La menopausia es un proceso muy natural y que le llegará a toda mujer de este mundo, entre los 40, 50, e incluso antes de llegar a esa edad, si sufre de una condición llamada premenopausia. Lo que sería una condición que se presenta de forma prematura, por eso te invitamos a que leas el artículo y te informes un poco sobre este periodo, que seguidamente asusta a algunas, debido a sus síntomas o consecuencias.
9Los kilos de más
Durante el período de la menopausia, las mujeres naturalmente comienzan a adquirir mucho peso, comienza desde 2, 3 o más kilos. Esto de debe a que los ovarios ya no crean la hormona estrógeno y eso lleva a aumentar la grasa en el cuerpo, pero no la masa muscular, por eso al tener poca masa muscular, las calorías se desvanecerán lentamente, es por ello que hay que controlar el peso durante la menopausia.
