Al llegar el verano, los rayos del sol se hacen más intensos y comenzamos a escuchar que nos recomiendan cuidarnos de sus efectos sobre la piel, pero, ¿qué pasa si nunca tomas sol?, ¿es posible que esto provoque algunos problemas de salud?. Para descubrirlo quédate aquí y conocerás cuáles son las consecuencias de no tomar un baño de sus rayos con regularidad.
9La falta de luz solar puede provocar un síndrome metabólico
Si una persona es sometida a una eliminación de la luz solar por un tiempo prolongado, es posible que desarrolle un síndrome metabólico. Este síndrome incluye la obesidad abdominal, niveles elevados de triglicéridos, niveles bajos de colesterol HDL que es bueno y elevado colesterol malo. Asimismo, presión arterial alta y niveles elevados de azúcar en la sangre.
Fundamentalmente, se debe a una deficiencia de vitamina D, por falta de exposiciones regulares a los rayos, además de un estilo de vida poco saludable.
