Cerca de un 8% de los españoles convive con un trastorno mixto ansioso-depresivo, según los especialistas. El perfil más frecuente es el de adultos jóvenes, sobre todo mujeres, y la estimación llega con un aviso: no existen cifras oficiales en España.
Qué es el trastorno mixto ansioso-depresivo
Inés López-Ibor, catedrática de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y presidenta de la Fundación López Ibor, explicó en un encuentro con medios celebrado el jueves 1 de octubre que el trastorno mixto ansioso-depresivo combina síntomas de ansiedad y depresión. «. A eso se suman la frustración, la tristeza persistente y un impacto físico evidente: la pérdida de sueño, apetito y memoria acompaña a la depresión, junto a la fatiga y la dificultad para concentrarse y decidir.
Si pesa la ansiedad, aparecen la irritabilidad, los temores irracionales, la angustia y la preocupación constante, además de problemas para relajarse. «Cualquier cosa les hace saltar», añadió la psiquiatra.
Cuando ambas afecciones se mezclan, los síntomas se suman. Los pensamientos intrusivos y el aislamiento marcan el trastorno mixto, que también se traduce en síntomas motores: taquicardias, dificultad para respirar y molestias gastrointestinales.
El cuadro se complica.
Ansiedad y tristeza son reacciones normales: solo se convierten en un problema cuando generan sufrimiento y bloquean la vida diaria.
Ese es el límite que marca la frontera con la enfermedad: la ansiedad se vuelve patológica cuando provoca sufrimiento y no deja adaptarse a lo que ocurre, mientras que la tristeza puede derivar en depresión cuando aparecen la desesperanza o los pensamientos de no seguir viviendo. Para esos casos están la línea 024 de atención a la conducta suicida, disponible las 24 horas, y el 112 para las emergencias.
¿A quién afecta más? El perfil de los pacientes
Según la estimación que maneja la Fundación López Ibor, alrededor de un 8% de la población española padece este trastorno, aunque no existen cifras oficiales, tal y como precisó su presidenta. El perfil tipo se sitúa entre los 30 y los 40 años, con predominio de mujeres, y apunta sobre todo a los adultos jóvenes.
No es un dato menor.
Prevención, tratamiento y el peso de la automedicación
La psiquiatra hizo hincapié en identificar cuándo la ansiedad y la depresión dejan de ser normales para pedir ayuda de forma precoz: los especialistas desaconsejan la automedicación en estos cuadros. «Lo que no hay que hacer es automedicarse», subrayó.
Los recursos públicos de salud mental se pueden consultar en la web del Ministerio de Sanidad.
El aviso no es nuevo. En España el consumo de ansiolíticos e hipnóticos (los fármacos que ayudan a dormir) es elevado, aunque, según López-Ibor, se ha ido reduciendo en los últimos cuatro o cinco años.
También pidió cambiar el enfoque con el que se habla de salud mental. «Lo primero que se nos viene a la cabeza es enfermedad mental, no es así», apuntó, convencida de que abordar el asunto en positivo ayuda a la población a cuidarse y reduce el estigma.
En el mismo encuentro, el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Médica de Viena Siegfried Kasper repasó las opciones terapéuticas y se detuvo en el silexan, un principio activo de origen natural comercializado en España por Schwabe que presentó como alternativa natural a las benzodiazepinas o a los ISRS en cuadros leves o moderados.
Según su exposición, y en su calidad de asesor de la compañía que lo comercializa, el producto no presenta interacciones con otros medicamentos, ni efectos sedantes, riesgo de dependencia o abuso, alteraciones del sueño, disfunción sexual ni aumento de peso.
El contexto ayuda a medir el peso del asunto. Cada 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental devuelve al primer plano un problema que, según los profesionales, arrastra una asignatura pendiente: la falta de registros oficiales específicos sobre este trastorno.
Queda trabajo por hacer.
Lo que sí repiten los especialistas es el mensaje de fondo: identificar a tiempo cuándo la ansiedad y la tristeza dejan de ser normales y pedir ayuda profesional. En los adultos jóvenes, ese margen puede marcar la diferencia entre un cuadro transitorio y un problema cronificado.
📌 El foco social: las claves
- 🔎 Qué es lo importante: Alrededor de un 8% de la población española padece un trastorno mixto ansioso-depresivo, sin cifras oficiales.
- 👥 Quiénes son los afectados: Adultos de entre 30 y 40 años, con predominio de mujeres y un peso creciente entre los jóvenes.
- ➡️ Qué consecuencias puede traer: La detección tardía y la automedicación dificultan el tratamiento y favorecen la cronificación.
