Los probióticos han dejado de ser un término exclusivo del ámbito médico o de los pasillos de farmacia para instalarse con fuerza en las conversaciones cotidianas sobre bienestar. Y no es casualidad, estos microorganismos vivos actúan como verdaderos aliados de nuestra salud digestiva, reforzando la flora intestinal y protegiendo nuestro sistema inmunológico desde el interior. En ese escenario, los yogures de Mercadona se consolidan como una de las fuentes naturales más accesibles y efectivas para incorporarlos en la dieta diaria.
Mercadona, en línea con la creciente demanda de alimentos funcionales, ha lanzado una nueva línea de yogures probióticos que no solo son sabrosos y cremosos, sino también recomendados por nutricionistas. Una alternativa pensada para cuidar el intestino sin sacrificar el placer de un buen desayuno o una merienda nutritiva. ¿Te lo vas a perder?
3¿Qué dicen los expertos? La ciencia respalda los yogures probióticos de Mercadona
“Numerosos trabajos de investigación avalan los efectos beneficiosos de las bifidobacterias en el organismo”, señalan desde la Academia Española de Nutrición y Dietética. Una afirmación que coincide con los estudios del doctor José Ramón de Cangas, biólogo funcional y molecular, quien ha profundizado en el papel de los alimentos fermentados como promotores de salud.
Según el doctor de Cangas, la ingesta de matrices lácteas fermentadas, como el yogur, sobre todo en su versión entera y natural no azucarada, se relaciona con beneficios cardiometabólicos. Estos efectos no solo provienen de los probióticos en sí, sino también de otros compuestos bioactivos presentes en el yogur, como péptidos, ácidos grasos saludables y enzimas que facilitan la digestión.
Este tipo de investigaciones han impulsado a muchos nutricionistas a recomendar el consumo habitual de estos productos, especialmente a personas con digestiones pesadas, hinchazón abdominal, cambios de humor inexplicables o incluso fatiga crónica.
Y el yogur probiótico de Mercadona, por su fórmula limpia y equilibrada, se ha convertido en una de sus opciones favoritas para recomendar en consulta.
