Cuáles son las mejores comidas saludables en empresas

Son muchas las empresas que ofrecen a sus empleados un servicio especial de catering para completar su jornada laboral. De esta manera, se consigue un mayor aprovechamiento del tiempo, al mismo tiempo que se estrechan las relaciones entre los compañeros.

Sin embargo, no es sencillo encontrar un buen servicio de menús que ofrezca comidas saludables. La alimentación, en el entorno laboral, juega un papel crucial para garantizar el bienestar de los trabajadores, lo que afectará también en su rendimiento. Si estás buscando el mejor servicio de catering, te contamos como Nora Real Food es la opción más inteligente.

¿Por qué es importante ofrecer comida saludable en el entorno laboral?

En los últimos tiempos son muchos los estudios que han constatado que la alimentación juega un papel fundamental en la productividad en el trabajo. Saber elegir los mejores alimentos contribuye a mantener una buena salud física, pero también el buen estado de la mente. 

Se ha comprobado que cuando los empleados tienen acceso a comidas saludables experimentan mayores niveles de energía que se mantienen durante toda la jornada. Esto es gracias a que se evitan los altos picos de azúcares y grasas que aportan los alimentos procesados, y que provocan falta de concentración y aturdimiento mental.

¿Qué es la comida saludable?

De todos es conocido que los alimentos procesados, los fritos y los azúcares son totalmente perjudiciales para la salud. Por otro lado, determinar qué alimentos son más saludables que otros dependerá en gran medida de los gustos personales de cada uno. Sin embargo, hay determinados principios generales que nos pueden servir como guía:

  • Una dieta equilibrada, en la que se incluya una importante variedad de alimentos esenciales, es la mejor garantía de una ingesta adecuada de nutrientes. 
  • Los alimentos frescos y procesados mínimamente es la forma más adecuada de mantener las propiedades y salubridad de los comestibles.
  • Controlar las porciones ayuda a evitar los excesos de calorías, al mismo tiempo que promueve hábitos alimenticios saludables.
  • Incluir opciones para vegetarianos y veganos que, al mismo tiempo, sean apetecibles para el resto de comensales. 

Servicio de catering saludable para empresas, rápido y cómodo

Cada vez son más las empresas que se deciden a contratar un servicio de catering para ofrecer a sus empleados una buena asistencia gastronómica. Ya hemos visto cómo cuidar de la alimentación repercute en su salud tanto física como mental y, por ende, en su rendimiento y satisfacción personal. Sin embargo, encontrar la empresa adecuada no siempre es tarea fácil.

Para que cumpla con todas las expectativas, podemos fijarnos en algunas características que deben ser inamovibles:

Servicio a domicilio

Con el fin de no tener que invertir en una complicada instalación de cocinas o profesionales gastronómicos, lo más adecuado es contratar una empresa que haga llegar cada día los menús a las propias instalaciones. Esto ahorrará tiempo, mientras garantiza el momento exacto para la hora de la comida.

Pedidos online

Para hacerlo todavía mucho más cómodo, los pedidos se pueden realizar a través de la plataforma online y durante la mañana. De esta forma, a mediodía llegarán las viandas de una manera adecuada, rápida y sencilla.

Menús variados, saludables y ajustados a cada necesidad

Busca que los menús sean variados y puedan ajustarse a las necesidades de los empleados. Es así como se deben tener en cuenta todas las opciones, especialmente cuando hablamos de intolerancias alimentarias como al gluten o a la lactosa. Comprueba que se trata de platos que contengan alimentos locales y de temporada.

Ofrecer un menú saludable a los empleados ya es posible. Los caterings saludables se han convertido en una tendencia que va en aumento, precisamente por tratarse de una inversión inteligente que va en beneficio de los empleados. No lo dudes más y ofrece la mejor opción de salud en tu entorno laboral. Sano, cómodo y sabroso, ¿se puede pedir más?