Todos algunas vez escuchamos que tomar manzanas puede ser beneficioso para la salud en general. Este dicho es muy habitual en la cultura anglosajona y, en su versión original, incluso tiene una pegadizo juego de palabras que por desgracia pierde su belleza en la traducción. En el último tiempo, se han realizado diferentes estudios sobres los efectos reales que tiene el consumo de manzanas en el organismo. A continuación te contaremos cuáles fueron los resultados.
4Las manzanas reducen significativamente el riesgo cardiaco
Por otro lado, diversos estudios científicos han demostrado que la ingesta de manzanas es buena para el corazón, gracias a su alto contenido de potasio. Este hace que se reduzca notablemente el riesgo de sufrir problemas cardiacos, pero también ayuda al fortalecimiento de los huevos por su alta concentración de flavonoides. A continuación te contaremos que otros beneficios posee esta fruta.
