Beber agua es muy importante para nuestra salud. Debido a que nuestro cuerpo está compuesto un 75% de agua y esta tiene múltiples funciones en nuestro organismo.
Hoy os traemos 5 beneficios de beber agua al despertar. Nos rehidirata puesto que por la noche el cuerpo se va deshidratando. Previene enfermedades, especialmente las urinarias y refuerza las defensas.
