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Apetito real vs. emocional: te enseñamos a reconocer las diferencias y evitar

El apetito es una sensación que todos experimentamos en nuestra vida cotidiana. A menudo, comemos cuando sentimos hambre, pero también hay ocasiones en las que nos encontramos devorando un paquete de galletas o una bolsa de papas fritas sin...

Entre Lidl, Mercadona y Aldi: la OCU revela cuál es el mejor atún que puedes comprar en los supermercados de España

En el competitivo panorama de los supermercados en España, Lidl, Mercadona y Aldi se destacan como referentes en la elección diaria de productos de calidad. En esta ocasión, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha arrojado luz sobre...

Madrid, la región con menor demora media para operarse con 45 días, 67 menos que la media nacional

La Comunidad de Madrid es la región española con menor tiempo de demora media para una intervención quirúrgica no urgente con 45 días de espera, lo que supone 67 menos que en el conjunto del Sistema Nacional de Salud...

Mapfre se une al día internacional del hombre: 5 consejos clave para la prevención de enfermedades masculinas

En pleno noviembre, mes de la salud masculina por excelencia, y cuna del icónico movimiento «Movember», el día 19 del penúltimo mes del año ocupa un lugar especial en el calendario. Y es que este domingo se ha celebrado...

Juventud eterna: los mejores alimentos antioxidantes contra el envejecimiento

¿Estás buscando la manera perfecta de conseguir una dieta anti envejecimiento? ¡Entonces los alimentos ricos en antioxidantes pueden ser tu mejor opción! Una dieta con alimentos ricos en antioxidantes es uno de los métodos más eficaces para combatir el...

El ingrediente secreto de un helado que hizo que la AESAN emitiera alerta alimentaria

La reciente emisión de una alerta alimentaria por parte de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) ha puesto de manifiesto la presencia de un ingrediente inesperado en un popular helado. Este anuncio ha generado preocupación entre los consumidores,...

Salud digestiva: el poder de los prebióticos y probióticos en tu dieta

Las bacterias presentes en el intestino humano son indispensables para nuestra salud, así como el cuidado y mantenimiento adecuado del sistema digestivo. La alimentación, junto con un estilo de vida saludable, crean un ambiente óptimo para estas bacterias beneficiosas,...

OCU lo confirma: esta es la mejor leche de supermercado que puedes comprar en España

La leche es uno de los alimentos básicos más consumidos a diario por las familias españolas. Es por ello que la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) compara cada semana diferentes marcas de leche para que los consumidores puedan...

Dolor de muelas, cistitis y catarros son las patologías con consumo excesivo de antibióticos en España

Dolor de muelas, cistitis y catarros son las palotogías en las que se observa un consumo excesivo de antibióticos en España, según revela el último Observatorio de Tendencias Cofares: 'La resistencia antibacteriana, ¿una amenaza para la salud pública?' El estudio...

Mercadona trae de vuelta a sus anaqueles estos quesos bajo en grasas que los nutricionistas recomiendan para tu dieta diaria

El universo del queso ha experimentado una auténtica revolución en Mercadona con la esperada vuelta del Queso de Oveja Añejo Fuerte Hacendado. Este producto, elaborado por Valle de San Juan, ha generado un auténtico furor entre los consumidores, ansiosos...

Sonidos sanadores: descubriendo el poder terapéutico de la música

La música se ha utilizado durante siglos como una forma de tratamiento para aliviar el dolor y la ansiedad. La música también puede ayudar a controlar el estrés, la depresión, el insomnio y la hipertensión. Algunos estudios han sugerido...

Cofares defiende en el Parlamento Europeo la necesidad de diferenciar por ley la distribución farmacéutica de gama completa

El presidente de Cofares, Eduardo Pastor, defiendió en el Parlamento Europeo la necesidad de diferenciar por ley la distribución farmacéutica de gama completa, en el encuentro que mantuvo con europarlamentarios españoles. Según informó Cofares, Pastor mantuvo reuniones con la europarlamentaria...

Yoga en la oficina: ejercicios para combatir el estrés laboral

El estrés laboral se ha convertido en un problema de salud mundial cada vez más común. Desde el momento en que nos levantamos hasta el momento de regresar a casa, nuestra actividad siempre se concentra en el trabajo. Con...

Este es el grave problema que puedes ocasionar a tus oídos si los sigues limpiando mal: ¡Así deberías hacerlo!

Mantener la salud de nuestros oídos es esencial para preservar nuestra calidad de vida. En este sentido, el cerumen, esa sustancia natural que actúa como protector en nuestros oídos, puede convertirse en un factor que afecte nuestra audición si...

¡Olvídate de la congestión nasal con estos efectivos remedios caseros!

La congestión nasal es un síntoma frecuente en diversas enfermedades respiratorias que puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. Afortunadamente, a lo largo de la historia, diversas culturas han confiado en las propiedades curativas de las infusiones y otros...

Estos son los 5 ejercicios que debes hacer para tonificar tus brazos sin usar pesas

Abandonemos la noción tradicional de que el fortalecimiento de los brazos solo se logra levantando pesas. Existen métodos alternativos, como el arm balance, un conjunto de posturas de equilibrio en yoga que promueven la tonificación de muñecas, antebrazos, bíceps,...

Las innovaciones hemato-oncológicas no llegan a los pacientes españoles a pesar de ser un país pionero en investigación

Las innovaciones hemato-oncológicas no llegan a los pacientes españoles a pesar de ser país pionero de investigación. Es una de las principales conclusiones extraídas del encuentro analítico sobre los cinco primeros años desde la puesta en marcha del Plan...

Ésta es la definitiva rutina de skincare que debes tener en tu vida

En el extenso y fascinante universo del cuidado de la piel, elegir la rutina perfecta puede ser como navegar por aguas desconocidas. ¡No te preocupes, estamos aquí para guiarte! Descubre las rutinas de cuidado facial ideales, meticulosamente diseñadas para...

Descubre los secretos de una dieta rica en hierro: 5 alimentos imprescindibles para tu día a día

La salud está en el plato, y cuando se trata de vitalidad, el hierro es un elemento clave. Este mineral desempeña un papel esencial en la producción de hemoglobina y en la activación celular, haciendo que mantener niveles adecuados...

Las personas que carecen de conexión social tienen mayor riesgo de mortalidad, según un estudio

Una investigación de la Universidad de Glasgow (Reino Unido) ha descubierto que tener niveles bajos de conexiones sociales objetivas -como no ver a amigos y familiares con frecuencia- o sentimientos subjetivos de falta de conexión social -como la sensación...