, por lo que puedes añadir otros ingredientes que aporten más sabor. Por ejemplo, puedes agregar aceitunas, cebolla roja o hierbas frescas como cilantro o perejil.
  • Cambia los verdes: en lugar de utilizar la típica mezcla de lechuga y canónigos, considera utilizar otros tipos de hojas verdes, como rúcula, espinacas o berros.
  • Incorpora frutas: las frutas pueden ser una excelente adición a una ensalada de gulas. Puedes agregar fresas, mango, manzana o naranja para darle un toque fresco y dulce.
  • Prueba diferentes aliños: como mencionamos anteriormente, hay muchas opciones de aliños para ensaladas que puedes utilizar en tu ensalada de gulas. Prueba diferentes opciones y encuentra la que más te guste.

Estos son sólo algunos consejos para hacer tu ensalada de gulas más interesante. Experimenta con diferentes ingredientes y sabores hasta encontrar la combinación perfecta para ti. ¡Buen provecho!

Las gulas son una buena opción para incluir en nuestra dieta por varias razones

Las Gulas Son Una Buena Opción Para Incluir En Nuestra Dieta Por Varias Razones

Aportan proteínas: Las gulas están hechas a base de surimi, que es un preparado de pescado picado y mezclado con otros ingredientes. El surimi es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que lo convierte en una buena opción para aquellos que desean aumentar su ingesta de proteínas.

Bajo en calorías: Las gulas tienen un bajo contenido calórico, lo que las convierte en una buena opción para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica. Por ejemplo, una porción de 100 gramos de gulas contiene alrededor de 70-80 calorías.

Fuente de ácidos grasos omega-3: Las gulas también son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cardiovascular y cerebral. Los ácidos grasos omega-3 también pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función del sistema inmunológico.

Versatilidad: Las gulas son un ingrediente muy versátil que se puede utilizar en una variedad de recetas, desde ensaladas hasta paellas y guisos. Además, las gulas tienen un sabor suave y agradable que se adapta bien a una amplia variedad de sabores y condimentos.

Te estás perdiendo un alimento saludable y delicioso

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Te estás perdiendo un alimento saludable y delicioso

Las gulas son una buena opción para incluir en nuestra dieta debido a su contenido de proteínas, bajo contenido calórico, contenido de ácidos grasos omega-3 y versatilidad en la cocina. Siempre es importante incluir una variedad de alimentos saludables en nuestra dieta para obtener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente.

Las españolas Daniela Álvarez y Tania Moreno, subcampeonas de Europa de vóley playa

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La pareja española de vóley playa formada por Daniela Álvarez y Tania Moreno se colgó este sábado la medalla de plata en el Campeonato de Europa celebrado en Viena, al caer en la final (21-12, 21-13) ante las suizas Tanja Hüberli y Nina Brunner.

La madrileña y la asturiana se quedaron a un paso del oro pero lograron una plata de progresión, tras ser campeonas de Europa Sub-22 y cuartas en el absoluto el año pasado. La dupla española fue la sensación de las pistas de juego del Red Bull Arena de la Isla del Danubio dando un paso más este sábado.

Álvarez y Moreno comenzaron la jornada asegurando la medalla continental al vencer en semifinales a las también suizas Anouk Vergé-Dépré y Joana Mäder, remontando el encuentro con mucha épica después de ceder el primer set en un ajustado 27-25.

La pareja española, pese a sus 21 años, demostró calidad y experiencia como para no venirse abajo e incluso salir con más fuerza al segundo set, que se apuntaron por un 21-17. En el ‘tie-break’ y bajo la lluvia, lograron un billete para soñar donde Hüberli y Brunner fueron superiores, pero sin cortar las alas de una pareja española que es futuro del vóley playa.

Mejores consejos para comprar barato en Shein

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Felipe VI logra su primer podio en la Copa del Rey MAPFRE

El ‘Scugnizza’, en tiempo compensado, y el ‘Patakín’, en tiempo real, se han proclamado campeones absolutos de la 41ª edición de la Copa del Rey MAPFRE de vela, que ha finalizado este sábado en la bahía de Palma tras la disputa de la sexta jornada de competición, mientras que el ‘Aifos’, patroneado por el Rey Felipe VI, ha finalizado segundo en la clase Majorica ORC1, la mejor posición conseguida por el monarca en la regata que le homenajea.

Nunca se había subido al podio de la Copa Don Felipe, que contaba con dos cuartos puestos en 2021, ya como rey y también con el barco de la Armada Española, y en 2008, todavía como príncipe y a bordo del ‘CAM’ de su amigo Fernando León, como mejores resultados.

Este sábado, con un segundo y un cuarto puestos en las dos pruebas celebradas, la embarcación del almirante Jaime Rodríguez Toubes ascendió un lugar para terminar la regata segunda a 13 puntos del ganador de la clase, el ‘Palibex-Elena Nova’. De momento, el actual monarca sigue sin emular a su padre, el rey emérito Juan Carlos I, que alzó el título hasta en cinco ocasiones.

La inestabilidad del viento retrasó algo la jornada en la bahía, donde las ocho clases afrontaron la lucha por el título. En la primera de las clases en tiempo compensado, la Majorica ORC1, el ‘Palibex-Elena Nova’ confirmó su victoria final después de imponerse en las dos mangas disputadas, la primera de ellas por delante del ‘Aifos’ de Felipe VI.

La embarcación de la Armada, con el monarca a la caña, fue segunda en la primera manga y cuarta en la segunda, lo que le permitió subir una plaza respecto al viernes. El ‘Lisa R’ de Francesco Bertone, que también cosechó un cuarto y un segundo, se aupó a la tercera plaza en detrimento del ‘From Now On’.

Sin duda, uno de los grandes protagonistas de la jornada en la capital balear ha sido el ‘Teatro Soho CaixaBank’ de Javier Banderas, que revalidó el título conquistado en 2021 y 2022 terminando la regata invicto. Dos nuevos triunfos este sábado le permiten terminar la serie final -después de ganar todas las mangas también de la serie previa- con un marcador inmaculado de seis puntos, trece más que sus inmediatos perseguidores.

El ‘Seabery Dralion’ de Basilio Marquínez confirmó su segundo puesto en la general de la clase con un segundo y un séptimo para terminar con las mismas unidades (19) que el ‘Maverta’ de Pedro Gil.

En Majorica ORC3, la mala suerte se cebó con el hasta ahora líder, el ‘Laplaza Assessors’ de Carles Rodríguez, que colisionó con el ‘Yellow Rose’ en el campo de regatas ubicado en el centro de la bahía durante la primera prueba del día, ganada por el ‘Scugnizza’ de Vicenzo de Blasio, que ha logrado defender su corona y además se ha alzado con el título absoluto de las clases de tiempo compensado. Con dos primeros, la nave italiana encabeza un podio que completan el ‘Concesur 50 Años’ de Jorge Martínez Doreste y el ‘Tanit IV-Medilevel’ de Ignacio Campos.

En Majorica ORC4, el ‘Just The Job’ de Scott Beattie retuvo el liderato y alza el título, todo en una jornada en la que el ‘Lassal’ de Gonzalo Calvo ganó las dos pruebas para confirmarse ‘plata’. El ‘Ybarra-Befesa’ de Arturo Montes, con un cuarto y un tercero, se aupó al podio final.

Entre los monotipos ClubSwan 50, el ‘Hatari’ de Marcus Brennecke repite título gracias a dos segundos en las dos pruebas celebradas. El ‘Niramo’ alemán -con un cuarto y un quinto- y el ‘Vitamina’ de Andrea Lacorte -con un primero y un séptimo- defendieron sus posiciones y concluyeron segundo y tercero, respectivamente.

Tampoco falló en ClubSwan 42 el ‘Nadir’ de Pedro Vaquer, que llegaba líder a la última jornada y que, con un triunfo y un tercer lugar, volverá a alzar el trofeo como en 2022. El ‘Pez de Abril’ de José María Meseguer, que conquistó el título en 2017 y 2018, finalizó la regata segundo a seis puntos, justo por delante del ‘Koyré-Spirit of Nerina’ italiano.

El ‘Patakín’ de Luis Albert Solana tampoco dio lugar a sorpresas y se convirtió en nuevo campeón de la clase Herbalife J70, además de vencedor absoluto entre las clases que compiten en tiempo real. Los del Real Club Náutico de Palma lograron un primer y un segundo puestos y aventajan en la clasificación final en cinco puntos al ‘Usana-Les Roches’ de Luis Bugallo. El ‘Hang Ten’ de Mon Cañellas, actual campeón de España y ganador de la segunda manga del día, se subió al tercer cajón.

En la clase femenina Mallorca Sotheby’s Women’s Cup -donde se compite a bordo de los monotipos J80-, el ‘Team RCNP Balearia’ de María Bover hizo valer sus dos segundos de este sábado para asaltar la cabeza de la clasificación y repetir título, en detrimento del ‘Dorsia Covirán’ de Nuria Sánchez y la olímpica Natalia Vía-Dufresne -dos cuartos-, y el ‘Etnia Barcelona-Zona Norte’ se consolidó tercero.

La 41ª edición de la Copa del Rey MAPFRE está organizada por el Real Club Náutico de Palma y la Real Federación Española de Vela (RFEV), con el patrocinio de MAPFRE y la colaboración institucional del Govern de les Illes Balears, el Ayuntamiento de Palma, la Autoritat Portuaria de Balears y la Federación Balear de Vela.

Daniel Sancho, hijo del actor Rodolfo Sancho, acusado de asesinar a un turista colombiano en Tailandia

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Daniel Sancho Bronchalo, hijo de 29 años del famoso actor español Rodolfo Sancho,se encuentra bajo custodia policial en Tailandia tras ser acusado de asesinar y desmembrar brutalmente al médico cirujano colombiano Edwin Arrieta Arteaga. El trágico incidente tuvo lugar en la isla de Koh Pha Ngan, un destino popular entre los turistas.

Según las autoridades tailandesas, el cuerpo desmembrado de Edwin Arrieta fue descubierto en un vertedero local, cuidadosamente empaquetado en bolsas negras. Las investigaciones iniciales apuntan a que Daniel Sancho confesó el horrendo crimen, alegando «celos y miedo a la traición». La policía de la isla ha declarado que tanto el acusado como la víctima se conocían antes de viajar a Tailandia como turistas.

«Sus dudosas actividades indican que podía asesinar a la víctima», afirmó Pany Niratimanon, el jefe de Policía de Koh Cha Ngan. El joven fue llevado a la comisaría el viernes 4 de agosto para ser interrogado, donde negó cualquier tipo de implicación tras haber sido el primero en denunciar la desaparición de su amigo colombiano.

Los informes sugieren que la víctima, Edwin Arrieta, había llegado a la isla el 31 de julio para pasar unas vacaciones junto a Daniel Sancho Bronchalo. Aparentemente, mantenían una estrecha relación, disfrutando de restaurantes locales y atracciones turísticas antes de que Arrieta desapareciera misteriosamente. La macabra escena se reveló cuando los servicios de limpieza encontraron partes del cuerpo en bolsas de basura, desencadenando una intensa investigación.

Los medios locales informan que las cámaras de seguridad captaron al hijo del actor comprando cuchillos, una sierra y bolsas de basura al inicio de la semana, lo que ha aumentado las sospechas sobre su participación en el crimen. La policía continúa con la búsqueda de la cabeza de la víctima y se espera que Daniel Sancho sea sometido a un interrogatorio exhaustivo para determinar la secuencia exacta de los eventos, aunque su visado ya ha sido revocado.

Gran Hermano VIP 8: la famosa que ha dicho “no” a Telecinco

Nagore Robles dijo no a Gran Hermano VIP 8. Una de las personalidades más reconocidas en el universo de Mediaset, ha anunciado recientemente que ha recibido una oferta tentadora para participar en la próxima edición de ‘Gran Hermano VIP 8’, que se estrenará el 14 de septiembre. Desde que se dio a conocer en la undécima edición de ‘Gran Hermano’.

Nagore ha mantenido una estrecha relación con el grupo de comunicación, participando en numerosos programas como colaboradora y presentadora. Sin embargo, en los últimos tiempos, su presencia en pantalla ha sido prácticamente nula, lo que ha generado cierta curiosidad entre sus seguidores, no obstante, he rechazado la oferta de estar en Gran Hermano VIP 8.

Nagore Robles tiene un tiempo sin salir en televisión

Nagore Robles Tiene Un Tiempo Sin Salir En Televisión

De hecho, en la última edición de ‘Supervivientes 2023’, Nagore Robles no formó parte de ningún debate, algo que resultó llamativo ya que en las ediciones anteriores había sido una presencia habitual en programas como ‘Conexión Honduras’ o ‘Tierra de Nadie’. En este sentido, ha hablado en el podcast ‘El Guacal’, conducido por el influencer Alexsinos, sobre su actual relación con el grupo de comunicación.

Ha dicho que no a Gran Hermano VIP 8, porque necesita descansar

Ha Dicho Que No A Gran Hermano Vip 8, Porque Necesita Descansar

No obstante, Nagore Robles ha revelado que su decisión es firme y que no aceptará la oferta para participar en ‘Gran Hermano VIP 8’. A pesar de que se siente agradecida por el interés mostrado por el programa, ha afirmado que necesita un descanso y que quiere centrarse en otros proyectos personales. En este sentido, ha asegurado que su ausencia en la televisión no significa que haya abandonado su carrera profesional, sino que está explorando otras opciones que la llenan de ilusión y motivación.

En cualquier caso, la decisión final de no estar en Gran Hermano VIP 8 es de la propia Nagore Robles, quien valora su carrera y su vida personal por encima de cualquier oferta tentadora. Sus seguidores, por su parte, respetan su decisión y la animan a seguir explorando nuevos caminos que la lleven al éxito.

Lo que ha dicho Nagore Robles sobre las ofertas recibidas, en especial de Gran Hermano VIP 8

Lo Que Ha Dicho Nagore Robles Sobre Las Ofertas Recibidas, En Especial De Gran Hermano Vip 8

«Sigo ligada a Mediaset en cierto modo con algunas publis y estoy segura de que volveré a hacer algo con ellos», empieza aclarando Nagore Robles. Además, ante el esperado regreso de ‘Gran Hermano VIP 8’ a Telecinco el próximo 14 de septiembre, desvela que ha recibido una oferta de la productora. Sin embargo, su respuesta es firme con toda una declaración de intenciones: «He dicho que no, que cuando vaya a Guadalix será como presentadora». «Que le vaya muy bien a Marta Flich, pero hubiera estado muy bien que me hubieran dado la oportunidad a mí», ha añadido con cierta superioridad.

Al hilo, la vasca también revela que, además de Gran Hermano VIP 8, en alguna edición también le ofrecieron participar en ‘Supervivientes‘. «Iba a ir al de Mila Ximénez y otra vez iba a ir, me pusieron todas las vacunas y, al final, tenía que estar trabajando en otro sitio y consideraron que no hacía tanta falta. Cuando se enteraron de que estaba con Sandra Barneda, me dijeron que sí querían que fuese, pero ya dije que no, que la oportunidad había pasado ya», explica.

No quiere regresar a puestos anteriores, y en Gran Hermano VIP 8 sería repetirse

No Quiere Regresar A Puestos Anteriores, Y En Gran Hermano Vip 8 Sería Repetirse

De igual modo, también parece haber pasado su tiempo de colaboradora cañera. Nagore Robles se desmarca de ese papel y asegura que no quiere volver a ese puesto de trabajo. «Me contrataban para ser puñetera y lo hacía bien, pero eso ya no me motiva. Al final, lo que tenía que hacer era encender el plató y crear controversia, pero estar así durante años… He llegado a cansarme de mi misma. Me gusta hacer cosas nuevas porque si no pierdo el ritmo y la energía y eso no me parece justo», sentencia alto y claro.

En una reciente entrevista, Nagore Robles ha revelado que en alguna ocasión recibió una oferta para participar en el programa ‘Supervivientes’. En concreto, en una edición en la que Mila Ximénez era una de las concursantes, Nagore Robles había sido seleccionada y recibió todas las vacunas necesarias para viajar al lugar de grabación.

Sin embargo, debido a un compromiso laboral previo, no pudo aceptar la oferta y finalmente se descartó su participación. Posteriormente, cuando se encontraba trabajando con Sandra Barneda, el equipo de producción del programa le volvió a ofrecer la oportunidad de participar en ‘Supervivientes’, pero Nagore decidió rechazar la oferta, ya que consideraba que la oportunidad había pasado y ahora no desea participar en Gran Hermano VIP 8 por razones personales.

Nagore Robles no quiere volver al rol de colaboradora en Gran Hermano VIP 8

Nagore Robles No Quiere Volver Al Rol De Colaboradora En Gran Hermano Vip 8

Por otro lado, Nagore ha dejado claro que no quiere volver a desempeñar su papel de colaboradora cañera en televisión. A pesar de que en el pasado se destacó por su habilidad para generar controversia y encender los platós, ahora se siente cansada de esa faceta de su carrera profesional.

Según ella misma ha explicado, le gusta explorar nuevos proyectos y no quiere quedarse encasillada en un tipo de trabajo que ya no le motiva. «Al final, lo que tenía que hacer era encender el plató y crear controversia, pero estar así durante años… He llegado a cansarme de mi misma. Me gusta hacer cosas nuevas porque si no pierdo el ritmo y la energía y eso no me parece justo», ha afirmado Nagore con rotundidad.

En definitiva, Nagore Robles ha dejado claro que no se deja llevar por las oportunidades que se le presentan en televisión y que prefiere elegir proyectos que realmente le motiven y le permitan crecer como profesional. Aunque ha recibido ofertas para participar en programas como ‘Gran Hermano VIP’ o ‘Supervivientes’, su decisión de rechazarlas demuestra que está dispuesta a tomar las riendas de su carrera y seguir explorando nuevos horizontes.

Más de una vez le fue ofrecido participar en ‘Supervivientes’

Más De Una Vez Le Fue Ofrecido Participar En ‘Supervivientes’

Nagore Robles ha revelado que en alguna ocasión le ofrecieron participar en el popular programa de supervivencia ‘Supervivientes’. En concreto, se le presentó la oportunidad de participar en la edición en la que Mila Ximénez fue concursante, pero finalmente no pudo asistir debido a compromisos laborales. En otra ocasión, le ofrecieron la oportunidad de participar de nuevo, pero decidió rechazar la oferta ya que consideraba que la oportunidad había pasado.

¿Por qué Nagore Robles no quiere volver al rol de colaboradora?

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¿Por qué Nagore Robles no quiere volver al rol de colaboradora?

Por otro lado, Nagore ha declarado que no quiere volver a ser la colaboradora cañera que fue en otros momentos de su carrera. Aunque en el pasado se destacó por su capacidad para crear controversia y encender el plató, esta faceta ya no le motiva. De hecho, ha llegado a cansarse de sí misma y de ese papel que le habían asignado. Ahora, prefiere centrarse en nuevos proyectos que le permitan seguir creciendo profesionalmente y mantener su energía.

No obstante, Nagore Robles no ha tenido ningún inconveniente en valorar la experiencia adquirida, diciendo «he aprendido mucho, he evolucionado y me han dado oportunidades muy buenas», dando relieve a las mujeres «que me han enseñado un montón». «Sandra Barneda me ha enseñado muchísimo, evidentemente, me protegía mucho, me daba muchos consejos. Y Emma García me ha enseñado un montón y solo con una mirada ya nos entendíamos», y esas declaraciones la honran.

6 mejores alimentos para ganar masa muscular

Tener un cuerpo tonificado y fuerte es un trabajo de constancia en el deporte, pero también en la alimentación. Para ello, en el artículo de hoy vamos a desarrollar cuáles son los mejores alimentos para ganar masa muscular.

El aumento de la masa muscular

Alimentos Que Te Ayudan A Ganar Masa Muscular

El aumento de la masa muscular, también conocido como hipertrofia, es un tema de gran interés en el ámbito del acondicionamiento físico y la salud. Para muchos, el deseo de desarrollar una musculatura más prominente no solo responde a motivaciones estéticas, sino también a beneficios para la salud y el rendimiento físico. Este proceso implica el aumento del tamaño de las fibras musculares y se logra a través de una combinación de ejercicio, alimentación adecuada y descanso.

El principal determinante del aumento de la masa muscular es el entrenamiento de resistencia. La aplicación de cargas progresivas sobre los músculos mediante el uso de pesas, máquinas de gimnasio, bandas de resistencia u otros métodos, provoca microlesiones en las fibras musculares. Estas microlesiones, a su vez, desencadenan una respuesta del cuerpo para reparar y fortalecer el tejido muscular. Con el tiempo, este proceso de recuperación y reconstrucción conduce al aumento del tamaño de las fibras, lo que se traduce en un incremento de la masa muscular.

La dieta también juega un papel fundamental en el desarrollo muscular. Para aumentar la masa muscular, es esencial consumir suficientes calorías y nutrientes, especialmente proteínas. Las proteínas son los bloques de construcción del músculo, y una ingesta adecuada asegura que el cuerpo tenga los recursos necesarios para la síntesis proteica y la reparación muscular. Además, es importante mantener un equilibrio entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables para respaldar el crecimiento muscular y la energía necesaria para los entrenamientos.

El descanso y la recuperación son igualmente importantes. El músculo no crece durante el ejercicio, sino durante las fases de descanso. Permitir que los músculos se recuperen adecuadamente después de un entrenamiento intenso es esencial para su crecimiento y prevención de lesiones. Un sueño de calidad también es vital para la recuperación general del cuerpo y para mantener en equilibrio las hormonas relacionadas con el crecimiento muscular, como la hormona del crecimiento y la testosterona.

En conclusión, el aumento de la masa muscular es un proceso complejo que requiere un enfoque de buena alimentación y que incluya entrenamiento de resistencia, una dieta adecuada y suficiente descanso.

6 mejores alimentos para ganar masa muscular

Receta

Carne

La carne es uno de los mejores alimentos para ganar masa muscular debido a su alto contenido de proteínas de alta calidad. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y mantenimiento muscular, y la carne proporciona una cantidad significativa de proteínas por porción. Además, la carne es una de las pocas fuentes de proteínas que también contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Estos aminoácidos esenciales son importantes para la síntesis de proteínas musculares y ayudan a maximizar el crecimiento muscular.

Además de su contenido de proteínas, la carne también es rica en hierro, zinc y vitamina B12, que son nutrientes importantes para la salud muscular. El hierro es necesario para la producción de hemoglobina, que transporta oxígeno a los músculos durante el ejercicio.

Huevos

Alimentos Que Te Ayudan A Ganar Masa Muscular

Los huevos son una de las mejores fuentes de proteínas y son fundamentales para el crecimiento muscular. La proteína es un nutriente esencial para la construcción y mantenimiento de los músculos, y los huevos son ricos en proteínas de alta calidad. Además, los huevos contienen leucina, un aminoácido importante para la síntesis de proteínas musculares. La ingesta de proteínas bien distribuidas durante el día, en el desayuno, comida y cena, permite que el cuerpo esté siempre provisto y aporta los nutrientes necesario para construir masa muscular.

Además de su contenido de proteínas, los huevos contienen vitaminas y minerales que son esenciales para la salud muscular.

Lácteos

El consumo de productos lácteos es importante en la construcción de masa muscular debido a su alto contenido en proteínas. Estos productos se componen de caseína, una proteína de digestión lenta que proporciona una fuente constante de aminoácidos al cuerpo para la construcción y reparación de los músculos. Además, los productos lácteos también contienen proteínas de suero, que son de rápida digestión, lo que las hace ideales para consumir después del entrenamiento para ayudar a la recuperación muscular.

Pescado Azul

El pescado azul es una fuente importante de proteína y contiene grasas saludables como los ácidos grasos omega-3, y estos ácidos grasos son indispensables para el crecimiento muscular. El omega-3 brinda múltiples beneficios a nuestro cuerpo, como reducir la inflamación de los músculos después del entrenamiento, reducir la degeneración muscular, mejorar la absorción de nutrientes y la producción de hormonas anabólicas. Además, el pescado azul es rico en aminoácidos, que son necesarios para la reparación y creación de nuevas fibras musculares

Frutos secos y semillas

Los frutos secos y semillas son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales que son esenciales para el crecimiento muscular. La proteína encontrada en los frutos secos y semillas es de alta calidad y rica en aminoácidos esenciales necesarios para la reparación y crecimiento muscular. Además, los frutos secos y semillas son ricos en grasas saludables como los ácidos grasos omega-3 y omega-6, lo que ayuda a reducir la inflamación muscular y mejora la absorción de nutrientes.

Legumbres

Los frutos secos y semillas son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales que son esenciales para el crecimiento muscular. La proteína encontrada en los frutos secos y semillas es de alta calidad y rica en aminoácidos esenciales necesarios para la reparación y crecimiento muscular. Además, los frutos secos y semillas son ricos en grasas saludables como los ácidos grasos omega-3 y omega-6, lo que ayuda a reducir la inflamación muscular y mejora la absorción de nutrientes.

La estrategia de Mbappé para este verano que mosquea al PSG

El futuro de Kylian Mbappé sigue siendo uno de los asuntos más comentados en la actualidad deportiva. Ya las filas del PSG entran en estado de alarma porque lo que tanto quieren evitar, que es la quedada del jugador, podría darse y, de hecho, cuando se vaya, sería gratis.

Mbappé quiere irse al Real Madrid

Mbappé Quiere Irse Al Real Madrid

A pesar de las ofertas que han existido para que Mbappé cambie de aires en este ciclo y sea vendido, pues el galo ha dicho una y otra vez que su intención es irse al Real Madrid.

Es lo que más quiere, pero quisiera acabar con su contrato actual y luego ponerse a las órdenes del club merengue. Lo cierto es que, los galos intentarán que esto no se dé de tal manera.

El lío de Mbappé pica y se extiende

El Lío De Mbappé Pica Y Se Extiende

Lo cierto es que, el lío de Mbappé pica y se extiende. Y lo que ha salido a relucir es que el jugador está en total tranquilidad, ya que todo este escenario de dudas le conviene en todo caso a él.

Además, esas tácticas que tiene de continuar jugando para luego salir con su carta de libertad debajo del brazo podría darse. Aun así, AI Khelaifi no baja la guardia y también buscará salirse con las suyas.

El jugador ha estado tranquilo en los últimos días

El Jugador Ha Estado Tranquilo En Los Últimos Días

Una de las cosas que hay que destacar, es que Mbappé está sumamente tranquilo ante este lío y ha llevado las cosas con calma.

Porque sabe que corre el tiempo, y mientras no pacte nada con los franceses, mucho mejor para él.

Por eso es que sigue en ese afán de quedarse, y no se molesta en decidir algo sobre su futuro. Así que, si no se resuelve este lío, mejor para él.

Lo han presionado

Lo Han Presionado

Sin embargo, el delantero francés también ha tenido muchas presiones encima de las filas del PSG para que determine ya su siguiente paso. Y lo cierto es que, aún así, el galo no ha dado su brazo a torcer.

Y es que, es la táctica que más le ha funcionado en las últimas semanas para tener prácticamente contra las cuerdas a los parisinos.

Por eso es que seguirá en esa misma línea, porque su plan podría cuajar de una forma tal en este ciclo.

El tiempo es su aliado

El Tiempo Es Su Aliado

Otra de las cosas que hay que acotar, es que el tiempo es uno de los grandes aliados de Mbappé. Porque si bien se tenía previsto alguna resolución de este lío en el mes de julio, pues ya estamos en agosto, y todo sigue igual.

Se trata de una situación que le favorece al atacante, y que perjudica en todo caso al conjunto parisino. Estos tienen el tiempo en contra, y el futbolista no tiene pensado ceder nada.

Ha estado entrenando

Ha Estado Entrenando

Por su parte, hemos podido ver a Mbappé muy relajado y poniéndose a tono con el grupo de trabajo de Luis Enrique.

Él está comprometido en avanzar en esta temporada, que sería la última. Pero no tiene ningún tipo de interés en irse vendido como le han sugerido desde sus arcas.

Y mucho menos a clubes ingleses o árabes, que son las ofertas que se han podido escuchar en los últimos días. De hecho, el futbolista se ha visto sonriendo, como si nada estuviera pasando a su alrededor.

También ha estado firmando autógrafos

También Ha Estado Firmando Autógrafos

Mbappé también se ha estado tomando el tiempo para firmar unos que otros autógrafos a aficionados que se han estado acercando a él. En todo ese proceso, pues el galo ha estado tranquilo.

Es una de las cosas que reseñan los medios. Porque desde que regresó de vacaciones y se sumó al grupo de trabajo, jamás se le ha visto preocupado por su situación con el PSG.

Todo lo contrario, ha estado relajado, porque se sabe que tiene todas las de ganar. Sencillamente tiene que aguantar las embestidas de su club, ya que su plan puede salir bien.

Su familia y abogados serán claves

Su Familia Y Abogados Serán Claves

Asimismo, se ha podido conocer que todo este lío de Mbappé ni siquiera depende de lo que diga el galo como tal. Sino que, otra vez, sus familiares y abogados serán piezas claves para su futuro.

Y partiendo de cómo ha actuado el jugador en los últimos días, todo parece indicar que el plan de los suyos es hacerle la vida imposible a los franceses para así poder irse libre.

Es lo único que desea el jugador para instalarse en el Santiago Bernabéu.

El PSG se niega a perderlo todo

El Psg Se Niega A Perder Lo Todo

El PSG también está viendo la posibilidad de pescar dinero por la salida de Mbappé, hasta 250 millones de euros por su venta.

Sin embargo, es una suma millonaria que se les pueda escapar, si finalmente el francés logra mantenerse este ciclo en dichas arcas.

Aun así, el futbolista igualmente está enfrentado con su club, por las maniobras que han tratado de hacer últimamente para venderlo en este ciclo sea como sea.

El último «recurso» del PSG

El Último Recurso Del Psg

Otra de las cosas que hay que destacar, es que el PSG está molesto con Mbappé porque supuestamente el futbolista tiene un principio de acuerdo con el Real Madrid para poder militar en dicho entidad, aun cuando pueden dialogar desde el mes de enero de 2024.

De hecho, parece que los parisinos tienen previsto formalizar una querella ante la FIFA, por considerar que ambas partes se están pasando las normas por el forro.

Hermanos: el grave accidente que lo cambiará todo

Sumérgete en el emocionante desenlace de ‘Hermanos’, donde los giros del destino alcanzan su punto culminante. Los episodios de esta semana en la serie están llenos de secretos ocultos que salen a la luz.

El protagonista, Ömer, enfrenta una serie de desafíos desgarradores: el fin abrupto de su relación sentimental, una violenta agresión que sacude su mundo y, para colmo, la trágica noticia de que su hermana ha sido atropellada, sumiendo la historia en un profundo y oscuro abismo. La trama se despliega en una danza emocional, donde la confesión, la ruptura y el trágico accidente te mantendrán cautivado hasta la última página.

Ömer resultó perjudicado en el último capítulo de Hermanos

Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo
Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo

Indudablemente, Ömer se encuentra entre los más afectados en el desenlace reciente de ‘Hermanos’. Aunque la vida de la víctima del atropello pende en un delicado equilibrio, el joven Eren también ha enfrentado múltiples complicaciones en distintos aspectos. Sin embargo, para comprender el trágico desenlace de este episodio, es crucial repasar todo lo acontecido.

Después de que Akif acusara públicamente al padre de Tolga de ser maltratador frente a todos los presentes en el club, este último estaba decidido a tomar represalias y confrontar a sus hijos por haber revelado tan delicada información. Afortunadamente, Ömer logró descubrir los planes de ese individuo y, en un acto de valentía, se personó junto a sus primos en el hogar de sus amigos de clase para evitar que la tragedia ocurriera. Actualmente, el padre de Tolga y Leyla se ha ausentado en un viaje, pero surge la pregunta: ¿qué sucederá cuando regrese? La incertidumbre se cierne sobre el futuro y las consecuencias de esta serie de eventos.

Tolga sufre un ataque de nervios

Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo
Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo

La jornada siguiente en el colegio Ataman, tras los embates de Berk, presenció a Tolga desbordado por un acceso de ansiedad, liberando todas las emociones reprimidas en su interior. En un acto de honestidad, confrontó sus transgresiones pasadas y admitió su falta de habilidades para tratar a las mujeres, atribuyendo esta carencia a la ausencia de enseñanza en ese aspecto. El desconcierto se apoderó de todos al presenciar la conducta del joven, si bien muchos encontraron comprensión en sus acciones previas.

Süsen toma la decisión de terminar su relación

Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo
Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo

Después de descubrir que Ömer le había ocultado la verdad la noche anterior al visitar la casa de Tolga y Leyla, Süsen tomó una decisión trascendental: ¡poner fin de manera definitiva a su relación! La joven había agotado su paciencia ante las mentiras de Eren, incluso si eran insignificantes. Ya no estaba dispuesta a tolerar el sufrimiento causado por alguien incapaz de ser honesto con ella. ¿Será posible que la pareja logre reconciliarse en el futuro?

Sengül logra montar su propio negocio

Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo
Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo

El episodio se vio iluminado por un toque de inesperada alegría con la intervención de Sengül y su nuevo negocio. Luego de solicitar ayuda financiera a Orhan, está decidida mujer emprendió su propio camino: estableció una colorida venta ambulante de albóndigas. La sorpresa no se hizo esperar en Gönül al descubrir que su archirrival había erigido su puesto justo al lado de su prestigioso restaurante.

Mientras Sengül saboreaba su victoria, observó con regocijo la consternación pintada en el rostro de Gönül mientras vendía sus delicias culinarias junto a sus hijos. La pregunta quedaba en el aire: ¿Gönül se atreverá a urdir un plan para desbaratar el próspero negocio de su rival?

Sarp no soporta la humillación después de ser fotografiado en el colegio

Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo
Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo

La humillación que Sarp experimentó al ser fotografiado en la escuela junto a los desechos resultó insoportable. En respuesta, tomó la determinación de acudir a la residencia de Ömer acompañado por un grupo de amigos, con la intención de obtener venganza. Los jóvenes infligieron una severa golpiza al hermano de Asiye y lo abandonaron cerca de unos contenedores, no sin antes inmortalizar el momento con una fotografía junto a él.

Sarp y sus amigos se dan a la fuga

Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo
Hermanos: El Grave Accidente Que Lo Cambiará Todo

Tras haber desencadenado una golpiza sobre Ömer, Sarp manejaba el vehículo reviviendo con risas los impactos infligidos a su compañero de clase. Sumido en su distracción, no percibió a Emel cruzando la carretera en su flamante bicicleta nueva.

El infortunio hizo que, sin intención, la arrollara. La pequeña integrante de los Eren yacía en el suelo mientras Sarp y sus amigos, presos del pánico, emprendían una huida precipitada. ¿Será descubierto algún día su involucramiento en el accidente?

El horario de agosto de Mercadona que ha sorprendido a sus clientes

¡El verano ha llegado y con él, Mercadona ha sorprendido gratamente a sus clientes con un horario especial para el mes de agosto! La cadena de supermercados líder en España ha decidido dar un giro en su política de horarios y ha ampliado su apertura para ofrecer un servicio más conveniente y adaptado a las necesidades de los consumidores durante la temporada estival. Descubre cómo Mercadona está adaptándose a las necesidades de sus clientes durante este caluroso mes y proporcionando una experiencia de compra más cómoda y placentera para todos. ¡El horario de agosto de Mercadona ha sido todo un éxito y sigue marcando la diferencia en el mercado de supermercados en España!

Este es el nuevo horario de Mercadona

Mercadona 3

Desde el 26 de junio hasta el 27 de agosto, las tiendas de Mercadona extenderán sus puertas desde las 09:00 hasta las 22:00 horas de forma ininterrumpida, brindando a los clientes la oportunidad de realizar sus compras incluso hasta media hora más tarde de lo habitual. Pero eso no es todo, en una medida especial, los supermercados ubicados en zonas turísticas y costeras también abrirán los domingos por la mañana para atender a los numerosos visitantes que disfrutan del verano en estas áreas.

Mercadona brinda mayor comodidad y flexibilidad

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El motivo principal de Mercadona para cambiar su horario durante el verano es ofrecer un mejor servicio a sus clientes y adaptarse a sus hábitos de consumo durante la temporada estival. La cadena de supermercados busca brindar mayor comodidad y flexibilidad a sus «Jefes» (como se refieren a sus clientes) para que puedan realizar sus compras de forma más conveniente durante los meses de verano.

Este es el horario de Mercadona

6 Productos Top De Mercadona Para Adelgazar En Verano

Al extender su horario de apertura desde las 09:00 hasta las 22:00 horas de manera ininterrumpida, Mercadona permite que los clientes tengan más tiempo para hacer sus compras, incluso hasta media hora más tarde de lo habitual. Esta medida facilita la organización del tiempo libre y las actividades veraniegas de los clientes, permitiéndoles disfrutar del buen tiempo y de sus vacaciones sin preocuparse por las horas de cierre del supermercado. Además, al abrir los domingos por la mañana en las zonas turísticas y costeras, Mercadona atiende a la mayor afluencia de público durante la temporada estival, ya que muchas personas visitan estas áreas para disfrutar de sus vacaciones.

Refuerzo del personal

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Como parte de la adaptación al horario de verano, Mercadona realiza un refuerzo en su plantilla para afrontar el aumento de la demanda durante la época estival. La compañía ofrece puestos de trabajo para alrededor de 4.000 personas en diferentes áreas del supermercado, desde carnicería, pescadería y panadería, hasta caja, limpieza, reposición y almacén. Esto garantiza que todas las áreas de la tienda estén debidamente atendidas y que los clientes reciban el servicio de calidad que Mercadona busca ofrecer.

Respaldo a la sostenibilidad

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Mercadona sigue comprometida con la sostenibilidad y, en línea con su política de respeto al medio ambiente, optimiza la gestión de recursos y reduce el consumo de energía durante el horario de apertura extendido. La compañía busca minimizar su impacto ambiental sin sacrificar la calidad de servicio para sus clientes.

Comunicación con los clientes

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Mercadona informa sobre los cambios en los horarios de verano a través de distintos canales de comunicación, incluyendo su sitio web, aplicaciones móviles, folletos y carteles en las tiendas. De esta manera, la compañía asegura que sus clientes estén al tanto de las nuevas oportunidades de compra durante la temporada estival.

Evaluación de la experiencia del cliente

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Mercadona monitorea constantemente la satisfacción de sus «Jefes» durante el horario de verano para mejorar y optimizar el servicio. La retroalimentación de los clientes es valiosa para la compañía, ya que les permite adaptar su oferta y brindar una experiencia de compra cada vez más satisfactoria. Una experiencia positiva del cliente no solo fomenta la lealtad y el boca a boca positivo, sino que también puede generar un impacto positivo en el crecimiento y la reputación de la empresa en el mercado.

El cambio ha sorprendido gratamente a sus clientes

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En conclusión, el cambio de horario de Mercadona durante el verano ha demostrado ser una estrategia exitosa para ofrecer un servicio más conveniente y adaptado a las necesidades de sus clientes. La ampliación de los horarios de apertura, incluyendo la apertura de algunos supermercados los domingos por la mañana en zonas turísticas, ha permitido a los clientes disponer de más tiempo para hacer sus compras y organizar sus actividades veraniegas sin preocuparse por los horarios de cierre. En definitiva, el cambio de horario no solo ha sorprendido gratamente a sus clientes, sino que también ha reafirmado su posición como la cadena de supermercados líder en España.

Hakuna clausura el primer Festival de Influencers Católicos

El grupo español Hakuna, el grupo de música católica más importante del momento, clausuró este viernes 4 el primer Festival de Influencers Católicos celebrado en la plaza de Martim Moniz, en el centro de Lisboa, rebautizada para la ocasión como Parque de los Cristonautas, en el marco de la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ).

En una plaza en la que era materialmente imposible moverse se fueron sucediendo testimonios y canciones, reproducidos al momento por miles de jóvenes en las redes. El encuentro se desarrolló al término del Via Crucis en el Parque Eduardo VII y contó con presencia mayoritaria de peregrinos españoles, con numerosa presencia también de mexicanos y otros hispanoamericanos. En un ambiente de festivo y jovial.

El encuentro se abrió con un himno compuesto para la ocasión, que contagió un ambiente de alegría entre los jóvenes que abarrotaban la plaza. Las primeras palabras las dirigió monseñor Lucio Adrián Ruiz, Secretario del Dicasterio para la Comunicación, para dar la bienvenida a los participantes y animarles a dar testimonio de la fe. «Estén unidos entre ustedes, como los apóstoles que iban de dos en dos», pidió. También exhortó a estar siempre unidos a los obispos y al Papa. «Para que seamos una sola Iglesia, porque eso es lo que quiere Jesús», señaló.

El obispo explicó que el propio Santo Padre les había dedicado un regalo con el mismo deseo: un pequeño olivo, bendecido por el Papa.

A continuación, tres jóvenes compartieron su testimonio. Jonathan Romie, actor que interpretó a Jesús en la serie «The Chosen» habló de su fe y de cómo le ayudó a representar al personaje en la película. Romie estuvo previamente en el gran concierto ‘The Chosen’, celebrado desde las ocho de la tarde en el estadio del Benfica, un evento de talante ecuménico, con numerosos intérpretes evangélicos.

Además, en el acto de influencers católicos, intervino el padre Rob Galea, sacerdote australiano, compositor del himno de la JMJ de Sidney y participante en el programa Factor X. Habló sobre la llamada a la evangelización y de su respuesta, e interpretó una de sus canciones, basada en la música de ‘Amazing Grace’.

El último orador fue el cardenal Óscar Rodríguez Maradiaga, que dirigió una oración. Manifestó. «Qué alegría que por fin podamos estar reunidos en este territorio que son los medios digitales, para perseverar en nuestra misión», dijo.

El cardenal pidió a los presentes que encendieran las luces de sus móviles para representar la luz de los medios digitales, e iluminados por el mar de luces titilantes en la oscuridad, en silencio, los influencers recibieron la bendición del cardenal.

Dos conciertos cerraron el festival. Primero, la música de la comunidad brasileña Shalom, que celebra su 40 aniversario. Luego, con un público enfervorizado, el grupo español Hakuna, que interpretó cinco de sus canciones más conocidas, en medio del entusiasmo de los presentes, que repetían sus letras y saltaban y bailaban al ritmo de su música. «Estamos encantadas de escuchar a Hakuna. Hay miles de españoles aquí, como nosotros. Es que Hakuna nos encanta», aseguraba Verónica, una joven de Barcelona.

Además, en diversos momentos, intervinieron en el parque diversos «influencers» católicos, que aprovecharon luego para fotografiarse y hablar con sus seguidores. Entre ellos, Rorro Echávez, Fray Foto, Marianne Domingues, Tatta, Josepmaria Quintana, Paula Vega, entre otros. Uno de ellos, el mexicano Rorro Echávez (su plataforma cuenta con más de millón y medio de seguidores), manifestaba: «Yo nunca me imaginé estar viviendo lo que hoy estoy viviendo. ¿Lo mejor de todo? Es que cada día estamos siendo llamados. Fuimos llamados para la Belleza y la Grandeza. No nos conformemos. Demos todo lo que podamos».

Carl Herrera, el venezolano que gano la NBA y jugo un año en el Real Madrid

Del Real Madrid a la NBA. A buen seguro que el venezolano Carl Herrera estuvo muy pendiente del amistoso que Venezuela disputó en Madrid ante la selección española de baloncesto, la actual campeona de Europa. Herrera nunca jugó en un pabellón llamado WiZink Center, básicamente porque cuando el venezolano vistió la camiseta del Real Madrid, esa cancha se denominaba “Palacio de la Deportes de la Comunidad de Madrid.”, un nombre que, probablemente, no suene  a nada a quienes tengan menos de 30 años. Si les suenan de algo los “Ojos del Tigre” o “La Demencia”, los aficionados más jóvenes del Estudiantes, puede que si recuerden tanto el Palacio como las andanzas de Carl Herrera en el Madrid, donde compartió vestuario con Chechu Biriukov, Antonio Martín, actual presidente de la ACB, o el gigantón Stanley Roberts, muy aficionado a la ‘dieta de Mcdonalds’. Otaysa, la empresa de Gómez Pintado fue el patrocinador del Real Madrid la campaña que Herrera jugó en el Madrid (90-91).

Nba 1

REAL MADRID, HERRERA Y DRAZEN PETROVIC

La temporada 90-91 fue la segunda del Real Madrid sin Drazen Petrovic, el equipo atravesaba una etapa de transición tras la salida del escolta croata a la NBA y el fallecimiento del pívot Fernando Martín. El Madrid buscaba su sitio de la mano de Wayne Brabender, la leyenda del Real. Y entonces, apareció Carl Herrera, un jugador de altura venezolano, que llegó procedente de Estados Unidos. Un gran jugador, muy humilde y con afán de hacer equipo. “Soy simplemente uno más con quien formar un bloque que pueda ganar los campeonatos”, le dijo ya iniciada la temporada a la revista Real Madrid, la publicación oficial del Madrid, club presidido entonces por Ramón Mendoza.

Nacido en el pequeño pueblo de Canaan en la Isla de Trinidad, Carl Herrera viajó junto a su familia con meses de edad a Caracas, Venezuela, donde comenzó a practicar la disciplina del baloncesto a los 13 años.

Carl Herrera, más conocido por el ‘negro de Guaraná’, fue el primer fichaje del Real Madrid para la campaña 90-91

Carl Herrera, más conocido por el «negro de Guaraná», fue el primer fichaje del Real Madrid para la campaña 90-91, contó esa campaña la revista oficial del club. “El grito de guerra se lo pusieron en su antigua cancha: «Lara Figueroa», contó entonces. «Es un jugador de 24 años y 2.04 m. de estatura que puede ser alero o pívot. En Houston dejaba en el banco a dos torres de 2,13. Jugó en la Universidad de Houston y mereció la atención de los equipos de la NBA”, destacó la revista oficial de los merengues.

DOS ANILLOS CON LOS ROCKETS

Herrera Jugó en España para el Real Madrid en la temporada 1990-91. Pudo ir antes a la NBA, pero quería foguearse antes. Probó con el Ferrol de Anicet Lavodrama y no resultó, pero el Madrid vio vídeos suyos y le ficharon. Recibió alabanzas en la prensa española antes de jugar en el Real. “Carl Herrera, de 23 años, nacido en Guanaré (Venezuela), ha entrado en la esfera del Real Madrid cuando sus antecesores, Frederick y Piculín Ortiz no han terminado de hacer las maletas. Este alero de 2,05 metros puede verse en la dificil obligación de hacer olvidar una temporada maldita. Herrera es un jugador universitario, con un brillante palmarés, capaz de tener una buena opción para jugar en la NBA”, escribió Santiago Segurola en ‘El País’ el 23 de mayo de 199 . “De él se destaca su versatilidad, su capacidad para correr el contragolpe, su buen manejo de la pelota y su facilidad anotadora. El principal problema de Herrera es su escaso peso -95 kilos-, que le coloca en dificultades para moverse en la zona”, dijo Segurola.

Tenía dos temporadas de contrato, pero parte de la plantilla del Madrid le hizo la cama y optó por salir del club blanco.

En el ‘draft’, celebrado en junio de 1990, Herrera fue elegido en la segunda ronda con el número 30 por Miami Heat

Herrera jugo 34 partidos con el Madrid. Anotó 449 puntos en total, de media, 13 puntos, y capturó 260 rebotes, 69 de ellos fueron ofensivos. La media, 7 rebotes. Su mejor anotación fueron 21 puntos ante el Caja San Fernando, un partido en el que logró su mejor puntuación global en la ACB.

DE LOS ROCKETS Y OTROS NBA

Fue elegido por los Miami Heat en la segunda ronda (turno 30) del Draft de la NBA de 1990 y sus derechos fueron canjeados por los Heat junto con los de Dave Jamerson a Houston a cambio de Alec Kessler el 27 de junio de 1990. Así, firmó como agente libre con los Houston Rockets el 29 de septiembre de 1992.

Logró dos títulos de la NBA de forma consecutiva en 1994 y 1995. Su tarea fue como jugador de rol en Houston basando su juego en la defensa, en su segunda campaña en el equipo mejoró con promedios de 7.5 puntos, 5.6 rebotes en 22.2 minutos por encuentro en la que sería su mejor campaña. Fue clave porque podía jugar de de Ala y de Ala-Pivot, de 3 y de 4, como se conoce en el baloncesto.

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Logró dos títulos de la NBA de forma consecutiva en las temporadas 94 y 95

Firmó después con los San Antonio Spurs como agente libre el 29 de septiembre de 1995. Disputó 41 partidos y tuvo registros de 1.9 puntos y 1.8 rebotes en 8.9 minutos. Estuvo en la lista de jugadores lesionados en dos ocasiones.

En la siguiente temporada – el 25 de junio de 1998 – fue canjeado a Vancouver Grizzlies junto con los derechos del dominicano Felipe López a cambio de Antonio Daniels.

Jugó cuatro partidos con los Grizzlies antes de ser dejado en libertad el 29 de febrero de 1999 y luego firmó con Denver Nuggets el 3 de marzo donde participó en 24 juegos en lo que restó de la temporada

REGRESO A VENEZUELA

Carl Herrera regresó a la Liga Profesional de Baloncesto de Venezuela para la temporada 1999 con los Bravos de Portuguesa que luego pasaron a ser Guaros de Lara. Luego jugó con los Trotamundos de Carabobo la temporada 2000.

Al terminar la temporada 2000 del baloncesto profesional de Venezuela, ocupaba el octavo puesto de todos los tiempos en rebotes (2.560), segundo en bloqueos (547) y el puesto 20 en puntos (4971). Fue elegido en las temporadas 1989 y 1990 en el Equipo Todo Estrellas del baloncesto profesional de Venezuela.

Carl Herrera regresó a la Liga Profesional de Baloncesto de Venezuela para la temporada 1999 con los Bravos de Portuguesa

En el año 2012 llegó a la Liga Nacional de Baloncesto de Venezuela como entrenador de Estudiantes de Guárico, equipo de primera división de la mencionada liga, el cual hasta la fecha sería el equipo de mayor antigüedad en permanecer activo.

En el año 2013 le designaron entrenador del año en la Liga Profesional de Baloncesto de Venezuela con los Gigantes de Guayana.

FIBA AMÉRICAS

Herrera guió a Venezuela en la conquista de la medalla de plata en el Campeonato FIBA Américas de 1992 y aseguró una plaza en las justas olímpicas. En ese campeonato tuvo promedios de 23,5 puntos y 10 rebotes en siete partidos. Participó en los juegos olímpicos de Barcelona.

También ganó el Campeonato Sudamericano de 1991 y fue bronce en 1999 y 2001.

Herrera a la distancia siempre ha recordado con cariño su etapa en el Real Madrid, que fue un trampolín para él.

Carl Herrera
Carl Herrera En Su Etapa En Houston

Acción contra el Hambre apoya proyectos de lactancia materna para ayudar a madres y bebés en situaciones de emergencia

Acción contra el Hambre (ACH) apoya varios proyectos de lactancia materna en el mundo para ayudar a madres y bebés en situaciones de emergencia, en el marco de la Semana de la Lactancia Materna, que este 2023 tiene lugar entre el 1 y el 7 de agosto.

En la actualidad, Acción contra el Hambre tiene activas 11 emergencias en este momento y, durante el pasado año, respondió a 46 emergencias en 37 países de todo el mundo, la mayoría de ellas causadas por conflictos o efectos derivados de la crisis climática.

En muchas de ellas, como en el reciente terremoto que asoló Turquía y Siria, dentro de sus planes de actuación, se encuentra el de la lactancia materna. Estas intervenciones se concretan en la creación de espacios acogedores y seguros para madres y bebés, asesoramiento y redes de apoyo.

Como denuncia la ONG, la situación de vulnerabilidad de los bebés aumenta considerablemente ante una emergencia, que conlleva estrés y traumas y dificulta que las madres mantengan prácticas adecuadas de alimentación infantil. Sin embargo, argumentan que, con el apoyo adecuado, se puede conseguir dar el pecho, incluso en circunstancias complicadas.

«En una emergencia, las madres se enfrentan a retos adicionales para amamantar, sobre todo por el estrés generado de verse en muchas ocasiones sin hogar, sin sus pertenencias y lo que eso conlleva al tener otras prioridades básicas sin cumplir, que no dejan tiempo para amamantar», ha asegurado la coordinadora de Nutrición del equipo de emergencias de Acción contra el Hambre, Cristina Izquierdo.

«A veces las madres están en estado de shock y no se sienten con la capacidad de llevar a cabo esta práctica y, en muchas ocasiones, con la idea de querer ayudar la gente u organizaciones más pequeñas donan leche de fórmula, que se diluye con agua. Esto es un problema porque en muchas emergencias el agua disponible no es potable y estos productos acaban generando diarreas a los niños», añade.

La ONG señala que la leche materna no sólo es una fuente de alimento seguro y nutritivo para los bebés, sino que también actúa como una vacuna natural, proporcionando una protección crucial contra diversas enfermedades, además de favorecer el desarrollo cognitivo de los bebés, dándoles una ventaja vital en la vida.

Aunque a lo largo de los años ha aumentado la prevalencia de la lactancia materna exclusiva entre los menores de seis meses, la ONG considera que aún queda mucho camino por recorrer para alcanzar el objetivo mundial del 70% en 2030 por lo que apuesta por una inversión sostenida en intervenciones eficaces para promover y apoyar la lactancia materna, especialmente en situaciones de emergencia.

ACTUACIONES EN TURQUÍA Y SIRIA

Un ejemplo de ello son los terremotos que asolaron el sur de Turquía y el norte de Siria hace seis meses, que dejaron más de 50.000 muertes e innumerables familias sin refugio, agua potable y servicios esenciales. Por ello, la ONG y sus socios locales intervinieron rápidamente estableciendo, entre otros, espacios acogedores para madres y bebés en los campos de desplazados, con los que proporcionar privacidad, apoyo psicológico, asesoramiento y asistencia para ayudar a las madres a amamantar con éxito a pesar de las circunstancias.

Es el caso de Latife, madre de tres hijos y originaria de Uzbekistán, que se encontraba embarazada en un campo de desplazados en una de las zonas más devastadas de Turquía, después de que los terremotos dañaran su casa. Mientras vivía en una tienda de campaña, descubrió la importancia de la lactancia materna y sus beneficios tanto para su bebé como para ella gracias al espacio para madres y bebés creado por los socios locales de la ONG.

«Descubrí que antes no sabía cómo dar el pecho. Al venir aquí aprendí lo importante que es la leche materna para un bebé, y lo importante que es para mi, como madre», ha relatado.

«La higiene es la mayor necesidad para la gente aquí. En el campamento hay lavabos, inodoros o duchas, pero los usa todo el mundo y hay muchas madres amamantando y dando a luz. Necesitan más zonas privadas para los bebés, las niñas y las mujeres», ha explicado Manolya, una de las afectadas por los terremotos que trabaja como asesora de madres y bebés en el campo.

El conflicto en Ucrania es otra de las emergencias a las que Acción contra el Hambre ha dado respuesta. En Moldavia, país vecino que vive las consecuencias de la guerra, han atendido a refugiados ucranianos y población moldava vulnerable desde el inicio del conflicto.

Una de estas personas es Erodina, una madre de 25 años ingresada en el hospital junto a Anastasia, su hija de un año y medio de edad, que sufre de una alergia que le dificulta la respiración. Erodina ha recibido asesoramiento sobre lactancia materna en su social ‘Mamá Lactante’, un proyecto local apoyado por la organización, que promueve la lactancia materna, prestando gratuitamente servicios individuales de consulta en línea y presenciales, y organizando talleres en grupo para embarazadas y madres.

Así, durante su primer mes de vida, Anastasia no comió suficiente porque su organismo no aceptaba los alimentos pero gracias al asesoramiento recibido, Erodina ha aprendido cómo alimentar a su hija para que la bebé se acerque a sus pechos de forma natural y qué hacer en caso de que Anastasia no coma.

Aitana Bonmatí conduce por primera vez a España a cuartos de final de un Mundial

Una España liderada por una genial Aitana Bonmatí hace historia goleando por 1-5 a Suiza y logra por primera vez clasificarse para la ronda de cuartos de final en una Copa del Mundo. Las españolas realizaron su mejor partido en lo que va de torneo y encaran los cuartos con confianza, superando la dura derrota sufrida ante Japón. Las helvéticas fueron incapaces de inquietar a una España que comandada por una pletórica Bonmatí tenía sentenciado el choque al descanso. La azulgrana anotó dos de los cinco goles españoles.

El combinado nacional rompió a su sexta oportunidad su muro en una gran competición internacional y por fin ganó un encuentro eliminatorio que le mete entre los ocho mejores ya de esta Copa del Mundo de Australia y Nueva Zelanda, el primer objetivo. Ahora, espera al ganador del Países Bajos-Sudáfrica para buscar el viernes avivar su sueño.

Las españolas aplacaron en el césped de un lleno Eden Park cualquier tipo de duda tras la decepción ante Japón. Con un once renovado y más ofensivo, y una mayor intensidad y concentración en todas las líneas, esta vez sí pudo imponer su mejor fútbol ante una Suiza, un escalón, eso sí, por debajo de las ‘Nadeshiko’, pero que no había encajado ningún gol. Las suizas, con sólo un tiro a puerta, al descanso llevaban cuatro ya, en parte por culpa de una enorme Aitana Bonmatí, que ofreció su mejor versión y letal cada vez que pisó el área para demostrar su calidad y que su candidatura al Balón de Oro no es una quimera.

Europapress 5368446 Ramona Bachmann Of Switzerland And Jennifer Hermoso Of Spain Compete For
Jennifer Hermoso, Otra De Las Destacadas Del Combinado Español Durante El Partido

España necesitaba mejorar y lo hizo ya desde la alineación. Jorge Vilda sorprendió con un once muy renovado, con cambio de portera incluido (Cata Coll por Misa Rodríguez), y más ofensivo con Alba Redondo y Esther González en el ataque, y Jenni Hermoso en el medio. Y todo pareció estar en su sitio tras el revés ante Japón cuando Aitana Bonmatí hizo el 0-1 a los cinco minutos después de que lo rozase la ‘pichichi’ de la Liga F.

El fin de la imbatibilidad de Suiza debía de asentar al equipo, pero entonces llegó el inesperado error de Laia Codina, pareja esta vez de Irene Paredes. La central cedió la pelota sin mirar donde estaba realmente su portera y el esférico se fue sin remisión hacia la red para el 1-1 y en lo que fue curiosamente la ‘mejor’ ocasión del equipo de Inka Grings.

Estaba por ver cómo afectaría este golpe al estado anímico de la ‘Roja’. Pero esta supo rehacerse, ayudada porque enseguida retomó la delantera, con Alba Redondo de nuevo más lista que su marcadora para cabecear el 1-2 tras un centro de una Ona Batlle que hizo mucho daño por su lado. La nueva ventaja sí terminó de asentar a las españolas, mejor coordinadas en su presión y con la defensa sin dejar maniobrar ni a Crnogorcevic ni a Bachmann, que pasaron desapercibidas.

España se hizo con el mando del partido de forma total. Esta vez encontró más huecos por los costados y sus centros laterales crearon problemas a una zaga rival demasiada dubitativa. El encuentro sólo tenía una dirección y las mejores, y únicas, ocasiones eran del combinado de Jorge Vilda, con una Aitana Bonmatí cada vez más presente y que metía miedo cada vez que pisaba el área.

SEGUNDA PARTE MÁS ‘TRANQUILA’

De hecho, la centrocampista catalana demostró su tremenda calidad para hacer el 1-3 tras el enésimo centro desde la izquierda, convertido en oro por la blaugrana, con un cambio de pierna que engañó a Thalmann. Pese a la gran ventaja y la cercanía del descanso, España no aflojó y antes de irse a vestuarios casi sentenció el duelo tras su séptimo saque de esquina, una faceta donde esta vez sí llevó peligro, y con Laia Codina resarciéndose de su error entre un ‘bosque de piernas’.

Tras el paso por vestuarios, Vilda no hizo ningún retoque para unos segundos 45 minutos más ‘tranquilos’, pero con una España concentrada en todo momento y que no dejó que Suiza pudiese soñar con la remontada con un gol inicial. El equipo español sólo concedió un disparo, bien detenido por Cata Coll, aunque tampoco asedió tanto el área rival y fue guardando algo de energía para lo que se avecina.

Poco a poco, el seleccionador fue metiendo cambios, con el debut de María Pérez, para dosificar los esfuerzos en un duelo ya sentenciado y donde las mejores ocasiones siguieron siendo de la ‘Roja’, sólo premiada con el tanto de Jenni Hermoso, que no desaprovechó un mano a mano tras un error en la salida suiza para cerrar una goleada que anima a una selección que el próximo viernes tendrá una nueva cita con la historia, ya con menos peso sobre su espaldas.

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Las Españolas Celebrando El Gol De Laia Codina

Esto es lo que cuesta comer en los restaurantes de Jordi Cruz

Jordi Cruz, reconocido como uno de los chefs más talentosos y carismáticos de la gastronomía española, ha logrado cautivar a todo el mundo con su increíble creatividad y pasión por la cocina. Nacido en Manresa, una pequeña ciudad en la región de Cataluña, España, Jordi descubrió su amor por la comida desde una edad temprana.

Jordi Cruz, un autodidacta de la cocina

Jordi Cruz, Un Autodidacta De La Cocina

A pesar de ser autodidacta, Cruz ha trabajado arduamente y ha aprendido de los mejores chefs del panorama gastronómico español. Su estilo único e innovador, combinado con un enfoque meticuloso en la técnica y una atención especial a los detalles, le han permitido ganar una serie de reconocimientos y premios durante su carrera.

Jordi Cruz es el chef propietario de varios restaurantes, entre ellos ABaC, ubicado en la hermosa ciudad de Barcelona. Su enfoque en la cocina de vanguardia lo ha llevado a ser galardonado con tres estrellas Michelin, un logro impresionante que habla de su compromiso con la excelencia y la calidad.

El menú de degustación de ABaC de Jordi Cruz

El Menú De Degustación De Abac De Jordi Cruz

Su menú degustación en ABaC es una experiencia culinaria verdaderamente excepcional. Los platos están cuidadosamente diseñados para sorprender a los comensales, combinando sabores y texturas de una manera inesperada pero perfectamente equilibrada. La filosofía de Cruz se basa en la utilización de ingredientes de la más alta calidad, preferiblemente de temporada y de origen local, lo que asegura la frescura y el sabor auténtico en cada plato.

Pero Jordi Cruz no se queda solo en su éxito con los restaurantes y los premios. También se ha convertido en un personaje popular en la televisión española, donde ha participado como juez en varios programas de cocina, así como en su propio programa, «MasterChef España». Su carisma, conocimientos culinarios y elocuencia le han ganado una gran base de seguidores, convirtiéndolo en un referente para los amantes de la cocina en todo el país.

Es todo un éxito en los negocios

Es Todo Un Éxito En Los Negocios

Además de su dedicación a la cocina, Jordi Cruz también ha demostrado ser un hombre de negocios exitoso. Ha escrito varios libros de cocina y ha lanzado su propia línea de productos gourmet, lo que demuestra su capacidad para seguir innovando y expandiendo su marca más allá de los límites de un solo restaurante.

 Jordi Cruz es mucho más que un chef talentoso. Es un verdadero apasionado de la gastronomía que ha sabido combinar su creatividad, técnica y atención al detalle para convertirse en una figura destacada en la escena culinaria española y mundial. Su influencia se extiende más allá de los límites de su cocina, inspirando a otros chefs y amantes de la comida a explorar nuevas fronteras y disfrutar de la experiencia de la alta gastronomía.

Pero, sus restaurantes destacan mucho

Pero, Sus Restaurantes Destacan Mucho

Jordi Cruz, reconocido chef y protagonista del famoso concurso televisivo Masterchef en España, no solo destaca por su participación en el programa, sino también por sus variados y exitosos restaurantes, así como por su logro de obtener una codiciada estrella Michelin. Veamos en detalle cada uno de los establecimientos gastronómicos de Jordi Cruz.

Dentro de la empresa AbaC Group, el chef posee un total de cuatro propuestas culinarias únicas y distintivas. El primero de ellos es el renombrado restaurante Abac, que ostenta tres estrellas Michelin y es considerado uno de los mejores en España. Ubicado en la zona alta de Barcelona, Abac ofrece un exquisito menú degustación con un costo aproximado de 250 euros por persona, pudiendo aumentar en caso de agregar maridajes.

El éxito de ABaC

El Éxito De Abac

Abac se destaca por ser el restaurante más elegante y formal de todos, dejando a todos los comensales impresionados. Con capacidad para 56 personas, su diseño interior y exterior se fusionan a través de grandes ventanales, permitiendo disfrutar de la belleza del jardín circundante.

Se rumorea que Jordi Cruz suele estar presente en el lugar, paseando entre las mesas para asegurarse de que todo esté perfecto, y también se toma el tiempo para preguntar a los clientes sobre su experiencia y cómo han disfrutado los platos. Este nivel de atención al detalle y personalización es sin duda lo que se espera cuando se paga por disfrutar de una experiencia gastronómica de tan alto nivel.

El Angle no se queda atrás

El Angle No Se Queda Atrás

Por otro lado, se encuentra el Angle, otro de los restaurantes de Jordi Cruz que cuenta actualmente con dos estrellas Michelin. Ubicado en el barrio del Eixample, Angle ofrece una experiencia gastronómica más informal pero igualmente inolvidable. Aunque el menú es más económico en comparación con Abac, no bajará de los 190 euros por persona.

Otro de los restaurantes de Jordi Cruz, que también comparte el nombre que comienza con la letra «A», es Atempo. A lo largo del tiempo, este establecimiento ha logrado obtener una estrella Michelin. Ubicado también en el barrio del Eixample, Atempo tiene un menú con un valor de 150 euros por persona y se define como un lugar más casual pero donde se puede disfrutar de una excelente comida.

Para tapas, Jordi Cruz también tiene un establecimiento

Para Tapas, Jordi Cruz También Tiene Un Establecimiento

Si lo que se busca es una experiencia de tapeo, Cruz también ha pensado en eso. En el borne barcelonés, se encuentra Ten’s Tapas, el único local que aún no cuenta con una estrella Michelin, pero que seguramente la obtendrá con el tiempo. Este es el lugar más informal de todos, donde se pueden compartir platos pequeños y saborear una combinación de vanguardia culinaria e imaginación. El precio medio de Ten’s Tapas ronda los 70 euros por persona.

No esperes encontrar tapas clásicas aquí, ya que la creatividad y la innovación culinaria también son destacadas. Los comensales pueden elegir entre la carta del restaurante, medias raciones o incluso optar por un menú de degustación, según sus preferencias. Es evidente que Ten’s Tapas es un lugar perfecto para ir con amigos y disfrutar de una experiencia gastronómica compartida.

Jordi Cruz es un chef español de la nueva generación que se destaca

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Jordi Cruz es un chef español de la nueva generación que se destaca

Jordi Cruz es un chef destacado en la escena culinaria española, con varios restaurantes exitosos bajo su nombre. Cada uno de ellos tiene su propia personalidad y estilo de cocina, pero todos comparten ese toque de creatividad que caracteriza al talentoso chef catalán.

Ya sea disfrutando de una cena formal en Abac, deleitándose con una experiencia casual pero excepcional en Angle o Atempo, o disfrutando de tapas innovadoras en Ten’s Tapas, los restaurantes de Jordi Cruz ofrecen experiencias culinarias inolvidables que son un verdadero deleite para los amantes de la buena comida, eso sí, los hay para todos los presupuestos.

Museos desconocidos que puedes descubrir en Madrid

Madrid ofrece una gran variedad de opciones para el disfrute cultural. La ciudad cuenta con numerosos festivales, eventos, teatros, galerías de arte, museos y otras actividades culturales para todos los gustos; y así como puedes irte de copas y buena música a los mejores bares para disfrutar de una banda de rock, o practicar actividades acuáticas que te pondrán con la adrenalina al límite, también puedes realizar un paseo calmado por alguno de sus museos.

La ciudad cuenta con varios museos que se convertirán en tus favoritos, pero más allá de los más reconocidos, como el Museo del Prado, el Museo Reina Sofía, hay varios que pueden resultar desconocidos para muchos y que tienen mucho encanto. ¿Estás seguro de que conoces por completo la vida cultural que ofrece Madrid? ¡Quédate a descubrirlo!

Museo de San Isidro, uno de los museos de Madrid que te encantará

Museos Desconocidos Que Puedes Descubrir En Madrid

No podemos comenzar con la presentación de los museos desconocidos de Madrid si no es con el de San Isidro, el Santo patrono de la ciudad, cuya festividad llena de alegría las calles cada 15 de mayo. Si bien, no es uno de los “desconocidos” precisamente, es uno de los que menos se nombran. El Museo de San Isidro, también conocido como el Museo de los Orígenes de Madrid, es una institución cultural del Ayuntamiento y se encuentra ubicado en el número 2 de la Plaza de San Andrés. Fue inaugurado en 1977 y está dedicado a la historia de la ciudad desde la prehistoria hasta la Edad Media.

El museo se encuentra en la antigua Casa de los Condes de Paredes, un edificio del siglo XVI. Conserva el patio renacentista, la capilla y el llamado Pozo del Milagro. En su interior, encontrarás una gran variedad de objetos y documentos que narran la historia de Madrid. El Museo de San Isidro cuenta con diferentes salas temáticas, como la sala de Prehistoria, la sala de la Villa Romana, la sala de la Madrid Islámica y la sala de la Edad Media. En estas salas, podrás conocer la evolución histórica de la ciudad y ver objetos arqueológicos, cerámicas, esculturas, mapas o disfrutar de las diversas actividades culturales que suelen organizarse en él.

 

Museo del Aire

Museos Desconocidos Que Puedes Descubrir En Madrid

El Museo del Aire de Madrid es un espacio dedicado a la aviación y aeroespacial. En el Museo del Aire se pueden encontrar diferentes exhibiciones que muestran aviones históricos, motores, maquetas, uniformes y objetos relacionados con la aviación. También cuenta con una gran cantidad de documentos y archivos que documentan la evolución de la aviación. Gracias a su amplia exhibición, este museo es, de hecho, uno de los cinco primeros museos de aeronáutica de Europa.

Además de las exhibiciones, el museo organiza actividades y eventos especiales, como exhibiciones aéreas, conferencias y talleres para niños y adultos. También dispone de un simulador de vuelo para que los visitantes puedan experimentar lo que se siente volar una aeronave. El Museo del Aire es una visita obligada para los amantes de la aviación y aquellos interesados en la historia y la tecnología aeroespacial. Permite adentrarse en el fascinante mundo de la aviación y explorar la evolución de las aeronaves a lo largo del tiempo.

 

Museo Picasso de Buitrago del Lozoya uno que debes visitar en Madrid 

Cultura

El gran Picasso es conocido por ser uno de los mayores exponentes del cubismo, movimiento en el que descomponía y reconfiguraba las formas humanas y objetos. Además, incursionó en otros estilos y movimientos artísticos, como el surrealismo y el expresionismo. Si eres de los que ama el arte y se siente atraído por las creaciones de Pablo Picasso, en Madrid hay un museo que no puedes dejar de visitar.

Este museo fue el primer museo de la Comunidad de Madrid y alberga una colección de obras y objetos donados por Pablo Picasso a su barbero, Eugenio Arias. En él conseguirás una amplia variedad de obras de Picasso, incluyendo pinturas, dibujos, esculturas y cerámicas. Estas obras reflejan las diferentes etapas y estilos artísticos del reconocido pintor español. Este es un destino imprescindible para los amantes del arte y los admiradores de Picasso y proporciona una oportunidad única para apreciar y estudiar las obras de uno de los artistas más influyentes del siglo XX.

 

¿Amante del séptimo arte? Tienes que descubrir este museo

Cultura

El Museo del Cine en Madrid creado por Carlos Jiménez es conocido como el «Museo del Cine – Colección Carlos Jiménez». Este museo alberga una extensa colección de aparatos y objetos relacionados con el cine, los cuales fueron reunidos por el empresario a lo largo de los años.

En el Museo del Cine – Colección Carlos Jiménez podrás encontrar una gran variedad de artefactos y objetos relacionados con el séptimo arte, como cámaras antiguas, proyectores, carteles de películas, fotografías, accesorios de vestuario y mucho más. La colección abarca desde los primeros días del cine hasta la actualidad, ofreciendo una visión amplia y completa de la historia del cine.

 

Centro de Arte Dos de Mayo, el espacio para el arte contemporáneo de Madrid

Cultura

El Centro de Arte Dos de Mayo (CA2M) es un museo de arte contemporáneo ubicado en Móstoles, Madrid, y fue inaugurado en mayo de 2008. Este lugar se ha convertido en un importante referente en el ámbito cultural de la ciudad, aunque suele ser desconocido por los visitantes. Lo cierto es que es una ventana al mundo del arte contemporáneo que permite además, el acercamiento de los artistas con su público.

El CA2M alberga una destacada colección de obras de arte del siglo XX y contemporáneo, que abarca diversas disciplinas como pintura, escultura, fotografía, videoarte, etc. Su objetivo principal es promover y difundir el arte contemporáneo presentando obras de artistas nacionales e internacionales, así como proyectos comisariados por especialistas en arte contemporáneo. Además, organiza actividades como charlas, conferencias, talleres y proyecciones cinematográficas, con el fin de enriquecer la experiencia cultural de los visitantes.

 

¿Conoces el Museo Naval?

Cultura

Si te apasiona el mar y la historia marítima de España, el Museo Naval de Madrid se convertirá en tu destino favorito. Ubicado en el paseo del Prado de la ciudad, este museo gestionado por la Armada Española tiene como objetivo preservar, exhibir y difundir la historia naval de España.

El museo cuenta con una extensa colección de objetos y documentos relacionados con la historia marítima de España, lo que abarca desde la Edad Media hasta la actualidad. Entre los elementos más destacados de la colección se encuentran maquetas de barcos, armas navales, uniformes, documentos históricos, cartas de navegación y pinturas relacionadas con la temática naval.

 

Real Armería de Madrid

Museos Desconocidos Que Puedes Descubrir En Madrid

Ubicado en la planta baja del Palacio Real de Madrid, la Real Armería de Madrid es una institución museística que es conocida por albergar una importante colección de armas y armaduras de la realeza española y europea, que datan desde la Edad Media hasta el siglo XIX. La colección de la Real Armería se originó a partir de las disposiciones testamentarias del rey Felipe II, quien ordenó que esta no pudiera ser vendida en almoneda. Actualmente, la exposición permanente muestra una variedad de armas blancas y de fuego, así como armaduras completas, cascos, escudos y objetos relacionados con el mundo militar.

Entre los objetos más destacados de la colección se encuentran la armadura de Carlos V, la cual es considerada una de las más completas y antiguas de Europa, y la armadura de caballería del rey Felipe II. También se pueden apreciar armas de fuego ornamentadas, espadas, alabardas, ballestas y otras piezas de gran valor histórico y artístico. La visita a la Real Armería permite conocer de cerca la historia de los monarcas españoles y su relación con el arte de la guerra.

 

Museo Lázaro Galdiano

Museos Desconocidos Que Puedes Descubrir En Madrid

Ubicado en un palacete en la calle Serrano número 122, en el prestigioso Barrio de Salamanca, el Museo Lázaro Galdiano es injustamente desconocido para muchos. Fue fundado por José Lázaro Galdiano, un coleccionista de arte e historiador del siglo XX, y el lugar alberga una amplia y diversa colección de arte y objetos históricos. La colección contiene más de 13.000 piezas y abarca desde arte antiguo hasta obras de artistas contemporáneos. 

Incluye pinturas, esculturas, cerámicas, mobiliario, joyas, armas, manuscritos y objetos arqueológicos. Entre los artistas representados se encuentran Goya, El Greco, Velázquez, Sorolla, Zurbarán y muchos más. El Museo Lázaro Galdiano es reconocido por su enfoque ecléctico y por la calidad de las obras que exhibe y su ubicación en un palacete histórico añade encanto y elegancia al ambiente.

 

Museo Arqueológico Regional de Madrid

Museos Desconocidos Que Puedes Descubrir En Madrid

Ubicado en pleno casco histórico de Alcalá de Henares, el Museo Arqueológico Regional de Madrid, fue declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO. El museo está albergado en el antiguo Convento de la Madre de Dios, un edificio histórico del siglo XVI que fue además la sede de cárcel, cuartel y juzgado).

El Museo Arqueológico Regional de Madrid es una institución que se encarga de preservar y exhibir el material arqueológico de la región de Madrid, la cual abarca diferentes periodos históricos, desde la Prehistoria hasta la Edad Media, y se exhiben piezas arqueológicas encontradas en la región de Madrid y sus alrededores. Entre los objetos más destacados se encuentran cerámicas, herramientas de piedra, joyas, esculturas, restos humanos y objetos de la vida cotidiana de las antiguas civilizaciones que habitaron la región.

 

Museo de Falúas Reales

Museos Desconocidos Que Puedes Descubrir En Madrid

Para finalizar, ¿qué tal si das un paseo en el Museo de Falúas Reales de Madrid? El Museo de Falúas Reales de Madrid es un museo ubicado en el Jardín del Príncipe, en Aranjuez. Este museo alberga una colección de falúas, que son embarcaciones fluviales de recreo utilizadas por la monarquía española en los siglos XVIII y XIX.

Las falúas expuestas en el museo son de gran valor histórico y artístico. Cada embarcación está decorada con elaborados adornos, dorados y pinturas que representan escenas y motivos relacionados con la monarquía y la navegación. Estas embarcaciones eran utilizadas por la realeza para paseos y celebraciones en el río Tajo.

El museo permite a los visitantes conocer la historia y la importancia de las falúas en la vida de la monarquía española. A través de exposiciones y exhibiciones interactivas, se muestra cómo eran utilizadas estas embarcaciones, los eventos en los que participaban y su relevancia cultural en la época.

 

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